Le document est une compilation de 365 extraits inspirants provenant de différentes sources, destinés à encourager la transformation personnelle et l'épanouissement. Chaque extrait propose des réflexions sur des thèmes comme la confiance en soi, l'importance de la passion, et la nécessité de s'aligner avec son bien-être. L'œuvre est le fruit d'une sélection inspirée par Audrey Bérubé et est mise à disposition gratuitement sur son site officiel.