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Adopter un état d’esprit positif 
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Réinventez-vous : Comment donner du sens à votre vie grâce aux 3 dimensions essentielles de l'épanouissement personnel

  • 1. RÉINVENTEZ-VOUS Comment donner du sens à votre vie grâce aux 3 dimensions essentielles de l’épanouissement personnel
  • 2. ! On nous parle du bonheur COMME UN IMPÉRATIF à atteindre
  • 3. FA I S PA S CI FA I S PA S CA ! IL FA U T ! JE DOIS ! CA MARCHE COMME CA !
  • 4. JE DÉCIDE JE CHOISIS JE PEUX J’AI ENVIE
  • 5. ? Pour vous, c’est quoi le bonheur
  • 6. Qu’est-? ce qui vous fait VIBRER
  • 7. LES 3 DIMENSIONS ESSENTIELLES de l’épanouissement personnel Martin Seligman, 2004
  • 8. 1 Mener une vie agréable
  • 9. 1 2 3 4 5 6 Dan Gilbert, 2004 préférence élevée préférence faible Le bonheur peut être fabriqué !
  • 10. Le bonheur peut être fabriqué ! 1 3 2 5 4 6 Dan Gilbert, 2004 préférence élevée préférence 15j plus tard faible
  • 11. Votre bonheur est influencé à 90% par la manière dont vous percevez votre environnement. Shawn Achor, 2011
  • 12. ‟Ce n’est pas la réalité qui nous fait tels que nous sommes, mais l’objectif par lequel notre cerveau voit le monde qui façonne notre réalité. – Shawn Achor
  • 14. Développez et adoptez un état d’esprit positif
  • 16. QDP ? Q U O I D E PO S I T I F
  • 17. Comment ? s’est passée ta journée
  • 18. ? Quels sont les 3 éléments pour lesquels vous éprouvez de la gratitude
  • 19. Adopter un état d’esprit positif en quoi cela va-t-il vous aider ? ‣ Faciliter vos relations interpersonnelles ‣ Vous sentir mieux et plus léger ‣ Développer votre confiance en vous ‣ Garder votre énergie et rester en forme ‣ Gagner du temps
  • 20. ! Faites ce qui vous fait DU BIEN
  • 21. 2 Mener une vie alignée
  • 22. faire l’expérience du FLOW Mihály Csíkszentmihályi, 2000
  • 23. Seuls 13% des employés se disent engagés dans leur travail. Institut Gallup, 2013
  • 24. Améliorer le recrutement Développer les forces 3 PISTES pour favoriser l’engagement des employés Favoriser le bien-être Institut Gallup, 2013
  • 25. Doublez votre niveau d’amélioration en vous concentrant sur vos forces 100 75 50 25 0 + 12% 66% 54% 56% 82% The Clemmer Group, 2013 + 26% FAIBLESSES FORCES
  • 26. Mettez en valeur vos talents avec le StrengthsFinder 2.0
  • 27. Découvrir et identifier vos talents en quoi cela va-t-il vous aider ? ‣ (Re)prendre confiance en vous ‣ Connaitre votre valeur ajoutée ‣ Savoir vous différencier ‣ Renforcer votre motivation ‣ Mieux choisir vos activités
  • 28. Réinventez votre carrière à l’aide de votre Business Model personnel
  • 29. Réinventez votre carrière à l’aide de votre Business Model personnel
  • 30. Réaliser votre Business Model personnel en quoi cela va-t-il vous aider ? ‣ Visualiser concrètement votre carrière ‣ Prendre du recul sur votre situation ‣ Savoir où se site le problème ‣ Savoir si votre job est fait pour vous ‣ Trouver de nouvelles pistes
  • 31. 3 Mener une vie pleine de sens
  • 32. Créez ou rejoignez votre tribu, votre communauté
  • 33. Mettez en valeur votre expérience sur les réseaux sociaux
  • 34. LES 3 DIMENSIONS ESSENTIELLES 1 de l’épanouissement personnel Mener une vie agréable 3 Mener une vie pleine de sens 2 Mener une vie alignée
  • 35. 7 CROYANCES qui peuvent vous limiter dans votre développement
  • 36. CROIRE que la réussite vous permettra d’être heureux 1
  • 37. 2 CROIRE que fermer les yeux vous permettra de mieux vivre le changement
  • 38. CROIRE que vous devez être capable de tout endurer 3
  • 39. 4 CROIRE que vos émotions peuvent être un aveu de faiblesse
  • 40. CROIRE que changer rapidement est un gage de succès 5
  • 41. 6 CROIRE que le jugement des autres est meilleur que le vôtre
  • 42. CROIRE que ça n’arrive qu’à vous ! 7
  • 43. OSEZ FAIRE LE PREMIER PAS c’est possible !
  • 44. Êtes-vous prêt à vivre la vie que vous avez toujours souhaitée ?… RELEVEZ LE DÉFI (+32) 2 733 41 82 info@limeup.me www.limeup.me