Comment changer n'importe quel aspect de sa vie ? 10 minutes pour comprendre le conditionnement neuro-associatif. Exercice tiré du livre de Tony Robbins L'Eveil de votre puissance intérieure
Petits bonshommes allumettes : 10 minutes pour aller mieux !Barbara Reibel
Cet exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. L’attachement c’est une forme de contrôle de l’autre tandis que l’amour est inconditionnel. Couper les liens qui nous rattachent à une autre personne, c’est se donner plus de liberté, à soi-même comme à l’autre. Les personnes qui ont fait cet exercice constatent très souvent des changements en elles et autour d’elles. L’inconscient enregistre en effet plus efficacement ce qui est écrit ou dessiné. Par ailleurs, comme tous les êtres humains sont interconnectés, on se branche à une personne ou à une situation au niveau du subconscient.
Petits bonshommes allumettes : 10 minutes pour aller mieux !Barbara Reibel
Cet exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. L’attachement c’est une forme de contrôle de l’autre tandis que l’amour est inconditionnel. Couper les liens qui nous rattachent à une autre personne, c’est se donner plus de liberté, à soi-même comme à l’autre. Les personnes qui ont fait cet exercice constatent très souvent des changements en elles et autour d’elles. L’inconscient enregistre en effet plus efficacement ce qui est écrit ou dessiné. Par ailleurs, comme tous les êtres humains sont interconnectés, on se branche à une personne ou à une situation au niveau du subconscient.
les emtions de colere, de peur, de tristesse, de culpabilite, d'angoisse ,,,etc , nous mettent mal a l'aise. Les emotions sont nos amis, elles nous indiquent qu'un besoin est non satisfait.
L’intelligence émotionnelle au service de la communication. Par Jean-Yves Girin.Sarah Thielens
Les erreurs de décision proviennent le plus souvent, au-delà de leurs strictes causes techniques, de conflits émotionnels ou culturels, de négligences des conséquences d’une décision à long terme ou d’excès d’arrogance » Pierre Drion – Ancien patron de Petercam. Dès lors, comment agir par rapport aux émotions? Comment évaluer et améliorer nos comportements sous pression? Comment construire et partager sa vision aux collaborateurs? Comment se positionner de façon constructive vis à vis de notre rapport à l’échec? Un coach en entreprise, comédien improvisateur, consultant et formateur en communication tentera de répondre à ces questions.
Ce poster décrit les 8 phases d'une démarche portfolio. Loin des simples pratiques de portefeuille de compétences, cette démarche mobilise à chaque phase des postures différentes, toutes au service d'une facette d'exigence d'employabilité au XXIe siècle : L'engagement et la responsabilité de soi et du monde, le sens biographique que l'on donne à sa vie, la prise de conscience de ses propres ressources pour agir avec compétence, l'orientation que l'on donne à ses projets, la réflexion sur la présentation de soi professionnelle, la gestion de sa propre socialisation professionnelle et citoyenne, la contribution et le partage, la veille et la surveillance du monde et de soi, et du rapport que l'on établi entre les deux. De plus en plus, employabilité rime avec citoyenneté.
Support visuel de l'intervention "burnout, auto-hypnose et méditation pleine conscience" organisée par Next Door www.nxtdr.fr au Sofffa à Lyon, le 8 novembre 2016
les emtions de colere, de peur, de tristesse, de culpabilite, d'angoisse ,,,etc , nous mettent mal a l'aise. Les emotions sont nos amis, elles nous indiquent qu'un besoin est non satisfait.
L’intelligence émotionnelle au service de la communication. Par Jean-Yves Girin.Sarah Thielens
Les erreurs de décision proviennent le plus souvent, au-delà de leurs strictes causes techniques, de conflits émotionnels ou culturels, de négligences des conséquences d’une décision à long terme ou d’excès d’arrogance » Pierre Drion – Ancien patron de Petercam. Dès lors, comment agir par rapport aux émotions? Comment évaluer et améliorer nos comportements sous pression? Comment construire et partager sa vision aux collaborateurs? Comment se positionner de façon constructive vis à vis de notre rapport à l’échec? Un coach en entreprise, comédien improvisateur, consultant et formateur en communication tentera de répondre à ces questions.
Ce poster décrit les 8 phases d'une démarche portfolio. Loin des simples pratiques de portefeuille de compétences, cette démarche mobilise à chaque phase des postures différentes, toutes au service d'une facette d'exigence d'employabilité au XXIe siècle : L'engagement et la responsabilité de soi et du monde, le sens biographique que l'on donne à sa vie, la prise de conscience de ses propres ressources pour agir avec compétence, l'orientation que l'on donne à ses projets, la réflexion sur la présentation de soi professionnelle, la gestion de sa propre socialisation professionnelle et citoyenne, la contribution et le partage, la veille et la surveillance du monde et de soi, et du rapport que l'on établi entre les deux. De plus en plus, employabilité rime avec citoyenneté.
Support visuel de l'intervention "burnout, auto-hypnose et méditation pleine conscience" organisée par Next Door www.nxtdr.fr au Sofffa à Lyon, le 8 novembre 2016
Nous avons tous, un jour ou l'autre, besoin d'un coup de main pour avancer, besoin d'entendre les mots qui vont nous aider à rester motivé et pouvoir atteindre le but. Car nous tombons tous un jour, mais seulement les plus forts se relèvent et continuent à se battre jusqu'à la réussite.
Pour tous ceux qui aiment le succès!!!
Webinaire parents Agir sur soi pour mieux agir sur les enfantsEducationcm
Le Webinaire parents Agir sur soi pour mieux agir sur les autres est animé par coach Jihane Laraichi, coach scolaire et parentale spécialisée en stratégies d'apprentissage, méthode d'étude, orientation et employabilité.
Do the work - votre temps est la ressource la plus précieuseZenika
Support de mon atelier productivité... Do the work - votre temps est la ressource la plus précieuse, apprenez à le gérer avec efficacité et pertinence.
Comment Contrôler l'Éjaculation et Durer Longtemps au Lit en Utilisant une Méthode 100% Naturelle et Efficace ?
Lien: https://bit.ly/Durer_plus_longtemps_au_lit
5 Conseils pour votre succès en marketing de réseau http://www.david-duchemin...david duchemin
5 Conseils pour votre succès en marketing de réseau
La conférence et le coaching qui a suivi ont été passionnants, les participants ont été enthousiastes et sont excités à l’idée de passer à l’action prochainement… Aussi, je voulais vous faire profiter de quelques conseils.
http://www.david-duchemin.com
Exercice de conditionnement neuro-associatif extrait de Tony Robbins L'Eveil de votre puissance intérieure
1. Comment changer n’importe
quel aspect de sa vie
10 minutes pour comprendre le
conditionnement neuro-associatif
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
2. Le conditionnement neuro-associatif
en 6 étapes
• Cet exercice consiste à définir ce que vous voulez
obtenir, à trouver une motivation pour y parvenir
et à détruire votre schéma limitatif.
• Une fois un nouveau modèle adopté, vous vous
conditionnerez à le répéter et, en le mettant à
l’épreuve, vous constaterez son efficacité.
• Ce conditionnement peut être adapté à
n’importe quelle situation : problèmes
relationnels ou professionnels, difficultés liés à la
parentalité, au couple, etc.
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
3. Première étape
• Décidez ce que vous voulez vraiment
et ce qui vous empêche de l’obtenir
Il s’agit de se fixer un but précis (perdre 10 kg, faire du
sport 3 fois par semaine, …) et de comprendre
pourquoi ce but nous paraît difficilement réalisable
(peur de l’échec, peur de souffrir, opinion d’autrui,…)
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
4. Deuxième étape
• Trouvez une motivation : associez une profonde
souffrance au fait de ne pas changer maintenant
et une grande joie au changement immédiat !
Il s’agit de créer un sentiment d’urgence, un effet de levier
tel que le fait de ne pas changer devienne douloureux ;
puis, il faut associer la perspective du changement au
plaisir.
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
5. Troisième étape
• Abandonnez votre modèle limitatif
Il s’agit de réorganiser vos voies neurales de sorte qu’elles
vous guident dans la direction de vos désirs plutôt que dans
celle de vos frustrations et de vos peurs. Pour cela, vous
pouvez adopter le modèle de brouillage qui associe, à une
situation perturbante, des images, des sons, des émotions
puisées dans un registre humoristique, par exemple. Tout ce
que l’on ne renforce pas finit par disparaître.
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
6. Quatrième étape
• Trouvez un nouveau modèle dynamisant
Cette étape est essentielle à la mise en place d’un
changement durable. Il s’agit de combler le vide que
vous avez fait en brisant votre ancien modèle par
d’autres choix qui vous procureront les mêmes
sensations agréables mais sans les effets négatifs.
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
7. Cinquième étape
• Reproduisez le nouveau modèle jusqu’à ce
qu’il devienne constant
Il s’agit d’établir un programme de renforcement positif
en récompensant chacune de vos réussites, si modeste
soit-elle : félicitez-vous dès que vous repoussez une
assiette qui n’est pas vide, dès que vous avez passé une
journée sans fumer, etc.
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
8. Sixième étape
• Mettez votre modèle à l’épreuve !
Il s’agit de vérifier les conséquences du changement opéré :
• Assurez-vous que vous associez une réelle douleur à votre
ancien modèle
• Assurez-vous que vous associez un vrai plaisir à votre nouveau
modèle
• Etudiez sa compatibilité avec votre mode de vie actuel, vos
croyances et vos valeurs
• Assurez-vous que vous conservez les avantages découlant de
l’ancien modèle
• Imaginez-vous en train d’adopter ce nouveau comportement
ou cette nouvelle sensation à l’avenir.
Exercice tiré du livre L’éveil de votre puissance intérieure par Tony Robbins
Barbara Reibel www.en-1-mot.com
9. Bon cheminement !
• C’était une rencontre avec un livre bien
L’éveil de votre puissance intérieure par
Tony Robbins
proposée par Barbara Reibel
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