EWA Network est un réseau de femmes qui a pour vocation à développer l' autonomie des femmes. Un atelier a lieu une fois par mois. Ce mois ci-c' était mon tour d' aborder un des piliers du développement personnel : la confiance en soi

2. Kriss Brochec
A 6 ans à Grenoble
Elle n’ est pas devenue
danseuse étoile mais
la danse classique lui
a permis d’ avoir
confiance en elle

5. 
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EXPRESSIONSVERBESMOTS

6. 
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Je manque de confiance en moi quand :

9. 
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Conséquences du manque de confiance en soi
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17. Artiste, mannequin, activiste et
présentatrice
d’origine pakistanaise

19. 
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VERBESADJECTIFS & NOMS

24. 1- Prendre conscience de ce que l'on souhaite changer dans sa vie
2- Ne pas se laisser enfermer et sécuriser dans le laisser-aller, la
routine
3- Sortir de sa zone de confort & oser le changement
4- Se donner les moyens d'y arriver
5- Forcer son optimisme et sourire en toute circonstance

25. 6- Travailler sa confiance en soi: Se valoriser, se mettre en valeur et
arrêter de s'auto-censurer
7- Prendre conscience de ses qualités, de ses réussites et de ses atouts
8- Être dans le présent, Faire attention aux petits bonheurs du quotidien,
à la beauté de ce qui nous entoure
9- Arrêter d'accuser les autres
10- Parler franchement, sans détour

26. 11- Mettre en valeur le positif lors d'une situation négative
12- Rester réaliste, ne pas attendre ce qui n'arrivera jamais
13- Valoriser ceux qui nous entoure, les complimenter et apporter du
Bonheur aux autres
14- Ne pas cultiver la "haine" envers quelqu'un qui ne nous plait pas ou
plus. Apprendre à connaitre, faire preuve d'empathie.
15 - Pratiquer la pensée positive : plus de rumination ou de pensée
négative
16- Maitriser et canaliser ses émotions
17- Ne pas se laisser décourager, jamais

27. Conclusion

28. On est toujours plus fortes que l’ on
croit.
La vie est un voyage constitué d’
épreuve, d’ obstacles et d’
importantes décisions à prendre.
Ce qui va faire la différence entre
chacune d’ entre nous, c’ est la
manière dont nous allons gérer cela
When life give you a lemon, squeeze
It and make it lemonade.

29. I didn’t know my own strenghs
Enfin une chanson de Withney
Houston qui sonne pour moi
comme un testament à titre
posthume :

30. Ne jamais
abandonner

31. One Woman empowering
others in the digital industry
MERCI
pour votre attention
@krissbrochec Kriss Brochec