Maturité professionnelle - Rester jeune : les dimensions de la dynamique.

1. RESTER JEUNE

2. RESTER JEUNE
MAIS
PROFITER
DE SA
MATURITÉ

3. MATURITÉ : UN MUST
Maturité Personnelle
• Maturité intellectuelle et affective
• Développement normal et équilibré
Maturité Professionnelle
• Développement de sa professionnalité*
• Et de son professionnalisme.
* Capacité professionnelle

4. Henri BOUDREAULT

5. MATURITÉ PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE
DES CONTRE-EXEMPLES
À ÉVITER
L’IRRESPONSABLE
N’assume rien, peut même se défausser sur les autres.
Ce n’est jamais lui, ni de sa faute.
LE PROVOCATEUR
Narcissique incapable de maîtriser ses tensions intérieures.
Essaie désespérément d’obtenir un ascendant sur les
autres en les provoquant.
L’INSTRUCTURÉ
Perception déficiente de soi et de la réalité extérieure.
Désorganisation, critères éthiques et moraux instables,
incapacité à anticiper, se projeter, impulsivité chronique…

6. RESTER JEUNE
C’EST
CONTINUER
À
APPRENDRE

7. CONTINUER À APPRENDRE
RESTER JEUNE C’EST CONTINUER À
FAVORISER SES APPRENTISSAGES
• Continuer de mettre à profit sa plasticité neuronale,
car le cerveau est littéralement fait pour apprendre.
• Connaissance de soi, de ses modes de fonctionnement.
• Multiplier ses modes et sources d’apprentissage.
• Ne jamais rater une occasion d’apprendre.
• Se lancer des défis d’apprentissage.
• Réfléchir, et apprendre de sa pratique, et de
celle des autres.

8. « Quiconque arrête d'apprendre est
vieux, qu’il ait 20 ou 80 ans. Quiconque
continue à apprendre demeure jeune. »
Henry Ford
« Donnez-vous la permission d’être un
débutant. » Julia Cameron

9. La galaxie de l’autoformation,P. Carré (OpenEd.)

10. RESTER JEUNE
C’EST
CULTIVER
SA
CRÉATIVITÉ

11. CULTIVER SA CRÉATIVITÉ
RESTER JEUNE C’EST CONTINUER À
CULTIVER SA CRÉATIVITÉ
Découvrir, tester,
expérimenter
S’amuser, sortir
des sentiers battus
Rester curieux,
cultiver la découverte
Trouver des solutions
nouvelles et adaptées
Savoir sortir de sa
zone de confort Prendre le temps de la réflexion,
de l’exploration, de l’amélioration

12. « Si vous faites ce que vous avez toujours
fait, vous obtiendrez ce que vous avez
toujours obtenu. » Anthony Robbins
« Je n’ai pas de talent particulier. Je suis
seulement passionnément curieux. »
« La créativité, c’est l’intelligence qui
s’amuse. » Albert Einstein

13. SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT
Expérimentation
Accepter de se tromper
pour progresser
Sans risque
Habitudes
Zone
d’apprentissage
Zone de
confort
Zone de
panique
Stress normal face à
l’inconnu – Peur d’échouer
Zone Magique
Stratégies payantes
Réalisation de soi
Dépassement de ses limites

14. LES 4 PHASES DU PROCESSUS CRÉATIF
Source : Blog de l’efficacité professionnelle

15. RESTER JEUNE
C’EST
AVOIR DES
RÊVES

16. AVOIR DES RÊVES
RESTER JEUNE C’EST CONTINUER
D’AVOIR DES RÊVES ET LES
TRANSFORMER EN PLAN D’ACTION
OBJECTIF PLAN ACTIONRÊVE

17. EXIT WELCOME
• « Faut pas rêver »
• « à son âge… »
• « il est trop tard… »
• « c’est trop ambitieux… »
• « ça demande trop de… »
• « Faut viser la lune, au pire on
aura les étoiles. »
• « il n’est jamais trop tard. »
• « ça vaut la peine d’essayer. »
• « la motivation crée l’énergie!»

18. • Mettre son rêve par écrit avec
une date le transforme en
objectif.
• Un objectif détaillé en
différentes étapes devient un
plan d’action.
• Un plan dont on réalise toutes
les actions permet de
transformer son rêve en réalité.

19. RESTER JEUNE
C’EST
GÉNÉRER SA
MOTIVATION

20. GÉNÉRER SA MOTIVATION
RESTER JEUNE C’EST
GÉNÉRER SA PROPRE MOTIVATION
• Motivé et dynamique, c’est le propre de celui qui a la
volonté de gérer la puissance de son moteur interne.
• La motivation la plus bénéfique pour l’être humain c’est
la motivation autonome (intrinsèque et identifiée).
• S’occuper de sa motivation propre offre de nombreux
avantages : bon niveau d’énergie et d’enthousiasme,
satisfaction, solution à la routine, à l’usure
du temps…

21. Source : Continuum d’autodétermination, Deci & Ryan,Affaires RH

22. MOTIVATION : 3 BESOINS ESSENTIELS
Source : Deci & Ryan, Edutech
COMPÉTENCE
AUTONOMIE CONNEXION
Relations
Affiliation sociale
Appartenance
Connaissance
Accomplissement
Reconnaissance
(ou auto )Faculté de choix
Soutien à l’autonomie
Responsabilité
~

23. MOTIVATION : OBJECTIFS AIDANTS

24. RESTER JEUNE
C’EST
PERSISTER

25. PERSISTER
RESTER JEUNE C’EST PERSISTER
• Ne jamais négliger le mode « essaie encore ! ».
• Persister c’est combiner détermination et résilience.
• Le seul domaine où il ne faut pas persister : c’est dans
l’erreur ! (reconnaître et corriger ou réparer).
• Persister dans l’adversité, développer une culture de
l’effort et s’encourager jusqu’au résultat.
• Persister malgré les échecs, se relever, et
capitaliser les leçons qu’on a pu tirer.

26. « Tout est possible à qui rêve, ose, travaille, et
n’abandonne jamais. » Xavier Dolan
« Ce que nous persistons à faire devient plus
facile, non que la nature de la tâche ait changé,
mais parce que notre capacité à l'accomplir
s'est accrue. » Ralph Waldo Emerson

27. PERSISTER : LE GRIT SPIRIT
GRIT : 4 DIMENSIONS DE LA GNAQUE
Gagne
• Capacité à
aller chercher
de nouvelles
solutions, ou
ressources.
• Savoir
changer de
perspective
ou de
stratégie pour
réussir.
Résilience
• Capacité à
rebondir face
à l’adversité
• Se relever et
repartir
• Apprendre de
toutes ses
expériences
Internalité
• Capacité à
s’appuyer sur
ses forces
intérieures.
• Savoir choisir
les meilleures
stratégies
pour soi, pas à
ses dépends.
Ténacité
• Capacité à
mobiliser ses
forces vives
jusqu’au
résultat
• Tenir le cap,
maintenir sa
motivation
• Ajuster sans
lâcher

28. RESTER JEUNE
C’EST
CULTIVER
LA PASSION

29. CULTIVER LA PASSION
RESTER JEUNE C’EST
CULTIVER LA PASSION
• La passion donne de l’énergie, nous fait nous sentir
particulièrement vivants.
• La passion pour son travail : l’alimenter, ou la trouver, se
réorienter, se reprofessionnaliser, créer son activité…
• La passion hors travail : pour équilibrer une vie
professionnelle captive ou monotone (bore-out).
• Mettre du Flow (expérience optimale)
dans son travail.

30. IKIGAI : TROUVER SA PASSION

31. LES ANCRES DE CARRIÈRE (SCHEIN)
Orienter sa carrière en fonction de ce qui nous motive vraiment
Source : Cairn-info

32. METTRE DU FLOW DANS SONTRAVAIL
Combiner Challenge et Compétence élevés
Nota : Avoir l’opportunité de mobiliser régulièrement ses « meilleures » compétences assure
un grand niveau de satisfaction, d’enthousiasme, et d’engagement au travail.
Le Flow, Mihaly
Csikszentmihalyi

33. « Choisissez un travail que vous aimez et vous
n'aurez pas à travailler un seul jour de votre
vie. » Confucius
« Le plaisir dans le métier met la perfection
dans le travail. » Aristote
« Nos passions possèdent leur propre sagesse,
elles guident notre pensée ainsi que le choix
de nos valeurs, et assurent notre survie. »
Daniel Goleman

34. RESTER JEUNE
C’EST
CONTINUER
À GRANDIR

35. CONTINUER À GRANDIR
RESTER JEUNE C’EST CONTINUER À
GRANDIR ET SE DÉVELOPPER
• Grandir à l’âge adulte, c’est se développer d’un point
de vue personnel et professionnel.
• Ne pas hésiter à recourir à toutes les formes de
« Learning & Development » mobilisables.
• Au besoin, travailler son Growth Mindset (Dweck) ou
esprit de croisssance.

36. DÉVELOPPEMENT : SOLUTIONS
Coaching Consultation
Assistance
Technique
Projets
Challenges
Co-
Développement
Formation
Mentoring
Pratique
Réflexive
Communauté
de Pratiques

37. PROPENSION AU DÉVELOPPEMENT :
TRAVAILLER SON GROWTH MINDSET

38. RESSOURCES
• Didactique Professionnelle, Henri
Boudreault, (Didaprome)
• Trouver son Ikigai, C.Vanbremeersch.
• 10Techniques pour développer sa
créativité (Capital Mag)
• Libérez votre créativité, Bellanger.
• Grit, l’art de la gnaque,A.Duckworth.
• Mieux comprendre la motivation au
travail (Affaires RH)
• Changer d'état d'esprit : Nouvelle
psychologie de la réussite, C. Dweck.