Le développement personnel (DP) est une démarche visant à améliorer la connaissance de soi, la maîtrise des émotions et le développement du potentiel humain. Il repose sur des pratiques telles que la pensée positive, la méditation et l'autosuggestion, et il est essentiel pour contribuer au développement de son entreprise et de sa communauté. En se connaissant mieux et en développant ses valeurs personnelles, chacun peut atteindre une harmonie intérieure et mieux réaliser ses aspirations.

1. Développement personnelDéveloppement personnel
1. Prise de vue1. Prise de vue
Par Fotsing Mangoua RobertPar Fotsing Mangoua Robert
ProfesseurProfesseur
CATI2
-UDs Start Up Week 2017

2. Introduction
2 questions :
Comment contribuer efficacement au
développement de son entreprise, de sa
localité et de son pays?
Réponse : en se développant soi-même d'abord
Pourquoi ?

3. Introduction
Personne ne peut donner ce qu’il n’a pas
La société demande à chacun de donner le
meilleur de lui-même
L’homme ne peut donner le meilleur de lui-
même que s’il est en lui-même meilleur
Le DP est moyen de devenir en soi-même
meilleur

4. Petite histoire
• Pratique ancienne en tant que recherchePratique ancienne en tant que recherche
du bonheurdu bonheur
• Objectif de toutes les philosophies, deObjectif de toutes les philosophies, de
toutes les religionstoutes les religions
• Quête consciente ou inconsciente deQuête consciente ou inconsciente de
l’humanitél’humanité

5. Petite histoire
• 2 psychanalystes à la base:2 psychanalystes à la base:
Alfred Adler (1870-1937): Style de vieAlfred Adler (1870-1937): Style de vie
Carl Jung (1875-1961) : individuationCarl Jung (1875-1961) : individuation
• American Psychology AssociationAmerican Psychology Association
Martin Seligman,1998: PsychologieMartin Seligman,1998: Psychologie
positive orientée vers les êtres sains et nonpositive orientée vers les êtres sains et non
vers les pathologiesvers les pathologies
• Exigences de la société moderne basée surExigences de la société moderne basée sur
les résultatsles résultats

6. Petite histoire
« « Nous avons découvert qu’il existe un ensemble deNous avons découvert qu’il existe un ensemble de
forces humaines qui constituent les meilleures armesforces humaines qui constituent les meilleures armes
contre la maladie mentale: le courage, l’optimisme,contre la maladie mentale: le courage, l’optimisme,
les compétences relationnelles, l’éthique du travail,les compétences relationnelles, l’éthique du travail,
l’espoir, l’honnêteté et la persévérance »l’espoir, l’honnêteté et la persévérance »
Martin SeligmanMartin Seligman

7. Qu'est-ce que le DP?
• Un savoir théorique : une importanteUn savoir théorique : une importante
bibliographiebibliographie
• Andrew Carnegie,Andrew Carnegie, The gospel of wealth,The gospel of wealth, 18891889
• James Allen,James Allen, As a man thinketAs a man thinket, 1919, 1919
• Napoléon Hill,Napoléon Hill, Think and grow rich,Think and grow rich, 19381938
• Norman Vincent Pearl,Norman Vincent Pearl, The secret of positiveThe secret of positive
thinking,thinking, 19521952
• Bruno Lallemand,Bruno Lallemand, L’art de transformer sa vie,L’art de transformer sa vie,
20082008
• Harouna Outara,Harouna Outara, Les lois du succès,Les lois du succès, 20152015

8. Qu'est-ce que le DP?
Un ensemble de pratiques :Un ensemble de pratiques :
• La pensée positiveLa pensée positive
• La loi de l’attractionLa loi de l’attraction
• La programmation neuro-linguistiqueLa programmation neuro-linguistique
• L’hypnoseL’hypnose
• L’autosuggestionL’autosuggestion
• La méditationLa méditation
• ……

9. Qu'est-ce que le DP?
• Développement/Enveloppement : idéeDéveloppement/Enveloppement : idée
d'une chose à libérer. Personnel : de soid'une chose à libérer. Personnel : de soi
même, par soi-mêmemême, par soi-même
• Ensemble de démarches, de méthodesEnsemble de démarches, de méthodes
pouvant permettre la bonne utilisation depouvant permettre la bonne utilisation de
son potentiel personnelson potentiel personnel
• Pratique très ancienne revenue en forcePratique très ancienne revenue en force
dans les sociétés industrielles endans les sociétés industrielles en
entreprise et dans le grand public.entreprise et dans le grand public.

10. DéfinitionsDéfinitions
• Toutes les démarches qui peuventToutes les démarches qui peuvent
favoriser l'évolution, la croissance, lefavoriser l'évolution, la croissance, le
développement du potentiel humaindéveloppement du potentiel humain
Edmond MarcEdmond Marc
• Le développement du potentiel de laLe développement du potentiel de la
personne, de son autonomie, de sonpersonne, de son autonomie, de son
équilibre et de son épanouissementéquilibre et de son épanouissement
Bernard Hévin et Jane TurnerBernard Hévin et Jane Turner

11. Grands axes du DPGrands axes du DP
• Maîtrise de son corps et son énergie vitaleMaîtrise de son corps et son énergie vitale
• Développement de son intelligence et deDéveloppement de son intelligence et de
sa créativitésa créativité
• Amélioration de la communication etAmélioration de la communication et
gestion des conflitsgestion des conflits
• Gestion de ses émotions et du stressGestion de ses émotions et du stress
• Confiance en soi et affirmation de soiConfiance en soi et affirmation de soi
• Meilleure connaissance de soiMeilleure connaissance de soi

12. Qualités recherchéesQualités recherchées
EFFICIENCE AUTO-MANAGEMENT CHARISME
Gestion du temps et
de l’espace
Organisation
Créativité
Analyse et synthèse
Gestion des
priorités
Pensée positive
Pragmatisme et
expérience
Autonomie de pensée
Sens de l’initiative
Sens des
responsabilités
Maturité psychologique
Conscience de
soi
Présence
naturelle
Esprit d’équipe
Leadership

14. Vos questionsVos questionsDES QUESTIONS?

15. CONNAIS-TOI TOI-MÊMECONNAIS-TOI TOI-MÊME
2. Le point de départ

16. Connais-toi toi-même:
• « Connais-toi toi-même... et tu connaîtras les« Connais-toi toi-même... et tu connaîtras les
Dieux ». Fronton du temple de DelphesDieux ». Fronton du temple de Delphes
• Socrate (470-379 A/JC) retient la premièreSocrate (470-379 A/JC) retient la première
partiepartie
« Connais le meilleur de toi, vois ce que tu aspires à« Connais le meilleur de toi, vois ce que tu aspires à
être »être »
« N'est-il pas évident que les hommes ne sont jamais plus« N'est-il pas évident que les hommes ne sont jamais plus
heureux que lorsqu'ils se connaissent eux -mêmes, niheureux que lorsqu'ils se connaissent eux -mêmes, ni
plus malheureux que lorsqu'ils se trompent sur leurplus malheureux que lorsqu'ils se trompent sur leur
propre compte ? »propre compte ? »
Socrate

17. •Questions essentiellesQuestions essentielles
• Quelle attention je me porte?
• Que sais-je de moi-même?
• Quelles sont mes aspirations profondes?
• Quelles sont mes peurs et mes angoisses?
• Quelle image ai-je de moi-même?
• Quelle image les autres ont-ils de moi?
• Quels sont mes qualités et défauts?
• Qui suis-je vraiment?

18. L’homme est souvent son propre ennemi
Peurs irrationnelles, doutes, préjugés,
pensées négatives et limitantes, croyances
Pour vaincre son ennemi, il faut le connaitre.
Mieux se connaître c'est se donner les
moyens de se libérer de soi-même
Dominer ses peurs, éliminer ses doutes,
contrôler ses pensées

19. Avantages
Déterminer ses forces : de quoi suis-je
capable ?
Déterminer ses faiblesses : quelles sont
mes limites ?

20. .
« Le génie, c’est l’intelligence qui « Le génie, c’est l’intelligence qui
connaît ses frontières »connaît ses frontières »
Albert CamusAlbert Camus

21. Qui suis-je ?Qui suis-je ?
Où suis-je ?Où suis-je ?
Que suis-je en train de faire ?Que suis-je en train de faire ?
.
Accéder à un niveau élevé de conscience de soiAccéder à un niveau élevé de conscience de soi
3 questions pour ne pas se perdre de vue3 questions pour ne pas se perdre de vue

22. Le plus grand voyageur n’est pas celui qui aLe plus grand voyageur n’est pas celui qui a
fait cent fois le tour du monde mais celui quifait cent fois le tour du monde mais celui qui
a fait une seule fois le tour de lui-mêmea fait une seule fois le tour de lui-même
GhandiGhandi
.

23. Construis-toi toi-même: quiConstruis-toi toi-même: qui
veux-je être?veux-je être?
LES PRINCIPESLES PRINCIPES
UNIFICATEURSUNIFICATEURS

24. Définition des PUDéfinition des PU
• Ensemble de principes librementEnsemble de principes librement
choisis en vue d’atteindre un objectifchoisis en vue d’atteindre un objectif
de cohérence personnellede cohérence personnelle
• Ensemble de valeurs personnellesEnsemble de valeurs personnelles
• Pour un pays : devisePour un pays : devise

25. ExempleExemple de PU:de PU:
• CalmeCalme
• HumilitéHumilité
• PropretéPropreté
• RigueurRigueur
• HonnêtetéHonnêteté
• SimplicitéSimplicité
• EfficacitéEfficacité
Des motsDes mots
• ModérationModération
• IndépendanceIndépendance
• LoyautéLoyauté
• CourageCourage
• PersévérancePersévérance
• PatiencePatience
• CourtoisieCourtoisie
aux valeursaux valeurs

26. Choix et application des PUChoix et application des PU
• 3 ou 4 au plus, valeurs désormais3 ou 4 au plus, valeurs désormais
• Articulées autour du projet personnel, le Articulées autour du projet personnel, le
meilleur de soi qu’on visemeilleur de soi qu’on vise
• Choix facile, observation difficileChoix facile, observation difficile
• Mise à l’épreuve personnelle dans toutes Mise à l’épreuve personnelle dans toutes
situations et actionssituations et actions
• Valeurs = nouvelle boussoleValeurs = nouvelle boussole
• Evaluation permanenteEvaluation permanente

27. Que procure le respect des PU?Que procure le respect des PU?

28. Choix et application des PUChoix et application des PU
- Paix intérieure- Paix intérieure
Accord parfait avec soi-même, harmonieAccord parfait avec soi-même, harmonie
- Constance- Constance
Capacité à être soi-même en tout tempsCapacité à être soi-même en tout temps
- Confiance en soi- Confiance en soi
Foi en son potentielFoi en son potentiel

29. Choix et application des PUChoix et application des PU
Éléments d’épaisseur de l’existenceÉléments d’épaisseur de l’existence
Éléments d’affirmation de soiÉléments d’affirmation de soi
Éléments de définition du JEÉléments de définition du JE
Source d’Source d’ATTITUDEATTITUDE

30. YOUR ATTITUDE,YOUR ATTITUDE,
YOUR ALTITUDEYOUR ALTITUDE

31. Possibilité de passer dePossibilité de passer de
‘‘On va faire comment?’On va faire comment?’
àà
‘‘Je vais faire comment?’Je vais faire comment?’
Par ce que le JE a été construit

32. Possibilité de développerPossibilité de développer
ses projetsses projets
sa localitésa localité
son pays et du mondeson pays et du monde

33. POUR REUSSIR :POUR REUSSIR :
VISION
MOTIVATION
RESILIENCE
CONNEXION