Support formation en ligne: L'estime de soiSmartnSkilled
Osez, communiquez autrement et brillantez votre image !
Lors de cette formation vous allez :
- Identifier vos atouts, talents, ressources
- Valoriser votre image
- Manager son image selon son objectif, en toute autonomie
- Oser s’affirmer et maîtriser son allure Mieux se connaître grâce aux profils de personnalité process com
- Mieux se connaître et se faire reconnaître grâce aux rôles comportementaux en équipe (méthode Belbin)
Suivez la formation complète par ici :
https://www.smartnskilled.com/tutoriel/formation-en-ligne-lestime-de-soi1
Le rôle de la connaissance de soi dans la performance en entrepriseNelly Lafon Dubout
Le rôle de la connaissance de soi dans la performance en entreprise : Théorie, Démarche et Témoignages.
Dossier réalisé par Nelly Dubout, Coach Certifié HEC.
Le coaching est un accompagnement personnalisé cherchant a améliorer les compétences et la performance d'un individu, d'un groupe ou d'une organisation, grâce à l'amélioration des connaissance.
L'estime de soi est en psychologie, un terme désignant le jugement ou l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur.
Ce que tout le monde devrait savoir sur l'estime de soi et la confiance en soiCap_sur_Soi
Dans cette présentation, Cap sur Soi met à votre disposition des informations que tout le monde devrait posséder sur l'estime de soi et la confiance en soi.
Vous y découvrirez ce que sont ces notions dont tout le monde a entendu parlé sans vraiment savoir ce qu'elles signifient et l'impact énorme qu'elles ont dans notre vie.
A l'issue de la présentation, Cap sur Soi vous propose un accompagnement unique qui vous permettra de dépasser de façon définitive tout ce qui vous empêche d'avoir une estime personnelle au top et confiance en vous en toutes circonstances.
www.cap-sur-soi.com
Le Personal branding au service des organisations, le guide de A à Z Extend Coaching
L'ABC du Personal branding, le guide de A à Z pour une marque personnelle au service de votre leadership et de votre organisation.
Copyright Extend Coaching, réalisé par Damien Colmant.
Support formation en ligne: L'estime de soiSmartnSkilled
Osez, communiquez autrement et brillantez votre image !
Lors de cette formation vous allez :
- Identifier vos atouts, talents, ressources
- Valoriser votre image
- Manager son image selon son objectif, en toute autonomie
- Oser s’affirmer et maîtriser son allure Mieux se connaître grâce aux profils de personnalité process com
- Mieux se connaître et se faire reconnaître grâce aux rôles comportementaux en équipe (méthode Belbin)
Suivez la formation complète par ici :
https://www.smartnskilled.com/tutoriel/formation-en-ligne-lestime-de-soi1
Le rôle de la connaissance de soi dans la performance en entrepriseNelly Lafon Dubout
Le rôle de la connaissance de soi dans la performance en entreprise : Théorie, Démarche et Témoignages.
Dossier réalisé par Nelly Dubout, Coach Certifié HEC.
Le coaching est un accompagnement personnalisé cherchant a améliorer les compétences et la performance d'un individu, d'un groupe ou d'une organisation, grâce à l'amélioration des connaissance.
L'estime de soi est en psychologie, un terme désignant le jugement ou l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur.
Ce que tout le monde devrait savoir sur l'estime de soi et la confiance en soiCap_sur_Soi
Dans cette présentation, Cap sur Soi met à votre disposition des informations que tout le monde devrait posséder sur l'estime de soi et la confiance en soi.
Vous y découvrirez ce que sont ces notions dont tout le monde a entendu parlé sans vraiment savoir ce qu'elles signifient et l'impact énorme qu'elles ont dans notre vie.
A l'issue de la présentation, Cap sur Soi vous propose un accompagnement unique qui vous permettra de dépasser de façon définitive tout ce qui vous empêche d'avoir une estime personnelle au top et confiance en vous en toutes circonstances.
www.cap-sur-soi.com
Le Personal branding au service des organisations, le guide de A à Z Extend Coaching
L'ABC du Personal branding, le guide de A à Z pour une marque personnelle au service de votre leadership et de votre organisation.
Copyright Extend Coaching, réalisé par Damien Colmant.
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisantNextformation
NextFormation accueillait Ludivine Leclercq, fondatrice de NEODOXA pour une conférence sur le Marketing de soi.
Venir aux événements NextFormation, c'est assister tous les mois à une soirée enrichissante et participative sur une thématique porteuse animée par un expert pour :
+ Trouver des clés
+ Enrichir sa curiosité
+ Découvrir de nouvelles pistes
+ Acquérir des méthodes
+ Développer son réseau
Participez à nos prochaines conférences : http://formation.nextformation.com/evenements
Avoir confiance en soi : Atelier EWA Network Kriss Brochec
EWA Network est un réseau de femmes qui a pour vocation à développer l' autonomie des femmes. Un atelier a lieu une fois par mois. Ce mois ci-c' était mon tour d' aborder un des piliers du développement personnel : la confiance en soi
Les jeunes et les adultes qui souffrent de TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité) sont souvent critiqués et jugés. Cette situation affecte directement sur leur estime de soi, leur motivation et leurs espoirs.
Pourtant, ils ont une intelligence souvent supérieure à la moyenne, une créativité fertile, des qualités et des talents uniques.
En fait, le "Manuel de développement de l'estime de soi" propose une saine réflexion à toute personne qui se soucie de développement personnel.
L'estime de soi c’est la conscience de ses capacités et de ses talents et la conviction intime d'avoir de la valeur en tant que personne.
Ce manuel a été écrit par Geneviève Turcotte, une enseignante passionnée et très appréciée.
Qui mieux que vous peut parler ... de vous ?
Ce livre s'adresse à tous, jeunes entrant sur le marché du travail, collaborateurs confirmés, managers au top de leur trajectoire, seniors voulant préparer une retraite active. Il s'adresse à celui qui veut changer d'entreprise, à celui qui est déjà hors poste, à celui qui veut sécuriser et pérenniser sa fonction, à celui qui cherche une mobilité interne ...
L’ouvrage propose tous les outils du marketing adaptés à la vie professionnelle. Il passe en revue les principaux codes concernant l'image de soi, propose des méthodes pour énoncer clairement ses compétences, pour déterminer ses entreprises cibles, et montre comment créer des outils de communication plus performants que le CV.
Il permet au lecteur de créer son plan de communication intégrant l’ensemble des acteurs du marché de l’emploi, dont réseau réel et réseaux sociaux. Enfin, il présente les pratiques efficaces des candidats qui savent se vendre en entretien de recrutement.
Le Marketing de soi, pour piloter sa trajectoire professionnelle.
Textes & citations pour reprendre confiance en soiGrégory
Le meilleur du blog prendre Confiance : Textes & citations pour reprendre confiance en soi. Parce que "Un trésor de belles maximes est préférable a un amas de richesses (Socrates)".
Présentation conférence boostez votre estime de soiDelphine PIZZINAT
Amour, Image, Confiance sont les 3 piliers de l'estime de soi, enjeu déterminant dans nos agissements au quotidien, dans la relation aux autres et dans notre évolution dans la société. Analysez les vôtres et boostez-les!
Conférence African Business Club : Personal branding et recherche d'emploiAnitaOlland
Conférence sur le Personal Branding et l'optimisation de sa recherche d'emploi organisée par l'African Business Club le 18 avril 2014, et présentée par Anita Olland d'AO France.
Estime de soi :
Définition .
Son développement .
Des variations .
Un passeport pour la vie.
à la base .
Quand Tu as une moins bonne estime de soi ?
Principales nourritures de l’estime de soi.
Effets positifs de l’estime de soi .
Comment augmenter notre estime de soi ?
Conclusion.
Savoir s'entourer et être entreprenant Précieux Moukounga3 (4).pdfprécieux moukounga
Précieux Moukounga met l’accent sur l’importance de l’action et de l’engagement dans les affaires. Il encourage son équipe à se dépasser et à innover, car selon lui, un entrepreneur qui n’innove pas, c’est comme Superman sans super pouvoirs.
Mais ce n’est pas tout. Précieux souligne également l’importance d’adopter une mentalité et une attitude différentes en tant qu’entrepreneur. Il croit fermement que nous devons toujours chercher à nous améliorer, à nous challenger et à repousser nos limites.
Et ce n’est pas tout, il accorde également une grande importance à l’apparence et à la présentation. Selon lui, cela reflète notre succès et notre détermination, il croit en la nécessité de développer différentes facettes de notre personnalité et de nos compétences pour réussir en tant qu’entrepreneur.
Précieux est convaincu que les entrepreneurs qui réussissent s'adaptent et sont ouverts aux nouvelles idées, résilients et efficaces. En travaillant sur l’aspect, il est certain que nous pouvons construire une équipe solide et ambitieuse et réussir dans nos projets.
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisantNextformation
NextFormation accueillait Ludivine Leclercq, fondatrice de NEODOXA pour une conférence sur le Marketing de soi.
Venir aux événements NextFormation, c'est assister tous les mois à une soirée enrichissante et participative sur une thématique porteuse animée par un expert pour :
+ Trouver des clés
+ Enrichir sa curiosité
+ Découvrir de nouvelles pistes
+ Acquérir des méthodes
+ Développer son réseau
Participez à nos prochaines conférences : http://formation.nextformation.com/evenements
Avoir confiance en soi : Atelier EWA Network Kriss Brochec
EWA Network est un réseau de femmes qui a pour vocation à développer l' autonomie des femmes. Un atelier a lieu une fois par mois. Ce mois ci-c' était mon tour d' aborder un des piliers du développement personnel : la confiance en soi
Les jeunes et les adultes qui souffrent de TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité) sont souvent critiqués et jugés. Cette situation affecte directement sur leur estime de soi, leur motivation et leurs espoirs.
Pourtant, ils ont une intelligence souvent supérieure à la moyenne, une créativité fertile, des qualités et des talents uniques.
En fait, le "Manuel de développement de l'estime de soi" propose une saine réflexion à toute personne qui se soucie de développement personnel.
L'estime de soi c’est la conscience de ses capacités et de ses talents et la conviction intime d'avoir de la valeur en tant que personne.
Ce manuel a été écrit par Geneviève Turcotte, une enseignante passionnée et très appréciée.
Qui mieux que vous peut parler ... de vous ?
Ce livre s'adresse à tous, jeunes entrant sur le marché du travail, collaborateurs confirmés, managers au top de leur trajectoire, seniors voulant préparer une retraite active. Il s'adresse à celui qui veut changer d'entreprise, à celui qui est déjà hors poste, à celui qui veut sécuriser et pérenniser sa fonction, à celui qui cherche une mobilité interne ...
L’ouvrage propose tous les outils du marketing adaptés à la vie professionnelle. Il passe en revue les principaux codes concernant l'image de soi, propose des méthodes pour énoncer clairement ses compétences, pour déterminer ses entreprises cibles, et montre comment créer des outils de communication plus performants que le CV.
Il permet au lecteur de créer son plan de communication intégrant l’ensemble des acteurs du marché de l’emploi, dont réseau réel et réseaux sociaux. Enfin, il présente les pratiques efficaces des candidats qui savent se vendre en entretien de recrutement.
Le Marketing de soi, pour piloter sa trajectoire professionnelle.
Textes & citations pour reprendre confiance en soiGrégory
Le meilleur du blog prendre Confiance : Textes & citations pour reprendre confiance en soi. Parce que "Un trésor de belles maximes est préférable a un amas de richesses (Socrates)".
Présentation conférence boostez votre estime de soiDelphine PIZZINAT
Amour, Image, Confiance sont les 3 piliers de l'estime de soi, enjeu déterminant dans nos agissements au quotidien, dans la relation aux autres et dans notre évolution dans la société. Analysez les vôtres et boostez-les!
Conférence African Business Club : Personal branding et recherche d'emploiAnitaOlland
Conférence sur le Personal Branding et l'optimisation de sa recherche d'emploi organisée par l'African Business Club le 18 avril 2014, et présentée par Anita Olland d'AO France.
Estime de soi :
Définition .
Son développement .
Des variations .
Un passeport pour la vie.
à la base .
Quand Tu as une moins bonne estime de soi ?
Principales nourritures de l’estime de soi.
Effets positifs de l’estime de soi .
Comment augmenter notre estime de soi ?
Conclusion.
Savoir s'entourer et être entreprenant Précieux Moukounga3 (4).pdfprécieux moukounga
Précieux Moukounga met l’accent sur l’importance de l’action et de l’engagement dans les affaires. Il encourage son équipe à se dépasser et à innover, car selon lui, un entrepreneur qui n’innove pas, c’est comme Superman sans super pouvoirs.
Mais ce n’est pas tout. Précieux souligne également l’importance d’adopter une mentalité et une attitude différentes en tant qu’entrepreneur. Il croit fermement que nous devons toujours chercher à nous améliorer, à nous challenger et à repousser nos limites.
Et ce n’est pas tout, il accorde également une grande importance à l’apparence et à la présentation. Selon lui, cela reflète notre succès et notre détermination, il croit en la nécessité de développer différentes facettes de notre personnalité et de nos compétences pour réussir en tant qu’entrepreneur.
Précieux est convaincu que les entrepreneurs qui réussissent s'adaptent et sont ouverts aux nouvelles idées, résilients et efficaces. En travaillant sur l’aspect, il est certain que nous pouvons construire une équipe solide et ambitieuse et réussir dans nos projets.
L’estime de soi professionnelle permet d’évaluer à quel point vous vous sentez valable dans votre travail, mais aussi légitime et crédible. le problème d’estime vous met en danger professionnel et,de ce fait, vous perdez encore plus le lien avec ce que vous valez vraiment.
Comment y remédier ? Voici trois règles qui vous permettront de préserver cette valeur si fragile et changeante.
Avoir une vision et l’ambition de réaliser de grandes
choses est un but que beaucoup de personnes se fixent,
sans pourtant les réaliser. Mais, atteindre ses objectifs et
concrétiser des projets suppose l’adoption d’un état
d’esprit et le respect d’un certain nombre de règles.
C’est dans cette dynamique que nous aborderons la
question du leadership et du développement personnel.
1. Apprendre davantage sur soi-même par le biais d’un questionnaire d’auto-évaluation
2. Reconnaitre les éléments de base pour bâtir l’estime de soi
3. Démontrer les indicateurs, signes qui représentent une bonne estime de soi
4. Démontrer les indicateurs, signes qui représentent une mauvaise estime de soi
5. Apprendre comment l’estime de soi peut influencer la carrière mais aussi la vie amoureuse et la vie de famille
6. Montrer les différents moyens, outils que l’on peut utiliser pour gagner en estime de soi
7. Évaluer sa propre estime de soi par le biais d’exercices pratiques lors de l’atelier
Belle opportunité d'apprendre davantage sur soi !
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018Transmission RH
Support Powerpoint de la conférence ESTIME PERSONNELLE : APPRENDRE A PARLER DE SOI AVEC SERENITE donnée par Gilles Payet à Paris ce lundi 15 janvier 2018
1. Confiance en soi et entrepreneuriat :
une équation évidente?
Votre modératrice : Joëlle Iland
Conseillère en développement personnel (consultations & formations)
Licenciée en Communication/Anthropologie & Licenciée en Gestion du
développement de l'Université de Liège
Tel : 0495 88 82 13 / joelle.iland@gmail.com
www.joelleiland.net
2. Mieux se connaître pour mieux entreprendre ?
Un projet de de création d'entreprise demande une bonne
estime de soi.
L'estime de soi passe par une bonne connaissance de soi.
Je « suis » le porteur de « mon » projet !
3. C'est quoi l'ESTIME DE SOI?
●
●
●
● Estime de soi =
● Amour de soi + vision de soi + confiance en soi
● (Les bases se construisent pendant l'enfance.)
& Image de soi = image de son corps, son acceptation,
image sociale que l'on renvoie.
Vous êtes l'image de votre entreprise !
4. = Respect inconditionnel pour sa propre personne.
« J'existe sur cette terre, donc je suis aussi valable que les
autres et je mérite d'être heureux et respecté » .
Donc, Je ne laisserai quiconque me détruire
(psychologiquement et physiquement).
Je crois en moi et en mon projet !
L'AMOUR DE SOI
5. L'amour de soi c'est aussi prendre soin de soi
Je prends soin de moi : de mon corps, de mon état
psychique, affectif et émotionnel, ainsi que de mon
environnement.
Être entrepreneur demande de l'énergie ! Pensez à
recharger les batteries régulièrement !
6. = Je connais mes qualités, dons et talents, mes défauts
et mes lacunes avec précision et justesse.
✓ Je ne minimise pas mes qualités pour augmenter
exagérément le nombre de mes défauts.
✓ Je peux me considérer davantage en termes positifs que
négatifs mais je ne m'invente pas des qualités.
✓ Je sais aussi où sont mes limites en tant que créateur
d'entreprise !
LA VISION DE SOI
7. Je ne m'écroule pas sous la honte lorsque je reçois des
critiques, ou même paradoxalement, des compliments.
Être fier de soi et de son projet !
8. LA CONFIANCE EN SOI
= perception de ma capacité à agir, à apprendre, à me
confronter à des nouvelles situations sans avoir acquis
la compétence absolue.
L'entrepreneur doit avoir confiance en soi et son projet
même s'il n'a pas encore toutes les compétences !
La confiance en soi s'acquiert principalement par l'afflux
d'expériences concrètes.
9. Et si on n’a pas suffisamment confiance en
soi ?
Si à l'âge adulte, je n'ai toujours pas confiance en moi, je ne
pourrai toujours pas agir face aux nouvelles situations.
Pour s'en sortir et « redémarrer les circuits », il faut s'obliger à
s'activer d'abord seul et se confronter à la nouveauté, le cœur
battant et sans assurance.
Bref : prendre des risques ! Oser !
Un projet de création d'entreprise est un énorme défi !
10. Et si on a trop confiance en soi ?
Un excès de confiance en soi peut mener à une trop grande
prise de risques !
Comment tempérer dans l'objectif de poursuivre le
développement de votre entreprise ?
11. Temporisation et Action
● Bien s'entourer, analyser, calculer, envisager un plan B, ...
● Puis foncer !
13. Obstacles internes et externes
Internes (notamment le manque de confiance en soi, le
manque de créativité,...)
Externes (notamment la conjoncture, le manque de
soutien, ...)
Si l’on parvient à supprimer les obstacles internes, les
obstacles externes seront plus facilement surmontés.
14. Une essentielle de la confiance en soi :
sortir de sa zone de confort
● Élargir nos expériences et nous renforcer en dépassant
nos peurs.
● Le créateur d'entreprise doit se dépasser en
permanence !
● Ne pas attendre la période de crise ! Si possible agir
volontairement !
●
15. 2 axes pour améliorer la confiance en soi
● La confiance en soi se construit aux contacts des
autres mais aussi vis à vis de nous-même.
●
16. Quels moteurs externes pour booster la
confiance en soi ?
● Les autres c'est-à-dire :
● L'entourage proche positif ;
● Des mentors, des sponsors, des challengers, des
propulseurs.
●
●
18. Le déclencheur pour créer son entreprise ?
● Le grand saut grâce à un déclencheur positif ou
négatif :
● Un ras le bol d'une situation antérieure ;
● Besoin de créer tout simplement ;
● Réussite ;
● Besoin d'autonomie ;
● Une situation, une personne ;
● ...
19. Comment améliorer la confiance en soi ?
● Clés pour une meilleure connaissance de soi et donc
plus de confiance en soi !
20. Clé n°1 : Une bonne vision de soi
● Comment ?
● A) En connaissant vos principales qualités.
● Affichez, par exemple, votre liste dans un endroit clé de la
maison afin que vous puissiez les visualiser
régulièrement !
● ! aux qualités à surveiller
●
21. Les qualités entrepreneuriales
● Confiance en soi, motivation, effort, sens des
responsabilités, initiative, persévérance, solidarité, esprit
d'équipe, débrouillardise, détermination,...
22. Déterminer vos forces et vos talents
● Vous êtes exceptionnels car vous êtes uniques !
●
23. B) En identifiant vos valeurs et contre-valeurs
Quelles sont mes valeurs ?
Quelle place ont-elles dans mon projet de création
d'entreprise ?
24. ● Est-ce que votre échelle de valeurs est en cohérence
avec votre projet d'entreprise ?
Reconnaître sa mission, ses valeurs, ses objectifs et établir
ses priorités.
26. d) en faisant confiance à votre intuition
Elle vous tourne vers l'action spontanée, au lieu de vous
enfermer dans une introspection bien souvent trop
précautionneuse. Elle laisse la place à la créativité !
27. Avantages de la créativité ?
• Elle améliore l’estime de soi,
• Elle motive et mène vers la réussite.
∙
28. Pourquoi la créativité est une compétence de base clé pour
l’entrepreneuriat ?
•
• Elle nous autorise à faire des erreurs et d’essayer à nouveau.
•
• Développe l’esprit critique et la résolution de problèmes.
•
• Rend une intention réelle.
•
• Synonyme de penser “hors de la boîte”! = pensée créative et
non conformiste.
∙
∙
29. Clé n°2 : Explorez les pistes d'amélioration de
vos points faibles
Créez votre tableau d'actions et engagez-vous à passer à
l'ACTION.
31. Mon tableau personnel d'actions
Points faibles Objectifs
d'amélioration
moyens timing Ressources
internes/
externes
Identifiés par
rapport à mon
projet
Objectifs
SMART
Quels sont les
moyens
nécessaires ?
Quand ? Humaines,
économiques,
connaissances,
...
Exemple :
manque une
qualification
Suivre une
formation
courte
Financiers,
temps.
Terminée dans
6 mois.
Motivation,
centres de
formation,
professionnels
pour conseils,...
32. Pourquoi « L'estime de soi » est la clef de la réussite
d'un projet de création d'entreprise ?
Parce qu'en ayant confiance en soi vous pouvez faire des
choix en accord avec ce qui vous convient et garder la
motivation pour votre projet professionnel.
33. Les mots clés à retenir...
● OSER, DEPASSEMENT DE SOI, AMELIORATION,
OBJECTIFS et surtout ACTION !
● Bonne route sur le chemin de votre projet de créateur
d'entreprise !
●
34. Et pour aller plus loin...
Testings pour une meilleure connaissance de soi :
http://www.baogroup.be/BAO-site/bao-docs/coaching-journal-tests-fr%20(2).pdf
http://www.cosapipa.com/images/stories/DOCS/Connaissance_de_soi.pdf
Livres :
« Je suis comme je suis », Isabelle Nazare-Aga, Editions de l’Homme, 2015
« Coaching mode d’emploi, pour mieux atteindre vos objectifs », André-Paul
Emmenecker, Serge Rafal, Marabout, 2004
« Tremblez mais osez – menez la vie dont vous rêver », Susan Jeffers,
Marabout, 1987.
« Oser dire non et savoir dire », André Pitra, Éditions Le souffle d'or –
créativité, 2011.
« Développer ses talents et sa créativité, Tout pour réussir », Éveline Bouillon
& Frédéric Jouve, Hachette, 2012.