Le guide présente des options de volontariat international pour les jeunes, diplômés et retraités, en soulignant la diversité des missions et des durées d'engagement. Il met également en avant des organisations qui encadrent et accompagnent ces démarches, ainsi que les formations nécessaires pour se préparer à un engagement dans le secteur de la solidarité internationale. En plus des missions à l'étranger, le guide encourage les expériences locales comme première étape vers un volontariat de qualité.