4. Changement de comportement (activité physique)
= problème complexe
Dynamique et contexte dépendant
Activité physique
E.g., nombre de pas
hebdomadaire
Temps
E.g., semaines, mois, années…
5. Changement de comportement (activité physique)
= problème complexe
Variabilité +
Variabilité -
Chute brutale
Adoption -> maintien
Activité physique
E.g., nombre de pas
hebdomadaire
Temps
E.g., semaines, mois, années…
Dynamique et contexte dépendant
6. Changement de comportement (activité physique)
= problème complexe
IdiosyncratiqueMoi, si je ne dors pas au
moins 9h par nuit, je suis trop
fatiguée pour faire de l’AP le
lendemain
Ah oui ?
Moi si je dors 6h je suis en forme !
Moi je n’ai pas le temps de
faire de l’activité physique en
semaine
Moi, pas de problème en
semaine, mais le weekend j’ai
souvent autre chose à faire
7. Changement de comportement (activité physique)
= problème complexe
Multi-factoriel
Pas de solution miracle…
… mais quelques bonnes pratiques.
Dynamique et contexte dépendant Idiosyncratique
9. Plan de l’atelier
1. Description / définition du comportement à changer
2. Identification des antécédents du comportement
3. Développement d’une intervention / implémentation
4. Définition des critères de réussite / évaluation
(5. Optimisation)
Travail en groupe
10. 1. Description / définition du comportement à changer
- Quel comportement exactement ?
- Pour qui ?
- Dans quel contexte ?
- Pour quelle période ?
e.g., « Je voudrais que les patients de mon réseau continuent à marcher, au moins 30
minutes en continue, tous les deux jours, pendant la période de fermeture du réseau
de santé au mois d’août. »
11. 2. Identification des antécédents du comportement
- Quels sont les déterminants de ce comportement ?
- Comment ce modèle s’organise-t-il ? Quelles sont vos hypothèses ?
12. 3. Développement d’une intervention / implémentation
- Quels déterminants cibler ?
- Quels strategies, outils, techniques pour les modifier ?
- Quelle mise en oeuvre (faisabilité) ?
e.g., création d’un groupe WhatsApp (Signal c’est
mieux), pour les volontaires uniquement, avec
envois automatisés de sms en lien avec (i) la gestion
de la météo, (ii) la dynamique de groupe (peut se
faire séparément si des gens veulent une
intervention individuelle). Envoi tous les deux jours.
+ Fournir un carnet pour suivre les séances d’AP
(feedbacks).
13. 4. Définition des critères de réussite / évaluations
- Quels sont les critères de réussite ?
- Quel plan d’évaluation ?
14. 4. Définition des critères de réussites / évaluations
- Quels sont les critères de réussite ?
- Quel plan d’évaluation ?
1. Combien de personnes ont trouvé l’intervention
utile.
2. Combien de personnes ont pratiqué une activité
physique régulière au cours du mois d’août.
3. Efficacité du groupe WhatsApp pour la
dynamique de groupe (mécanisme).
15. 4. Définition des critères de réussites / évaluations
- Quels sont les critères de réussite ?
- Quel plan d’évaluation ?
1. Combien de personnes ont trouvé l’intervention
utile.
2. Combien de personnes ont pratiqué une activité
physique régulière au cours du mois d’août.
3. Efficacité du groupe WhatsApp pour la
dynamique de groupe (mécanisme).
1. Combien de personnes ont trouvé l’intervention utile :
retour qualitatif à la réouverture du réseau.
2. Combien de personnes ont pratiqué une activité
physique régulière au cours du mois d’août : examen
du carnet de suivi (stats individuelles ou collectives)
à la réouverture du réseau.
3. Efficacité du groupe WhatsApp : nombre de messages
partagés, nombre de séances organisées via le
groupe…
16. (5. Optimisation)
- Anticiper l’optimisation de l’intervention ?
- Retour qualitatif sur la perception des messages et le contenu
des messages
- Identification de profils « répondeurs » et « non-répondeurs » |
quelles differences entre les deux profils ?
18. Synthèse des questions à se poser pour developper une
intervention visant un changement de comportement
- Quel comportement exactement est ciblé, pour quelle personne, dans quel contexte
et à quel moment ?
- Quels sont mes hypothèses concernant les déterminants de ce comportement
spécifiquement ?
- Quels sont les moyens d’intervention pertinents ? La mise en oeuvre d’une telle
intervention est-elle réalisable ? Cela convient-il aux personnes concernées ?
- Quels sont mes critères de réussite pour cette intervention ? Comment rendre tout
cela objectivable ?
- Quels sont les pistes d’optimisation anticipées pour cette intervention ?
