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Guide de motivation à l'usage des formateurs
- 1. P r éc i s d e motivation pour ceux qui n’ont p l u s d ’ i d é e AVRIL 2025
- 2. Tour de table Etvous? Vous faites cela comment?
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- 4. Quelques réflexions actuelles – Ledéni de conséquence – La classe inversée – La courbe dopaminergique et ses conséquences en termes de rythme d’attention et d’anxiété (RS) - Jonathan Haidt
- 5. Octalysis: le modèlejeune?
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- 7. Ces locaux quinous motivent, et ceux qui nous éteignent. Qu’avez-vous fait de vos espaces de formation?
- 8. Exercice: Oublions le Google partagépour plus simple!
- 9. Les valeurs institutionnelles sontelles positives? La personne de l’acceuil, elle a quoi comme tête?
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- 13. ou le modeHaute Ecole ;o)
- 14. C’est toujours biende débuter avec un “truc” simple et consensuel (mais qui en fait est plus complexe qu’il n’y paraît et invite à la réflexion) 10 tips de Sydo
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- 20. Un objectif nedoit (absolument) pas 1. Faire peur 2. Me fatiguer à l’avance 3. Être incompréhensible #insidebeltway 4. Être suivi de 12 autres objectifs 5. Être un truc de psy 6. Me renvoyer à mes échecs 7. Encore le même qu’à l’autre. . . Théorie de la fatigue
- 21. Habitus, le tabou théories dela MOTIVATION
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- 24. Le court termefonctionne toujours mieux, davantage et plus vite Exemples
- 25. La raison vaut mieuxque les bonbons Exemples
- 26. Alors aucun médecinne fumerait et ils seraient tous fans de bio (et adversaires de l’alcool et des barbecs) Exemples
- 27. Les gens aiment être encoredes enfants 7 principes de NUDGE
- 28. La structure estessentielle mais l’histoire capte, elle permet d’accrocher et facilite l’implication Exemples
- 29. Jouer sur destemporalités courtes: exercices, récompenses, modules Exemples
- 30. Ce qui esttendance plait! Exemples
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- 33. Exercice plaisir: Chaqueeffort a besoin de distracteurs
- 34. Exercice Attachement: Chaque efforta besoin d’un groupe soudé
- 35. Exercice anxiété: Chaque efforta besoin de challenge
- 36. C’est quand letemps passe vite? C’est quand j’ai l’impression d’avoir appris énormément, il faut que je relise Je dois absolument raconter ce truc-là à me femme ce soir Une bonne formation
- 37. Accrocheur pour mettre enmarche, attirer l’attention Explicatif du contenu pour être structuré et permettre de « s’y retrouver » Illustre les acquis attendus pour donner envie, justifier l’effort à fournir 1. Le titre
- 38. En fait, mêmesi on ne le reconnait pas, on est bel et bien cartésien La rappeler pour aider à se situer L’afficher pour qu’on puisse l’utiliser comme un repère 2. La structure
- 39. C’est quoi l’empan? 7 principesde NUDGE
- 40. L’histoire d’un héros vautmieux qu’une démonstration Les anecdotes renforcent l’essentiel : la transférabilité Un formateur ne doit pas (trop) parler de lui ou donner d’exemple relatif à des personnes 3. Humaniser
- 41. Tout ce quiest monotone est monotone: créer des ruptures Tout ce qui est long est long: créer des scansions Tout ce qui est ennuyant est ennuyant: créer des moments plus « sexy » 4. Rythme
- 42. Pas trop chargésvos slides, vos syllabus Pas trop chargés vos explications, vos exemples Pas trop chargés vos exercices, vos références 5. Sobriété
- 43. Pour moi, mes présentations Pourles participants, leur pratique et leur apprentissage Warning au paradoxal 6. VAKOG
- 44. 7. Fatigue • Impossiblede continuer ce qui est entamé • Malgré sa volonté ou son désir • Effet psychique et psychologique (cognitive aussi et émotionnelle évidemment) • Un peu après la surcharge ou l’échec et pas loin du tout de l’agressivité (note pour nous: sachons aussi nous trouver de bonnes fatigues, parce ça, c’est top ;o) Théorie de la fatigue
- 45. L’échelle de lafatigue 1. Pffff, impression de routine 2. Lassitude, encore 3. Fatigue, difficulté mentale 4. Epuisement, on en peut plus de ne plus pouvoir en pouvoir 5. Pré-dépression, c’est encore loin l’heure prochaine 6. Burn out, plus rien pour plus personne à commencer par moi Théorie de la fatigue
- 46. C’est un signald’alarme C’est un message C’est une excuse C’est un refus C’est une façon de se préserver C’est donc un truc important Théorie de la fatigue
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- 48. Mon palais intérieur Demain à9h ! Faire chuter, faire le vide et se centrer
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- 50. P r éc i s d e motivation pour ceux qui n’ont p l u s d ’ i d é e J O U R 2
- 51. Pensées automatiques L’overthinking Le combattre pour enfaire un allié
- 52. Mon palais intérieur Salon, divan,chat, table de salon, poisson, cuisine jouet, porte, chambre, edredon, … Faire chuter, faire le vide et se centrer
- 53. Motiver un apprenant necommence pas par l’apprenant mais l’intervenant . . . et oui Exemples
- 54. Motiver c’est… 1. Etablirun contrat 2. Expliquer un processus 3. « Développer » l’apprenant 4. Le soutenir 5. Connaissances: pros, éthiques et réflexives 6. Comprendre le « soi même » 7. Comprendre la relation avec celui que je motive 8. Dépasser cela pour s’inscrire dans du plus large (systémique) 9. Savoir animer, faire mémoriser …
- 55. 3: un pointfort 2: c’est « ok » 1: ok mais besoin de me former 0: point faible 1. Etablir un contrat 2. Expliquer un processus 3. « Développer » l’apprenant 4. Le soutenir 5. Connaissances: pros, éthiques et réflexives 6. Comprendre le « soi même » 7. Comprendre la relation avec celui que je motive 8. Dépasser cela pour s’inscrire dans du plus large (systémique) 9. Savoir animer, faire mémoriser … 13?
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- 57. 1: sécuriser Cadre Règle du« jeu » Mettre à l’aise Imposer une présence Du flou Du stress Des menaces Discuter du cadre ou du fonctionnement Climat et méteo
- 58. Le dentiste estplus sérieux que le médecin parce qu’il me soigne à tous les coups Résultats & efficience
- 59. 2: coopération Bienveillance mutuelle Jeux/ présentation informelle Contacts-Machine à café Epreuve initiatico- rigolote Agressivité Moquerie Ironie Silence Isolement Climat et méteo
- 60. Exemple: emploi et motivationpar escalier Projet de vie Valorisation Equipe Sécurité Besoins primaires 60 4 théories de la MOTIVATION
- 61. 3: ajuster Ecoute Adaptation à l’autre Esprit/ culture du groupe acceptée Isolement S’arcbouter Retrait culturel … Climat et méteo
- 62. 4 déterminants àajuster • Le déclenchement : le déclencheur est l’activation d’une tâche ; • l’intensité : l’énergie que l’on met dans l’action • la persistance dans le temps ; • La direction : les objectifs à atteindre.
- 63. 4: régulation du groupe Donnerde la place à chacun, fortes et faibles personnalités Offrir un rôle Reconnaître les points forts et les valoriser Conflits entre personnalités Sous groupes Le formateur prend partie pour une personne ou un sous groupe Bras de fer avec le formateur Climat et méteo
- 64. 5: cool d’êtrelà Humour, Clin d’œil Complicité Valorisation Tensions institutionnelles Conflits avec le formateur Carcan administratif Climat et méteo
- 65. 7 critères 1. Lapossibilité de choix dans sa formation 2. Le sentiment de contrôle dans le déroulé de sa formation 3. Le sentiment d’efficacité personnelle 4. La graduation des difficultés de formation au cours du parcours 5. La qualité de la relation avec le formateur 6. La qualité de la dynamique de groupe 7. L’absence de personne toxique ou bloquante DECI
- 66. Caractéristiques Résultats Valeurs Présenter sa formation / soncoaching STORYTELLING Storytelling
- 67. Short Telling 1. Le héroset son environnement 2. L’épreuve 3. Les gentils et les méchants 4. La réussite / la reconnaissance STORYTELLING
- 68. 6: assumer les différences Participants «largués » ou trop en avance Ennuis de certains Reproches ou railleries Travaux de groupes ou certains sont passifs « par facilité » Bouées de sauvetage Le plus en avance aide le plus en retard Désignation d’un expert au sein des participants Climat et méteo
- 69. 7: Attention àce foutu anticyclone Ne pas anticiper un point de blocage, un tabou, une blessure…. Questionner en fin de chapitre ou de demie journée, les participants sur leur quotidien, leurs soucis. . . Gérer immédiatement les tensions qui apparaissent suite au contenu ou à des exemples / exercices Climat et méteo
- 70. Astuce 1 Visualiser «le juste après » #hosto #rdv #entretien #contrôle #examen #rupture Pensées automatiques
- 71. Astuce 2 Répéter /écrire des mots positifs Immobile, calme, ailleurs, mer, plage, pause, repos, détente, sieste, vacance, posé, sommeil, silence… Pensées automatiques
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