Le document met l'accent sur le mois de la nutrition 2015, encourageant les choix alimentaires sains, notamment en préparant des repas à emporter. Il mentionne également des événements scolaires, y compris une exposition scientifique et une semaine de la fierté française. Enfin, des conseils nutritionnels sont donnés pour faire des choix sains même en mangeant à l'extérieur.

1. est quesƟon de manger à
l’extérieur, optez pour la for-
mule « préparez chez vous et
emportez avec vous ».
PRÉPAREZ chez vous,
EMPORTEZ avec vous!
Voici le thème de l’an-
née 2015.
Faire de bons choix alimen-
taires lorsque l’on est à l’ex-
térieur de la maison n’est pas
toujours simple. C’est pour-
quoi le Mois de la nutriƟon
2015 vise à vous aider à bien
manger tout au long de la
journée, que ce soit au tra-
vail, à l’école ou dans vos
acƟvités familiales.
Avec de bonnes receƩes,
quelques astuces et un peu
de planificaƟon, la prépara-
Ɵon de collaƟons et de repas
nutriƟfs à emporter est à la
portée de tous. Ainsi, lorsqu’il
Mars, mois de la nutrition et de l’alimentation
D A N S C E
N U M É R O :
-Expo-sciences régio-
nale
-SPFF
2
-Capsule nutrition
-Réunion du CPAÉ
-D’un parent à l’autre
3
-Prévisions des activi-
tés
-Repas de la cuisinière
-Réunion de la cafété-
ria
-Tournoi régional
d’échecs
4
ÉCOLE NOTREÉCOLE NOTREÉCOLE NOTREÉCOLE NOTRE----DAMEDAMEDAMEDAME
Journal du parentM A R D I 1 0 M A R S 2 0 1 5V O L U M E 3 , N U M É R O : 7
Une expérience pour la vie...
Le documentaire
« UNE EXPÉRIENCE POUR LA VIE »
Une réalisation de Rodolphe Caron
L’aventure de la visualisation comme moyen de gestion du stress à l’école Notre-
Dame dure depuis maintenant 26 ans et a touché des milliers de gens et en a in-
téressé beaucoup d’autres.
Pour ceux qui n’ont pu participer avec nous à la Première, le
film sera diffusé à la télévision de la Société Radio-Canada
Acadie le dimanche 22 mars à 15h00.

2. P A G E 2
Semaine de la fierté française
Résultat de l’Expo-Sciences régionale 2015
Félicitations à nos élèves pour leur participation exemplaire à l’Expo-sciences régionale des écoles pri-
maires 2015. Plusieurs personnes se sont présentées à l’UMCE/CCNB le samedi 21 février dernier. Un
événement scientifique mettant en valeur les connaissances et habiletés de nos élèves de notre district
scolaire. Nous avons remarqué une croissance des plus importantes depuis les dernières années!!
Nous voulons souligner tout spécialement les performances des élèves suivants :
6e
année vulgarisaƟon: 1re posiƟon: Catherine Couturier et Isabelle Poitras
6e
année expérimentaƟon: 1re posiƟon: Catherine Léger et Marie-Ève Caron
6e
année ConcepƟon: 1re posiƟon Hugo Dionne
MenƟon spéciale pour les élèves de 6e
année qui ont fait leur projet en anglais.
1re posiƟon: Jesse Bossé
2e posiƟon : Brianna Pantrey et Megan Morin-Guignard
«Le français, c’est ma culture, ma vie et mon
avenir!» Voici le slogan de la SPFF 2015! Durant la
semaine de la fierté française, les élèves seront invi-
tés à déclarer leur fierté française dans diverses acti-
vités. Le comité dévoilera sa programmation le 16
mars lors de l’ouverture officielle. À cette occasion,
on demande à tous les élèves ainsi qu’au personnel
de l’école de se vêtir aux couleurs de l’Acadie...
J O U R N A L D U P A R E N T

3. Capsule nutrition
P A G E 3V O L U M E 3 , N U M É R O : 7
Manger santé au resto, c’est possible! Il suffit de faire les bons choix et de profiter de ce mo-
ment de détente en bonne compagnie. Sur ce, voici un truc santé de vos diététistes en Santé
publique pour vous aider à faire ces bons choix.
Saviez-vous qu’un muffin aux bleuets préparé et vendu au café du coin peut contenir jusqu’à
6.5 sachets de sucre et 3 carrés de beurre? Au contraire, un muffin aux bleuets fait maison
contient seulement 2 sachets de sucre et ½ carré de beurre. Les muffins maison offrent l’avan-
tage d’être faits avec des ingrédients que nous choisissons : de la farine de blé entier, une mar-
garine molle non hydrogénée et de bons fruits frais, congelés ou séchés. Quelle bonne façon
de refaire le plein d’énergie! Une raison de plus pour en cuisiner vous-mêmes!
Les cafés aromatisés comme les cafés Moka ou les cafés lattés peuvent fournir jusqu’à 10 cuil-
lères à thé de sucre et 5 cuillères à thé de gras s’ils sont faits avec du lait entier et de la crème
fouettée. Un seul café de ce genre peut fournir jusqu’à 25% des besoins en calories de la jour-
née et ce, sans même avoir mangé quoi que ce soit! Un truc pour améliorer ce choix serait de
demander un café de petit format, fait avec du lait écrémé, sans la crème fouettée ou le sirop
aromatisé.
Ma santé J’y participe!
Par nos partenaires de la Santé publique du Réseau de santé Vitalité, zone 4
école. Un cahier “J’aime mon
école parce que...” est mainte-
nant placé à l’entrée. Vous
pourrez le consulter lors de
votre prochaine visite.
En mars, nous invitons les
classes à parƟciper à son défi,
vendredi le 27 mars. Celui-ci est
afin de souligner le mois de la
nutriƟon. Les élèves sont invités
à apporter une collaƟon santé
pour leur temps de pause. La
classe avec le plus haut % de par-
ƟcipaƟon sera honorée du Ɵtre
de la classe étoile pour le mois.
Mme Julie Racine Dionne
Présidente, comité de parents
En février, le Comité de pa-
rents a invité les classes à dé-
crire pourquoi ils aimaient leur
D’un parent à l’autre...
La réunion du CPAÉ aura lieu le 18 mars 2015 à 18h30 à la bibliothèque.
Bienvenue à tous!
Réunion du CPAÉ

4. La réunion de la cafétéria aura lieu le 30 mars 2015 à 18h30 à la cafétéria.
Bienvenue à tous!
99, rue Martin
Edmundston
Nouveau-Brunswick
E3V 2M7
Téléphone : (506) 735-2073
Télécopie : (506) 735-2758
• Rencontre parents-enseignants-élèves - 15
avril en après-midi et le 14 avril en soirée
École Notre-Dame
Congés
Ensemble grandissons!
Prévisions des activités en avril 2015
Réunion de la cafétéria
18 mars 2015: Mercredi pédagogique, les élèves termineront à 11h30.
Tournoi régional d’échecs
Le tournoi aura lieu ici à l'école Notre-Dame le 21 mars à 8h45. Les 3 gagnants par niveau (1re à 11e) se
rendront au provincial le 11 avril à Tracadie, N.-B. Il y aura 15 écoles représentées par leurs élèves lors du
tournoi régional. Nous accueillerons donc environ 135 élèves au total.
Bonne chance à tous les participants et merci à Mme Mylène Bossé Lamarre ainsi qu’aux bénévoles qui veil-
leront au bon fonctionnement du tournoi!
Repas choix de la cuisinière
Veuillez prendre note que le choix de la cuisinière pour le repas du 16 mars prochain sera:
jambon avec légumes et pommes de terre.