Rédaction du communiqué et du dossier de presse pour la prise de parole de la société IMAPS et de ses partenaires MGEN, CFDT, Fédération Française d'Athlétisme (FFA).
Lettre d'information de l'ASEPT Gironde
Septembre octobre 2013
Au programme : le PEPS Eurêka, la Prévention des Chutes, Les bienfaits des jus de fruits, Mieux vieillir avec le numérique
Le sport dynamise et préserve la santé !Eric LEGER
Le sport préserve notre santé.
Un réflexe à (faire) adopter dès le plus jeune âge !
L'environnement scolaire doit intégrer cette nécessité en prenant pour exemple la Finlande.
✅ Un dossier sur le poids de l'alimentation dans notre quotidien.
⏩ Un quasi 360 sur les supposées cours des Miracles, qui rappelle les bases essentielles pour trouver son propre bon équilibre.
Un confinement prolongé. est primordial et nécessaire pour lutter contre la propagation du coronavirus mais il impose à notre mode de vie habituel des contraintes aux conséquences parfois néfaste sur notre santé physique et mentale : activité physique réduite, sommeil perturbé, angoisses de contracter la maladie, peurs irrationnelles, tentation de se réfugier dans la nourriture ou devant les écrans… La sédentarité/inactivité physique constitue un véritable problème de santé publique, en particulier dans des pays intermédiaires comme le Maroc, car, si nous n’y prêtons pas garde, nous risquons qu’une partie de la population ne sorte durablement affaiblie de cette épreuve.
1/ Le confinement un facteur d’affaiblissement potentiel de notre santé
Du fait du stress, on est exposé en premier lieu à l'anxiété source d’irritabilité, de risques de violences et même de dépression en cas de fragilité mentale.
Par ailleurs, notre rythme quotidien habituel est structuré par notre activité professionnelle qui nous impose des horaires de lever et de coucher, qui nous permet une exposition à la lumière de jour, etc. ; cette rupture peut perturber notre horloge biologique et nuire à la qualité de notre sommeil, voire provoquer des insomnies, aggravée de surcroit par une augmentation du temps passé devant les écrans.
Et surtout, le confinement augmente l’inactivité physique et donc la sédentarité, ce qui, selon l'OMS, double déjà, en temps normal, les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'obésité et augmente ceux de cancer du colon, d'hypertension artérielle, d'ostéoporose, de troubles lipidiques, de dépression et d'anxiété, renforçant ainsi toutes les causes de mortalité.
Le « CEPLA EP » est une institution de mursing privée, régie par les lois du pays et le Ministère de la Santé Publique. Il a été fondé en 1988 par l’Infirmière Marie Lourdes CAIDOR et le docteur Pierre Richard CAIDOR. Son siège social est à la rue Rivière #15, Port-au-Prince.
Rédaction du communiqué et du dossier de presse pour la prise de parole de la société IMAPS et de ses partenaires MGEN, CFDT, Fédération Française d'Athlétisme (FFA).
Lettre d'information de l'ASEPT Gironde
Septembre octobre 2013
Au programme : le PEPS Eurêka, la Prévention des Chutes, Les bienfaits des jus de fruits, Mieux vieillir avec le numérique
Le sport dynamise et préserve la santé !Eric LEGER
Le sport préserve notre santé.
Un réflexe à (faire) adopter dès le plus jeune âge !
L'environnement scolaire doit intégrer cette nécessité en prenant pour exemple la Finlande.
✅ Un dossier sur le poids de l'alimentation dans notre quotidien.
⏩ Un quasi 360 sur les supposées cours des Miracles, qui rappelle les bases essentielles pour trouver son propre bon équilibre.
Un confinement prolongé. est primordial et nécessaire pour lutter contre la propagation du coronavirus mais il impose à notre mode de vie habituel des contraintes aux conséquences parfois néfaste sur notre santé physique et mentale : activité physique réduite, sommeil perturbé, angoisses de contracter la maladie, peurs irrationnelles, tentation de se réfugier dans la nourriture ou devant les écrans… La sédentarité/inactivité physique constitue un véritable problème de santé publique, en particulier dans des pays intermédiaires comme le Maroc, car, si nous n’y prêtons pas garde, nous risquons qu’une partie de la population ne sorte durablement affaiblie de cette épreuve.
1/ Le confinement un facteur d’affaiblissement potentiel de notre santé
Du fait du stress, on est exposé en premier lieu à l'anxiété source d’irritabilité, de risques de violences et même de dépression en cas de fragilité mentale.
Par ailleurs, notre rythme quotidien habituel est structuré par notre activité professionnelle qui nous impose des horaires de lever et de coucher, qui nous permet une exposition à la lumière de jour, etc. ; cette rupture peut perturber notre horloge biologique et nuire à la qualité de notre sommeil, voire provoquer des insomnies, aggravée de surcroit par une augmentation du temps passé devant les écrans.
Et surtout, le confinement augmente l’inactivité physique et donc la sédentarité, ce qui, selon l'OMS, double déjà, en temps normal, les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'obésité et augmente ceux de cancer du colon, d'hypertension artérielle, d'ostéoporose, de troubles lipidiques, de dépression et d'anxiété, renforçant ainsi toutes les causes de mortalité.
Le « CEPLA EP » est une institution de mursing privée, régie par les lois du pays et le Ministère de la Santé Publique. Il a été fondé en 1988 par l’Infirmière Marie Lourdes CAIDOR et le docteur Pierre Richard CAIDOR. Son siège social est à la rue Rivière #15, Port-au-Prince.
Prévention, activité physique, nutrition, conseils santé, Canal Santé magazine aborde divers sujets touchant à la santé et au bien-être. Notre mission est toujours la même : informer la population sur leur santé et les inciter à avoir
de meilleures habitudes de vie.
Canal Santé Magazine est distribué directement dans plus de cent salles d’attente de clinique médicale et de professionnelles de la santé à travers la province.
Découvrez le meilleur des médicaments : enquête exclusivesante-medecine
CCM Benchmark Etudes, Sante-Medecine.net et le JournaldesFemmes.com viennent de publient une enquête exclusive sur le thème du sport et de la santé : celle-ci montre qu’un Français sur deux ignore que l’activité physique peut aider à la prévention de nombreuses maladies et être un véritable traitement, ou un facteur de prévention important pour de nombreuses maladies :
- Diabète
- Cancers
- BPCO
- Ostéoporaose
- Obésité
L’enquête complète est disponible sur le site Santé Médecine :
http://static.ccm2.net/sante-medecine.commentcamarche.net/contents/booklet-web.pdf
Retour sur le congrès les rencontres de l'isnih.Réseau Pro Santé
La 2ème édition du Congrès de l’Inter-Syndicat National des Internes des Hôpitaux s’est déroulé le 21 octobre 2011 au Palais Brongniart – Palais de la Bourse, il a rassemblé nombre d’entre vous, des quatre coins de la France, son thème en un mot : l’installation
Pouvoir échanger et débattre sur son avenir, voici tout le challenge que les Rencontres de l’ISNIH 2011 ont su relever : objectif ambitieux, établir une relation privilégiée entre les médecins de demain et les acteurs du système de santé d’aujourd’hui.
Julien, interne du nord de la France, préalablement inscrit sur le site internet du congrès, se rendait ainsi au Palais Brongniart. Toute la journée était gratuite, congrès, repas, soirée et logement. Après un passage à l’accueil, où il recevait son badge et le programme, il déambulait dans le village à la rencontre de médecins et représentants de groupe privé, public, le Conseil Général du département du Nord était là aussi tout comme des groupe de mutuelles...
reseauprosante.fr
Etude "La Vie Happy - changer les comportements pour changer le monde" (versi...Graines de Changement
Publiée en janvier 2016, l'étude "La Vie Happy - changer les comportements pour changer le monde " a été réalisée par l'Observatoire de la consommation responsable Mes Courses pour la Planète, en partenariat avec l'Ademe, IKEA France et l'Ilec-Prodimarques.
A l'heure de la crise économique, force est de constater que le discours rationnel ou catastrophiste sur la disparition des écosystèmes, la menace climatique ou l'épuisement des ressources ne suffit pas à déclencher, chez la majorité des citoyens-consommateurs, le changement de comportement attendu.
Comment changer d'approche pour "embarquer" le plus grand nombre, déclencher le passage à l'acte et pérenniser le changement des comportements ? C'est le point de départ de cette étude, qui s'inspire d'expériences innovantes et d'interview d'experts variés (psychologie positive, médecine/santé, entrepreneurs, prospectivistes, ONG, média, sociologie/anthropologie) pour donner des clés de compréhension et surtout des pistes d'actions à tous les acteurs de la transition vers des modes de vie plus durables.
PDF Student Cook France - Projet de Fin d'études 2013 - Lehartel/PoquetRaiarii Lehartel
★ Student Cook, la solution culinaire des étudiants ★
☞ il s'agit d'un site web de cuisine dédié aux étudiants. Ce document est un projet de fin d'études réalisé en 2013 dans le cadre d'un Master Web Marketing par :
- Mr Raiarii Lehartel, ISEG Mkt & Com° School, M2 Mkt Com° (exp. e-Mkt), 2012-2013
- Mr Alexandre Poquet, ISEG Mkt & Com° School, M2 Mkt Com° (exp. e-Mkt), 2012-2013
► Accédez au powerpoint de ce projet sur Slideshare: http://bit.ly/1cM1JP4
La prévention des déformations posturales en milieu scolaire primaire et seco...Abdellah OKBA
Ce PPT est la présentation de mon projet de fin d'étude qui était sur la prévention des déformations posturales chez les élèves en périodes des poussées importantes de croissance.
NB: on a caché les noms des établissements
#REVES #SECRETS #EXISTENCE #SAVOIR
"Les #rêves sont des moments de grande lucidité, où l'on se parle cash, où se révèle ce que l'on se cache", selon bernard lahire, sociologue.
易 Il existe une certaine forme de "vérité du rêve", car "notre #conscience, libérée de toute censure, va plus directement au cœur des problèmes, en exagérant les situations."
️ Des #vérités perçues qui se libèrent mais qui nécessitent un "travail de déchiffrage, d’interprétation" pour ne pas rester "enfermées dans un coffre" car "il nous faut quelques clés pour déceler ces #révélations".
Faut-il chercher à comprendre ce que signifient ces rêves ?
⏩ Bernard Lahire estime que "la #connaissance est d'abord une douche froide" mais qu'il faut "faire reculer le sentiment de #culpabilité, réaliser que cette #souffrance que vous croyez intime, ne tenant qu'à vous, qu'à votre #caractère, est le fruit de votre #expérience, de votre rapport aux autres". "Etre lucide sur ce qui nous travaille, cela donne du #pouvoir pour reprendre le contrôle de notre #existence".
Extraits de bernard lahire - La part rêvée (07/01/2021)
https://lnkd.in/dzYFZFP
#sociologie #psychologie #neurosciences #savoir #sciencessociales #positif #sociothérapie #identité
#CRISE #CERVEAU #SENTIMENT #AVENIR
裂 Parmi les leçons à tirer de la crise #sanitaire, "le réel (qui) se rappelle à nous et peut-être (nous) rendre plus #solidaires" précise Christophe André, #psychiatre à l'Hôpital sainte anne.
✅♀ Une acceptation du réel qui nous pousse à mettre notre énergie dans l'adaptation puis dans le combat.
⚡❤️ Cette crise révèle des clivages, des lignes de fracture, à la fois par la richesse des #ressources intérieures et extérieures de chaque personne ainsi que par leur âge.
Pour créer un mouvement de #réouverture, il faut reconnaître qu'on ne sait pas et ne pas mentir, dépasser tout scepticisme en allant vers une #médecine de la #santé, de la #personne, de la #prévention.
露♀♻️ Il faut changer nos façons de fonctionner, combattre nos fragilités pour un monde "plus joyeux et plus épanouissant".
https://lnkd.in/dZbjmsa
.
#healthcare #patientcentric #prevention #Miloé #environnement #écologie #sportsanté #inclusion #diversité
Prévention, activité physique, nutrition, conseils santé, Canal Santé magazine aborde divers sujets touchant à la santé et au bien-être. Notre mission est toujours la même : informer la population sur leur santé et les inciter à avoir
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CCM Benchmark Etudes, Sante-Medecine.net et le JournaldesFemmes.com viennent de publient une enquête exclusive sur le thème du sport et de la santé : celle-ci montre qu’un Français sur deux ignore que l’activité physique peut aider à la prévention de nombreuses maladies et être un véritable traitement, ou un facteur de prévention important pour de nombreuses maladies :
- Diabète
- Cancers
- BPCO
- Ostéoporaose
- Obésité
L’enquête complète est disponible sur le site Santé Médecine :
http://static.ccm2.net/sante-medecine.commentcamarche.net/contents/booklet-web.pdf
Retour sur le congrès les rencontres de l'isnih.Réseau Pro Santé
La 2ème édition du Congrès de l’Inter-Syndicat National des Internes des Hôpitaux s’est déroulé le 21 octobre 2011 au Palais Brongniart – Palais de la Bourse, il a rassemblé nombre d’entre vous, des quatre coins de la France, son thème en un mot : l’installation
Pouvoir échanger et débattre sur son avenir, voici tout le challenge que les Rencontres de l’ISNIH 2011 ont su relever : objectif ambitieux, établir une relation privilégiée entre les médecins de demain et les acteurs du système de santé d’aujourd’hui.
Julien, interne du nord de la France, préalablement inscrit sur le site internet du congrès, se rendait ainsi au Palais Brongniart. Toute la journée était gratuite, congrès, repas, soirée et logement. Après un passage à l’accueil, où il recevait son badge et le programme, il déambulait dans le village à la rencontre de médecins et représentants de groupe privé, public, le Conseil Général du département du Nord était là aussi tout comme des groupe de mutuelles...
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Etude "La Vie Happy - changer les comportements pour changer le monde" (versi...Graines de Changement
Publiée en janvier 2016, l'étude "La Vie Happy - changer les comportements pour changer le monde " a été réalisée par l'Observatoire de la consommation responsable Mes Courses pour la Planète, en partenariat avec l'Ademe, IKEA France et l'Ilec-Prodimarques.
A l'heure de la crise économique, force est de constater que le discours rationnel ou catastrophiste sur la disparition des écosystèmes, la menace climatique ou l'épuisement des ressources ne suffit pas à déclencher, chez la majorité des citoyens-consommateurs, le changement de comportement attendu.
Comment changer d'approche pour "embarquer" le plus grand nombre, déclencher le passage à l'acte et pérenniser le changement des comportements ? C'est le point de départ de cette étude, qui s'inspire d'expériences innovantes et d'interview d'experts variés (psychologie positive, médecine/santé, entrepreneurs, prospectivistes, ONG, média, sociologie/anthropologie) pour donner des clés de compréhension et surtout des pistes d'actions à tous les acteurs de la transition vers des modes de vie plus durables.
PDF Student Cook France - Projet de Fin d'études 2013 - Lehartel/PoquetRaiarii Lehartel
★ Student Cook, la solution culinaire des étudiants ★
☞ il s'agit d'un site web de cuisine dédié aux étudiants. Ce document est un projet de fin d'études réalisé en 2013 dans le cadre d'un Master Web Marketing par :
- Mr Raiarii Lehartel, ISEG Mkt & Com° School, M2 Mkt Com° (exp. e-Mkt), 2012-2013
- Mr Alexandre Poquet, ISEG Mkt & Com° School, M2 Mkt Com° (exp. e-Mkt), 2012-2013
► Accédez au powerpoint de ce projet sur Slideshare: http://bit.ly/1cM1JP4
La prévention des déformations posturales en milieu scolaire primaire et seco...Abdellah OKBA
Ce PPT est la présentation de mon projet de fin d'étude qui était sur la prévention des déformations posturales chez les élèves en périodes des poussées importantes de croissance.
NB: on a caché les noms des établissements
#REVES #SECRETS #EXISTENCE #SAVOIR
"Les #rêves sont des moments de grande lucidité, où l'on se parle cash, où se révèle ce que l'on se cache", selon bernard lahire, sociologue.
易 Il existe une certaine forme de "vérité du rêve", car "notre #conscience, libérée de toute censure, va plus directement au cœur des problèmes, en exagérant les situations."
️ Des #vérités perçues qui se libèrent mais qui nécessitent un "travail de déchiffrage, d’interprétation" pour ne pas rester "enfermées dans un coffre" car "il nous faut quelques clés pour déceler ces #révélations".
Faut-il chercher à comprendre ce que signifient ces rêves ?
⏩ Bernard Lahire estime que "la #connaissance est d'abord une douche froide" mais qu'il faut "faire reculer le sentiment de #culpabilité, réaliser que cette #souffrance que vous croyez intime, ne tenant qu'à vous, qu'à votre #caractère, est le fruit de votre #expérience, de votre rapport aux autres". "Etre lucide sur ce qui nous travaille, cela donne du #pouvoir pour reprendre le contrôle de notre #existence".
Extraits de bernard lahire - La part rêvée (07/01/2021)
https://lnkd.in/dzYFZFP
#sociologie #psychologie #neurosciences #savoir #sciencessociales #positif #sociothérapie #identité
#CRISE #CERVEAU #SENTIMENT #AVENIR
裂 Parmi les leçons à tirer de la crise #sanitaire, "le réel (qui) se rappelle à nous et peut-être (nous) rendre plus #solidaires" précise Christophe André, #psychiatre à l'Hôpital sainte anne.
✅♀ Une acceptation du réel qui nous pousse à mettre notre énergie dans l'adaptation puis dans le combat.
⚡❤️ Cette crise révèle des clivages, des lignes de fracture, à la fois par la richesse des #ressources intérieures et extérieures de chaque personne ainsi que par leur âge.
Pour créer un mouvement de #réouverture, il faut reconnaître qu'on ne sait pas et ne pas mentir, dépasser tout scepticisme en allant vers une #médecine de la #santé, de la #personne, de la #prévention.
露♀♻️ Il faut changer nos façons de fonctionner, combattre nos fragilités pour un monde "plus joyeux et plus épanouissant".
https://lnkd.in/dZbjmsa
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#healthcare #patientcentric #prevention #Miloé #environnement #écologie #sportsanté #inclusion #diversité
#MUSCLES #POUMONS #SANTE
✅ Un article tout en recherche d'équilibre et d'harmonie, telle une magnifique thématique pour cette nouvelle année 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
Un moyen détourner pour remercier tous les acteurs, naturopathes, enseignants d'activité sportives et physiques adaptées aux personnes qu'ils.elles soutiennent au quotidien. Leur permettre de grandir, de vivre, d'être.
Sante au Travail - Maladies professionnelles - De la Prevention a la ReparationMiloé Santé
#MALADIE #ACCIDENT #TRAVAIL #PREVENTION #REPARATION
Depuis la loi n°76-1106 du 6 décembre 1976 relative au développement de la #prévention des #accidents du travail, au sujet de la réparation des atteintes à la santé professionnelle, les règles de #tarification appliquées sont jugées peu efficaces comme outil de prévention des AT-MP, explique Morane Keim-Bagot, professeure de droit privé à l'Université de Bourgogne.
️ Parmi les pistes d'amélioration dans la reconnaissance des maladies professionnelles, renforcer la #santé au travail des #femmes et étendre la gamme des #pathologies reconnues qui les concernent, selon Laurent Vogel, chercheur au European Trade Union Institute (ETUI).
Comme le précise Magalie Cayon, responsable du service prévention MSA - Mutualité Sociale Agricole, l'enjeu est d'agir plus en amont par une prévention primaire en coopération avec les Services de Santé au Travail, médecins, infirmier(ère)s et assistant(e)s sociales.
❤️ Miloé s'insère parfaitement dans cette approche par l'anticipation, la #sérénité afin de mieux protéger au quotidien
https://lnkd.in/dxD2wc9
https://lnkd.in/dJ-EVab
#healthcare #qvt #tms #bienetre #assurance #mutuelle #innovation #entrepreneure
Sante au Travail - Maladies professionnelles - De la Prevention a la ReparationMiloé Santé
#MALADIE #ACCIDENT #TRAVAIL #PREVENTION #REPARATION
Depuis la loi n°76-1106 du 6 décembre 1976 relative au développement de la #prévention des #accidents du travail, au sujet de la réparation des atteintes à la santé professionnelle, les règles de #tarification appliquées sont jugées peu efficaces comme outil de prévention des AT-MP, explique Morane Keim-Bagot, professeure de droit privé à l'Université de Bourgogne.
️ Parmi les pistes d'amélioration dans la reconnaissance des maladies professionnelles, renforcer la #santé au travail des #femmes et étendre la gamme des #pathologies reconnues qui les concernent, selon Laurent Vogel, chercheur au European Trade Union Institute (ETUI).
Comme le précise Magalie Cayon, responsable du service prévention MSA - Mutualité Sociale Agricole, l'enjeu est d'agir plus en amont par une prévention primaire en coopération avec les Services de Santé au Travail, médecins, infirmier(ère)s et assistant(e)s sociales.
❤️ Miloé s'insère parfaitement dans cette approche par l'anticipation, la #sérénité afin de mieux protéger au quotidien
https://lnkd.in/dxD2wc9
https://lnkd.in/dJ-EVab
#healthcare #qvt #tms #bienetre #assurance #mutuelle #innovation #entrepreneure
#MONTAGNE #NATURE #PERSONNALITE
Il existe des variations géographiques dans la façon dont les personnes pensent, ressentent et se comportent.
易 Des études* ont indiqué que l’influence sociale et écologique est un mécanisme clé qui contribue à l'interaction des individus avec les caractéristiques de l’environnement local pour avoir un impact sur le développement psychologique et le bien-être.
⛰️✅ Friedrich Götz, University of Cambridge, et ses collègues ont analysé le caractère #montagnard parmi 3,39 millions d'Américains, selon 5️⃣ dimensions de la #personnalité : agréabilité, névrosisme, extraversion, ouverture à l'expérience et caractère consciencieux.
♻️ Le fait de vivre à la montagne génèrerait une forte ouverture à la curiosité et créativité, à travers des valeurs de conquête, d'exploration et de découverte.
️ Les #citadins possèderaient une ouverture aux expériences nouvelles avec une composante plus sociale, liée à la facilité de proximité ou via les réseaux sociaux.
❤️ La #pandémie a prouvé qu'au-delà des cultures locales, une grande cause #solidaire pouvait gommer les accentuations de personnalité vers plus de #positif et de #bienveillance.
https://lnkd.in/dYBMDQZ
#COMPLEMENTS #ALIMENTAIRES
Le marché des compléments alimentaires explose. Majoritairement à base de plantes (64%), pour soutenir des défenses immunitaires (41%), sa règlementation semble peu contraignante.
L'Inserm rappelle que les réels besoins sont en #vitamines D, B9 et B12.
❤️綾 "Il est démontré qu'une #alimentation équilibrée a un effet protecteur et qu'aucune étude n'a encore jamais conclu que la consommation de compléments augmente l'espérance de vie" rappelle le Dr Jacques Fricker, nutritionniste.
♨️ Contre tout #risque lié à une surconsommation, des ingrédients douteux, des effets indésirables #nutrivigilance ou contre-productifs, l'Agence nationale de sécurité sanitaire - Anses livre ses recommandations :
Demander #conseil à un professionnel de santé
Eviter des prises prolongées, répétées ou multiples
Respecter les conditions d'emploi
Etre vigilant face aux produits annoncés comme miraculeux
Privilégier les produits en #pharmacie
Notre solution de #prevention #santé Miloé permet d'avoir son essentiel santé à portée de main, pour rassurer et protéger au quotidien. Découvrez nos produits !
https://lnkd.in/dxD2wc9
#ROBOT #IA #CUISINE
烙 Sony IA a dévoilé son "Gastronomy Flagship Project", un projet dédié à la gastronomie qui se compose d'une Intelligence Artificielle pour la création des recettes, d'un robot pour les réaliser et d'un réseau social de cuisiniers pour une création communautaire.
Parmi les objectifs, celui d'améliorer la créativité et les techniques des chefs du monde entier.
️ Ce "Chef Assisting Cooking Robot" annonce être capable, à distance, de préparer des plats tenant compte de contraintes comme le climat, la saison et les préférences en matière de santé et d'alimentation.
Bien ou mal, se profile un marché de la foodtech dans lequel les robots proposeront un vaste éventail de services et produits, où l’humain partagera la cuisine avec un robot.
#CANCER #VIE_PROFESSIONNELLE #INSERTION #PREVENTION #SANTE
✅⚕⚕ Grâce aux progrès de la médecine, environ un tiers des #patients guérissent désormais du cancer. Un ratio à rapprocher aux 360 000 personnes qui apprennent chaque année qu'elles sont touchées, dont plus d'un tiers sont en activité professionnelle, selon l'Institut national du cancer.
♨️ S'il est un fait que leur #maladie ait constitué une étape de leur vie qui les ait renforcés, réintégrer une activité professionnelle fait surgir de nombreuses difficultés.
️ Se sentir épaulé.e est la base de tout rebond.
⚡ Entre lourdeurs administratives, déconnexion, traitements médicaux, etc., le trajet positif vers une réintégration adaptée (poste, temporalité) ne s'improvise pas.
隸♀️隸♂️ Remercions tous les professionnels en entreprise (assistante sociale, psychologue, médecine du travail, RH), en milieu hospitalier, bénévoles (association, mentorat), souvent dans une ombre bienveillante, qui favorisent leur maintien et retour au travail !
Ligue contre le cancer Réseau Régional de Cancérologie OncoPaca-Corse Cancer Patient Support Entreprise et Cancer Cancer at Work Jean-Daniel Jean-Marc Clara Alain Christelle Véronique philippe Ellie Mario Institut national du cancer Alice Geraldine Mathilde Marie-Ange
#CANCER #VIE_PROFESSIONNELLE #INSERTION #PREVENTION #SANTE
✅⚕⚕ Grâce aux progrès de la médecine, environ un tiers des #patients guérissent désormais du cancer. Un ratio à rapprocher aux 360 000 personnes qui apprennent chaque année qu'elles sont touchées, dont plus d'un tiers sont en activité professionnelle, selon l'Institut national du cancer.
♨️ S'il est un fait que leur #maladie ait constitué une étape de leur vie qui les ait renforcés, réintégrer une activité professionnelle fait surgir de nombreuses difficultés.
️ Se sentir épaulé.e est la base de tout rebond.
⚡ Entre lourdeurs administratives, déconnexion, traitements médicaux, etc., le trajet positif vers une réintégration adaptée (poste, temporalité) ne s'improvise pas.
隸♀️隸♂️ Remercions tous les professionnels en entreprise (assistante sociale, psychologue, médecine du travail, RH), en milieu hospitalier, bénévoles (association, mentorat), souvent dans une ombre bienveillante, qui favorisent leur maintien et retour au travail !
Ligue contre le cancer Réseau Régional de Cancérologie OncoPaca-Corse Cancer Patient Support Entreprise et Cancer Cancer at Work Jean-Daniel Jean-Marc Clara Alain Christelle Véronique philippe Ellie Mario Institut national du cancer Alice Geraldine Mathilde Marie-Ange
#ETRE_VIVANT #NATURE #BIODIVERSITE
✅☀️ Notre meilleur moyen de changer notre rapport au monde, pour lutter contre le #réchauffement climatique, est de comprendre que la nature peut être considérée comme un être vivant.
流♻️ Les #icebergs sont des #écosystèmes mobiles qui embarquent une riche #biodiversité.
❤️ Ils naissent #vélage, vivent, se déplacent, respirent, bruissent. Leurs couleurs changent au fil des saisons et des époques.
️ "A chaque fonte nouvelle, les êtres vivants sur la #planète respirent un peu moins bien" précise Olivier Remaud.
☑️ "L’avenir de la planète se joue dans les glaces". Notre avenir se joue au travers de chacun de nos actes. Par le #respect, nous découvrons, apprenons et grandissons !
https://lnkd.in/dF34YHZ
#SECONDE_MAIN #RE_COMMERCE
✅ La crise du coronavirus a boosté le marché de l’occasion. Dans un souci de protection de la planète ♻️ pour des raisons financières l'exemple du textile où un produit sur 2 est acheté d'occasion est représentatif d'autres secteurs, comme celui des articles de sport et de loisirs ♀ (cf. notre membre Sophie Fehringer avec LinkNsport).
Plusieurs modèles existent : uniquement en ligne ou aussi en magasins, avec ou sans commissions, en payant le vendeur en cash ou en bon d'achat avec un bonus, cette nouvelle alternative de consommation permet de fidéliser sa clientèle par les valeurs que portent ce type de re-commerce.
Parmi les gages de succès, la qualité des produits revendus, l'expertise et la simplification du choix ("le bon produit"), les services (pouvant intégrer de la co-réparation, des animations sportives, etc.).
2021 devrait donc être l'année du re-sport main, éthique et solidaire !
#ATTAQUE #CLONE
Entrons-nous dans l'heure de "l'Attaque des clones", imaginée par le Comte Dooku ?
Le Pr de philosophie Dominique Lestel précise, dans Libération*, que le clone "autonome" n'est plus un concept mais une réalité.
數 Un #clonage, créé à partir de ses propres cellules, matérialisé par Andrew Pelling dans son "Ouroboros Steak".
Se pose la question de ce que signifie être #humain.
Le premier clone numérique humain autonome "Douglas" de l'entreprise Doug Roble ouvre la notion d'#éthique, de #respect, de #droit et de #morale.
Une révolution anthropologique qui va susciter de nombreux débats sur les modèles de #société qui seront choisis et préférés à d’autres a priori tout aussi plausibles...
Baromètre Donner des ELLES à la santé JanssenIpsos France
Le baromètre Donner des ELLES à la santé réalisé pour Janssen dresse pour sa 5ème édition un bilan de la situation des femmes médecins à l’hôpital et alerte sur les difficultés auxquelles elles font face.
Cette étude permet de comprendre les dynamiques actuelles autour de la satisfaction professionnelle, les aspirations à la responsabilité et les discriminations subies dans le milieu hospitalier, avec un focus particulier sur les violences sexistes et sexuelles, qui résonnent fortement avec l’émergence récente de #MeTooHôpital.
Il s'agit des stratégies de descente sur le terrain consistant a mettre en œuvre la qualité d'une bonne supervision au cours d'une campagne de poliomyélite
1. Les Echos Mardi 13 octobre 2020
SANTÉ// Les douze heures par jour que nous passons assis au bureau, dans les transports, à table,
devant un écran… ont des répercussions catastrophiques sur notre santé. Chercheurs et entrepri-
ses commencent à se mobiliser contre la sédentarité, encore plus prégnante avec le télétravail.
Quandresterassistue
Jacques Henno
Deux écoles primaires de Vichy
(Allier) et de Riom (Puy-de-Dôme)
ont testé en février et mars derniers
deséquipementsdontserontpeut-êtrebien-
tôt dotés toutes les classes, tous les bureaux
ettouslestélétravailleurs.Quisait ?Atourde
rôle, une centaine d’élèves de CM1 et CM2 se
sont partagés douze bureaux pourvus d’un
pédalier. Objectif de cette étude menée par
l’Onaps (Observatoire national de l’activité
physiqueetdelasédentarité)etfinancéepar
larégionAuvergne-Rhône-Alpes ?« Evaluer
les effets sur l’attention, les capacités cogniti-
ves, les capacités physiques, la concentra-
tion… », explique Camille Chambonnière,
qui a mené cette enquête pour l’Onaps. Les
petits Français (lire ci-dessous) n’échappent
pasaumaldusiècle :lasédentarité.« C’estle
faitderestersoitassis–devantunetabledetra-
vail,dansuntrain,pourdîner–soitallongésur
un lit pour jouer à un jeu vidéo, regarder son
smartphone ou Netflix, le tout sans dépenser
d’énergie. Vous n’êtes donc pas sédentaires
quandvouspédalezassissurunvélo »,détaille
Audrey Bergouignan, chercheuse au CNRS,
physiologiste à l’IPHC (Institut Pluridiscipli-
naire Hubert Curien) de Strasbourg et spé-
cialistedeseffetsdelasédentarité.
Une étude réalisée auprès de 35.000
Français a montré que les jours de travail,
nouspassonsenmoyenne4,17heuresassis
au bureau, 1,10 heure assis dans les trans-
ports,2,19heuresassispournosloisirs,1,53
heure assis ou affalés à regarder la télé ou
desDVD,2,19heuresassisouaffalésoucou-
chés devant d’autres écrans et 0,97 heure
devant autre chose qu’un écran. Total ?
12 heures ! Des chiffres qui ont certaine-
ment augmenté pendant le confinement et
avec l’explosion du télétravail. « Or le domi-
cile constitue un défi pour la sédentarité et
l’alimentation : vous êtes constamment ten-
tés de vous asseoir ou de vous affaler pour
vous distraire ou pour… manger ! » prévient
DavidDunstan,universitaireetmembredu
Conseil national de la santé et de la recher-
che médicale australien.
Risque d’AVC, de diabète
En effet, plus nous restons assis, plus nous…
mangeons!«Lasédentaritéetlestâchescogni-
tives qui lui sont associées, comme le travail
intellectuel ou regarder la télévision augmen-
tent notre prise alimentaire », met en garde
DavidThivel,maîtredeconférenceàl’univer-
sitéClermont-Auvergne,spécialistedelaphy-
siologie de l’exercice et de la nutrition
humaine. De plus, notre corps, lorsqu’il est
sédentaire, n’élimine pas mais accumule.
«Lorsquevousêtesassis,lesnombreuxmuscles
des cuisses et des mollets sont totalement inac-
tifs, explique Martine Duclos, présidente du
conseilscientifiquedel’Onaps,professeurdes
universités et praticien hospitalier au service
de médecine du sport du CHU de Clermont-
Ferrand.Conséquence,touslesnutrimentsvont
danslagraisse;deplus,fautedepressionsuffi-
sante au niveau des artères des membres infé-
rieurs,lesartèresnesontpasassezstimulées.»
La graisse va se transformer en graisse
viscérale,situéeentrelesmusclesetlesorga-
nes abdominaux, à l’origine de l’obésité
abdominale. Cette graisse est très inflam-
matoireetproduitdeshormonesquifavori-
sentlediabètedetype2,lesmaladiescardio-
vasculaires et les cancers. Les artères non
stimuléesarrêtentdeproduirelemonoxyde
d’azote, un gaz anti-inflammatoire, qui
empêcheaussilescaillotsdeseformer…De
filenaiguille,onarrive àune augmentation
durisquedefaireunAVCouuninfarctusdu
myocarde.Etcen’estpastout :« Lesmuscles
jouentunrôleessentielpourrégulerlestrigly-
cérides, stockés dans les cellules adipeuses, et
le taux de sucre dans le sang. En position
assise,nosmusclessontmoinssollicitésetcela
provoque un excès d’insuline qui va favoriser
le stockage du glucose dans les cellules grais-
seuses », ajoute Brigid Lynch, épidémiolo-
giste du cancer au Cancer Council Victoria,
un organisme indépendant qui conseille le
gouvernement de l’Etat de Victoria, en Aus-
tralie.Résultat ?« Uneheuredeplusassispar
jour augmente de 22 % le risque de devenir
diabétiquedetype2etde30 %celuidedevenir
obèse »,résumeAudreyBergouignan.« Etil
existeprobablementunlienentresédentarité,
niveau de glucose et d’insuline dans le sang et
cancer du côlon et cancer du sein », avance
BrigidLynch.Entredépensesdesanté,coûts
indirectsliésàl’invaliditéouàlamortalité,et
pertes de production, la sédentarité coûte-
rait 17 milliards d’euros à la France chaque
année, selonle ministèredes Sports.
Se lever toutes les 30 minutes
Heureusement, des solutions existent (lire
ci-dessous). « L’idée clé est d’éviter de rester
assis trop longtemps : toutes les 30 minutes
levez-vous et faites 2 minutes de marche »,
recommandeBrunoGualano,dugroupede
recherche Physiologie appliquée et Nutri-
tion de la faculté de médecine de Sao Paulo
(Brésil).« Etilfautfairebeaucoupplusd’exer-
cice que les deux heures et demie d’activité
modérée par semaine généralement recom-
mandées », précise Paddy Dempsey, de
l’école de médecine de l’université de Cam-
bridge (Angleterre) et qui a participé à la
rédaction des recommandations que l’OMS
vapublierennovembresurlasédentarité.
Pourmieuxsefaireentendredesgouver-
nements, les chercheurs du monde entier
se sont regroupés en associations interna-
tionales. « Notre travail commence à porter
sesfruits :parexemple,deplusenplusd’édu-
cateursontconsciencedel’impactdelanour-
riture et des écrans sur les enfants », estime
Travis Saunders, spécialiste de la sédenta-
Une étude réalisée auprès de 35.000 Français a montré que les jours de travail, nous passons en moyenne
12 heures en position assise. Photo iStock
Les enfants, aussi, sont concernés
Lors de leur entrée en primaire, les enfants deviennent brusquement
sédentaires : ils passent 55 % de leur temps éveillé assis ou affalés. Un
pourcentage qui grimpe à 75 % après 14 ans. Parallèlement, leurs capa-
cités physiques, mesurées par des tests d’endurance, s’effondrent. « Or,
la capacité en endurance constitue le meilleur facteur de pronostic de
mortalité précoce, de maladies cardio-vasculaires, de certains cancers, du
diabète de type 2, d’obésité… », avertit Martine Duclos, présidente du
conseil scientifique de l’Onaps (Observatoire national de l’activité phy-
sique et de la sédentarité). « Et plus la capacité cardio-respiratoire des
élèves est élevée, plus leurs capacités cognitives sont bonnes, ajoute Ca-
mille Chambonnière, qui a étudié ce sujet pour l’Onaps. Ce qui encoura-
ge d’autant plus la promotion de l’activité physique et la lutte contre la sé-
dentarité chez les jeunes. » Idéalement, les enfants devraient passer
moins de temps assis en classe ou devant des écrans, et avoir à leur dis-
position des vélo-bureaux, des ballons, des bureaux assis-debout, etc.
Les chiffres
clés
17MILLIARDS
D’EUROS
Le coût de la
sédentarité en
France, selon le
ministère des Sports.
12HEURES
La durée moyenne
pendant laquelle
nous restons assis
chaque jour.
rité à l’université de l’Ile-du-Prince-
Edouard(Canada)etmembrefondateurdu
SBRN (Sedentary Behaviour Research
Network), dont l’un des objectifs est de sen-
sibiliser les hommes politiques. « C’est plus
difficile dans les PME », constate Martine
Duclos, mais les grandes entreprises com-
mencent à se mobiliser. Le minimum con-
siste à rendre obligatoires les réunions
debout (personne n’a envie de s’éterniser…)
ou assises, mais de moins de 30 minutes.
« Depuis septembre 2019, nous intervenons
auprès de salariés de Michelin, à Clermont-
Ferrand, dans le cadre du programme A3P
– activité physique posturale préventive –
pour donner des conseils personnalisés, à
base de pauses détente et de pauses actives,
pour casser la sédentarité », explique Julien
Finaud, responsable du pôle Sport Santé
Vitalité, de l’ASM (Association sportive
montferrandaise) connue pour son club de
rugby. L’ASM a réalisé une vidéo pour les
télétravailleurs de Michelin avec des con-
seils ergonomiques et des propositions
d’étirements. Et un automassage avec une
balle de tennis. n
« Une heure de plus
assis par jour augmente
de 30 % le risque
de devenir obèse. »
AUDREY BERGOUIGNAN