Formation M2i - Comment détecter les signaux faibles de stress ?M2i Formation
Les méthodes miracles sur la gestion du stress abondent sur nos réseaux… Mais connaissez-vous réellement le mécanisme du stress ? Et surtout, quels signes subtils et avant-coureurs se manifestent pour indiquer l’entrée dans le cercle vicieux de l’emballement ? Comment les managers et les collaborateurs peuvent-ils détecter et accompagner les stress et même mieux, comment peuvent-ils l’aborder sainement ?
Les points abordés lors de la formation :
- Le fonctionnement biologique et psychologique du stress
- Les signaux faibles et les stratégies d’accompagnement
Formation animée par notre expert Cédric Barrey
Formation M2i - Comment détecter les signaux faibles de stress ?M2i Formation
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- Les signaux faibles et les stratégies d’accompagnement
Formation animée par notre expert Cédric Barrey
Un court extrait de ma formation de 2 jours (finançable jusqu'à 100% par les OPCA des chefs d'entreprise) :
"Les outils de l'efficacité professionnelle au service de la gestion du temps"
by : Claudie Leprestre - OPTIM assistance
www.optimassistance.com
- Assistance administrative et commerciale (TPE et/ou export)
- Gestion de projet d'amélioration de processus (lean office)
- Formation efficacité professionnelle/gestion du temps
Gestion du Temps : Vaincre la Procrastination.
PROCRASTINATION: Définition – Problématique – Statistiques – Cercle vicieux – Causes – Psychologie – Effets indésirables.
PRÉCRASTINATION
STRATÉGIES ET SOLUTIONS
OUTILS DE GESTION DU TEMPS ET DES ACTIVITÉS.
Outils et Bonnes Pratiques : 15 Modèles Utiles au TravailHR SCOPE
Outils et Bonnes Pratiques : 15 Modèles Utiles au Travail
Modèle des 8 habitudes du Succès de Covey - Modèles de la Motivation - Modèle Pygmalion - Modèle des Ancres de Carrière de Schein - Modèle du Stress au Travail - Modèle du Bien-être au Travail - Modèle de la Reconnaissance - Modèle des Compétences - Modèle de l'Apprentissage - Modèle du Changement - Modèle de Résolution de Problèmes - Modèle du Feedback - Modèle du Conflit - Modèle du Coaching - Modèle de l'influence.
Stress au travail: comprendre et prévenir.
Définitions - Pourquoi s'en soucier - Réglementation - Conséquences pour la santé - Conséquences pour l'entreprise - Prévention et protection du stress: facteurs de stress, diagnostic, démarche, plan d'actions, interventions.
O Temps pour Moi, une société créatrice des nouvelles méthodes et nouvelles techniques pour la gestion du temps. En ce moment, cette société vous offre des différentes formations adaptées à votre objectif et à votre contrainte. Ces formations sont réalisées par ses animateurs professionnels.
Très pragmatique, ce support permet à chacun de s'approprier immédiatement des méthodes d'efficience individuelle pour sortir de la fameuse règle de classement urgent et important, et avoir enfin une vie équilibrée, malgré la pression des "laisses" électroniques que sont les Smartphones
Le Contrat de Travail
Avant l'embauche - Formalités d'embauche - Définir le contrat de travail - Obligations du salarié et de l'employeur - La période d'essai - CDI Contrat à durée indéterminée - CDD Les Contrats à Durée Déterminée - Clauses du contrat de travail - Ressources.
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"Les outils de l'efficacité professionnelle au service de la gestion du temps"
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PRÉCRASTINATION
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OUTILS DE GESTION DU TEMPS ET DES ACTIVITÉS.
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Outil dédié à la satisfaction et à la fidélisation des salariés, CompanyMood vous accompagne au quotidien pour l'amélioration de la performance et de la qualité de vie au travail de vos équipes.
Pour nous rendre visite : www.company-mood.fr & www.blog.company-mood.de/fr
1. LES FICHES
MANAGER
La matrice d’Eisenhower
Organiser vos tâches par importance et urgence
Bon à savoir
De nombreuses applications ou logiciels sont disponibles
gratuitement. A vous de choisir celui qui vous convient.
A traiter
rapidement
A faire
soi-même
A archiver ou
à jeter
Surement
jamais traité
A traiter en
priorité
A faire
soi-même
Peut attendre
Peut être
déléguées
Pour vous aider :
Les tâches importantes sont souvent liées à vos
objectifs, votre fonction et aux stratégies de
l’entreprise.
Les tâches urgentes peuvent se déterminer par
quelques questions simples : quelle est la date limite
? Est-ce que ça peut attendre la semaine prochaine,
le mois prochain ? Pour quand en ai-je réellement
besoin ?
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