Le document aborde l'usage du numérique chez les jeunes, en mettant l'accent sur les statistiques d'équipement et de temps passé devant les écrans. Il évoque également les risques associés à ces usages, tels que l'addiction et le cyberharcèlement, tout en proposant des conseils aux familles pour encadrer et dialoguer sur ces pratiques. Des études et recommandations, notamment la règle des 3-6-9-12, illustrent l'importance de la médiation parentale et de l'équilibre entre numérique et activités alternatives.