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La capacité aérobie ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

La composition corporelle ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Les aptitudes musculosquelettiques ,[object Object],[object Object],[object Object]

L’activité physique ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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Les étapes du programme [email_address] Rencontre initiale (évaluation de la condition physique et de l’activité physique) Rencontre de suivi (explication des résultats, mise en place du plan d’action) Rencontre de suivi (Évaluation de la condition physique, réévaluation du plan d’action) Suivi à distance Rencontre annuelle (évaluation de la condition physique et de l’activité physique) Suivi à distance Année 2 Semaine 1 Semaine 4 ≈ Semaines 8-12 ≈ Semaine 24 ≈ Semaines 28-32 ≈ Semaine 48

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