3 jours pour se faire à l'idée que personne n'est blasé, fatigué, j'en foutre ou bloqué à jamais. 3 jours d'ateliers à destination d'intervenants, de formateurs ou de coachs en quête de l'inaccessible motivation

1. P r é c i s d e
motivation pour
ceux qui n’ont
p l u s d ’ i d é e

2. Tour de table – 2 minutes
par chaise:
votre prénom,
votre fonction et
Ce qui vous a motivé à vous
inscrire
Tour de table

3. Couper les notifications

4. Fermer les applications en arrière plan

5. ou opter pour le mode Ryanair ;o)

6. ou le mode Haute Ecole ;o)

7. Motiver un apprenant
ne commence pas
par l’apprenant
mais l’intervenant
. . . et oui
Exemples

8. Motiver c’est…
1. Etablir un contrat
2. Expliquer un processus
3. « Développer » l’apprenant
4. Le soutenir
5. Connaissances: pros, éthiques et réflexives
6. Comprendre le « soi même »
7. Comprendre la relation avec celui que je motive
8. Dépasser cela pour s’inscrire dans du plus large
(systémique)
9. Savoir animer, faire mémoriser …

9. 3: un point fort
2: c’est « ok »
1: ok mais besoin de me former
0: point faible
1. Etablir un contrat
2. Expliquer un processus
3. « Développer » l’apprenant
4. Le soutenir
5. Connaissances: pros, éthiques et réflexives
6. Comprendre le « soi même »
7. Comprendre la relation avec celui que je motive
8. Dépasser cela pour s’inscrire dans du plus large
(systémique)
9. Savoir animer, faire mémoriser …
13?

10. Approche
psychodynamique
• Identifier les besoins
• Analyse de la
problématique
psychodynamique
• Emettre des hypothèses
• Trouver des solutions
adaptées aux
comportements
• Transfert et identification

11. Approche AT
• Contexte, contact, contenu,
contrat & contraste
• Personnel, Pro,
Psychologique & process
parallèles
• Autonomie, authenticité,
alternative, cible et actions

12. Approche des territoires
• 3 mondes: celui de
l’institution, celui de
l’apprenant, celui du
formateur
• 4 territoires: ressentis,
perceptions, création et
capacité à agir

13. Approche Balint
• Ce qu’il fait et dont il ne parle
pas
• Ce qu’il souhaiterait faire et
qu’il n’arrive pas à faire
• Ce qu’il fait et qu’il n’aime pas
• Ce qu’il fait sans en avoir
conscience
• Ce qu’il fait et qu’il verbalise

14. Quelques questions
pour effoncer
des portes qui ont été
ouvertes
puis refermées, puis
enfoncées . . .
Exemples

15. Se construire
une ossature
pour son futur
Exemples

16. Le court terme fonctionne toujours
mieux, davantage et plus vite
Exemples

17. La raison vaut
mieux que les
bonbons
Exemples

18. Alors aucun médecin ne fumerait et
ils seraient tous fans de bio
(et adversaires de l’alcool
et des barbecs)
Exemples

19. La structure
c’est mieux
que du blabla
Exemples

20. La structure est essentielle
mais l’histoire capte, elle permet
d’accrocher et facilite l’implication
Exemples

21. Ne pas perdre de
temps avec ce qui est
simple, vous permet
de vous concentrer
sur ce qui est
complexe
Exemples

22. On teste: expliquez-moi pourquoi
vous étiez plus playmo que lego?
Exemples

23. C’est toujours bien de
débuter avec un “truc”
simple et consensuel
(mais qui en fait est plus
complexe qu’il n’y paraît
et invite à la réflexion)
10 tips de Sydo

24. Accrocheur pour mettre
en marche, attirer
l’attention
Explicatif du contenu
pour être structuré et
permettre de « s’y
retrouver »
Illustre les acquis
attendus pour donner
envie, justifier l’effort à
fournir
1. Le titre

25. En fait, même si on ne
le reconnait pas, on est
bel et bien cartésien
La rappeler pour aider à
se situer
L’afficher pour qu’on
puisse l’utiliser comme
un repère
2. La structure

26. Le sérieux garantit la
validation de l’expertise
du formateur
L’humour permet
l’acquisition et la
motivation
La cohésion du groupe
repose e.a. sur la
capacité d’installer un
climat positif de
connivence
3. Un peu de sérieux, svp

27. Les 10 premières
secondes sont
essentielles pour la
journée
La distance offre
l’autorité donc le
respect et l’écoute
Leur ressenti est plus
important que mes
compétences
4. Briser la glace

28. Exemple #star

29. L’histoire d’un héros
vaut mieux qu’une
démonstration
Les anecdotes
renforcent l’essentiel : la
transférabilité
Un formateur ne doit
pas (trop) parler de lui
ou donner d’exemple
relatif à des personnes
5. Humaniser

30. Tout ce qui est
monotone est
monotone: créer des
ruptures
Tout ce qui est long est
long: créer des
scansions
Tout ce qui est
ennuyant est ennuyant:
créer des moments plus
« sexy »
6. Rythme

31. La formation s’inscrit
dans le quotidien
professionnel des
participants
La formation fait
référence à un corpus
théorique
La formation a besoin
d’exemples du vécu
familial ou de loisirs des
participants
7. Du lien

32. Pas trop chargés vos
slides, vos syllabus
Pas trop chargés vos
explications, vos
exemples
Pas trop chargés vos
exercices, vos
références
8. Sobriété

33. Pour moi, mes
présentations
Pour les participants,
leur pratique et leur
apprentissage
Warning au
paradoxal
9. VAKOG

34. C’est quand le temps
passe vite?
C’est quand j’ai
l’impression d’avoir
appris énormément, il
faut que je relise
Je dois absolument
raconter ce truc-là à me
femme ce soir
10. Une bonne formation

35. Quoiqu’on en dise
“un bon coup de pied
au cul”
n’a jamais fait bouger
personne
Théorie de la fatigue

36. Fatigue
• Impossible de continuer ce qui est entamé
• Malgré sa volonté ou son désir
• Effet psychique et psychologique (cognitive aussi
et émotionnelle évidemment)
• Un peu après la surcharge ou l’échec et
pas loin du tout de l’agressivité
(note pour nous: sachons aussi nous trouver
de bonnes fatigues, parce ça, c’est top ;o)
Théorie de la fatigue

37. L’échelle de la fatigue
1. Pffff, impression de routine
2. Lassitude, encore
3. Fatigue, difficulté mentale
4. Epuisement, on en peut plus de ne plus
pouvoir en pouvoir
5. Pré-dépression, c’est encore loin l’heure
prochaine
6. Burn out, plus rien pour plus personne à
commencer par moi
Théorie de la fatigue

38. C’est un signal d’alarme
C’est un message
C’est une excuse
C’est un refus
C’est une façon de se préserver
C’est donc un truc
important
Théorie de la fatigue

39. Test de
GHESQUIERE

40. Sources:
1. Financiers
2. Professionnels
3. Familiaux
4. Maison
5. Amicaux
6. Physique /
santé
7. Mon
apparence
8. Média
9. Météo
1. Jamais
2. Un peu de stress
3. Stress moyen
4. Grand stress

41. 1. Se fixer des objectifs,
c’est savoir pourquoi
on se fatigue
1. Clarté de l'objectif
2. Verbalisation et « mesurabilité »
3. Challenge de l'objectif
4. Engagement de groupe pour
l'objectif
5. Feedback
Théorie de la fatigue

42. Un objectif ne doit
(absolument) pas
1. Faire peur
2. Me fatiguer à l’avance
3. Être incompréhensible #insidebeltway
4. Être suivi de 12 autres objectifs
5. Être un truc de psy
6. Me renvoyer à mes échecs
7. Encore le même qu’à l’autre. . .
Théorie de la fatigue

43. 2. l’effet de groupe
1. A plusieurs, tout est moins
lourds à porter
2. Le regard de l’autre
m’empêche de m’assoupir
3. Je deviens moi aussi celui
qui aide l’autre à se
réveiller (et c’est une façon
de sortir de ma léthargie)
Théorie de la fatigue

44. 3. Ce qui motive, réveille
Bon, d’accord facile à
dire, mais moins
facile à mettre en
place
Théorie de la fatigue

45. C’est “quoi donc” ce
climat favorable
dont tout le monde
parle et
que personne ne peut
vous expliquer
Climat et méteo

46. La presque citation
de Simpson Homer
“On apprend
seul mais
jamais sans les
autres »
Climat et méteo

47. 1: sécuriser
Cadre
Règle du « jeu »
Mettre à l’aise
Imposer une
présence
Du flou
Du stress
Des menaces
Discuter du cadre
ou du
fonctionnement
Climat et méteo

48. 2: coopération
Bienveillance mutuelle
Jeux / présentation
informelle
Contacts-Machine à café
Epreuve initiatico-
rigolote
Agressivité
Moquerie
Ironie
Silence
Isolement
Climat et méteo

49. 3: ajuster
Ecoute
Adaptation à
l’autre
Esprit / culture
du groupe
acceptée
Isolement
S’arcbouter
Retrait culturel …
Climat et méteo

50. 4: régulation du
groupe
Donner de la
place à chacun,
fortes et faibles
personnalités
Offrir un rôle
Reconnaître les
points forts et
les valoriser
Conflits entre
personnalités
Sous groupes
Le formateur
prend partie pour
une personne ou
un sous groupe
Bras de fer avec
le formateur
Climat et méteo

51. 5: cool d’être là
Humour,
Clin d’œil
Complicité
Valorisation
Tensions
institutionnelles
Conflits avec le
formateur
Carcan
administratif
Climat et méteo

52. 6: assumer les
différences
Participants
« largués » ou
trop en avance
Ennuis de
certains
Reproches ou
railleries
Travaux de
groupes ou
certains sont
passifs « par
facilité »
Bouées de
sauvetage
Le plus en avance
aide le plus en
retard
Désignation d’un
expert au sein
des participants
Climat et méteo

53. 7: Attention à ce
foutu anticyclone
Ne pas anticiper
un point de
blocage, un tabou,
une blessure….
Questionner en fin de chapitre
ou de demie journée, les
participants sur leur quotidien,
leurs soucis. . .
Gérer immédiatement les
tensions qui apparaissent suite
au contenu ou à des exemples /
exercices
Climat et méteo

54. Pensées
automatiques
L’overthinking
Le combattre
pour en faire
un allié

55. Astuce 1
Visualiser « le juste
après »
#hosto #rdv #entretien #contrôle
#examen #rupture
Pensées
automatiques

56. Astuce 2
Répéter / écrire des
mots positifs
Immobile, calme, ailleurs, mer, plage,
pause, repos, détente, sieste, vacance,
posé, sommeil, silence…
Pensées
automatiques

57. P r é c i s d e
motivation pour
ceux qui n’ont
p l u s d ’ i d é e
J O U R 2

58. 4. Mon palais
intérieur
Salon, divan, chat, table de salon,
poisson, cuisine jouet, porte, chambre,
edredon, …
Faire chuter, faire le vide
et se centrer

59. 5. Mon scénario
Remplacer ce truc toxique, pas une
histoire valorisante, un fantasme
“excessif” de réussite, un récit plein de
choses positives et sexy ;o)
Ce qu’il faut
remplacer

60. P
l
a
i
s
i
r
6. La
méthode
du
triangle
A
n
x
i
é
t
é
p
o
s
i
t
i
v
e
Attachement
Pensées
automatiques

61. NUDGE: on va
manipuler nos
participants mais
seulement pour
leur bien
(et oui ;o)
6 principes de
NUDGE

62. • Susciter plutôt qu’imposer, cela fonctionne
toujours mieux
• Les gens sont à moitié Spock et à moitié
Homer Simpson, mais plutôt Simpson que
Spock ;o)
• Il leur faut des balises positives pour guider
leurs comportements SIMPSON
7 principes de
NUDGE

63. 1. Chaque effort a besoin de
distracteurs
7 principes de
NUDGE

64. Supports
d’organisation
Votre WEEK-END
en Mind Mapping

65. 2. Les gens aiment participer à
ce qui est original
7 principes de
NUDGE

66. Supports
d’organisation
Votre journée au
mur

67. 3. Les gens regardent toujours leurs
voisins par dessus la barrière
7 principes de
NUDGE

68. Supports
d’organisation
Une TODO list
amovible

69. 4. Les gens
aiment se
positionner sur
ce qu’ils aiment
7 principes de
NUDGE

70. Supports
d’organisation
Vos envies, vos
rêves et vos
objectifs de la
journée

71. 5. Les gens aiment être dirigés
7 principes de
NUDGE

72. Le rituel, mode
d’emploi
• Moment de tension
– Se libérer et se préparer
– Faire sans penser
• Être seul
• Liste des choses
obligatoires à faire
– VAKO en pratique

73. 6. Les gens
aiment être
encore des
enfants
7 principes de
NUDGE

74. Supports
d’organisation
Forest, se concentrer,
le téléphone coupé et
votre pousse “en
vrai”
#3,99 euros

75. 7 principes de
NUDGE
7. Les gens font
confiance aux
chiffres (parce
qu’ils sont nuls
en maths ;o)

76. C’est quoi
l’empan?
7 principes de
NUDGE

77. Aider chacun dans son
chemin, entre avenir,
frustration,
changement et deuil
Changement

78. Changement: Kubl-Ross

79. Changement: Hudson

80. Changement: Kotter

81. Changement: Martin-
Pascual

82. P r é c i s d e
motivation pour
ceux qui n’ont
p l u s d ’ i d é e
J O U R 3

83. On va encore
parler de
pyramide?
non mais je
rêve
4 théories de la
MMOTIVATION

84. Comment faire
boire un cheval
qui n’a pas soif?
Freinet cité par Meirieu et illustré par Homer
4 théories de la
MMOTIVATION

85. 1. Utiliser
socialement les
apports de la
formation pro
4 théories de la
MMOTIVATION

86. 1.Bis Habitus, le
tabou
4 théories de la
MOTIVATION

87. 2. Péda par
projets,
exemples par
tâches
4 théories de la
MMOTIVATION

88. Des résultats!
• Résultat attendu
• Rapport entre le résultat et la
rétribution
– Rémunération,
– Reconnaissance
• Valeur attribuée au résultat
4 théories de la
MOTIVATION

89. Le dentiste est plus
sérieux que le
médecin parce qu’il
me soigne à tous les
coups
Résultats & efficience

90. 3. Mettre en
situation leurs
problèmes
vécus
4 théories de la
MMOTIVATION

91. 3.Bis : En être capable
• L'autonomie: se prendre en
main, réaliser….
• Le sentiment d'être
compétent : j’en suis
capable et je le sais
• L'appartenance sociale:
faire partie d’un groupe
positif
4 théories de la
MOTIVATION

92. Bref, il ne suffit
pas de savoir ce
que l’on veut
pour être motivé,
il faut également
s’estimer capable
de le faire

93. Seligman,
comment
s’en sortir

94. 4. Le « Out of
the box »,
allez y! Art,
Netflix, lego ;o)
4 théories de la
MMOTIVATION

95. Exemple: emploi et
motivation par escalier
Projet de vie
Valorisation
Equipe
Sécurité
Besoins primaires
95
4 théories de la
MOTIVATION

96. Mais quelle
histoire
Mais quelle
histoire
STORYTELLING

97. Caractéristiques
Résultats
Valeurs
Présenter sa
formation /
son coaching
STORYTELLING
Storytelling

98. Short
Telling
1. Le héros et son
environnement
2. L’épreuve
3. Les gentils et les méchants
4. La réussite / la
reconnaissance
STORYTELLING

99. BIBLIO

100. BIBLIO

101. Plus
d’infos?
Par
mail:
fmeuleman@skynet.be
Par
téléphone:
0479/
439.
814
-
REALIZ