ATELIER MEMORISATION

ATELIER
Stratégies de
mémorisation

Intro ///
• Qui a construit son cours sur
base des trucs mémoire?
• Qui choisi le moment de la
ma4ère à donner par rapport à
l’heure?

•Module 1
La part biologique
• Objectifs : faire une synthèse des
différents types de mémoire et
pour chacune proposer des
pistes d'utilisation.

• Hippocampe: enregistrer de
nouvelles choses
• Cortex: lieu de stockage des
souvenirs
• Amygdale: associer l’événement à
l’émo=on / envoyer des signaux à
l’Hippocampe pour « mieux
enregistrer »
• Tronc cérébral: relais entre le
percep=f, le moteur et le cerveau

Exemple:
Associer l’item à l’émotion
• Murmurer son cours, le crier, le
susurrer… mettre une touche
d’émotion pour que l’amygdale
réveille l’Hippo
• Le raconter à sa copine, sa
mère… inventer des boosters
affectifs

Neurones, connexions
et neurotransmetteurs
Le cerveau est un
« outil » qui tourne à la
chimie et à l’électricité
Pas bon!
Alcool
Cigarette
(cadmium)
Energisant
(Pharmacie ou
Red bull)
Bon!
Œuf, chocolat,
gingembre, clou
de girofle, sucre,
glaïeul et repos

•Module 2
La mémoire à
court terme

Court terme: Acquis et
inné́
• Réﬂexions sur un
sujet sans ﬁn
• A votre avis?

Les apports des sciences cognitives
• Empan : 5 + ou - 2: on retient mieux sur base
des nombres 3 (mémoire de travail), 5 et 7
(mémoire LT)
• Se connecter au réseau existant : partir d’un
socle de déjà connu, soit dans la matière, soit
dans les loisirs, soit en culture générale
(quelque soit le cours)

Et encore un peu de cognitif
• Activer les modules de questions conscientes :
aider l’élève à se questionner lui-même pour
comprendre ou pour mémoriser
• Création d'indices sémantiques ou
événementiels: mes légos, ma copine qui me
questionne, mais aussi la décoration de ma
chambre ou celle de la classe

On se teste
• Pour que la vie apparaisse, il a fallu:
de l’oxygène, du soufre, de
l’azote, du carbone et de
l’hydrogène

On se teste
• Temps de mémorisa4on moyen: 1 minute 30
• Pourcentage de rappel à 24H: 35 %
• Pourcentage de rappel à 1 an: 0,5 % (et
encore)

Qui se rappelle?
•Les éléments constitutifs
de la vie sont …

CHAOS
• Temps de mémorisation moyen: 20 secondes
• Pourcentage de rappel à 24H: 95 %
• Pourcentage de rappel à 1 an: 80 % (et
encore)

Les flash-cards
• Mémoriser à temps
zéro
• Stratégie de capture
visuelle ou d’analyse

Exemple
• Au recto, une ques4on de révision : Par
exemple : “Quel est le prétérit du verbe to
hide ?” / “Quels sont les cinq organes qui
cons4tuent l'appareil diges4f ?” / “En quelle
année Albert Einstein a-t-il publié sa théorie
de la rela4vité restreinte ?”
• Et au verso, la réponse !

Une table des maCères à
mémoriser
1. Qui connaît le sommaire de son cours?
2. Qui peut le citer en début de chaque
cours pour aider l’élève à savoir où il est?
3. Qui pousse ses élèves à la lire? La
connaître?
4. Qui la pose comme question à ses
examens?

Répéter, ça fonctionne aussi
4 trucs:
1. Mettre du rythme
2. Utiliser les couleurs ou la
perception ou le mouvement…
3. Inventer, dépasser la liste!
4. Jouer sur les effets de groupe.

•Module 3
La mémoire
de travail

• Une mémoire très
immédiate de l’ordre
de la minutes
• Organisée par bloc
• Importante dans les
mécanismes (a)
d’ahen4on, et (b) de
compréhension

• Etat d’éveil: exemple
• La VISUALISATION
• Revoir pour se rappeler
– Le pe%t dej de ce ma%n
– La récrée de ce ma%n
– La leçon d’hier
– L’histoire que le prof a
racontée
– etc

Que retenir des dernières
expériences?
• Les principes de la théorie de la trace
ﬂoue ;
• Le rôle des émo6ons dans l'exper6se
et la mémorisa6on ;
• Etat d'éveil et contenu de conscience

Créer une méthode de « scan »
• Vigilance: vérifier l’emploi des règles
– Revoir les procédures, les règles, lois etc
– Exemple: math, mais aussi chimie, UK, NDLS,
histoire, orthographe…
• Attention: à mes points faibles
– Là je sais que je « colle »… donc se méfier des
risques identifiés, des règles, des passages du
cours ou des méthodes que je maîtrise moins
• Observation : c’est quoi ça?
– Il faut prendre un peu de temps pour ce qui est
inhabituel: « Je ne connais pas », « jamais vu »,
« Bizarre cette question »… à garder pour la fin et
chercher des indices, des liens, tenter de se
rappeler le cours (et non ses notes) et de faire des
liens entre mes idées et mes souvenirs pour
fournir une réponse

Concentration & sélection
https://www.youtub
e.com/watch?v=vJG
698U2Mvo&ab_cha
nnel=DanielSimons
https://www.youtub
e.com/watch?v=IGQ
mdoK_ZfY&ab_chan
nel=DanielSimons

La courbe d’Ebbinghaus
(courbe de l’oubli)
• Le premier jour apprend.
• Le lendemain, revoie ce que
tu as vu,
• Recommence 7 jours après, 1
mois ,
• Puis 3/6 mois

•Module 4
La mémoire
séman3que

Exemple sémanHque
• Une idée de classement
dans vos cours?
• Classer c’est commencer
à comprendre…

Le concept d’intelligence
• La valorisation de
l’intelligence
• Ce concept évolue
depuis toujours.
• C’est le support de
communication qui le
fait évoluer.
• Chaque évolution a
donc amené un
bouleversement du
mode de pensée.

2 mots d’histoire
• L’âge préhistorique: le
psychotique qui pistait le
gibier
• L’âge de la pierre taillée
• Puis ce fût celui qui avait de
la mémoire
• Et puis celui qui savait lire.

Buzan et les cartes
heurisHques
• La théorie heuris4que en
deux / trois slides
• Comprendre, organiser,
imaginer, regrouper… et
mémoriser en A3!

La division des cortex
• Le cerveau est divisé en deux
• Chaque hémisphère a sa spécialisation
– Exemple: les mots à gauche, les visages à droite,
les classements des idées à gauche, les émotions
qui y sont liées à droite….
• On n’est donc pas droitier par hasard…

Nos amis, les plus de 40 ans
;o)
Pensée langagière,
rationnelle,
ordonnée… en ligne.
Structure,
de l’ordre
& de la
synthèse

Un aujourd’hui plus près du réel
Pensée en
réseau
Des exemples:
La Nintendo
L’imprimante

Test mémo
• On u4lise: les couleurs, les dessins,
(pas les mots), les traits, les choses
bizarres …
• 3 jeux en dessin
1. L’actualité
2. Les math
3. Une leçon de langue
4. Mon cours…

Astuce: avoir une
application météo
en néerlandais ou
en anglais sur son
SMARTPHONE

Un exemple
pour votre
cours?
1. En ajoutant des dessins
2. En ajoutant des lignes
colorées
3. En ajoutant des
animaux /un
personnage
4. En ajoutant des
« private jokes »

Le schéma
narratif
Objectifs: Imaginer des
récits pour relier les
images et dans chaque
histoire impliquer l’élève

1. Faire des liens pas,
si simple

2.Raconter une liste
• Exagérer: une rue gigantesque, bordée de bus à deux
étages…
• Impliquer tous les sens: vue, ouïe, toucher, goût, odorat:
le sol du trottoir est gelé, quand on y dépose les doigts ils
se figent, gèlent…
• Mettre du mouvement: je me mets à courir vite, un chien
me poursuit
• Des couleurs et des bruits que l’on connaît: Au milieu,
devant moi, cette couleur vert brillante, vert clair… Une
pomme, une golden, un chien et une pomme, c’est
presque …
• L’humour: Un crâne rasé, la coiffure d’un extraterrestre,
ou d’un portier

Test:
1. RUE
2. TROTTOIR
3. CHIEN
4. POMME
5. COIFFURE

Test mémo pour des débuts simples
(ils doivent foncConner)
• Bus
• Chat
• Oiseau
• Chaise
• Tasse

Un truc: injecter un héros extérieur
• Téléphone
• Mamie
• Montagne
• Chemin
• Le roi

3. La méthode « DISNEY »
• Histoire creuset de
l'apprentissage : on explique
par l’histoire
• Histoire à 100% affective
• Histoire qui implique (on est à
côté du héros)
• Histoire qui passionne

Vers une pédagogie
(aussi) du récit
1. Le héros et son
environnement
2. Le challenge ou le
drame
3. Le gentil qui aide le
héros
4. La happy end

Test mémo:
Shrek? Aladin? Dumbo?
• 1. Le héros et son environnement
• 2. Le challenge ou le drame
• 3. Le gen4l qui aide le héros
• 4. La happy end

Test mémo:
idem pour un ﬁlm
• 1. Le héros et son environnement
• 2. Le challenge ou le drame
• 3. Le gen4l qui aide le héros
• 4. La happy end

Une histoire pour expliquer
• Un fait d’actualité (migrant, Trump,
Brexit…)
• Une époque (cours d’histoire)
• … votre cours?

•Module 5
La mémoire
procédurale

1. Enjeux: s’adapter à chaque élève
1. Capacité à être seul / ou pas
2. Curiosité / ou moins
3. Mo=va=on / ou pas du tout
4. Capacité de représenta=on mentale / à
développer absolument
5. Capacité à différer / l’ac=on c’est bien mais
après la réflexion
6. Capacité d’iden=fica=on / faire pour être
comme… (modèle)
7. Capacité d’adapta=on intellectuelle

2. Quelque soit l’âge….
• Ils restent, nos élèves, des éternels
grands de primaire
• Donc quelle que soit la ma9ère:
– Les faire bouger (parfois) mais
quel que soit le cours
– Les pousser à dessiner, écrire,
parler….
– Tester, ils adorent meDre à
l’épreuve,
– Les meDre en compé99on

3. Les pièges et les soluHons
• Effet plancher: ne pas demander trop
peu
• Effet plafond: ne pas trop en
demander
• Solliciter: créer des interactions
favorise la mémorisation
• Exercer : c’est faire et non pas
seulement voir ou entendre
• Consolider : après 24H plus de 80%
est oublié. Il faut donc revenir et
répéter et « re-pratiquer »

4. Tout effort mérite mieux
qu’une cote
• Consolider: comment valoriser?
Comment récompenser l’élève
pour son effort de
mémorisation?
• Exemple: série UK tous les
vendredis sur base du
vocabulaire étudié la semaine

5. Le marronnier
Un arbre plein de ressources

Le marronnier,
• Phénomène de presse
– Noël
– Régime de juin
– Examen de rentrée
– Heure d’été

Ce mois-ci
•Les marronniers
du mois?

•Module 6
La mémoire
perceptive

Les profils de
mémorisation
Objectifs: Permettre aux élèves
d’indentifier leur profil et donc leurs
points forts; leur donner des outils
pour améliorer leurs autres canaux
de mémorisation

TEST / question 1
• C’est un dimanche, il pleut…
a) Pour vous, la journée est «perdue»;
b) Vous surveillez l'apparition de l'arc-en-
ciel;
c) Vous aimez l'odeur de l'air et de l’herbe
mouillée;
d) Vous écoutez le bruit de l'eau sur les
fenêtres.

TEST / quesHon 2
• Dans un grand magasin, ce qui vous
énerve:
a) Les annonces et promoVons que l'on fait
au micro;
b) Le changement de rayon des produits
que vous achetez;
c) L'absence de vendeur ou de conseillère
pour vous guider;
d) L'augmentaVon des prix.

TEST / quesHon 3
• A la sta4on essence:
a) Vous vous fiez au « BIP », au son du
disposiVf d'arrêt de la pompe;
b) Vous surveillez au cadran la quanVté et
le prix;
c) Vous profitez de ce]e pause pour
prendre une bouffée d'air;
d) Vous calculez votre consommaVon
depuis le dernier plein.

TEST / question 4
• En voiture, comme passager
a) Vous écoutez la radio;
b) Vous en profitez pour regarder le
paysage;
c) Vous êtes relax et détendu;
d) Vous avez tendance à conduire à la
place du chauffeur.

TEST / question 5
• Un chat se frotte à votre jambe pour
être caressé:
a) Vous ne comprenez pas trop ce qu'il
vous veut;
b) Vous le prenez dans vos bras sans
aucune gêne;
c) Vous caressez doucement sa fourrure;
d) Vous n'aimez pas trop ce contact.

TEST / quesHon 6
• Vous vous rendez à la foire
a) Le bruit des machines et des gens
vous agresse;
b) La diversité et les couleurs des
étalages vous charme;
c) Vous vous mélangez à la foule qui se
presse à un kiosque;
d) Vous vous rappelez d'autres
événements semblables.

TEST / quesHon 7
• Au concert:
a) Vous trouvez la musique trop bruyante;
b) Vous observez surtout les jeux de
l'éclairage;
c) Vous sentez toute de suite s'il y a ou non
de l'ambiance, ou un risque de bagarre;
d) Vous avez pris soin de réserver une
table, bien sûr...

TEST / question 8
• Au « resto », vous appréciez:
a) L'ambiance créée par la musique;
b) La décoration de la salle;
c) Le confort des chaises;
d) La variété ou l’originalité de la carte.

TEST / question 9
• A votre réveil, la première
chose …
a) La sonnerie de votre
réveille-matin;
b) La lumière du jour à travers
la fenêtre;
c) … il vous faut quitter la
chaleur de votre lit;
d) Vous anticipez ce que vous
avez à faire aujourd'hui.

TEST / quesHon 10
• Sur le chemin de l’école, dans le bus ou
le tram:
a) Vous écoutez les conversaVons des gens;
b) Vous observez les autres passagers;
c) Vous trouvez qu'il fait chaud ou froid;
d) Vous êtes plongé dans vos pensées.

TEST / quesHon 11
• Dans une église (ou une mosquée),
vous êtes impressionné :
a) Par la qualité du silence;
b) Par la pénombre et la lueur des
bougies et des vitraux;
c) Par l'odeur de la cire ou de l'encens;
d) Par rien de précis.

TEST / question 12
• Fin juillet, vos voisins rentrent de
vacances:
a) Vous pensez au bruit, qui va
recommencer;
b) Vous trouvez qu'ils ont l'air reposé;
c) Vous êtes bien content pour eux;
d) Vous songez à vos prochaines vacances.

TEST / question 13
• Sur la plage, ce qui vous attire:
a) Le bruissement des vagues et les cris des
oiseaux;
b) La beauté du paysage et de
l'environnement;
c) L'odeur de l'air et des embruns;
d) Vous analysez l'heure : votre promenade,
la douche puis le souper

TEST / quesHon 14
• Sous la douche / dans votre bain
a) En paix, vous y chantez ou
écoutez de la musique;
b) Vous rêvassez doucement;
c) Vous aimez la douceur de l'eau
chaude sur votre peau;
d) Vous réﬂéchissez à votre journée,
vos dossiers, vos cours….

TEST / quesHon 15
• En magasin, vous choisissez un pull ou
une robe:
a) Parce que sa valeur et son prix vous
saVsfont;
b) Parce que vous voyez qu'il vous va bien
dans la glace;
c) Parce que c'est le plus doux et le plus
confortable;
d) Parce qu'il vous paraît éminemment
praVque, chaud, imperméable…

DEBRIEF… suspens
• Attribuez
– un point à chaque A,
– deux à chaque B,
– trois à chaque C et
– quatre points à chaque D
• Faites la somme.

Résultats I
• Moins de 20 points vous
êtes auditif
– Vous disposez d’un
vocabulaire riche;
– Vous aimez poser des
questions et argumenter
par oral;
– Vous répétez les choses
pour les comprendre;
– Vous retenez les
consignes orales.

Résultats II
• Entre 21 et 35 points: vous êtes
visuel.
– Vos travaux sont propres / organisés;
– Vous êtes a>ré par les dessins et les
images;
– Vous visualisez et mentalisez facilement;
– Il vous faut des explicaAons courtes;
– Vous comprenez quand vous écrivez les
choses / vous avez un croquis;
– Vous griﬀonnez quand votre esprit
vagabonde.

Résultats III
• Entre 36 et 45 points: vous êtes
kinesthésique.
– Vous êtes performant dans les
acAvités physiques;
– Vous aimez que « ça bouge »;
– Vous avez besoin de manipuler et
de toucher pour comprendre;
– Parfois vous êtes « l’émoAf du
groupe» et très « orienté
intuiAon », créaAf…
– Vous aimez ranger, organiser les
pièces…

Résultats IV
• Plus de 45 points, vous êtes un
PERCEPTIF
– Vous vous fiez à votre «dialogue
intérieur».
– Il est possible aussi que vous
soyez un auditif ou un visuel qui
a développé son côté
complémentaire
– et... qui a tendance à
rationaliser.

Exercices co-construits
• Retenir le numéro de
téléphone de Maman ou Papa
/ le code de la carte ;o)
– Le visuel retient le signe sur le
clavier
– L’acoustique se rappelle ou le
mémorise par oral
– Le kinesthésique mime le
numéro avec les doigts

Comment aider
nos élèves qui
sont
(a) visuels, (b) audi4fs,
(c) kinesthésiques?

• Ne pas enfermer
un élève dans
un seul canal!

Associer du kinesthésique
des personnages LEGO sur sa table

L'ANCRAGE
Son
Toucher
Goût
Geste
…

Rituels:
le Go,
le « c’est maintenant »,
le « Je me recentre sur»,
le « je me concentre
pour de bon »
…

Exemple d’une approche similaire
1. Je m’arrête
2. Je regarde ou je récite
3. Je me pose des questions
4. Je revois dans ma tête
5. Je vérifie
6. Yes!

• Le rituel de groupe
Effet de masse
Etre plus ensemble
Plus de confiance
Plus de « puissance »
…

• Exagérer l’intona4on des
mots en répétant
plusieurs fois les phrases
à acquérir.
• Votre bouche va ainsi
ancrer vos mimiques et
vont devenir un réﬂexe
pour réciter vos
connaissances.
La méthode des muscles

De même, le fait de
bouger, de marcher
ou d’associer un geste
précis à un concept
est également très
eﬃcace.

L’appren=ssage est
facilité avec cene
technique de
mémorisa=on
car le cerveau
s’oxygène lorsque
vous êtes en
mouvement.

À mémoriser
1825183581
Effet de couleurs

•Module 7
La mémoire
épisodique

Exemple: épisodique
• Le cours (ou les pages
difficiles) doivent suivre
l’élève: à la piscine, au
cinéma, à la cuisine,
devant la télé…
• Plus il apparait à des
endroits différents, plus il
laisse des indices dans le
cerveau (pour que l’élève
puisse le retrouver)

La chambre
romaine
Objectif: doter les élèves
d’une technique
« ancestrale » en
l’adaptant à leurs
capacités

1. La méthode du salon à la chambre
• La construc4on
mentale de son
palais
• La place de l'aﬀect,
• du déjà- connu
• et des percep4ons ;

2. Notre expérience
avec les élèves
• Précéder par une phase de
concentra4on / relaxa4on ;
• Guider la classe (et non
chaque élève) ;

• Le chemin de l’école
• L’école elle-même, ses couloirs, son réfectoire,
ses classes….
Ou alors...

https://www.youtube.com/watch?v=cMGTLRgQ
QP0

Test mémo des peHts
1. Dessiner les chiﬀres
de 1 à 5
2. Puis les redessiner
en personnage /
animal ou objet
3. Inventer un histoire

• Autre exemple
actuel
Téléphone, réseaux sociaux
et ou=ls WEB
Objec%fs: Faire correspondre les
méthodes et supports épisodique de
mémorisa4on aux pra4ques de
communica4on des élèves;

1. SMART PHONES
• Ecran de veille;
• Code d’acAvaAon;
• ApplicaAons ;
• Rappel;
• Réveil;
• Enregistrements;
• Photos;
• …
• Laissez vos élèves chercher, ils
trouveront mieux que nous!

2. RESEAUX SOCIAUX
• Groupe de travail ou de gossips;
• Pages;
• Questions via MP;
• Curation sur les cours via Pages;
• Commentaires;
• Création de groupes virtuels de
révision;
• S’interroger, se tester via MP;
• Questions, synthèses, révisions… via
Pages, Groupes ou MP
• …
• Laissez vos élèves chercher, ils
trouveront mieux que nous!

3. UGC
• Documents explicaAfs;
• Exercices;
• Partage de documents (synthèse…);
• CuraAon sur les cours;
• Partage de ﬁchiers lourds;
• Méthodes de mémorisaAon;
• Page d’acceuil;
• Comme les professeurs en fait ;o)
• …

4. GOOGLE
• Captures d'écran ;
• Surlignages & annotaAons ;
• Lecture diﬀérée ;
• CuraAon;
• PDF de synthèse, quesAon…
• Partage avec les professeurs;
• …

5. SMS - SKYPE
• Feed-back;
• QuesAons / informaAons;
• Interro / révision;
• Humour;
• Partage …
• Inﬂuence de l’aﬀecAf et de
l’acousAque
• …

La
constitution
de la vie sur
terre
Les 5 éléments… qui s’en
souvient?

BIBLIO : les livres de référence /
surtout les deux premiers ;o)

• Richard Bandler et John Grinder (1975)
• Alain Cayrol et Josiane de St Paul (2010)
• Serge BAUDET (1986)
• Alain Lieury (2011)
• François Boutonnet (2013)
• Alain Thiry et Yves Lellouche (2007)
• Guichard, J. et Huteau, M. (2006)
• Jean-François Michel (2005)
• Tony Buzan et Barry Buzan (2003 / 2011)
• Pierre Mongin et Xavier Delengaigne
(2011)
• François MEULEMAN (2012)
• & diﬀérents arYcles et documents en
ligne.
BIBLIO plus complète

Nos formaHons se donnent
aussi gratuitement dans vos
établissements (dans le cadre de
l’accord de coopéra=on)
fmeuleman@skynet.be

ATELIER MEMORISATION

Recommandé

Recommandé

Contenu connexe

Tendances

Tendances (20)

Similaire à ATELIER MEMORISATION

Similaire à ATELIER MEMORISATION (20)

Plus de François - Sylvie MEULEMAN

Plus de François - Sylvie MEULEMAN (20)

Dernier

Dernier (20)

ATELIER MEMORISATION