L'intelligence émotionnelle et la flexibilité cognitive sont 2 des compétences les plus recherchées alors même que les émotions ne semblent pas avoir leur place dans le monde professionnel. Nous passerons en revue les différentes émotions que l'on nous demande de "poser dans un casier" à l'entrée du monde professionnel ainsi que les différentes réactions et actions qu'elles peuvent susciter.
4. E l l e e s t é m o t i o n n e l l e m e n t i n t e l l i g e n t e t o u t
s i m p l e m e n t … .
N’ayez pas peur !
Les précurseurs
ont souvent été
pris pour des fous
du temps de leur
vivant
7. L e s é m o t i o n s s o n t
d é c l e n c h é e s p a r
l ’ i n t e r p r é t a t i o n
p e r s o n n e l l e d ’ u n
é v è n e m e n t .
"Nous ne voyons pas
les choses comme
elles sont, nous les
voyons comme nous
sommes."
- Anais Nin
13. Environnement
asseptisé
On rend la colère taboo
On rend la joie naïve et insouciante
On rend la tristesse paralysante
On rend la peur stupide
L’émotion peut être contagieuse
et donc peut faire peur…
14. Ah ce sacré
Platon !
C’est lui qui a tout
déclenché lorsqu’il a
déclaré que
« L’esprit rationnel est
distinct des émotions, qui
à leur tour font obstacle à
la pensée rationnelle »
- Platon
15. Quand Descartes et Spinoza se
frittent !
Pour Descartes il y a
une coupure entre le
corps et l'esprit.
Pour Spinoza, corps
et esprit sont réunis.
16. Les émotions nous rendent stupides
et vulnérables ?
La colère réveille la
culpabilité ce qui nous
empêche de travailler.
17. Les émotions nous rendent stupides
et vulnérables ?
La peur nous fait fuir
tout ce qui est
nouveau, inconnu.
18. Les émotions nous rendent
stupides
et vulnérables ?
La tristesse nous
engourdie.
19. Les émotions nous rendent
stupides
et vulnérables ?
La joie nous
rend stupides
devant les
risques.
30. La Colère
D ommage , fr a n c h is s e me n t d e me s
limites , injus tic e ( av ér ée ou pas ) ,
fr us tr ations, déc eptions
Fair e que la s ituation s ’ar r ête
Ec oute, ac c eptation, r épar ation
Ac c eptation et nor malis ation de l’émotion
Identific ation de l’objet de la c olèr e, du
dommage s ubi
Ev aluation de l’impac t du dommage,
r éév aluer la s ituation s i néc es s aire
Identific ation du bes oin à s atis fair e
Pr épar ation du pr oc es s us de par tage de
la c olèr e
C f D a n i e l C h e r n e t « C o a c h e r l e s é m o t i o n s »
31. La PeurD anger r éel ou fantas mé, r épétition
d’une s ituation v éc ue doulour eus e
Pr otec tion , R éas s urance
Ac c eptation de l’émotion, Ec oute s ans
jugement
Normalis ation
Identific ation de l’objet de la peur
Ev aluation du degr é de r is que ou enjeux
Analy s e des c ons équences pos sibles
Identific ation du bes oin à s atis fair e
Rec herc he des protec tions
R ec her c he de per mis s ions
C f D a n i e l C h e r n e t « C o a c h e r l e s é m o t i o n s »
32. La JoiePlais ir , r éalis ation de s oi , r éus s ite
Partager av ec d’autres
Ac c eptation de l’émotion
Ec oute s ans jugement
Normalis ation
Identific ation de l’objet de la joie
Par tage av ec les autr es
C f D a n i e l C h e r n e t « C o a c h e r l e s é m o t i o n s »
33. La TristessePer te r éelle ou fantas mée
Lien , r é c o n fo r t
Ac c eptation de l’émotion, Ec oute s ans
jugement
Ac c ueil des pleur s év entuels
N or malis ation
Identific ation de l’objet de la tr is tes s e
Par tage de tout c e qui était impor tant dans
l’objet ou la s ituation per due
Ac c eptation de la per te
R éor ientation s i pos s ible pour la per s onne
C f D a n i e l C h e r n e t « C o a c h e r l e s é m o t i o n s »
36. Ce qui différencie l’IA des
hommes
C ’ e s t l ’ i n t e l l i g e n c e
é m o t i o n n e l l e
37. Le mot de la fin
?
« Une vie sans émotion est
une vie perdue »
- Roger Fournier
38. Pour aller plus loin…
Et tout le monde s’en fout : les émotions
C’est pas sorcier : joie, peur, colère… que d’émotions !
39. Jeux
O . V . N . I c a r t e s : d e c k d e
c a r t e s p o u r d é v e l o p p e r s a
p o s t u r e d e c o a c h e t s o n
i n t e l l i g e n c e é m o t i o n n e l l e .
w w w . o v n i c a r t e s . f r
F e e l i n g s : l e j e u d e s
é m o t i o n s