Présentation à MIXIT sur la crise actuelle, notamment climatique qui aboutit à de l'anxiété pouvant aboutir à du désespoir. La PNL, l'agilité et les sciences sociales nous fournissent les solutions pour l'avenir et nous permettre ainsi de retrouver l'espoir en cet avenir.
2. Nos objectifs aujourd’hui :
Vous permettre de :
vous sentir mieux
après la
présentation
qu’avant
réutiliser certaines
idées clés
approfondir les
concepts/solutions
proposées
3. “J’ai appris, dit le Petit Prince,
que le Monde est le miroir de mon Âme…
Quand elle est enjouée,
le Monde lui semble gai
Quand elle est accablée, …
le Monde lui semble triste
Le Monde, lui, n’est ni triste ni gai.
Il est là, c’est tout
Ce n’était pas le Monde qui me troublait,
mais l’Idée que je m’en faisais…
J’ai appris à accepter sans
le Juger, totalement, inconditionnellement…”
Le petit Prince
St Exupéry
14. Les 3 comportements qui renforcent l’anxiété
● Plus je contrôle, moins je
contrôle.
● Plus j’évite, plus
j’augmente le danger de ce
que j’évite.
● La co-assurance.
16. L'Instant Présent : un remède contre la Peur et la
Pression
Respiration et Présence
"L'avenir dépend de ce que
nous faisons dans le présent."
- Mahatma Gandhi
17. Utiliser le pouvoir de l’instant présent pour faire
disparaitre le problème
● Nos problèmes n’ont pas de prise
sur l’instant présent.
● Nos problèmes n’en sont pas
vraiment.
● Si vous souffrez du problème, il
suffit d’utiliser l’instant présent pour
retrouver la paix.
https://www.fnac.com/a2896498/Eckhart-Tolle-Le-pouvoir-du-moment-present
18. La courbe du deuil / changement
https://bloculus.com/le-changement-c-est-lentement/
19. L’acceptation : la clé de la transformation
Acceptons nos émotions et nos
situations
Acceptons les autres dans leur
diversité
L’acceptation est le point de départ de toute action
ou transformation et de l’espoir en l’avenir
20. Les solutions sont déjà là.
Les ressources sont
dans la personne…
… et dans l’Humanité.
22. Pensée analytique
René Descartes « Discours de la
méthode » 1637
● Cartésien - Objectivité de la
situation
● Les détails - Découpage
● Déterministe - Planifier
● Expertise
● Passé - Causes - Faiblesses
23. Pensée analytique Pensée systémique
René Descartes « Discours de la
méthode » 1637
● Cartésien - Objectivité de la
situation
● Les détails - Découpage
● Déterministe - Planifier
● Expertise
● Passé - Causes - Faiblesses
Courant de pensée 1950 Thérapie
familiale / thérapies brèves
● Subjectivité de l’observateur
● L’ensemble - Dynamique
● Expérimentation - Empirisme
● Collaboration
● Futur - Objectifs - Forces
24. Nous sommes des experts de la pensée systémique
Nous sommes bien placés pour adresser les problèmes
futurs.
Le déploiement de la PNL et de l’agilité forme des
personnes à adresser ces problèmes.
30. Comprendre le fonctionnement du cerveau
Sécurité et
reconnu
Dans vos interactions, c’est physiologique, vous devez vous
sentir en SÉCURITÉ ET RECONNU.
32. La sécurité psychologique en équipe - Patrick Lencioni
https://heroicpeople.fr/index.php/les-5-dysfonctionnements-dune-equipe/
33. La sécurité psychologique en équipe - Patrick Lencioni
https://www.fnac.com/a1858691/Patrick-Lencioni-Optimisez-votre-equipe
https://www.fnac.com/livre-numerique/a14623988/Jeffrey-Fredrick-Agile-Conversations
41. “C’est la fiction qui nous a
permis d’imaginer des
choses, mais aussi de le
faire collectivement.”
Les récits comme moyen de collaboration à grande échelle
Les récits portent les
croyances et les valeurs
49. L’importance de la posture pour transformer
https://www.fnac.com/a12611696/Otto-Scharmer-Theorie-U-L-essentiel
Théorie de leadership et
de conduite de
l’intelligence collective
orientée vers la découverte
et la mise en œuvre de
solutions innovantes.
50. L’importance de la posture pour transformer
https://www.fnac.com/a12611696/Otto-Scharmer-Theorie-U-L-essentiel
Processus de lâcher-prise puis de laisser venir le futur.
51. L’importance de la posture pour transformer
https://www.fnac.com/a12611696/Otto-Scharmer-Theorie-U-L-essentiel
“Le succès d’une intervention
dépend de l’état intérieur de
l’intervenant.”- Bill O’Brian, le
regretté directeur de Hanover
Insurance
52. L’importance de la posture, de l’intention : le dialogue
https://alento.fr/
Ouverture et
Liberté
57. Les clés à emporter avec vous
Le pouvoir de l’instant
présent et de l’acceptation.
Les récits, les croyances et
les valeurs.
Les solutions
sont déjà là.
En sécurité et reconnu.
La posture, l’intention.
58. Passons à l’action collective !
“Ce que montrent les études, c’est
que, quand les gens sont anxieux,
ils agissent, ils commencent tous
par agir de manière individuelle,
par faire des « écogestes ». En plus
des actions individuelles, certains
vont se lancer dans des actions
collectives en groupe ou à
plusieurs. C’est bien l’action
collective qui est associée à une
réduction de l’anxiété. En agissant
ensemble, on se sent mieux.”
Laelia Benoit
pédopsychiatre
59. Alors agissons dans des collectifs
afin de garder ou retrouver espoir en l’avenir !