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3 pommes par jour chassent les kilos pour toujours

  • 1. 3 pommes par jour chassent les kilos pour toujours ... http://astuces-mariebo.com
  • 2. 2 Que diriez-vous d’un régime minceur qui vous permet de bien manger sans vous sentir affamée ? http://astuces-mariebo.com
  • 3. 3 L'auteur Tammy Flinn a concocté le “Régime 3 pommes par jour” pour vous aider à perdre du poids tout en maintenant votre masse musculaire. http://astuces-mariebo.com
  • 4. 4 Manger une pomme avant chaque repas vous aide à éliminer les kilos, un fait validé par des milliers de personnes qui ont suivi ce régime avec succès. http://astuces-mariebo.com
  • 5. 5 ●Avant d’adopter le ●“Régime 3 pommes par jour” ● ● Consultez votre médecin : . si vous êtes allergique aux pommes . si des raisons médicales vous obligent à adopter une alimentation faible en fibres http://astuces-mariebo.com
  • 6. 6 ●Facile, le “Régime 3 pommes par jour” ● Les pommes sont disponibles en toute saison. http://astuces-mariebo.com
  • 7. 7 ●Facile, le “Régime 3 pommes par jour” ● Les pommes sont économiques et à la portée même de petits budgets. http://astuces-mariebo.com
  • 8. 8 Facile, le “Régime ● 3 pommes par jour” ● Vous pouvez garder des pommes à la portée de la main, quelles que soient vos contraintes d’horaire ou de déplacements http://astuces-mariebo.com
  • 9. 9 ● Facile, le “Régime 3 pommes par jour” ● La pomme, consommée 30 minutes avant un repas, est un coupe faim efficace et peu dispendieux. http://astuces-mariebo.com
  • 10. 10 ●Super, le “Régime 3 pommes par jour” ● La pomme contient des fibres solubles qui aident à diminuer le mauvais cholestérol. http://astuces-mariebo.com
  • 11. 11 ●Pour réussir votre ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 1 ● ● Réduisez votre consommation de café et de boissons gazeuses, même “diète” . http://astuces-mariebo.com
  • 12. 12 Pour réussir votre ● ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 2 ● ● Buvez du thé vert ou des tisanes. http://astuces-mariebo.com
  • 13. 13 Pour réussir votre ● ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 3 ● ● Assaisonnez vos aliments avec des épices ou des fines herbes. http://astuces-mariebo.com
  • 14. 14 Pour réussir votre ● ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 4 ● ● Évitez les assaisonnements à base de sel et les aliments en conserve préparés en usine. http://astuces-mariebo.com
  • 15. 15 Pour réussir votre ● ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 5 ● ● En collation, consommez du fromage cottage ou du yaourt à faible teneur en gras. http://astuces-mariebo.com
  • 16. 16 Pour réussir votre ● ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 6 ● ● Consommez quotidiennement les portions de fruits et de légumes recommandées pour optimiser votre santé. http://astuces-mariebo.com
  • 17. 17 Pour réussir votre ● ●“Régime 3 pommes par jour” ● Astuce no 7 ● ● Marchez au moins 30 minutes par jour. http://astuces-mariebo.com
  • 18. 18 ● Consultez le menu gratuit ●du régime “3 pommes par jour” : ● http://astuces-mariebo.com