L'atelier présente l'entraînement des muscles inspirateurs, qui améliore la force (pimax) et l'endurance, réduit la dyspnée et améliore la qualité de vie sans modifications spirométriques. Il inclut un programme d'entraînement par intervalles de 30 à 50 % de la pimax, effectué 5 fois par semaine pendant 6 semaines, avec une augmentation progressive de la charge. Les références citées montrent des résultats d'études antérieures sur l'efficacité de cette approche.

1. ATELIER PRATIQUE L'entraînement des muscles inspirateurs Bertrand SELLERON Centre Médical des Pins 41600 Lamotte beuvron [email_address] Salle Dendérah 15H20 – 15H50

2. Rapport capacité charge des muscles inspirateurs d'après Fitting ­ Résistance des voies aériennes ¯ Compliance ­ hyper-inflation dynamique ­ P Breath Hyperinflation statique dénutrition myopathie cortisonique désordres électrolytiques ¯ Pimax

3. L'entraînement des muscles inspirateurs L'entraînement des muscles inspirateurs L'entraînement des muscles inspirateurs Améliore la force (Pimax) et l'endurance des m. Inspi. Réduit dyspnée et améliore QDV Pas de modifications spirométriques ? Lisboa

4. Dispositif à valve Entraînement en continu ou interval training De 30 à 50 % Pimax De 20 à 30 mn/j De 6 sem à 1 an L'entraînement des muscles inspirateurs

5. L'entraînement des muscles inspirateurs L'entraînement des muscles inspirateurs L'entraînement des muscles inspirateurs Utilise l'interval training à 50 % de la Pimax 5 séances par semaines pendant 6 semaines Semaine 1: 10 séquences de 30 s d’EMI suivies de 60 s de repos; Semaine 2: 10 séquences de 60 s d’EMI suivies de 50 s de repos; Semaine 3: 10 séquences de 90 s d’EMI suivies de 45 s de repos; Semaine 4: 10 séquences de 120 s d’EMI suivies de 40 s de repos; Semaine 5: 10 séquences de 150 s d’EMI suivies de 30 s de repos; Semaine 6: 10 séquences de 180 s d’EMI suivies de 30 s de repos. Preusser BA et al. Chest 1994;106:110-117

6. L'entraînement des muscles inspirateurs L'entraînement des muscles inspirateurs L'entraînement des muscles inspirateurs Sturdy, G. et al. Chest 2003;123:142-150 Training load progressively increased over the 8 weeks of respiratory muscle training