Stress handball et retour à la performance sportiveGérard Vaillant
Stress cérébral 4 profils au service de votre performance.
Comment une blessure ou un échec restent en mémoire et vont rester en mémoire et perturber votre performance? La neuroharmonisation une solution pertinente pour retraiter cette information perturbante.
Atelier coacher en fonction des profils et des personnalités
Un joueur/ un profil/ une intervention personnalisé.
Motricité ActionTypes prise en compte des différences interindividuelles pour une pédagogie adaptée.
Conférence science et performance
Adp synthese actiontypes_forum grand ouest v2014Gérard Vaillant
Réussir son recrutement, son entretien d’embauche / ses points forts naturels
1- Quelle énergie ? Extraversion ou Introversion
2- Quelles informations? Sensation ou Intuition
3- Comment décider? Thinking ou feeling
4- Style de vie : organisé ou adaptatif?
Etre performant neuroharmonisation_conference_science_performance_tennis_asni...Gérard Vaillant
Être en mode performance avec la neuroharmonisation
présentation atelier pour apprendre a programmer son cerveau pour le sport et le tennis .
conférence science et performance
FFVoile « Un mental au top » & Gestion du stress, des émotions et points forts naturels« Retraitement des souvenirs, échecs et traumatismes » Expérimentation de la Neuroharmonisation
Stress handball et retour à la performance sportiveGérard Vaillant
Stress cérébral 4 profils au service de votre performance.
Comment une blessure ou un échec restent en mémoire et vont rester en mémoire et perturber votre performance? La neuroharmonisation une solution pertinente pour retraiter cette information perturbante.
Atelier coacher en fonction des profils et des personnalités
Un joueur/ un profil/ une intervention personnalisé.
Motricité ActionTypes prise en compte des différences interindividuelles pour une pédagogie adaptée.
Conférence science et performance
Adp synthese actiontypes_forum grand ouest v2014Gérard Vaillant
Réussir son recrutement, son entretien d’embauche / ses points forts naturels
1- Quelle énergie ? Extraversion ou Introversion
2- Quelles informations? Sensation ou Intuition
3- Comment décider? Thinking ou feeling
4- Style de vie : organisé ou adaptatif?
Etre performant neuroharmonisation_conference_science_performance_tennis_asni...Gérard Vaillant
Être en mode performance avec la neuroharmonisation
présentation atelier pour apprendre a programmer son cerveau pour le sport et le tennis .
conférence science et performance
FFVoile « Un mental au top » & Gestion du stress, des émotions et points forts naturels« Retraitement des souvenirs, échecs et traumatismes » Expérimentation de la Neuroharmonisation
Anxiété, stress, peurs … avec le confinement et le covid 19 les émotions ne sont pas facile à gérer. Je vous propose un outil très puissant pour vous aider à traverser cette période difficile. Avec la neuroharmonisation traverse ces moments difficiles.
Support Formation vidéo : Comment contrôler son stress ?SmartnSkilled
Le chemin de votre Relaxation : Comprendre, affronter et gérer le stress !
Cette formation vise à vous aider à :
- Comprendre comment les signes et les symptômes du stress peuvent être de nature physiologique, comportementale et psychologique.
- Détailler les sources et les origines de stress.
- Traiter les stratégies permettant d'affronter le stress.
- Découvrir les techniques de prévention du stress.
- Apprendre à gérer le stress.
Suivez la formation vidéo par ici :
https://www.smartnskilled.com/tutoriel/formation-en-ligne-comment-controler-son-stress
Le perfectionnisme est une origine fréquente dans le burn-out. L'objectif de ce slideshow est de donner des pistes de solutions en attendant de rencontrer votre coach. Prenez contact avec nous !
Gerer sa pression et augmenter sa résistance au stressACUERDO
Améliorer son efficacité personnelle
" Lorsque l'esprit est clair, le monde se simplifie. La compréhension des processus qui nous animent, ne permet pas de diminuer le stress, mais diminue son impact"
Outils de la confiance en soi des professionnelsHR SCOPE
12 Moyens d'outiller sa confiance en soi en milieu de travail - Déterminants de l'estime de soi - Mesurer l'estime de soi - 5 Bonnes Pratiques - Outils et ressources.
Corporate Syndromes : 12 Syndromes présents en entrepriseHR SCOPE
Corporate Syndromes : 12 Syndromes présents en entreprise.
Syndromes de pathologies TMS - RPS : Corporate Syndrome - Corporate Stockholm Syndrome - Burn-out
Syndromes intra- personnels : Syndrome de l'imposteur - Syndrome back-to-school - Syndrome de Peter - Syndrome Dark Vador
Syndromes de type organisationnel : Syndrome Generation Gap - Syndrome fin de vie professionnelle - Syndrome Groupthink - Syndrome P2I Not Invented Here - Syndrome du Blame Game.
Comprendre le mécanisme du stress, Identifier son propre mode de gestion du stress (Auto-diagnostic), Analyser les signaux d’alerte et leurs impacts, Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions, Mobiliser ses ressources personnelles pour répondre aux situations stressantes, Débriefing et échanges sur les bonnes pratiques.
Par Corinne PASTOR - CINERGIC CONSEIL
Mobile : 06 09 92 64 94
E-mail : c.pastor@cinergic.fr
Anxiété, stress, peurs … avec le confinement et le covid 19 les émotions ne sont pas facile à gérer. Je vous propose un outil très puissant pour vous aider à traverser cette période difficile. Avec la neuroharmonisation traverse ces moments difficiles.
Support Formation vidéo : Comment contrôler son stress ?SmartnSkilled
Le chemin de votre Relaxation : Comprendre, affronter et gérer le stress !
Cette formation vise à vous aider à :
- Comprendre comment les signes et les symptômes du stress peuvent être de nature physiologique, comportementale et psychologique.
- Détailler les sources et les origines de stress.
- Traiter les stratégies permettant d'affronter le stress.
- Découvrir les techniques de prévention du stress.
- Apprendre à gérer le stress.
Suivez la formation vidéo par ici :
https://www.smartnskilled.com/tutoriel/formation-en-ligne-comment-controler-son-stress
Le perfectionnisme est une origine fréquente dans le burn-out. L'objectif de ce slideshow est de donner des pistes de solutions en attendant de rencontrer votre coach. Prenez contact avec nous !
Gerer sa pression et augmenter sa résistance au stressACUERDO
Améliorer son efficacité personnelle
" Lorsque l'esprit est clair, le monde se simplifie. La compréhension des processus qui nous animent, ne permet pas de diminuer le stress, mais diminue son impact"
Outils de la confiance en soi des professionnelsHR SCOPE
12 Moyens d'outiller sa confiance en soi en milieu de travail - Déterminants de l'estime de soi - Mesurer l'estime de soi - 5 Bonnes Pratiques - Outils et ressources.
Corporate Syndromes : 12 Syndromes présents en entrepriseHR SCOPE
Corporate Syndromes : 12 Syndromes présents en entreprise.
Syndromes de pathologies TMS - RPS : Corporate Syndrome - Corporate Stockholm Syndrome - Burn-out
Syndromes intra- personnels : Syndrome de l'imposteur - Syndrome back-to-school - Syndrome de Peter - Syndrome Dark Vador
Syndromes de type organisationnel : Syndrome Generation Gap - Syndrome fin de vie professionnelle - Syndrome Groupthink - Syndrome P2I Not Invented Here - Syndrome du Blame Game.
Comprendre le mécanisme du stress, Identifier son propre mode de gestion du stress (Auto-diagnostic), Analyser les signaux d’alerte et leurs impacts, Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions, Mobiliser ses ressources personnelles pour répondre aux situations stressantes, Débriefing et échanges sur les bonnes pratiques.
Par Corinne PASTOR - CINERGIC CONSEIL
Mobile : 06 09 92 64 94
E-mail : c.pastor@cinergic.fr
Plaquette Pref2Perf (Organisme de Formation Professionelle)Sylvain LE TELLIER
Présentation de l'approche originale, issue sur sport de haut niveau, utilisée par Pref2Perf et de son offre de formation pour l'entreprise en Management, Communication et Vente.
En entreprise, je vous propose des séances de sophro pour aider les salariés à gérer leur stress et émotions, à renforcer leur confiance en soi et augmenter leur concentration.
Quel budget? pas de frais pour l'employeur. Ce sont les salariés intéréssés qui paieront les séances.
Surmené et stressé, il est parfois difficile de gérer toutes les tâches comme vous le souhaitez. L’énergie vous manque pour mener à bien vos projets. Le stress vous prive de votre potentiel à des moments stratégiques (prises de paroles, rendez-vous d’affaires, etc.). Découvrez des techniques simples et efficaces à utiliser au quotidien pour apprendre à gérer le stress, canaliser votre énergie et développer votre potentiel.
L'échec -moteur de réussite. Synthèse des différents perceptions sur l'échec ...Olga Markina
FO-Coaching.com
La stratégie de réussite
" Ce qui se tient derrière nous et ce qui est devant nous est peu de chose comparé à ce qui est en nous." Ralph Waldo Emerson
Utilisation des suggestions de détente pour la relaxationRémi Côté
OBJECTIFS VISÉS AU TERME DE LA FORMATION
Comprendre la théorie et la pratique de la détente de groupe
Pouvoir utiliser efficacement des techniques de détente dans son milieu scolaire.
Quand les neurosciences expliquent les bénéfices du LeanAgile En Seine
Présenté par Jean-Philippe Douet (Adeo Services) à Agile en Seine le 19 septembre 2023
Autour de 3 principes / techniques Lean expliqués avec le prisme neurosciences / sciences cognitives, vous comprendrez comment et pourquoi le Lean Management correctement pratiqué (développement des personnes) est au service du bien-être des personnes : amélioration de l’attention, de la qualité produite, baisse de la surcharge cognitive, renforcement de l’apprentissage…
Il s'agit des stratégies de descente sur le terrain consistant a mettre en œuvre la qualité d'une bonne supervision au cours d'une campagne de poliomyélite
Baromètre Donner des ELLES à la santé JanssenIpsos France
Le baromètre Donner des ELLES à la santé réalisé pour Janssen dresse pour sa 5ème édition un bilan de la situation des femmes médecins à l’hôpital et alerte sur les difficultés auxquelles elles font face.
Cette étude permet de comprendre les dynamiques actuelles autour de la satisfaction professionnelle, les aspirations à la responsabilité et les discriminations subies dans le milieu hospitalier, avec un focus particulier sur les violences sexistes et sexuelles, qui résonnent fortement avec l’émergence récente de #MeTooHôpital.
1. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement en binôme d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
2. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement en binôme d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
3. Reproductioninterditesansautorisation
• Action–Type® a été conçu dans un premier temps pour améliorer
les performances en compétition des sportifs de Haut Niveau.
• Ralph Hippolyte (INSEP) Bertrand Théraulaz
(Macolin-Suisse),
• Chercheurs et Professeurs en Méthodologie du Sport et de
l’Entraînement, en sont les fondateurs.
4. Reproductioninterditesansautorisation
Frédéric MARQUET est coach certifié, associé de la SFCoach, titulaire d’un DESS de diagnostic
d’entreprise. Expert comptable pendant 10 ans, il a exercé dans différents cabinets renommés avant de
changer de cap en créant son cabinet immanence conseil en 2003, spécialisé dans la valorisation du
capital humain des entreprises.
Vous trouverez plus d'informations sur www.immanence-conseil.com
Formé au coaching et en psychologie jungienne, il a créé, en 2011, la Neuro-harmonisation : outil de
thérapie, de gestion du stress et de développement de la performance individuelle et collective.
Fruit de ses recherches et de la rencontre entre l'EMDR, l'EFT, la Kinésiologie et surtout l'approche
ActionTypes, cette méthode donne des résultats rapides et observables.
En 2013, il adapte la Neuro-harmonisation aux besoins de l'entreprise en créant les Sérénitypes,
outil d'accompagnement du bien-être et de la performance en entreprise.
Plus d'informations sur www.serenitypes.com
11. Reproductioninterditesansautorisation
• Test par binôme
– 5’’ de contact doigts sur 2 poignets
– Test poids du corps 1/3 arrière des pieds regard
devant et attention pour à s’ajuster à la pression
changeante du testeur à la recherche de son confort
– Test contradictoire 1/3 avant des pieds
– Vérification tête levée et menton rentré
Préférence 1/3 avant et menton rentré Marche par le haut
Préférence 1/3 arrière et tête levée Marche pas le bas
12. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement en binôme d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
15. Reproductioninterditesansautorisation
Pour faire face au stress, il y a 4 grandes compétences à acquérir :
1.Le contrôle des sources (organisation du travail, gestion du temps,
de l’urgence et de l’importance)
2.La relaxation
3.Le contrôle des pensées (prise de recul, recadrage,positivisme…)
4.La prévention (anticipation, réduction de l’environnement stressant,
nutrition…)
Une étude récente montre que la prévention est de loin la compétence
la plus utile pour gérer le stress.
16. Reproductioninterditesansautorisation
Définition NEURO Harmonisation
Méthode thérapeutique et de
développement personnel
permettant de mettre son cerveau
(ou celui de quelqu’un d’autre)
dans les meilleures conditions
pour réussir une tâche particulière.
Ce changement d’état interne
permet d’adapter son mode de
fonctionnement pour atteindre les
buts recherchés avec efficacité et
fluidité.
17. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement en binôme d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
18. Reproductioninterditesansautorisation
• Stress au niveau cérébral = Adaptation à une situation
ou le profil préférentiel ne trouve pas de solutions
• 4 profils mobilisés à la recherche de solution
• La motricité actions mentales: une interaction
dynamique
• Face au stress : accueil, acceptation & lâcher prise
19. Reproductioninterditesansautorisation
Préférence
Zone d’expression
NATURE
Contrôle et maitrise
Non-préférence
Zone d’apprentissage
EFFORT
Lâcher-prise
CONSCIENT - lumière
Faible consommation d’énergie
Connu et habituel
INCONSCIENT - ombre
Forte consommation d’énergie
(sauf si lâcher-prise)Régénération – Grande créativité
Fonctions +
Attitudes +
Fonctions -
Attitudes -
Fonctions +
Attitudes -
Fonctions -
Attitudes +
Pourquoi bascule
t’on dans
l’ombre ?
80 % 20 %
36. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
37. Reproductioninterditesansautorisation
Principe :
Le déplacement des yeux EMDR ou EFT favorise
le recrutement du mode préfrontal MMA et facilite
le retraitement de l’information stocké en mémoire
de façon dysfonctionnelle.
Image d’une blessure mentale qui se désagrège
avec la circulation de l’information.
38. Reproductioninterditesansautorisation
Protocole
1.Test motricité Marche bas/haut « lieu sur »
2.Test inversion motricité avec en tête la situation pb
3.Evaluation sur échelle d’inconfort 0 =>10
4.Déplacement des yeux sur 4 axes avec le problème en tête
5.Test de non inversion de motricité avec en tête la situation pb
6.Evaluation sur échelle d’inconfort 0 =>10
39. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
40. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
41. Reproductioninterditesansautorisation
Neuroharmonisation
1. Présentation International Coaching Fédération 10
2. Introduction 5
3. Vivre physiquement vos préférences / ActionTypes 20
4. L’intelligence du stress / EMDR & Neuroharmonisation 20
5. Vivre le stress et activer l’antistress 20
6. Retraitement d’une situation compliquée 20
7. Conclusion & Les autres outils 10
8. Questions / Réponses 15
44. Reproductioninterditesansautorisation
Expérimenter
• Ouvert à l’environnement
• Prend maximum d’informations, pas de tri préalable
• Réalisme, pragmatisme, adaptabilité; passe facilement d’une
activité à l’autre
• Energie illimité pour ce qui l’intéresse, faible pour ce qui
n’est que « devoir »
• N’aime pas les règles et les procédures
•Multiplication d’expérience sensorielles aussi variées que
possible (en symbiose avec le monde extérieur)
45. Reproductioninterditesansautorisation
Systématiser
• Exprime facilement la critique
• Cherche cohérence des idées dans le monde extérieur
• Agit en fonction de ses conclusions
• A git en fonction de critères rationnels et logiques qu’il expose
volontiers
• Suit le principe de causalité : tout effet à une cause
•Planifie, organise dans tous les secteurs de la vie
•Organise l’environnement de façon rationnelle et logique
•Applique rapidement ses idées
46. Reproductioninterditesansautorisation
Valoriser
• Harmonie intérieur, paix avec soi
• Exprime peu ses valeurs
• Porte les valeurs d’un groupe par son exemple
• Aime trouver la signification des choses, le ses profond
• Rêve volontiers, a besoin de solitude pour se ressourcer
• Crée l’intimité avec un groupe d’amis sur des sujets profonds
• Forte capacité d’empathie
• Vit des passions intérieures fortes
•Aide les autres à réaliser leur potentiel
47. Reproductioninterditesansautorisation
Imaginer
• Approche conceptuelle
• Recherche des liens, de la quintessence
• Elabore des modèles de compréhension du monde
• Images intérieures fortes donnant des visions originales du monde
• Faculté de concentration et de conception élevées
• Pense en silence mais si fort qu’il croit s’être exprimé
• Ne partage que des idées réfléchies
48. Reproductioninterditesansautorisation
Analyser
• Aime « agiter/questionner » des idées
• Surtout intéressé par la conception, l’aspect fondamental des choses
• Peu intéressé par la mise en pratique
• « voit clair », garde l’esprit critique, pose des questions:
« Pourquoi, pourquoi et pourquoi? »
• Remarque les incohérences, cherche cohérence interne
• Procède à des analyses approfondies
• Elabore des principes rationnels pour comprendre le monde
49. Reproductioninterditesansautorisation
Brainstormer
• « Brasseur » d’idées, capacité inventive
• Prêt à expérimenter
• Bon communicateur, entre facilement en contact
• Attiré par les possibilités extérieures
• Fait part spontanément des ses idées même embryonnaires
• S ’enthousiasme pour tout ce qui est nouveau
• Voit vite les grandes lignes, pressent les évolutions à venir
• S’adapte, rebondit, passe d’une chose à l’autre
50. Reproductioninterditesansautorisation
Se remémorer
• Tri des informations, classification rapide
• Disponibilité des informations pour utilisation ultérieure
• Absorbe tous les détails en silence et ne montre rien à l’extérieur
• Suit les règles, les procédures, tout ce qui a prouvé son efficacité
• Sens de la tradition, gardiens de la stabilité
• Orientation vers le passé pour en tirer les leçons (Base de donnée + ou –)
• Prudence pouvant ressembler à de la passivité
51. Reproductioninterditesansautorisation
Harmoniser
• Harmonie avec et dans le monde
• Communique volontiers ses valeurs et ses sentiments
• Enthousiasme, dynamisme, volonté de conformer le monde aux
valeurs dont il est porteur
• Organisé, méthodique, entretien son réseau de relations.
• A beaucoup d’entregent
• Fait attention aux personnes, prêt à aider, partager
• Entretien des relations fortes avec les autres
• Aide les autres à obtenir ce qu’il désirent