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                     t ra                                     3

                   Qu e t c qu l mé c n
                      ’s- e    e a   de i e
                   t a to n le c i o s ?
                    r dii n e l h n i e                       4

                   En qu il mé c n t a to n le
                        o a    de i e r dii n e l
                   c i o s pe t e l m’ i r ?
                    h n ie   u - le   a de                    5

                   Pr s n a i n du c n r Si a u a I
                     é e t to       e te  n tr               6
                           omma e
                               i
                               r



                   M. n ,u s c a i t
                     So g   n pé i ls e
                   à v te é o t
                      or   c ue                               8

                   L ba n c a d pl n a r
                    e  i h u     a t ie                      10

                   Yi L a g lé ii e
                     n i n , ’ qu lbr
                   pa l c li r ph e
                     r a a lg a i                            11

                   Pr s n a i n du c n r Si a u a I
                     é e t to       e te  n tr I             14


M ENTIONS D’ M P
            I RES IS ON
Ed t u :
   ie r          S Na u a S r ,CH- 0 0 Ne c â e
                  i tr àl         2 0    u h tl
Da e d p r to : o t b e 2 1
   t e auin       co r 0 2
Co y i h :
   p rg t        To s d o t r s r é .Re r d c i n s r c e n s u s à a t r s to .
                   u   r is é e v s    p o u to    t i t me t o mi e u o ia i n
Editorial

    Médecine traditionnelle chinoise :
        les raisons d’un succès

Il y a quelques années encore, on                                          tielles pour établir un diagnostic
ne savait pas vraiment ce qu’il fal-                                       pertinent et s’assurer du suivi d’un
lait penser de la médecine tradi-                                          traitement.
tionnelle chinoise, et, à l’instar d’au-
tres médecines naturelles, on avait                                         Une autre raison explique peut-être
tendance à s’en méfier un peu. Des                                           l’actuel succès de la médecine tra-
médecins qui prétendent soigner                                             ditionnelle chinoise  : c’est une mé-
les gens sans collaborer avec l’in-                                         decine naturelle, tant en ce qui
dustrie pharmaco-chimique, pensez                                           concerne les traitements dispensés
donc !                                                                      que les médicaments prescrits. En
                                                                            effet, ni l’acupuncture, ni le mas-
Aujourd’hui, les mentalités ont évo-                                        sage Tuina, ni la pose de ventou-
lué, cette très vieille médecine ve-                                        ses, ni aucune des méthodes thé-
nue de Chine a fait ses preuves en                                          rapeutiques utilisées par les méde-
Europe, et notamment en Suisse,                                             cins chinois ne fait intervenir des
où elle est reconnue dans une cer-                                         substances artificielles susceptibles
taine mesure par l’Etat, les institutions et les assu-    d’entraîner des effets secondaires désagréables. Il
rances maladie. Mais surtout, c’est auprès du public      en va de même pour les décoctions et autres prépa-
qu’elle a su s’imposer, et ce en apportant la meilleure   rations qui sont prescrites dans ces cabinets, toutes
preuve – la seule vraiment essentielle – qu’on puisse     entièrement biologiques, à l’image de la phytothéra-
attendre d’une médecine  : elle guérit. Les Suisses,      pie, la médecine par les plantes.
peuple pragmatique par excellence, ont compris ces
dernières années que la médecine chinoise n’est pas      Aux origines de la médecine occidentale, le mot grec
bonne parce qu’elle est exotique, en vogue ou à la       pharmakon désignait aussi bien le remède que la
mode mais tout simplement parce qu’elle remplit son      drogue ou le poison, mais beaucoup de gens aujour-
office. On attend d’un médecin qu’il nous rende la        d’hui ne souhaitent plus devoir s’empoisonner un or-
santé comme on attend d’un boulanger qu’il nous          gane pour en guérir un autre. Une des grandes diffé-
fasse du pain ou d’un pompier qu’il éteigne le feu, la   rences entre ces deux médecines, c’est que l’occi-
problématique est finalement aussi simple que cela :      dentale, surtout dans sa version moderne, se con-
si les Suisses sont de plus en plus nombreux jour        centre souvent uniquement sur la partie malade du
après jour à recourir à la médecine traditionnelle chi-  corps pour exercer une action de guérison ciblée
noise, c’est tous simplement                                                    quand la chinoise prend en
parce que ça marche.
                                      « Si les Suisses sont de plus en compte dans son intervention
                                                                                l’ensemble de l’organisme et
A l’heure où la Suisse connaît plus nombreux jour après jour des équilibres auxquels est liée
une pénurie sans précédents à recourir à la médecine tradi- la partie malade. Certaines af-
de médecins de famille, no- tionnelle chinoise, c’est tous fections graves échappent bien
tamment dans les zones périur- s i m p l e m e n t p a r c e q u e ç a sûr aux compétences de la mé-
baines, il n’est pas inutile de marche. »                                       decine traditionnelle chinoise
rappeler que la médecine tradi-                                                 (d’où la complémentarité des
tionnelle chinoise n’est pas à                                                  deux méthodes) mais pour tout
proprement parler une médecine spécialisée mais          le reste, il vaut décidément mieux opter pour des trai-
qu’elle est capable de traiter des affections extrême-   tements naturels, sans effets secondaires ni risques
ment diverses et nombreuses. La comparaison ne           d’accoutumance, sans intrusion dans l’organisme de
s’arrête pas là : Sinatura fait partie de ces cabinets à produits de synthèse dommageables à la santé gé-
taille humaine qui, comme ça devrait toujours être le    nérale du corps ou à ses défenses immunitaires.
cas chez un médecin de famille, permettent des con-      L’industrie pharmaceutique est certes puissante mais
tacts suivis et personnalisés entre les patients et le   puissant est aussi le bon sens des patients, qui sa-
thérapeute ainsi que les autres collaborateurs du        vent faire la part des choses et choisir ce qui est le
centre. Ce rapport de proximité est un atout dans la     plus sain pour eux !
mesure où la relation de confiance est un élément
primordial dans la pratique de la médecine tradition-
nelle chinoise. Le corps et l’esprit étant considérés    David L’Epée,
dans cette pratique comme un tout indissociable, la
                                                         directeur du cabinet Sinatura, Neuchâtel
discussion et l’approche psychologique sont essen-
                                                         "       "
Santé

                      Qu’est-ce que la médecine
                      traditionnelle chinoise ?

Vieille d'une histoire de plus de trois mille ans, la médecine traditionnelle chinoise est la seule mé-
decine qui ait été exercée de manière continue durant une période si longue, et aujourd’hui en-
core, elle est reconnue en Chine comme médecine officielle. Travaillant en Chine en parallèle avec
des médecins “conventionnels”, les médecins traditionnels chinois exercent actuellement dans les
hôpitaux publics et les hôpitaux et cliniques privés. La quasi-totalité des Chinois combine avec
sagesse les deux systèmes pour conserver la santé dans les meilleures conditions. Ils recourent
principalement à la médecine chinoise pour éviter ou diminuer les effets secondaires entraînés par
les traitements conventionnels, pour maximiser les résultats desdits traitements ou encore comme
recours à leurs problèmes lorsque la médecine moderne est impuissante à les soigner.

Notre centre de méde-                                                        de l'infertilité aux dysménor-
cine traditionnelle chi-                                                     rhées, de la rhinite allergique
noise Sinatura vous                                                          à l'asthme, etc.
offre la possibilité de
vous faire soigner à                                                          A l’heure où l’on parle de
Neuchâtel suivant cette                                                       plus en plus de la pharma-
m é d e c i n e n a t u re l l e                                              co-dépendance et des dan-
plurimillénaire en vous                                                       gers que peuvent représen-
proposant les soins                                                           ter pour notre organisme
d’un thérapeute hau-                                                          certains médicaments mo-
tement qualifié. M.                                                            dernes, optez pour une mé-
Song, notre médecin,                                                          decine naturelle et saine, qui
nous vient tout droit de                                                      a fait ses preuves chez un
Chine, où il a exercé                                                         peuple connu pour son hy-
vingt ans, et a été for-                                                      giène de vie et sa longévité.
mé dans les meilleures                                                         
universités de méde-                                                          En plus des compétences
cine chinoise. Notre thérapeute étant reconnu par      de notre thérapeute, nous vous offrons également
le Registre des médecines empiriques (RME) et la       un accueil souriant, une ambiance agréable et
Fondation suisse pour les médecines                    conviviale ainsi qu’une qualité d’écoute propre à la
complémentaires (ASCA), nos prestations sont           médecine traditionnelle chinoise. Toutes les per-
prises en charge par les assurances                    sonnes intéressées à la langue et à la culture chi-
complémentaires.                                       noises trouveront chez nous un environnement
                                                       culturellement très typé, il est en outre possible
Les applications de la médecine traditionnelle sont    d’acquérir des porte-bonheurs chinois et d’em-
très larges et elle est dispensée dans le monde        prunter des manuels de langue chinoise afin de se
entier. L'Organisation mondiale de la santé (OMS)      familiariser avec cette langue en pleine expansion.
reconnaît son efficacité dans un grand nombre de        Des activités culturelles en rapport avec la Chine
pathologies : des sciatiques aux tendinites, des       (expositions, conférences, dégustation, etc.) se-
migraines à l'hypertension artérielle, de la dépres-   ront épisodiquement organisées dans nos locaux.
sion à l'insomnie, des vertiges aux acouphènes,



                           • Remboursement des traitements par les assurances complémentaires

                           • Qualité des soins           • Situation idéale au centre-ville de Neuchâtel

                           • Traitement personnalisé     • Ambiance agréable 

                           • Hygiène stricte             • Ecoute attentive et discrétion

                           • Prestation de proximité
Santé

          En quoi la médecine traditionnelle
             chinoise peut-elle m’aider ?

La médecine traditionnelle chinoise est un système médical complet, qui peut traiter efficacement presque
tous les types d’affections. M. Song, thérapeute à Sinatura, a les compétences requises pour traiter les
troubles suivants, lesquels ne constituent pas une liste exhaustive de son domaine de compétence. En cas
de doute sur l’efficacité que nos traitements pourraient ou non avoir sur vos problèmes de santé, nous
vous invitons à venir en discuter avec notre thérapeute, qui sera en mesure de vous dire s’il est capable de
vous aider.

Troubles oculaires                   cervicalgie (douleurs, four-          allergie aux poils d'animaux
conjonctivite                        millements, vertiges, etc.)           rhume des foins
myopie                               torticolis                             
cataracte                            douleurs articulaires                 Troubles circulatoires
                                     périarthrite de l’épaule              Palpitations
Maladies de la bouche                douleurs dorsales                     hypotension
douleurs dentaires                   douleurs du genou                     hypertension
inflammations des gencives            douleurs du coccyx                    insuffisance veineuse (varice,
douleurs après extractions den-      douleurs et enflures de la che-        jambes lourdes, froid aux ex-
taires                               ville                                 trémités, etc.)
                                     douleurs du pied                       
Maladies des voies respira-          douleurs résultant de fractures       Affections du système urogé-
toires/ORL                           et de traumatismes                    nital
acouphènes                           épicondylite (tennis elbow)           cystite
amygdalite                           problèmes liés aux ligaments          dysménorrhée (irrégularités du
asthme                               fibromialgia                           cycle, ménorragie, règles dou-
bronchite                            sciatique                             loureuses)
laryngite                            hernie discale - problèmes liés       incontinence de l’urine
otite                                aux disques intervertébraux           infertilité (féminine ou mascu-
rhinite                              rhumatisme                            line)
rhume                                tendinite                             troubles liés à la ménopause
sinusite                                                                   néphrite
toux                                 Système nerveux                       rétention d’eau
                                     épilepsie                             prostatite
Maladies du système digestif         maux de tête                          trouble de la libido
ballonnements                        migraine                              vaginite
brûlures d'estomac                   neuropathie périphérique               
colite                               névralgie du trijumeau                Troubles du système endo-
constipation                         paralysie des nerfs faciaux           crinien
diarrhée                             paralysie ou parésie après une        diabète
gastrite                             apoplexie                             hypoglycémie
manque d'appétit                     sclérose en plaques                   maladie de la glande thyroïde
nausées                              vertiges                              obésité
vomissements                                                                
                                     Maladies de la peau                   Autres
Troubles mentaux/ dépen-             acné                                  chute des cheveux
dances                               eczéma                                effets indésirables de la radio-
anxiété                              herpès                                thérapie et / ou la chimiothéra-
angoisse                             névrodermite                          pie
dépendance à la nicotine/à l'al-     psoriasis                             fatigue
cool                                 urticaire                             insomnie
dépression                           zona (y compris les séquelles         stress
hyperactivité                        du zona)
troubles de la concentration          
                                     Allergies
Appareil locomoteur                  allergie à la poussière
arthrite rhumatoïde                  allergies alimentaires
Entretien

                           M.Song, un spécialiste
                              à votre écoute

M. Song, thérapeute à Sinatura, répond à quelques questions que l’on se pose souvent sur la
médecine chinoise, ses caractéristiques, ses méthodes et ses résultats. Lui et ses collègues se
tiennent par ailleurs, sur rendez-vous, à la disposition de celles et ceux qui souhaiteraient en sa-
voir plus sur leurs prestations.

Que soigne la médecine tradition-                                        rissons car ils en ont souvent peur
nelle chinoise ?                                                         mais nous intervenons par le biais
                                                                         du massage, des plantes médici-
Le panel est très large, nous pouvons                                    nales et de l’électroacupuncture.
intervenir sur tous types d’affections,                                  Quoi qu’il en soit, une séance
même parmi les plus graves. Cela va                                      d’acupuncture est toujours béné-
de la conjonctivite aux acouphènes,                                      fique, qu’elle fasse effet sur le mal
des insomnies aux nausées, de la dé-                                     lui-même ou seulement sur les
pression aux maux de dos en passant                                      symptômes. Selon la pathologie
par l’eczéma, les allergies, l’hyperten-                                 du patient, selon son mode de
sion ou les problèmes sexuels. Dans le                                   vie, la résolution du problème
cas des maladies incurables, nous ne                                     peut s’avérer durable ou passa-
pouvons évidemment prétendre les                                         gère, cela dépend d’un cas à l’au-
soigner complètement mais nous pou-                                      tre et c’est souvent déjà prévisible
vons, en travaillant de manière com-                                     au moment du diagnostic. Même
plémentaire avec d’autres médecines,                                     s’il s’agit d’une médecine douce,
soulager les douleurs, retarder certai-                                  l’efficacité d’un traitement peut
nes évolutions négatives, aider l’orga-                                  facilement être ressentie par la
nisme à développer ses défenses immunitaires et        disparition des symptômes, le renforcement de la
atténuer les effets secondaires des traitements        résistance physique et des défenses immunitaires
prescrits par la médecine occidentale.                 ou le retour du tonus et d’une certaine sérénité
                                                       d’esprit.
La médecine chinoise est donc compatible
avec d’autres médecines ?                              Le traitement est-il vraiment sans danger ?
                                                                                                              
Tout à fait. C’est une alliance idéale car certaines   Oui. En ce qui concerne l’acupuncture, nous n’uti-
interventions de médecine occidentale sont par-        lisons que des aiguilles stériles en acier inoxyda-
fois nécessaires bien que ces                                                 ble et elles sont évidemment à
interventions génèrent elles- «  La psyché n’est pas une abs- usage unique. Et quant à la
mêmes d’autres problèmes. traction, elle est tributaire phytothérapie, nous ne pres-
La médecine traditionnelle d’une certaine hygiène de vie, crivons que des plantes dont
chinoise apparaît alors parti-                                                nous connaissons parfaite-
culièrement indiquée pour op-       et donc de la santé du corps. »           ment les effets et dont l’ori-
timiser ou accélérer la guéri-                                                gine est sûre et vérifiable. Je
son en intervenant directe-                                                   suis moi-même spécialisé
ment sur les processus métaboliques. Elle permet                              dans le domaine de la phar-
en outre d’éliminer certaines substances toxiques      macopée chinoise, ce qui n’est pas le cas de l’en-
ou malsaines présentes dans les médicaments            semble des thérapeutes de la branche, et j’ai diri-
chimiques tout en accroissant leur effet positif.      gé durant des années une pharmacie spécialisée
                                                       en Chine (aujourd’hui tenue par mon frère). Vous
Combien de temps dure un traitement ?                  pouvez donc avoir toute confiance dans nos pres-
                                                       criptions.
Cela dépend beaucoup de la nature de la patho-
logie à traiter et de l’état du malade. En la matière, On associe parfois les médecines orientales à
l’âge fait souvent une grande différence. Ainsi, la    une approche spirituelle. Qu’en est-il ?
durée de traitement pour un enfant est en général
moins longue que pour un adulte car son état de        Cela dépend de ce que vous appelez approche
santé général est meilleur, sa pathologie moins        spirituelle. Si cela revient à dire que la médecine
ancienne et sa capacité d’autoguérison plus            chinoise prend en compte ce qu’on appelle l’âme,
grande. Nous évitons les aiguilles avec les nour-      oui c’est vrai. Si cela revient à dire qu’il faudrait
Entretien

entrer dans une démarche mystique pour espérer           
une guérison, ce n’est évidemment pas le cas  !         Pour terminer, auriez-vous un conseil pour
Nous mettons simplement en relation l’élément           nous éviter de tomber malade ?
physiologique et l’élément psychique. Notre mé-          
decine considère le corps et l’âme comme un tout        Dans ce domaine, il n’y a pas de recette miracle,
indissociable et, en intervenant sur le système des     seulement du bon sens  ! Il faut opter pour une
méridiens, elle permet de soigner les deux simul-       alimentation saine et variée, biologique si possi-
tanément. En effet, la psyché n’est pas une abs-        ble, adaptée aux cycles saisonniers, tout en se
traction immatérielle, elle est – comme l’avaient       gardant des excès et en suivant les prescriptions
d’ailleurs compris certains anciens savants en Eu-      de la diététique chinoise. Les exercices physiques,
rope également – tributaire d’une certaine hygiène      en plus d’éliminer les toxines, favorisent la circula-
de vie, et donc de la santé du corps. Chaque or-        tion du sang et du Qi (l’énergie), surtout en ce qui
gane majeur entretient un rapport déterminé avec        concerne la pratique du tai ji. Il est également
la psyché. On constate souvent qu’une physiolo-         conseillé de dormir en suffisance et de se ména-
gie déficiente peut entrainer des perturbations          ger une bonne qualité de sommeil, dans l’intérêt
psychiques, et inversement, les émotions étant          du système nerveux. La régularité des rythmes de
capables d’influer sur l’organisme. C’est aussi une      vie est, jour après jour, la clé de l’équilibre. Toutes
des raisons pour laquelle nous considérons qu’il        ces adaptations doivent se faire progressivement,
est important d’établir un climat de confiance en-       tant en ce qui concerne l’alimentation que les
tre le thérapeute et le patient, le corps n’étant pas   exercices.     
un élément autonome.                                     




                                         De la Chine à Neuchâtel

  Après avoir terminé ses études de médecine traditionnelle chinoise dans une université en
  Chine en 1993, M. Qingshan Song a travaillé dans un hôpital chinois comme thérapeute du-
  rant douze ans. Il a ensuite ouvert sa propre clinique à Hohhot, qui a vite connu un grand
  succès, après quoi il est venu s’établir en Suisse, répondant à l’appel de Sinatura.

  Nous sommes heureux de pouvoir faire à présent profiter les Neuchâtelois du savoir-faire de
  M. Song, un médecin expérimenté, reconnu dans son pays et à l’écoute de ses patients.
Conseil santé


                      Le bain chaud plantaire

C’est une scène courante en Chine que de voir un enfant apporter à sa mère un seau en bois pour son
bain de pieds du soir. Le clapotement de l’eau, la vapeur, les rires de la famille, autant d’éléments caracté-
ristiques d’une certaine image de la chaleur du foyer et du bonheur domestique à la chinoise. Tous les Chi-
nois sont habitués aux bains plantaires, qu’ils le pratiquent quotidiennement ou occasionnellement, cela
participe à une certaine hygiène de vie.

                                  Petite astuce : placez quelques
Les bienfaits du bain plantaire,  galets au fond de votre bas-                  teurs de soins plantaires. Ces
ou bain de pieds, sont connus     sine, leurs formes arrondies                  estimations sont importantes
depuis longtemps. C’est une       aideront à stimuler les points                car ces bains accélèrent la
pratique simple, à la portée de   d’acupuncture et les zones de                 circulation du sang et du Qi,
tous et qui favorise la circula-  réflexologie situés sur les                   et une trop longue durée est
tion locale et générale du        plantes des pieds.                            donc déconseillée, surtout
sang et du Qi (l’énergie vitale)                                                pour les personnes souffrant
tout en expulsant le froid et en                                                de faiblesses cardiaques. Par
accélérant le métabolisme. Elle est particulière-        ailleurs, un bain trop long pourrait dessécher la
ment conseillée pour diminuer la fatigue, favoriser      peau et entrainer des démangeaisons, auquel cas
le sommeil et contribuer à maintenir la bonne san-       il est recommandé d’utiliser de la crème ou de
té de l’organisme.                                       l’huile une fois le bain terminé.
                                                          
Le centre Sinatura vous recommande de pratiquer          4. La température de l’eau doit être inférieure à
chaque soir le bain chaud plantaire et attire votre      45°C, idéalement autour de 40°C pour la plupart
attention sur quelques conseils pratiques suscep-        des personnes. En effet, l’eau doit être chaude
tibles d’optimiser l’effet recherché :                   mais pas brûlante. Le meilleur thermomètre res-
                                                         tant en la matière la sensation ressentie par le
1. Votre bassine doit contenir suffisamment d’eau,        corps, il est important avant de plonger les pieds
avec au moins vingt centimètres                                              d’en évaluer soi-même la tempé-
de profondeur. Si un récipient en                                             rature (avec les pieds et non
plastique ou en métal peut faire                                              avec les mains, la sensation
l’affaire, les bassines en bois                                               n’étant pas la même dans les
(élément plus proche de la na-                                                deux cas). Une eau trop chaude
ture) pourvues d’un couvercle                                                 dilate plus qu’il ne le faudrait les
permettant de maintenir partiel-                                              vaisseaux sanguins. Le sang et
lement la vapeur constituent le                                               le Qi circulant abondamment
modèle idéal.                                                                 vers le bas du corps, cela pour-
                                                                              rait engendrer par réaction des
2. Pour la plupart des gens, un                                               insuffisances au cerveau et au
bain de pieds par jour suffit,                                                 cœur.
mais les personnes qui suivent                                                 
une cure de bains thérapeuti-                                                 5. Les bains plantaires ne doi-
ques et qui ajoutent à l’eau des                                              vent pas être pris pendant les
plantes médicinales (plantes                                                  repas ni en état de faim ou du-
prescrites par la phytothérapie                                               rant la première phase de la di-
chinoise) doivent parfois en faire                                            gestion mais au contraire dans
plus souvent. Pour ceux qui le                                                un moment d’équilibre où l’or-
font quotidiennement, le                                                      ganisme ne ressent ni manque
meilleur moment est celui qui                                                 ni excès. Il vaut donc mieux at-
précède l’heure du coucher car                                                tendre au moins une demi heure
le bain favorise la détente du                                                après les repas pour prendre
corps et contribue à la qualité                                               son bain.
du sommeil.                                                                  
                                                         6. Pour les personnes souffrant d’une maladie
3. La durée moyenne conseillée pour un bain de           plantaire, il est impératif de demander préalable-
pieds est de dix à vingt minutes – au moins cinq         ment conseil à votre médecin avant de vous
minutes pour les personnes très occupées et              adonner à cette pratique.
trente minutes au maximum pour les grands ama-
Rencontre

                           Yin Liang, l’équilibre
                            par la calligraphie

Attablé devant un chocolat chaud, Yin Liang dessine dans l’air de grands signes avec ses doigts
pour évoquer les caractères chinois qu’il aime tracer sur le papier du bout de sa plume. Cet artiste
chinois de trente-deux ans, arrivé en Europe il y a dix ans, vit et travaille en Suisse romande, où il
exerce trois activités aussi spécialisées que différentes les unes des autres  : la calligraphie chi-
noise, l’expertise en objets d’art asiatiques anciens et le massage. Curieux d’en savoir plus sur cet
homme aux multiples talents et au regard malicieux qui dit se sentir chez lui en Suisse mais est
habité par le souci de rester en contact constant avec sa culture d’origine, nous sommes allés à
sa rencontre pour lui poser quelques questions sur son travail.


Yin Liang, dans quelles cir-                                             ivoire ou en corail, des boîtes
constances êtes-vous arrivé                                              en laque, des tabatières, des
en Suisse ?                                                              éventails… La plupart des ob-
                                                                         jets qui relèvent de ma compé-
J’y suis arrivé en 2003, à l’âge                                         tence sont d’origine chinoise ou
de vingt-trois ans, comme étu-                                           japonaise. On fait appel à moi
diant en français. J’ai trouvé                                           pour les authentifier, les dater,
dans la Suisse un pays très ou-                                          en identifier les composants. En
vert et je m’y suis établi. Depuis                                       plus de ce travail d’expertise, je
ce temps, c’est ici que j’ai lié la                                      m’occupe d’achat et de vente,
plupart de mes amitiés et c’est                                          ce qui m’amène à beaucoup
ici que j’ai trouvé ma place,                                            voyager en Europe à la recher-
celle d’un Chinois désireux de                                           che de perles rares. C’est bien
transmettre sa culture dans son                                          sûr uniquement en dehors de
pays d’accueil par différents                                            Chine que j’effectue mes re-
moyens. C’est en partie cette                                            cherches car il est quasiment
situation de déraciné qui m’a                                            impossible de faire sortir de
amené à m’intéresser aux ob-                                             Chine des pièces du patri-
jets chinois anciens que je pou-                                         moine. Il m’arrive par contre
vais admirer chez les antiquai-                                          parfois d’en faire rentrer par
res ou dans des collections pri-                                         l’intermédiaire de clients au
vées  : eux aussi avaient été                                            pays qui m’achètent des objets
déplacés loin de la mère pa-                                               découverts à l’étranger. Pour
trie. Cette nostalgie est peut-     «  Les objets chinois anciens moi, la réappropriation par les
être une des raisons psycho- que je collectionne sont un divers pays de leur patrimoine
logiques qui m’ont amené ces peu comme moi  : des déraci- culturel compte moins que la
sept dernières années à cons- nés, déplacés loin de chez nécessité pour ce patrimoine
tituer peu à peu une impor- eux. »                                         d’être conservé et correcte-
tante collection personnelle                                               ment entretenu, quel que soit
d’antiquités puis, dans un                                                 le lieu où il se trouve. Divers
deuxième temps, à revendre certains objets pour      épisodes de l’histoire, en Chine et ailleurs, nous
pouvoir en acheter d’autres et ainsi de suite. Le    ont montré qu’il est parfois dans l’intérêt des ob-
temps passant et l’expérience aidant, j’ai fini par   jets d’art d’être exfiltrés de leur pays d’origine du-
être reconnu dans les milieux concernés comme        rant certaines périodes troublées, afin d’être mis
un spécialiste et je réalise aujourd’hui régulière-  en sûreté ailleurs. Quoi qu’il en soit, cette passion
ment des expertises pour le compte de divers par-    que j’ai développée pour les antiquités asiatiques
tenaires.                                            fait qu’aujourd’hui l’expertise et l’achat-vente sont
                                                     devenus ma principale activité.
Quel genre d’objets avez-vous été amené à ex-
                                                        Ce n’est pourtant pas la seule. Vous êtes en
pertiser ?
                                                        effet aussi connu dans la région comme calli-
                                                        graphe et vous présentez régulièrement vos
Il y en a de toutes sortes  : des robes impériales,
des cages à grillon en écaille de tortue, des pipes     réalisations au public.
à opium, des vases en jade, des statuettes en
Rencontre

Oui, je pratique la calligraphie depuis l’âge de      lise aussi des travaux de commande. J’organise
douze ans. Comme beaucoup d’enfants en Chine,         également des ateliers de découverte de la calli-
j’y ai été sensibilisé à l’école primaire, ensuite de graphie pour les enfants et je forme par ailleurs
quoi j’en ai fait mon loisir de prédilection puis je  des élèves. Il nous arrive parfois avec eux de partir
me suis perfectionné, sous la direction d’un de       en voyage d’études en Chine, je les ai par exem-
mes cousins qui s’était spécialisé dans ce do-        ple emmenés au monastère Qiang Chen Shan,
maine. Puis à l’université, j’ai été chargé de la ré- dans le Sichuan, rencontrer des moines calligra-
daction d’une publication dans laquelle j’ai pu       phes. Je fais toujours cela dans l’idée de faire
exercer ma plume. Comme je                                                 connaître la culture de mon
l’explique régulièrement aux «  Je l’explique régulièrement pays auprès des Occidentaux
Suisses qui me posent la aux Suisses qui me posent la et de les initier à la calligra-
question, non, tout Chinois question  : non, tout Chinois phie de qualité afin qu’ils
n’est pas calligraphe par na-                                              soient capables ensuite de
ture, on ne porte pas ça dans
                                    n’est pas calligraphe par na- faire la distinction lorsqu’ils
nos gênes  ! Il n’y a pas plus ture, on ne porte pas ça dans voient des escrocs qui tentent
de calligraphes en Chine que nos gênes ! »                                 de faire passer leurs gri-
de peintres en Europe, il s’agit                                           bouillages pour de la calligra-
dans les deux cas d’une spé-                                               phie… C’est un peu comme
cialisation, de l’exercice d’un talent qui demande    pour la cuisine  : si vous n’avez jamais goûté de
beaucoup de travail et de discipline, un engage-      véritable cuisine chinoise (ou d’où que ce soit),
ment artistique qui demande des années d’efforts.     vous prenez le risque de vous faire une fausse
                                                      idée dans le premier fast-food venu ! C’est préci-
                                                      sément ce que j’essaie d’éviter.




Dans quels cadres présentez-vous vos œu-
vres ?

J’ai présenté ces dernières années cinq exposi-         Comment expliquez-vous votre passion pour la
tions : deux à Lausanne, une à Colombier, une à         calligraphie ?
Moutier et une à l’Eglise Saint-Pierre de Bienne.
J’ai de surcroit effectué de nombreuses démons-
                                                        Ma passion pour la calligraphie, comme ma pas-
trations publiques et cours de sensibilisation, par
                                                        sion pour la peinture chinoise classique et les ob-
exemple au Musée olympique de Lausanne au
                                                        jets anciens me vient de l’attachement que j’ai
moment des Jeux Olympiques de Pékin, chez
                                                        pour ma culture traditionnelle. C’est d’ailleurs aus-
Payot, chez Patek Philippe ou encore aux services
                                                        si ce qui m’a amené à travailler avec un peintre
industriels genevois. On fait souvent appel à moi
                                                        dans la réalisation de tableaux mixtes mêlant cal-
pour assurer des animations lors des célébrations
                                                        ligraphie et peinture. Ce qui me fascine dans la
culturelles autour du Nouvel-An chinois et je réa-
Rencontre

calligraphie, outre le goût que j’ai pour les belles graphie  : il y a le carré de la discipline, de l’ap-
choses, c’est l’état d’esprit que nécessite ce tra-  prentissage technique et didactique des bases de
vail, c’est quelque chose d’à la fois très appliqué  cet art, et puis il y a le rond de la créativité, de la
et très apaisant. La calligraphie, dans son exécu-   liberté avec laquelle il est possible de construire
tion, fait appel à la patience, à la recherche d’un  sur ces bases pour autant que celles-ci soient so-
équilibre en soi, c’est quasiment une forme de       lides. Toute expression artistique passe par l’ac-
méditation. Comme dans le qi gong et le tai ji, le   quisition de conventions et dans le cadre de ces
souffle est primordial, c’est une activité du corps   conventions divers styles de calligraphie peuvent
qui permet de discipliner l’in-                                            être développés  : le cursif, le
térieur, de chercher l’harmo- «  La calligraphie est à la fois lié ou le délié, comme “l’herbe
nie. J’aime donner l’exemple quelque chose de très appli- folle” qui est un style qui privi-
des anciennes pièces de qué et très apaisant. A l’image légie les arrondis et que j’af-
monnaie chinoises qui sont des anciennes pièces de mon- fectionne particulièrement.
rondes mais dont le centre est                                             Mais même à l’intérieur de ces
occupé par un motif carré  : à naie chinoises, il s’agit d’être différents styles on reconnaîtra
l’image de ces pièces, il s’agit carré à l’intérieur et rond à le trait distinct de chaque cal-
d’être carré à l’intérieur et l’extérieur. »                               ligraphe, comme on peut le
rond à l’extérieur. Le carré, ce                                           reconnaître dans l’écriture de
sont les principes, qui doivent                                            tous les jours. Le public con-
être solides, intangibles  ; le rond, c’est l’enve-  naisseur reconnaît mon trait de plume et il arrive
loppe, celle du bon caractère qui doit être souple   même qu’il le reconnaisse dans les travaux de
pour s’intégrer au mieux dans son environnement.     mes élèves !
Cette complémentarité se retrouve dans la calli-




  Pour découvrir les œuvres de Yin Liang : http://www.calligraphiechinoise.ch

  Pour découvrir sa collection d’objets asiatiques anciens : http://www.hehegalerie.ch
P ri :
 ak g
   n
p ri c u et el Pa ed P r p ri F u o r d L c9
 ak g o v rd a l
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Magazine Sinatura 01

  • 1. i ervi nt ew de M . ong, S docteur en m tc cons l s ei ant : é l bai pl e n ant re ai Rencontre avec un gal i l graphe
  • 2. ACUPUNCT E UR V NT E OUS E somma r ie Edio i l t ra 3 Qu e t c qu l mé c n ’s- e e a de i e t a to n le c i o s ? r dii n e l h n i e 4 En qu il mé c n t a to n le o a de i e r dii n e l c i o s pe t e l m’ i r ? h n ie u - le a de 5 Pr s n a i n du c n r Si a u a I é e t to e te n tr 6 omma e i r M. n ,u s c a i t So g n pé i ls e à v te é o t or c ue 8 L ba n c a d pl n a r e i h u a t ie 10 Yi L a g lé ii e n i n , ’ qu lbr pa l c li r ph e r a a lg a i 11 Pr s n a i n du c n r Si a u a I é e t to e te n tr I 14 M ENTIONS D’ M P I RES IS ON Ed t u : ie r S Na u a S r ,CH- 0 0 Ne c â e i tr àl 2 0 u h tl Da e d p r to : o t b e 2 1 t e auin co r 0 2 Co y i h : p rg t To s d o t r s r é .Re r d c i n s r c e n s u s à a t r s to . u r is é e v s p o u to t i t me t o mi e u o ia i n
  • 3. Editorial Médecine traditionnelle chinoise : les raisons d’un succès Il y a quelques années encore, on tielles pour établir un diagnostic ne savait pas vraiment ce qu’il fal- pertinent et s’assurer du suivi d’un lait penser de la médecine tradi- traitement. tionnelle chinoise, et, à l’instar d’au- tres médecines naturelles, on avait Une autre raison explique peut-être tendance à s’en méfier un peu. Des l’actuel succès de la médecine tra- médecins qui prétendent soigner ditionnelle chinoise  : c’est une mé- les gens sans collaborer avec l’in- decine naturelle, tant en ce qui dustrie pharmaco-chimique, pensez concerne les traitements dispensés donc ! que les médicaments prescrits. En effet, ni l’acupuncture, ni le mas- Aujourd’hui, les mentalités ont évo- sage Tuina, ni la pose de ventou- lué, cette très vieille médecine ve- ses, ni aucune des méthodes thé- nue de Chine a fait ses preuves en rapeutiques utilisées par les méde- Europe, et notamment en Suisse, cins chinois ne fait intervenir des où elle est reconnue dans une cer- substances artificielles susceptibles taine mesure par l’Etat, les institutions et les assu- d’entraîner des effets secondaires désagréables. Il rances maladie. Mais surtout, c’est auprès du public en va de même pour les décoctions et autres prépa- qu’elle a su s’imposer, et ce en apportant la meilleure rations qui sont prescrites dans ces cabinets, toutes preuve – la seule vraiment essentielle – qu’on puisse entièrement biologiques, à l’image de la phytothéra- attendre d’une médecine  : elle guérit. Les Suisses, pie, la médecine par les plantes. peuple pragmatique par excellence, ont compris ces dernières années que la médecine chinoise n’est pas Aux origines de la médecine occidentale, le mot grec bonne parce qu’elle est exotique, en vogue ou à la pharmakon désignait aussi bien le remède que la mode mais tout simplement parce qu’elle remplit son drogue ou le poison, mais beaucoup de gens aujour- office. On attend d’un médecin qu’il nous rende la d’hui ne souhaitent plus devoir s’empoisonner un or- santé comme on attend d’un boulanger qu’il nous gane pour en guérir un autre. Une des grandes diffé- fasse du pain ou d’un pompier qu’il éteigne le feu, la rences entre ces deux médecines, c’est que l’occi- problématique est finalement aussi simple que cela : dentale, surtout dans sa version moderne, se con- si les Suisses sont de plus en plus nombreux jour centre souvent uniquement sur la partie malade du après jour à recourir à la médecine traditionnelle chi- corps pour exercer une action de guérison ciblée noise, c’est tous simplement quand la chinoise prend en parce que ça marche. « Si les Suisses sont de plus en compte dans son intervention l’ensemble de l’organisme et A l’heure où la Suisse connaît plus nombreux jour après jour des équilibres auxquels est liée une pénurie sans précédents à recourir à la médecine tradi- la partie malade. Certaines af- de médecins de famille, no- tionnelle chinoise, c’est tous fections graves échappent bien tamment dans les zones périur- s i m p l e m e n t p a r c e q u e ç a sûr aux compétences de la mé- baines, il n’est pas inutile de marche. » decine traditionnelle chinoise rappeler que la médecine tradi- (d’où la complémentarité des tionnelle chinoise n’est pas à deux méthodes) mais pour tout proprement parler une médecine spécialisée mais le reste, il vaut décidément mieux opter pour des trai- qu’elle est capable de traiter des affections extrême- tements naturels, sans effets secondaires ni risques ment diverses et nombreuses. La comparaison ne d’accoutumance, sans intrusion dans l’organisme de s’arrête pas là : Sinatura fait partie de ces cabinets à produits de synthèse dommageables à la santé gé- taille humaine qui, comme ça devrait toujours être le nérale du corps ou à ses défenses immunitaires. cas chez un médecin de famille, permettent des con- L’industrie pharmaceutique est certes puissante mais tacts suivis et personnalisés entre les patients et le puissant est aussi le bon sens des patients, qui sa- thérapeute ainsi que les autres collaborateurs du vent faire la part des choses et choisir ce qui est le centre. Ce rapport de proximité est un atout dans la plus sain pour eux ! mesure où la relation de confiance est un élément primordial dans la pratique de la médecine tradition- nelle chinoise. Le corps et l’esprit étant considérés David L’Epée, dans cette pratique comme un tout indissociable, la directeur du cabinet Sinatura, Neuchâtel discussion et l’approche psychologique sont essen- " "
  • 4. Santé Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ? Vieille d'une histoire de plus de trois mille ans, la médecine traditionnelle chinoise est la seule mé- decine qui ait été exercée de manière continue durant une période si longue, et aujourd’hui en- core, elle est reconnue en Chine comme médecine officielle. Travaillant en Chine en parallèle avec des médecins “conventionnels”, les médecins traditionnels chinois exercent actuellement dans les hôpitaux publics et les hôpitaux et cliniques privés. La quasi-totalité des Chinois combine avec sagesse les deux systèmes pour conserver la santé dans les meilleures conditions. Ils recourent principalement à la médecine chinoise pour éviter ou diminuer les effets secondaires entraînés par les traitements conventionnels, pour maximiser les résultats desdits traitements ou encore comme recours à leurs problèmes lorsque la médecine moderne est impuissante à les soigner. Notre centre de méde- de l'infertilité aux dysménor- cine traditionnelle chi- rhées, de la rhinite allergique noise Sinatura vous à l'asthme, etc. offre la possibilité de vous faire soigner à A l’heure où l’on parle de Neuchâtel suivant cette plus en plus de la pharma- m é d e c i n e n a t u re l l e co-dépendance et des dan- plurimillénaire en vous gers que peuvent représen- proposant les soins ter pour notre organisme d’un thérapeute hau- certains médicaments mo- tement qualifié. M. dernes, optez pour une mé- Song, notre médecin, decine naturelle et saine, qui nous vient tout droit de a fait ses preuves chez un Chine, où il a exercé peuple connu pour son hy- vingt ans, et a été for- giène de vie et sa longévité. mé dans les meilleures   universités de méde- En plus des compétences cine chinoise. Notre thérapeute étant reconnu par de notre thérapeute, nous vous offrons également le Registre des médecines empiriques (RME) et la un accueil souriant, une ambiance agréable et Fondation suisse pour les médecines conviviale ainsi qu’une qualité d’écoute propre à la complémentaires (ASCA), nos prestations sont médecine traditionnelle chinoise. Toutes les per- prises en charge par les assurances sonnes intéressées à la langue et à la culture chi- complémentaires. noises trouveront chez nous un environnement   culturellement très typé, il est en outre possible Les applications de la médecine traditionnelle sont d’acquérir des porte-bonheurs chinois et d’em- très larges et elle est dispensée dans le monde prunter des manuels de langue chinoise afin de se entier. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) familiariser avec cette langue en pleine expansion. reconnaît son efficacité dans un grand nombre de Des activités culturelles en rapport avec la Chine pathologies : des sciatiques aux tendinites, des (expositions, conférences, dégustation, etc.) se- migraines à l'hypertension artérielle, de la dépres- ront épisodiquement organisées dans nos locaux. sion à l'insomnie, des vertiges aux acouphènes, • Remboursement des traitements par les assurances complémentaires • Qualité des soins • Situation idéale au centre-ville de Neuchâtel • Traitement personnalisé • Ambiance agréable  • Hygiène stricte • Ecoute attentive et discrétion • Prestation de proximité
  • 5. Santé En quoi la médecine traditionnelle chinoise peut-elle m’aider ? La médecine traditionnelle chinoise est un système médical complet, qui peut traiter efficacement presque tous les types d’affections. M. Song, thérapeute à Sinatura, a les compétences requises pour traiter les troubles suivants, lesquels ne constituent pas une liste exhaustive de son domaine de compétence. En cas de doute sur l’efficacité que nos traitements pourraient ou non avoir sur vos problèmes de santé, nous vous invitons à venir en discuter avec notre thérapeute, qui sera en mesure de vous dire s’il est capable de vous aider. Troubles oculaires cervicalgie (douleurs, four- allergie aux poils d'animaux conjonctivite millements, vertiges, etc.)  rhume des foins myopie torticolis   cataracte douleurs articulaires Troubles circulatoires   périarthrite de l’épaule Palpitations Maladies de la bouche douleurs dorsales  hypotension douleurs dentaires douleurs du genou hypertension inflammations des gencives douleurs du coccyx insuffisance veineuse (varice, douleurs après extractions den- douleurs et enflures de la che- jambes lourdes, froid aux ex- taires ville trémités, etc.)   douleurs du pied   Maladies des voies respira- douleurs résultant de fractures Affections du système urogé- toires/ORL et de traumatismes nital acouphènes épicondylite (tennis elbow) cystite amygdalite   problèmes liés aux ligaments dysménorrhée (irrégularités du asthme fibromialgia cycle, ménorragie, règles dou- bronchite sciatique loureuses) laryngite hernie discale - problèmes liés incontinence de l’urine otite aux disques intervertébraux infertilité (féminine ou mascu- rhinite rhumatisme line) rhume tendinite troubles liés à la ménopause sinusite     néphrite toux Système nerveux rétention d’eau épilepsie  prostatite Maladies du système digestif maux de tête trouble de la libido ballonnements migraine vaginite brûlures d'estomac neuropathie périphérique   colite névralgie du trijumeau Troubles du système endo- constipation paralysie des nerfs faciaux crinien diarrhée paralysie ou parésie après une diabète gastrite apoplexie hypoglycémie manque d'appétit sclérose en plaques maladie de la glande thyroïde nausées  vertiges obésité vomissements       Maladies de la peau Autres Troubles mentaux/ dépen- acné  chute des cheveux dances eczéma effets indésirables de la radio- anxiété herpès thérapie et / ou la chimiothéra- angoisse névrodermite pie dépendance à la nicotine/à l'al- psoriasis fatigue cool urticaire insomnie dépression zona (y compris les séquelles stress hyperactivité   du zona) troubles de la concentration     Allergies Appareil locomoteur allergie à la poussière arthrite rhumatoïde allergies alimentaires
  • 6.
  • 7.
  • 8. Entretien M.Song, un spécialiste à votre écoute M. Song, thérapeute à Sinatura, répond à quelques questions que l’on se pose souvent sur la médecine chinoise, ses caractéristiques, ses méthodes et ses résultats. Lui et ses collègues se tiennent par ailleurs, sur rendez-vous, à la disposition de celles et ceux qui souhaiteraient en sa- voir plus sur leurs prestations. Que soigne la médecine tradition- rissons car ils en ont souvent peur nelle chinoise ? mais nous intervenons par le biais   du massage, des plantes médici- Le panel est très large, nous pouvons nales et de l’électroacupuncture. intervenir sur tous types d’affections, Quoi qu’il en soit, une séance même parmi les plus graves. Cela va d’acupuncture est toujours béné- de la conjonctivite aux acouphènes, fique, qu’elle fasse effet sur le mal des insomnies aux nausées, de la dé- lui-même ou seulement sur les pression aux maux de dos en passant symptômes. Selon la pathologie par l’eczéma, les allergies, l’hyperten- du patient, selon son mode de sion ou les problèmes sexuels. Dans le vie, la résolution du problème cas des maladies incurables, nous ne peut s’avérer durable ou passa- pouvons évidemment prétendre les gère, cela dépend d’un cas à l’au- soigner complètement mais nous pou- tre et c’est souvent déjà prévisible vons, en travaillant de manière com- au moment du diagnostic. Même plémentaire avec d’autres médecines, s’il s’agit d’une médecine douce, soulager les douleurs, retarder certai- l’efficacité d’un traitement peut nes évolutions négatives, aider l’orga- facilement être ressentie par la nisme à développer ses défenses immunitaires et disparition des symptômes, le renforcement de la atténuer les effets secondaires des traitements résistance physique et des défenses immunitaires prescrits par la médecine occidentale. ou le retour du tonus et d’une certaine sérénité   d’esprit. La médecine chinoise est donc compatible avec d’autres médecines ? Le traitement est-il vraiment sans danger ?     Tout à fait. C’est une alliance idéale car certaines Oui. En ce qui concerne l’acupuncture, nous n’uti- interventions de médecine occidentale sont par- lisons que des aiguilles stériles en acier inoxyda- fois nécessaires bien que ces ble et elles sont évidemment à interventions génèrent elles- «  La psyché n’est pas une abs- usage unique. Et quant à la mêmes d’autres problèmes. traction, elle est tributaire phytothérapie, nous ne pres- La médecine traditionnelle d’une certaine hygiène de vie, crivons que des plantes dont chinoise apparaît alors parti- nous connaissons parfaite- culièrement indiquée pour op- et donc de la santé du corps. » ment les effets et dont l’ori- timiser ou accélérer la guéri- gine est sûre et vérifiable. Je son en intervenant directe- suis moi-même spécialisé ment sur les processus métaboliques. Elle permet dans le domaine de la phar- en outre d’éliminer certaines substances toxiques macopée chinoise, ce qui n’est pas le cas de l’en- ou malsaines présentes dans les médicaments semble des thérapeutes de la branche, et j’ai diri- chimiques tout en accroissant leur effet positif. gé durant des années une pharmacie spécialisée   en Chine (aujourd’hui tenue par mon frère). Vous Combien de temps dure un traitement ? pouvez donc avoir toute confiance dans nos pres-   criptions. Cela dépend beaucoup de la nature de la patho- logie à traiter et de l’état du malade. En la matière, On associe parfois les médecines orientales à l’âge fait souvent une grande différence. Ainsi, la une approche spirituelle. Qu’en est-il ? durée de traitement pour un enfant est en général moins longue que pour un adulte car son état de Cela dépend de ce que vous appelez approche santé général est meilleur, sa pathologie moins spirituelle. Si cela revient à dire que la médecine ancienne et sa capacité d’autoguérison plus chinoise prend en compte ce qu’on appelle l’âme, grande. Nous évitons les aiguilles avec les nour- oui c’est vrai. Si cela revient à dire qu’il faudrait
  • 9. Entretien entrer dans une démarche mystique pour espérer   une guérison, ce n’est évidemment pas le cas  ! Pour terminer, auriez-vous un conseil pour Nous mettons simplement en relation l’élément nous éviter de tomber malade ? physiologique et l’élément psychique. Notre mé-   decine considère le corps et l’âme comme un tout Dans ce domaine, il n’y a pas de recette miracle, indissociable et, en intervenant sur le système des seulement du bon sens  ! Il faut opter pour une méridiens, elle permet de soigner les deux simul- alimentation saine et variée, biologique si possi- tanément. En effet, la psyché n’est pas une abs- ble, adaptée aux cycles saisonniers, tout en se traction immatérielle, elle est – comme l’avaient gardant des excès et en suivant les prescriptions d’ailleurs compris certains anciens savants en Eu- de la diététique chinoise. Les exercices physiques, rope également – tributaire d’une certaine hygiène en plus d’éliminer les toxines, favorisent la circula- de vie, et donc de la santé du corps. Chaque or- tion du sang et du Qi (l’énergie), surtout en ce qui gane majeur entretient un rapport déterminé avec concerne la pratique du tai ji. Il est également la psyché. On constate souvent qu’une physiolo- conseillé de dormir en suffisance et de se ména- gie déficiente peut entrainer des perturbations ger une bonne qualité de sommeil, dans l’intérêt psychiques, et inversement, les émotions étant du système nerveux. La régularité des rythmes de capables d’influer sur l’organisme. C’est aussi une vie est, jour après jour, la clé de l’équilibre. Toutes des raisons pour laquelle nous considérons qu’il ces adaptations doivent se faire progressivement, est important d’établir un climat de confiance en- tant en ce qui concerne l’alimentation que les tre le thérapeute et le patient, le corps n’étant pas exercices.      un élément autonome.   De la Chine à Neuchâtel Après avoir terminé ses études de médecine traditionnelle chinoise dans une université en Chine en 1993, M. Qingshan Song a travaillé dans un hôpital chinois comme thérapeute du- rant douze ans. Il a ensuite ouvert sa propre clinique à Hohhot, qui a vite connu un grand succès, après quoi il est venu s’établir en Suisse, répondant à l’appel de Sinatura. Nous sommes heureux de pouvoir faire à présent profiter les Neuchâtelois du savoir-faire de M. Song, un médecin expérimenté, reconnu dans son pays et à l’écoute de ses patients.
  • 10. Conseil santé Le bain chaud plantaire C’est une scène courante en Chine que de voir un enfant apporter à sa mère un seau en bois pour son bain de pieds du soir. Le clapotement de l’eau, la vapeur, les rires de la famille, autant d’éléments caracté- ristiques d’une certaine image de la chaleur du foyer et du bonheur domestique à la chinoise. Tous les Chi- nois sont habitués aux bains plantaires, qu’ils le pratiquent quotidiennement ou occasionnellement, cela participe à une certaine hygiène de vie. Petite astuce : placez quelques Les bienfaits du bain plantaire, galets au fond de votre bas- teurs de soins plantaires. Ces ou bain de pieds, sont connus sine, leurs formes arrondies estimations sont importantes depuis longtemps. C’est une aideront à stimuler les points car ces bains accélèrent la pratique simple, à la portée de d’acupuncture et les zones de circulation du sang et du Qi, tous et qui favorise la circula- réflexologie situés sur les et une trop longue durée est tion locale et générale du plantes des pieds. donc déconseillée, surtout sang et du Qi (l’énergie vitale) pour les personnes souffrant tout en expulsant le froid et en de faiblesses cardiaques. Par accélérant le métabolisme. Elle est particulière- ailleurs, un bain trop long pourrait dessécher la ment conseillée pour diminuer la fatigue, favoriser peau et entrainer des démangeaisons, auquel cas le sommeil et contribuer à maintenir la bonne san- il est recommandé d’utiliser de la crème ou de té de l’organisme. l’huile une fois le bain terminé.     Le centre Sinatura vous recommande de pratiquer 4. La température de l’eau doit être inférieure à chaque soir le bain chaud plantaire et attire votre 45°C, idéalement autour de 40°C pour la plupart attention sur quelques conseils pratiques suscep- des personnes. En effet, l’eau doit être chaude tibles d’optimiser l’effet recherché : mais pas brûlante. Le meilleur thermomètre res-   tant en la matière la sensation ressentie par le 1. Votre bassine doit contenir suffisamment d’eau, corps, il est important avant de plonger les pieds avec au moins vingt centimètres d’en évaluer soi-même la tempé- de profondeur. Si un récipient en rature (avec les pieds et non plastique ou en métal peut faire avec les mains, la sensation l’affaire, les bassines en bois n’étant pas la même dans les (élément plus proche de la na- deux cas). Une eau trop chaude ture) pourvues d’un couvercle dilate plus qu’il ne le faudrait les permettant de maintenir partiel- vaisseaux sanguins. Le sang et lement la vapeur constituent le le Qi circulant abondamment modèle idéal. vers le bas du corps, cela pour-   rait engendrer par réaction des 2. Pour la plupart des gens, un insuffisances au cerveau et au bain de pieds par jour suffit, cœur. mais les personnes qui suivent   une cure de bains thérapeuti- 5. Les bains plantaires ne doi- ques et qui ajoutent à l’eau des vent pas être pris pendant les plantes médicinales (plantes repas ni en état de faim ou du- prescrites par la phytothérapie rant la première phase de la di- chinoise) doivent parfois en faire gestion mais au contraire dans plus souvent. Pour ceux qui le un moment d’équilibre où l’or- font quotidiennement, le ganisme ne ressent ni manque meilleur moment est celui qui ni excès. Il vaut donc mieux at- précède l’heure du coucher car tendre au moins une demi heure le bain favorise la détente du après les repas pour prendre corps et contribue à la qualité son bain. du sommeil.     6. Pour les personnes souffrant d’une maladie 3. La durée moyenne conseillée pour un bain de plantaire, il est impératif de demander préalable- pieds est de dix à vingt minutes – au moins cinq ment conseil à votre médecin avant de vous minutes pour les personnes très occupées et adonner à cette pratique. trente minutes au maximum pour les grands ama-
  • 11. Rencontre Yin Liang, l’équilibre par la calligraphie Attablé devant un chocolat chaud, Yin Liang dessine dans l’air de grands signes avec ses doigts pour évoquer les caractères chinois qu’il aime tracer sur le papier du bout de sa plume. Cet artiste chinois de trente-deux ans, arrivé en Europe il y a dix ans, vit et travaille en Suisse romande, où il exerce trois activités aussi spécialisées que différentes les unes des autres  : la calligraphie chi- noise, l’expertise en objets d’art asiatiques anciens et le massage. Curieux d’en savoir plus sur cet homme aux multiples talents et au regard malicieux qui dit se sentir chez lui en Suisse mais est habité par le souci de rester en contact constant avec sa culture d’origine, nous sommes allés à sa rencontre pour lui poser quelques questions sur son travail. Yin Liang, dans quelles cir- ivoire ou en corail, des boîtes constances êtes-vous arrivé en laque, des tabatières, des en Suisse ? éventails… La plupart des ob- jets qui relèvent de ma compé- J’y suis arrivé en 2003, à l’âge tence sont d’origine chinoise ou de vingt-trois ans, comme étu- japonaise. On fait appel à moi diant en français. J’ai trouvé pour les authentifier, les dater, dans la Suisse un pays très ou- en identifier les composants. En vert et je m’y suis établi. Depuis plus de ce travail d’expertise, je ce temps, c’est ici que j’ai lié la m’occupe d’achat et de vente, plupart de mes amitiés et c’est ce qui m’amène à beaucoup ici que j’ai trouvé ma place, voyager en Europe à la recher- celle d’un Chinois désireux de che de perles rares. C’est bien transmettre sa culture dans son sûr uniquement en dehors de pays d’accueil par différents Chine que j’effectue mes re- moyens. C’est en partie cette cherches car il est quasiment situation de déraciné qui m’a impossible de faire sortir de amené à m’intéresser aux ob- Chine des pièces du patri- jets chinois anciens que je pou- moine. Il m’arrive par contre vais admirer chez les antiquai- parfois d’en faire rentrer par res ou dans des collections pri- l’intermédiaire de clients au vées  : eux aussi avaient été pays qui m’achètent des objets déplacés loin de la mère pa- découverts à l’étranger. Pour trie. Cette nostalgie est peut- «  Les objets chinois anciens moi, la réappropriation par les être une des raisons psycho- que je collectionne sont un divers pays de leur patrimoine logiques qui m’ont amené ces peu comme moi  : des déraci- culturel compte moins que la sept dernières années à cons- nés, déplacés loin de chez nécessité pour ce patrimoine tituer peu à peu une impor- eux. » d’être conservé et correcte- tante collection personnelle ment entretenu, quel que soit d’antiquités puis, dans un le lieu où il se trouve. Divers deuxième temps, à revendre certains objets pour épisodes de l’histoire, en Chine et ailleurs, nous pouvoir en acheter d’autres et ainsi de suite. Le ont montré qu’il est parfois dans l’intérêt des ob- temps passant et l’expérience aidant, j’ai fini par jets d’art d’être exfiltrés de leur pays d’origine du- être reconnu dans les milieux concernés comme rant certaines périodes troublées, afin d’être mis un spécialiste et je réalise aujourd’hui régulière- en sûreté ailleurs. Quoi qu’il en soit, cette passion ment des expertises pour le compte de divers par- que j’ai développée pour les antiquités asiatiques tenaires. fait qu’aujourd’hui l’expertise et l’achat-vente sont devenus ma principale activité. Quel genre d’objets avez-vous été amené à ex- Ce n’est pourtant pas la seule. Vous êtes en pertiser ? effet aussi connu dans la région comme calli- graphe et vous présentez régulièrement vos Il y en a de toutes sortes  : des robes impériales, des cages à grillon en écaille de tortue, des pipes réalisations au public. à opium, des vases en jade, des statuettes en
  • 12. Rencontre Oui, je pratique la calligraphie depuis l’âge de lise aussi des travaux de commande. J’organise douze ans. Comme beaucoup d’enfants en Chine, également des ateliers de découverte de la calli- j’y ai été sensibilisé à l’école primaire, ensuite de graphie pour les enfants et je forme par ailleurs quoi j’en ai fait mon loisir de prédilection puis je des élèves. Il nous arrive parfois avec eux de partir me suis perfectionné, sous la direction d’un de en voyage d’études en Chine, je les ai par exem- mes cousins qui s’était spécialisé dans ce do- ple emmenés au monastère Qiang Chen Shan, maine. Puis à l’université, j’ai été chargé de la ré- dans le Sichuan, rencontrer des moines calligra- daction d’une publication dans laquelle j’ai pu phes. Je fais toujours cela dans l’idée de faire exercer ma plume. Comme je connaître la culture de mon l’explique régulièrement aux «  Je l’explique régulièrement pays auprès des Occidentaux Suisses qui me posent la aux Suisses qui me posent la et de les initier à la calligra- question, non, tout Chinois question  : non, tout Chinois phie de qualité afin qu’ils n’est pas calligraphe par na- soient capables ensuite de ture, on ne porte pas ça dans n’est pas calligraphe par na- faire la distinction lorsqu’ils nos gênes  ! Il n’y a pas plus ture, on ne porte pas ça dans voient des escrocs qui tentent de calligraphes en Chine que nos gênes ! » de faire passer leurs gri- de peintres en Europe, il s’agit bouillages pour de la calligra- dans les deux cas d’une spé- phie… C’est un peu comme cialisation, de l’exercice d’un talent qui demande pour la cuisine  : si vous n’avez jamais goûté de beaucoup de travail et de discipline, un engage- véritable cuisine chinoise (ou d’où que ce soit), ment artistique qui demande des années d’efforts. vous prenez le risque de vous faire une fausse idée dans le premier fast-food venu ! C’est préci- sément ce que j’essaie d’éviter. Dans quels cadres présentez-vous vos œu- vres ? J’ai présenté ces dernières années cinq exposi- Comment expliquez-vous votre passion pour la tions : deux à Lausanne, une à Colombier, une à calligraphie ? Moutier et une à l’Eglise Saint-Pierre de Bienne. J’ai de surcroit effectué de nombreuses démons- Ma passion pour la calligraphie, comme ma pas- trations publiques et cours de sensibilisation, par sion pour la peinture chinoise classique et les ob- exemple au Musée olympique de Lausanne au jets anciens me vient de l’attachement que j’ai moment des Jeux Olympiques de Pékin, chez pour ma culture traditionnelle. C’est d’ailleurs aus- Payot, chez Patek Philippe ou encore aux services si ce qui m’a amené à travailler avec un peintre industriels genevois. On fait souvent appel à moi dans la réalisation de tableaux mixtes mêlant cal- pour assurer des animations lors des célébrations ligraphie et peinture. Ce qui me fascine dans la culturelles autour du Nouvel-An chinois et je réa-
  • 13. Rencontre calligraphie, outre le goût que j’ai pour les belles graphie  : il y a le carré de la discipline, de l’ap- choses, c’est l’état d’esprit que nécessite ce tra- prentissage technique et didactique des bases de vail, c’est quelque chose d’à la fois très appliqué cet art, et puis il y a le rond de la créativité, de la et très apaisant. La calligraphie, dans son exécu- liberté avec laquelle il est possible de construire tion, fait appel à la patience, à la recherche d’un sur ces bases pour autant que celles-ci soient so- équilibre en soi, c’est quasiment une forme de lides. Toute expression artistique passe par l’ac- méditation. Comme dans le qi gong et le tai ji, le quisition de conventions et dans le cadre de ces souffle est primordial, c’est une activité du corps conventions divers styles de calligraphie peuvent qui permet de discipliner l’in- être développés  : le cursif, le térieur, de chercher l’harmo- «  La calligraphie est à la fois lié ou le délié, comme “l’herbe nie. J’aime donner l’exemple quelque chose de très appli- folle” qui est un style qui privi- des anciennes pièces de qué et très apaisant. A l’image légie les arrondis et que j’af- monnaie chinoises qui sont des anciennes pièces de mon- fectionne particulièrement. rondes mais dont le centre est Mais même à l’intérieur de ces occupé par un motif carré  : à naie chinoises, il s’agit d’être différents styles on reconnaîtra l’image de ces pièces, il s’agit carré à l’intérieur et rond à le trait distinct de chaque cal- d’être carré à l’intérieur et l’extérieur. » ligraphe, comme on peut le rond à l’extérieur. Le carré, ce reconnaître dans l’écriture de sont les principes, qui doivent tous les jours. Le public con- être solides, intangibles  ; le rond, c’est l’enve- naisseur reconnaît mon trait de plume et il arrive loppe, celle du bon caractère qui doit être souple même qu’il le reconnaisse dans les travaux de pour s’intégrer au mieux dans son environnement. mes élèves ! Cette complémentarité se retrouve dans la calli- Pour découvrir les œuvres de Yin Liang : http://www.calligraphiechinoise.ch Pour découvrir sa collection d’objets asiatiques anciens : http://www.hehegalerie.ch
  • 14.
  • 15.
  • 16. P ri : ak g n p ri c u et el Pa ed P r p ri F u o r d L c9 ak g o v rd a l n c u ot ak g a b ug u a , n ( fc d l pa ed p r, ak gc u et el Pa eP r e a e ea l n c u ot p ri o v rd a l ) n c uy  l ed p ri lri ne b s el Pa e ak g i a o n a d ' c n v s i ul mme be.  l ed p ri h n i p e b s el Pa e ak g a dc é n a d ' c n a i ul mme be. H ri : oa e   r L n i rie d-e de i u d- d- u i n rd ma j v 0 :0- 23 e 1 :0- 83 83 1 :0 t 40 1 :0 B s  u: mece i t a d : rrd e s me i L n 7/ / / b art t o oé i e 8 9 9 , r S- n r g ê H 0 :0- 23   83 1 :0 L n 1/ 1 art o t o N maD o   i e 1 , r P se u u g ê rz A rse: de s F u o r d L c6 C -0 0N u h tl a b ug u a , H 2 0 e c âe   ( fc d l P sed c nr vl a d su d P ooA r a , e a e e a o t u e t i , u e s s e h t mei n n e l e c e t ep r’rèec t Ba s us nr a l r r ôé rse r. é ai ) T l 0 4 ()27 43 1 é : 0 1 03 2 5 1 F x 0 4 ()27 43 1 a : 0 1 03 2 5 2 c na t s auac rv s auac o tc@ i tr.h d @ i tr.h n n