Oseal Coaching offre des services de coaching individuel et d'accompagnement pour les entreprises, axés sur le changement, la reconversion professionnelle et le développement des compétences. Les séances, qui peuvent se dérouler sur site ou par Skype, visent à aider les clients à surmonter des défis en clarifiant des objectifs et en optimisant les relations interpersonnelles. Des forfaits et des ateliers sont proposés, avec une attention particulière sur l'accompagnement des femmes dans l'entrepreneuriat et l'amélioration de la communication au sein des équipes.

1. Oséal Coaching
S’ENGAGER VERS LA VOIE DU CHANGEMENT...
Coaching individuel & entreprises
Consulting
www.oseal.fr
Haute-Savoie : territoire de savoir-faire.

2. Coaching individuel
S’accomplir durablement
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent être soutenu dans un contexte de fragilisation et de questionnement.
Que ce soit pour faire face à une situation difficile, prendre une décision { forts enjeux et passer { l’action, le coaching vous conduit
vers la solution.
Dans certaines situations parfois sclérosantes, le recours à une personne extérieure, neutre et impartiale, permet le recul et la lucidité pour passer du
problème à la solution.
Je propose un coaching dont le maitre mot est la convivialité dans l’action. Le coaching permet de faciliter l’acquisition de nouvelles aptitudes en travaillant
sur vos ressources personnelles. Ce travail permet d’envisager les alternatives, des options jusqu’{ présent inexploitées.
Un premier entretien gratuit et sans engagement permettra de clarifier le cadre de travail. A l’issue de cette séance, nous fixons ensemble le cadre de
l’accompagnement (nombre de séances, objectif, contrat de mission). Plusieurs options s’offrent { vous : prix à la séance ou forfait pour les accompagnements
en création d’activité ou reconversion professionnelle.
Modalités d’intervention : coaching individuel sur le site de Thyez ou par Skype. Les séances s’entendent pour une durée d’1H et au maximum 1h30.
Domaines d’intervention principaux :
 Coaching de projet : bâtir un projet conforme à ses aspirations (création d’entreprise, projet associatif, événement.)
 Coaching de reconversion : piloter son évolution de carrière et sa reconversion.
 Coaching relationnel & communication : s’adapter, être flexible, affiner son champ relationnel et mieux communiquer

3. « Toutestchangement,
nonpourneplusêtremaispourdevenir
Coaching dirigeants cequin'estpasencore »
Epictète
Vivre le changement ..autrement
Diriger une entreprise ou manager une équipe demande agilité, flexibilité et vision
Pour continuer à vous affirmer dans vos fonctions dans un contexte de changement (reprise d’entreprise, fusion acquisition
ou transmission) vous aurez besoin de développer de nouvelles compétences, surmonter des obstacles, définir des choix.
Etre accompagné par un coach professionnel de manière ouverte dans un ou plusieurs dimensions de son activité et de ses fonctions permet d’être plus {
l’écoute et de mieux fonctionner avec ses collaborateurs et de se positionner en leader responsable pour faire les bons choix.
En développant vos compétences relationnelles, en prenant conscience de votre mode de communication vous pourrez bâtir un projet, définir une stratégie
en comptant sur le soutien et l’implication de votre équipe.
Le coach écoute, questionne, facilite les prises de conscience qui vous sont nécessaires pour avancer. Il est également là pour valoriser, encourager.
Cet accompagnement est { composer en fonction de vos besoins et des orientations { prendre mais s’inscrit dans un engagement mutuel
Un accompagnement sous forme de crédit temps à répartir selon vos besoins sur plusieurs mois en continu (6 mois au maximum)
Toutes mes prestations sont formalisées au moyen d’un contrat de mission (confidentialité –éthique - déontologie) .
Quelques exemples de mission :
Accompagnement d’un directeur (tourisme) { sa prise de fonction (organisation & management)
Aide à la prise de décision sur un choix de développement (industrie)
Intégration d’une nouvelle équipe commerciale dans le cas d’une acquisition de structure industrielle.
Renforcement des compétences relationnelles d’un chef d’équipe (industrie)
Organisation et structuration du temps d’une manager (tourisme) dans un projet d’acquisition de fonds commercial

4. Coaching Entrepreneurs
Accompagnement des associés
& des entreprises familiales
Créer une entreprise { plusieurs et { fortiori en famille est une réelle opportunité d’avancer plus vite en comptant sur la
complémentarité de chacun.
Alors que le partage des tâches reste une motivation majeure pour participer à un projet collectif, nombre d’associés peinent {
s’entendre entrainant des situations conflictuelles pouvant aller jusqu’{ la dissolution de l’entreprise .
Sensibilisée par cette problématique d’association au capital, j’interviens en entreprise { titre préventif ou curatif !
Que ce soit pour mieux se connaître, partager sa vision et anticiper les conflits liés à une mauvaise communication, le recours à une personne extérieure au
regard neutre peuvent s’avérer nécessaire et apporter une autre dimension { la collaboration .
L’objectif d’un accompagnement est d’apprendre { travailler dans un cadre de collaboration formel en régulant les relations pour ne pas laisser l’affectif ou
les intérêts individuels prendre toute la place.
Domaines d’intervention : Création /reprise d’entreprises en formes sociétales
Réguler les relations familiales et s’organiser en fonction de ses compétences.
Entreprendre en couple : trouver sa place dans un projet commun.
Accompagner le dirigeant à la transmission ou cession d’entreprise et préparer l’après carrière.
Et si vous investissiez aussi dans votre relation ?
(Les missions sont formalisées par un contrat avec clause de confidentialité)
Prestation à la journée ou demi-journée en fonction des disponibilités, contactez moi pour un premier entretien.

5. Réussir au féminin
AUDEO
(Oser en latin)
Se donner les moyens de réussir et de s’accomplir en tant que femme.
Une des motivations des femmes dans l’entrepreneuriat est de pouvoir organiser sa vie personnelle avec plus de souplesse.
Dans la réalité, beaucoup d’entre elles peinent { vivre pleinement leur projet et { trouver l’épanouissement.
L’objectif de cet accompagnement est d’apprendre { mieux vous connaître, prendre conscience de votre valeur ajoutée et d’établir une stratégie personnelle
de réussite.
Avoir le courage d’être soi et se donner les moyens de s’affirmer...c’est cela être artisane de sa vie !
Ma mission est de vous guider dans un processus de valorisation personnelle, de structuration de votre temps en définissant ensemble la feuille de route. Ce
programme associe coaching et renforcement de compétences (affirmation de soi, confiance en soi, estime de soi, équilibre de vie.) de façon individualisée dans le
respect de votre personnalité et de vos besoins.
Coaching sous forme de crédit temps : 10H-15h-20H (sur plusieurs mois continus)
Public visé : Femme dirigeante ou porteuse de projet.
Femme conjointe collaboratrice, associée ou salariée
Ce programme peut-être pris en charge par un DIF (conjointe salariée) ou par le plan de formation de l’entreprise.
Des ateliers de leadership sont programmés dans l’année et proposés également en intra. Renseignez-vous !

6. Particuliers finançant leur coaching Tarifs pour les professionnels
Sans prise en charge Avec prise en charge formation
 6 séances individuelles
FORFAIT AUTHENTIQUE  Echanges illimités par mail Non applicable
- Connaissance et confiance en soi
- Améliorer sa relation aux autres.  1 séance de débriefing 3 mois après le
- Gagner en efficacité personnelle .... dernier entretien
510 €
FORFAIT SERENITE  8 séances individuelles
 1 coaching flash au téléphone 15mn en cas
- Faire face à des situations de fragilisation personnelle de besoin entre les séances
- Aborder une nouvelle étape de sa vie  Echanges illimités par mail Non applicable
- Trouver une dynamique et du sens ...
 1 séance de débriefing 3 mois après la
dernière séance
680 €
FORFAIT IMPACT  1o séances individuelles
1300 € entrepreneurs en solo
 2 coaching flash au téléphone (15mn) entre
Coaching de projet les séances et en cas de besoin 1500 € TPE <5 salariés
transition professionnelle  Echanges illimités par mail 1700€ TPE < 10 salariés
Changement comportemental, renforcement de
 1 séance de débriefing 3 mois après la
compétences. les auto entrepreneurs en 1 ère année d’activité bénéficient
dernière séance
du tarif particulier .
850€
Accompagnement en tutorat  Séances individuelles à moduler entre : Particuliers TPE < 10 salariés
 coaching personnel et cohérence du projet.
- Programme Audéo (voir fiche)  Formation sur des compétences à renforcer  10 heures : 950 € 17oo €
- Création ou développement d’activité  Echanges illimités par mail  15 heures : 1400 € 2400 €
- accompagnement individuel sur des compétences
 3 séances (15mn) au téléphone en cas de  20 heures 1800 € 3000 €
spécifiques (gestion, management, stratégie,
besoin (dès 15H)
communication.)
 1 séance de débriefing 3 mois après le Les auto entrepreneurs en 1 ère année d’activité bénéficient
Le nombre d’heures est fonction de l’importance du dernier entretien du tarif particulier
projet, une évaluation sera apportée { l’issue de
l’entretien préalable.
Coaching leader & associés Non applicable Sur devis
Entreprise familiale

7. LES ATELIERS EFFICIENCE
Le premier pas vers une communication réussie consiste à comprendre et apprendre !
Je propose pour cette année 2012, plusieurs ateliers de 3H, vous permettant de moduler et d’associer les thèmes qui
vous intéressent.
Ces ateliers sont collectifs mais je tiens à ce qu’ils soient conviviaux, le nombre de participants est donc de 6 personnes
pour chaque module.
L’objectif de ces ateliers à thème est de favoriser l’expérimentation de techniques concrètes et applicables dans votre vie
privée comme professionnelle.
Apprendre et renforcer ses compétences restant indispensables à la réussite d’un projet, les jeunes créateurs (1ère année
d’activité) bénéficient d’un tarif préférentiel.
Les thèmes sont disponibles sur un calendrier sur le site internet, vous pourrez vous inscrire directement à chaque
module.
Ces ateliers sont avant tout participatifs, dans un esprit de partage et d’enrichissement mutuel.
Je vous attends !

8. LES BASES DE LA COMMUNICATION :
 Les principes fondamentaux de la communication interpersonnelle
 La perception de ce qui est vrai (filtres et cadre de référence)
 Définir sa stratégie personnelle de communication
PRATIQUER L’ECOUTE ACTIVE
 Définir les postures favorisant l’écoute et l’échange constructif
 Apprendre à se synchroniser à son interlocuteur
 Faire preuve de souplesse et d’adaptation relationnelle
L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
 Les émotions de base
 Savoir gérer ses émotions
 Communiquer ses ressentis
S’AFFIRMER AVEC CONFIANCE
 Les piliers de la confiance en soi
 Etre en lien avec soi
 Communiquer avec assurance
VIVRE DANS L’EQUILIBRE
 Prendre conscience de ses besoins
 Reconnaître l’essentiel du secondaire
 Gérer son temps dans l’efficacité
GERER LES CONFLITS ET LES RETOURS NEGATIFS
 Les pièges de la communication
 Avoir conscience de ce qui se joue pour soi
 Pratiquer l’assertivité ou comment s’affirmer dans le respect
 LE LEADERSHIP AU FEMININ
 Avoir conscience de son potentiel Atelier 1 jour et dès septembre session de 3 jours
 Communiquer avec assurance & confiance
 Définir ses objectifs dans l’équilibre

9. TARIFS TTC
50 € PAR ATELIER (3H)
40 EUROS POUR LES JEUNES CREATEURS (1 ERE ANNEE D’ACTIVITE)
En intra-entreprise : A partir de 60 €/salarié/demi-journée. Me consulter
★ Pour être validé, les inscriptions doivent être accompagnées d’un acompte de 30 %.
Cet acompte sera encaissé 8 jours avant le début de l’atelier. En cas de désistement { moins de 8 jours du début de l’événement, l’acompte sera conservé
sans possibilité de remboursement ou d’avoir.
Le cabinet se réserve le droit d’annuler un atelier faute de participants, dans ce cas l’acompte est remboursé sous 8 jours.
★ Pour bénéficier du tarif dégressif, les modules se règlent { l’avance avec les acomptes de 30 % correspondant aux modules souhaités.
Le prix du module inclus : l’apport pédagogique, le support personnel, la collation.
Aucune possibilité de prise en charge formation pour ces ateliers, facturation entreprise possible pour 1 seul bénéficiaire/entité juridique.
Atelier dispensé sur le site économique des Lacs à Thyez, 320 rue des sorbiers (en face du forum des lacs)
Possibilité de proposer ces ateliers en intra entreprise avec des adaptations dédiées: Me contacter