Apprenez à vos équipes les techniques d'efficacité mentale des sportifs de haut niveau Des formations professionnelles… pour développer l’intelligence émotionnelle… par le sport.

1. Présentation générale
Apprenez à vos équipes les techniques
d'efficacité mentale des sportifs de haut niveau

2. Sommaire
Vos besoins
Notre ambition
Nos solutions

3. Vos besoins
Chacun doit mobiliser toutes ses ressources
pour faire face aux défis professionnels
• Dans tous les secteurs, à tous les niveaux hiérarchiques
• Principales difficultés dues au Facteur Humain (ex: défaut
de motivation, problèmes relationnels…), versus Facteur
Technique (ex: défaut de qualification)
• Gestion de l’Humain: manque de connaissance du
management et des opérationnels
• Des techniques de (self) management pour améliorer à
la fois efficacité professionnelle et bien être au travail

4. Vos besoins
Plus d’autonomie, plus de sang-froid: le Facteur Humain
comme levier essentiel de la création de valeur
* Visible
Revenus et coûts directs
Revenus et coûts indirects
Revenus et coûts exceptionnels
Invisible

5. Notre ambition
Des formations professionnelles…
pour développer l’intelligence émotionnelle…
par le sport.
• Aider dirigeants et salariés à mieux gérer les émotions pour
améliorer à la fois leur efficacité professionnelle et leur bien-être
• Techniques de (self)management régulièrement utilisées dans le
sport de haut niveau, transposables en entreprise
• Mise en pratique immédiate de ces techniques par le golf

6. Nos talents
Une équipe pédagogique expérimentée
Techniques Sport
mentales professionnel
Management

7. Nos domaines d’intervention
Décisionnel
Apprivoiser ses Décider en équipe de
émotions pour mieux manière positive et
manager efficace
INDIVIDUEL COLLECTIF
Self management Communication
interpersonnelle
Apprivoiser ses Opérationnel Agir en équipe de
émotions par la manière positive et
pratique efficace

8. Notre outil pédagogique: le golf
« Certains pensent qu’ils se concentrent alors qu’ils se contentent de se faire du souci »
« Le golf se joue surtout sur un parcours de 25 cm: l’espace entre vos oreilles »
- Bobby Jones* -
• Aucune pratique préalable du golf n’est requise pour suivre nos formations
• Le simple fait de se positionner face à la balle avec un club engendre du
stress, que le joueur soit confirmé ou néophyte
• La « mise sous pression » est renforcée par le caractère imposant du lieu et de
l'environnement, la présence de témoins
* Robert Tyre Jones Jr., dit Bobby Jones (1902-1971), golfeur amateur et avocat de profession, fut le premier golfeur à
faire le Grand chelem en gagnant les quatre tournois majeurs en 1930.
Il reste dans les mémoires comme le golfeur le plus adulé de l'histoire.

9. Notre outil pédagogique: le golf
Un outil pour mieux se gérer
• Fortes similarités entre pratique du golf
et vie professionnelle
• Un outil pour se développer individuellement
 Le stress non maîtrisé est visible
car il se traduit par une crispation musculaire et un coup aléatoire
 Gérer son stress et sa concentration sur plusieurs heures sans s'épuiser
 Un coup de golf produit un résultat mesurable qui ne dépend que de soi
 Une auto-évaluation immédiate:
 Quantitative: nombre de coups joués sur un trou, sur l’ensemble du parcours
 Qualitative: qualité du geste, sensations
• Un outil de socialisation et une école de savoir vivre
 Coups réalisés sous le regard des partenaires
 Du temps pour communiquer avec les autres joueurs
 Respect des règles et de "l’Etiquette"
 Activité statutaire

10. Nos partis pris
• Une approche originale combinant apport théorique
et mise en pratique
• La répétition des exercices
• Un binôme de formateurs hautement qualifiés
(sportif / préparateur mental)
• Des groupes de 10 à 12 participants
• Un ton délibérément détendu
• Un apport individualisé pour chaque niveau
« golfique », chaque personnalité

11. Nous contacter
1, place de la mairie
78240 CHAMBOURCY - France
www.punchngoal.fr
+33 (0) 174 120 420
contact@punchngoal.fr
Edouard THIERREE: +33 (0) 609 216 224 – ethierree@punchngoal.fr
S.A.S au capital de 1 000 € - RCS VERSAILLES 528 872 674 - N° TVA intracommunautaire : FR 92 528 872 674
Organisme de formation enregistré sous le N° 11 78 81462 78 - Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat

12. Annexe 1
Exemples de formations

13. Apprivoiser ses émotions par la pratique – Niveau 1 2 jours
Programme
1 jour
Vous êtes :
• Salarié souhaitant améliorer sa maîtrise émotionnelle en Séquence 1
situation de stress
- Stress : causes, effets et conséquences
- Rôle des émotions, exploration des déclencheurs, observation et
Les objectifs de formation sont de compréhension de ses propres réactions et comportements
- Techniques simples pour se détendre physiquement et
• Découvrir les mécanismes du stress émotionnellement
• Développer la conscience de soi
• Découvrir des techniques mentales efficaces pour tirer - Exercices pratiques au « practice » de golf
le meilleur de ses capacités en situation de stress
Les « plus » de cette formation
• Améliorer votre maîtrise émotionnelle et prendre du
recul
Travail individuel Délai de 1 à 2 semaines
• Une mise en pratique immédiate et ludique dans un
cadre agréable
Les Intervenants : 1 jour
• Consultant en développement personnel Séquence 2
• Golfeur professionnel ancien joueur du circuit européen
- Retour sur expériences, exploration des difficultés et partage
des expériences constructives
- Exercices pratiques au « practice » de golf

14. Apprivoiser ses émotions pour mieux manager – Niveau 1 2 jours
Programme
1 jour
Vous êtes :
• Manager souhaitant améliorer sa maîtrise émotionnelle Séquence 1
sous pression
- Stress : causes, effets et conséquences
- Rôle des émotions, exploration des déclencheurs, observation et
Les objectifs de formation sont de compréhension de ses propres réactions et comportements
- Techniques simples pour se détendre physiquement et
• Découvrir les mécanismes du stress émotionnellement
• Développer la conscience de soi
• Découvrir des techniques mentales efficaces pour tirer - Exercices pratiques au « practice » de golf
le meilleur de ses capacités sous pression
Les « plus » de cette formation
• Améliorer votre maîtrise émotionnelle et prendre du
recul
Travail individuel Délai de 1 à 2 semaines
• Une mise en pratique immédiate et ludique dans un
cadre agréable
Les Intervenants : 1 jour
• Consultant en développement personnel Séquence 2
• Golfeur professionnel ancien joueur du circuit européen
- Retour sur expériences, exploration des difficultés et partage
des expériences constructives
- Exercices pratiques au « practice » de golf

15. Décider en équipe de manière positive et efficace 2 jours
Programme
Vous êtes : 1 jour
• Une équipe souhaitant améliorer sa communication
Séquence 1
interne, sa cohésion et son efficacité en matière de
raisonnement et de prise de décision
- Stress : causes, effets et conséquences
- Rôle des émotions, exploration des déclencheurs, observation et
compréhension de ses propres réactions et comportements
Les objectifs de formation sont de - Techniques simples pour se détendre physiquement et
• Découvrir des techniques individuelles de gestion de émotionnellement et mieux communiquer
son émotivité
• Découvrir les techniques visant à améliorer la - Exercices pratiques au « practice » de golf
communication interpersonnelle au sein de l’équipe
• Induire des changements de comportement en
désamorçant les attitudes négatives et agressives
Les « plus » de cette formation
Travail individuel Délai de 1 à 2 semaines
• Améliorer l’analyse des problèmes et la prise de
décision individuelle
• Améliorer l’analyse des problèmes et la prise de
décision dans une dynamique de groupe
1 jour
• Une mise en pratique immédiate et ludique dans un
Séquence 2
cadre agréable
- Retour sur expériences, exploration des difficultés et partage
Les Intervenants : des expériences constructives
• Consultant en développement personnel - Exercices pratiques au « practice » de golf
• Golfeur professionnel ancien joueur du circuit européen

16. Agir en équipe de manière positive et efficace 2 jours
Programme
Vous êtes : 1 jour
• Une équipe souhaitant améliorer sa communication
Séquence 1
interne, sa cohésion et son efficacité en matière de
raisonnement et de prise de décision
- Stress : causes, effets et conséquences
- Rôle des émotions, exploration des déclencheurs, observation et
compréhension de ses propres réactions et comportements
Les objectifs de formation sont de - Techniques simples pour se détendre physiquement et
• Découvrir des techniques individuelles de gestion de émotionnellement
son émotivité
• Découvrir les techniques visant à améliorer la - Exercices pratiques au « practice » de golf
communication interpersonnelle au sein de l’équipe
• Induire des changements de comportement en
désamorçant les attitudes négatives et agressives
Les « plus » de cette formation
Travail individuel Délai de 1 à 2 semaines
• Améliorer l’analyse des problèmes et la prise de
décision individuelle
• Améliorer l’analyse des problèmes et la prise de
décision dans une dynamique de groupe
1 jour
• Une mise en pratique immédiate et ludique dans un
Séquence 2
cadre agréable
- Retour sur expériences, exploration des difficultés et partage
Les Intervenants : des expériences constructives
• Consultant en développement personnel - Exercices pratiques au « practice » de golf
• Golfeur professionnel ancien joueur du circuit européen

17. Annexe 2
Nos talents

18. Edouard THIERREE
Fondateur et président de PUNCH’N GOAL, Edouard est diplômé en
économétrie et en informatique, et aussi titulaire d’un « Master in Business
Administration » de l’ESCP-Europe.
Il a d’abord occupé des postes de management opérationnel avant d’évoluer
vers la stratégie d’entreprise. Edouard a effectué l’essentiel de sa carrière
dans les environnements particulièrement dynamiques et mouvants que sont
les secteurs de l’informatique et celui des opérateurs de télécommunication.
C’est en réalisant les difficultés que rencontrent les individus à « gérer la
pression » dans ces environnements qu’il a décidé de leur faire profiter des
ses connaissances et de son expérience en créant Punch’n Goal.

19. Emmanuel DARFOUR
Professeur de golf expérimenté et commentateur de grandes compétitions
sur la chaîne de TV Golf Channel, Emmanuel est un ancien sportif de haut
niveau puisqu’il é été joueur professionnel sur les circuits européens de 2 et
3ème division (Challenge tour, Alps tour et Allianz tour) de 2001 à 2009.
C’est dans cet environnement extrêmement compétitif qu’Emmanuel s’est
rendu compte de l’importance de la gestion de ses émotions. Il s’est donc
formé à différentes techniques de développement personnel.
Cette double compétence a permis à Emmanuel d’améliorer ses propres
performances et de les maintenir à un niveau aussi élevé pendant des
années, mais aussi d’en faire profiter ses élèves.

20. Sandra JEANCLOS
Coach de dirigeants et de managers opérationnels, Sandra JEANCLOS s'est
formée aux ressources humaines, à la psychosociologie, ainsi qu'au
management et à la communication interpersonnelle. Elle est également
consultante en mobilité professionnelle et formatrice en développement
personnel, communication et management.
Son approche de l'analyse systémique, lui permet également d'avoir une vue
globale des systèmes et des organisations.
Elle œuvre en tout premier lieu à l'émergence des capacités et des talents
de l'être humain dans son environnement. Elle accompagne toute personne
désireuse d'être un véritable moteur dans les changements qui s'opèrent, par
la prise de conscience de ses potentiels, la mobilisation de ses ressources et
par l'expression de ses talents.

21. Annexe 3
Témoignages clients

22. Quelques Verbatim