Anatomie pour le mouvement But: connaître l'anatomie
Pour mieux comprendre le mouvement
Afin d'éviter  les blessures
Base de réflexion: le genou <ul><li>Pratique: Les os du genou
Théorie: La physiologie de l'os
Pratique: Les muscles autour du genou
Théorie: La physiologie musculaire
Pratique: les ligaments
Théorie: le genou en mouvement </li></ul>Squelette pour le soutien Muscle pour le mouvement Ligament  pour le maintien
1/L'os: le soutien <ul><li>Observation des os qui constituent le genou
Par groupe de 2 dessinez les contours osseux des 4 os de cette articulation.
Nommer tous les reliefs osseux que vous connaissez
5 min </li></ul>
Image genou
Tibia et péroné <ul><li>Os long
Le tibia s'articule avec le fémur et le péroné en haut. Et avec l'astragale et le péroné en bas. </li></ul>
Menisques <ul><li>Fibrocartilage.
Le même cartilage que celui du nez ou de l'oreille
2 ménisques posés sur les plateaux tibiaux
1 ménisque interne en forme de C et un ménisque externe en forme de O ouvert. </li></ul>
 
 
Fémur <ul><li>S'articule avec le bassin en haut et le tibia et la rotule en bas. </li></ul>
L'os (théorie) <ul><li>Tissu vivant: en remaniement constant.
Les ostéoblastes fabriquent du tissu osseux pendant que les ostéoclastes en détruisent: d'où un renouvellement cellulaire ...
Croissance osseuse <ul><li>La croissance en longueur part de la zone de cartilage de croissance.
Le cartilage de croissance est « souple ». Il est donc fragil.
Le cartilage de croissance n'est pas visible à la radio </li></ul>
Cartilage de croissance <ul><li>Radio main adulte </li></ul><ul><li>Radio main enfant </li></ul>
OS: différentes morphologie <ul>- os long (femur, tibia, péroné) creux au centre. avec moelle osseuse dedans </ul>
<ul>- os plat: omoplate </ul>OS: différentes morphologies
Os:différentes morphologies <ul>- os rond os du carpe (poignet) et du tarse (pied) </ul>
OS <ul><li>Réagit en fonction des contraintes imposées par l'activité physique et l'apesanteur.
Le croisement des forces de contraintes correspond à une zone d'ossification plus dense
animation 3D fémur </li></ul>
2/Le muscle: le mouvement <ul><li>Observation des 4 cadrans musculaires de la cuisse et des 2 cadrans du mollet.
Par groupe de 2 dessinez les contours de ces 6 groupes musculaires et nommer ceux que vous connaissez
5 min </li></ul>
Image de la cuisse <ul><li>Coupe tranversale de la cuisse </li></ul><ul><li>Quadriceps
Adducteur
Ischio jambier </li></ul>animation 3D cuisse
Quadriceps animation 3D quadriceps
Adducteur animation 3D adducteur
Ischio jambier animation 3D ischiaux-jambier
Fessiers <ul>animation 3D petit et moyen fessier </ul>
Le muscle <ul><li>Commence et se termine par un tendon
Est fixé à chaque extrémité sur un os par l'intermédiaire du tendon
Permet la mobilisation des segments articulaires. C'est le seul organe du corps qui permet le mouvement.
Le muscle à une vocation dynamique. Il engendre le mouvement. Ce qui sous entend une phase de contraction et une phase de ...
La contraction musculaire <ul><li>But: raccourcir le muscle
Moyen: le glissement des fibres de myosine par rapport aux fibres d'actine
Nécessite: de l'énergie sous forme d'ATP </li></ul>
 
Contraction musculaire
3/ Les ligaments: rôle de maintien <ul><li>Observation des ligaments du genou
Par groupe de 2 essayez de repérer les ligaments du genou et tracez leur trajet
Nommez les
5 min </li></ul>
 
Les ligaments du genou <ul><li>Le pivot centrale:
- Ligament Croisé Antérieur: LCA
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Anatomie pour le mouvement

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Description de l'anatomie pour mieux comprendre le mouvement en danse.

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Anatomie pour le mouvement

  1. 1. Anatomie pour le mouvement But: connaître l'anatomie
  2. 2. Pour mieux comprendre le mouvement
  3. 3. Afin d'éviter les blessures
  4. 4. Base de réflexion: le genou <ul><li>Pratique: Les os du genou
  5. 5. Théorie: La physiologie de l'os
  6. 6. Pratique: Les muscles autour du genou
  7. 7. Théorie: La physiologie musculaire
  8. 8. Pratique: les ligaments
  9. 9. Théorie: le genou en mouvement </li></ul>Squelette pour le soutien Muscle pour le mouvement Ligament pour le maintien
  10. 10. 1/L'os: le soutien <ul><li>Observation des os qui constituent le genou
  11. 11. Par groupe de 2 dessinez les contours osseux des 4 os de cette articulation.
  12. 12. Nommer tous les reliefs osseux que vous connaissez
  13. 13. 5 min </li></ul>
  14. 14. Image genou
  15. 15. Tibia et péroné <ul><li>Os long
  16. 16. Le tibia s'articule avec le fémur et le péroné en haut. Et avec l'astragale et le péroné en bas. </li></ul>
  17. 17. Menisques <ul><li>Fibrocartilage.
  18. 18. Le même cartilage que celui du nez ou de l'oreille
  19. 19. 2 ménisques posés sur les plateaux tibiaux
  20. 20. 1 ménisque interne en forme de C et un ménisque externe en forme de O ouvert. </li></ul>
  21. 23. Fémur <ul><li>S'articule avec le bassin en haut et le tibia et la rotule en bas. </li></ul>
  22. 24. L'os (théorie) <ul><li>Tissu vivant: en remaniement constant.
  23. 25. Les ostéoblastes fabriquent du tissu osseux pendant que les ostéoclastes en détruisent: d'où un renouvellement cellulaire constant. </li></ul>
  24. 26. Croissance osseuse <ul><li>La croissance en longueur part de la zone de cartilage de croissance.
  25. 27. Le cartilage de croissance est « souple ». Il est donc fragil.
  26. 28. Le cartilage de croissance n'est pas visible à la radio </li></ul>
  27. 29. Cartilage de croissance <ul><li>Radio main adulte </li></ul><ul><li>Radio main enfant </li></ul>
  28. 30. OS: différentes morphologie <ul>- os long (femur, tibia, péroné) creux au centre. avec moelle osseuse dedans </ul>
  29. 31. <ul>- os plat: omoplate </ul>OS: différentes morphologies
  30. 32. Os:différentes morphologies <ul>- os rond os du carpe (poignet) et du tarse (pied) </ul>
  31. 33. OS <ul><li>Réagit en fonction des contraintes imposées par l'activité physique et l'apesanteur.
  32. 34. Le croisement des forces de contraintes correspond à une zone d'ossification plus dense
  33. 35. animation 3D fémur </li></ul>
  34. 36. 2/Le muscle: le mouvement <ul><li>Observation des 4 cadrans musculaires de la cuisse et des 2 cadrans du mollet.
  35. 37. Par groupe de 2 dessinez les contours de ces 6 groupes musculaires et nommer ceux que vous connaissez
  36. 38. 5 min </li></ul>
  37. 39. Image de la cuisse <ul><li>Coupe tranversale de la cuisse </li></ul><ul><li>Quadriceps
  38. 40. Adducteur
  39. 41. Ischio jambier </li></ul>animation 3D cuisse
  40. 42. Quadriceps animation 3D quadriceps
  41. 43. Adducteur animation 3D adducteur
  42. 44. Ischio jambier animation 3D ischiaux-jambier
  43. 45. Fessiers <ul>animation 3D petit et moyen fessier </ul>
  44. 46. Le muscle <ul><li>Commence et se termine par un tendon
  45. 47. Est fixé à chaque extrémité sur un os par l'intermédiaire du tendon
  46. 48. Permet la mobilisation des segments articulaires. C'est le seul organe du corps qui permet le mouvement.
  47. 49. Le muscle à une vocation dynamique. Il engendre le mouvement. Ce qui sous entend une phase de contraction et une phase de relâchement. </li></ul>
  48. 50. La contraction musculaire <ul><li>But: raccourcir le muscle
  49. 51. Moyen: le glissement des fibres de myosine par rapport aux fibres d'actine
  50. 52. Nécessite: de l'énergie sous forme d'ATP </li></ul>
  51. 54. Contraction musculaire
  52. 55. 3/ Les ligaments: rôle de maintien <ul><li>Observation des ligaments du genou
  53. 56. Par groupe de 2 essayez de repérer les ligaments du genou et tracez leur trajet
  54. 57. Nommez les
  55. 58. 5 min </li></ul>
  56. 60. Les ligaments du genou <ul><li>Le pivot centrale:
  57. 61. - Ligament Croisé Antérieur: LCA
  58. 62. - Ligament Croisé Postérieur: LCP
  59. 63. Intraarticulaire, donc il ne sont pas palpables. </li></ul><ul><li>Les ligaments latéraux
  60. 64. Ligament latéral externe LLE
  61. 65. Ligament latéral interne LLI
  62. 66. Ligament rotulien </li></ul>
  63. 67. Ligaments: théorie <ul><li>Structure fibreuse conjonctive qui part d'un os et se termine sur un os
  64. 68. Ont un rôle de maintien mais surtout d'informateur de la position du corps dans l'espace.
  65. 69. Joue le rôle de guide articulaire
  66. 70. Ils sont très sollicité dans la pratique sportive. </li></ul><ul>http://www.dailymotion.com/video/x8zyka_tennis-ligaments-petes_sport </ul>
  67. 71. Genou en mouvement, pratique <ul><li>Décrivez les 3 types de mouvements possible avec le genou. </li></ul>
  68. 72. <ul>Quels sont les muscles mis en jeu pour chaque mouvement ? </ul>
  69. 73. <ul>Est ce que le genou réagi de la même façon en flexion et en extension ? </ul>
  70. 74. Le genou en mouvement <ul><li>3 types de mouvements: flexion, extension, rotation
  71. 75. Flexion de 150° (limité par les masses musculaire), extension 0 à -5° (recurvatum)
  72. 76. 5° de valgum
  73. 77. Pas de rotation du tibia en extension
  74. 78. Rot int: 30°, Rot ext 45° lorsque le genou est fléchi à 90° </li></ul>
  75. 79. Rotation du genou <ul><li>Pas de rotation du tibia en extension
  76. 80. Rot int: 30°, Rot ext 45° lorsque le genou est fléchi à 90° </li></ul>
  77. 81. Analyse du mouvement du genou cow boy dance country
  78. 82. http://www.bonjour-docteur.com/article.asp?IdArticle=71 En résumé Une vidéo pour tout résumer animation 3D genou
  79. 83. La cheville <ul><li>Le squelette
  80. 84. Les muscles qui l'entourent
  81. 85. Les ligaments qui la maintiennent </li></ul>
  82. 87. Les os de la jambe <ul><li>animation 3D tibia et fibula </li></ul>
  83. 88. S'articule avec le tarse 3 Astragale 4 Calcanéum Vue de l'intérieur
  84. 89. Muscles de la cheville Vue externe de la cheville Loge antéro externe: releveurs du pied Triceps sural: flexion plantaire du pied
  85. 90. Muscle de la cheville: le mollet Triceps surral:Flechisseur plantaire de la cheville Tendon d'Achille animation 3D loge de la jambe
  86. 91. Ligament de la cheville
  87. 92. Mobilité de la cheville <ul><li>1 degré de liberté dans la cheville
  88. 93. Flexion ou flexion dorsale de cheville 20 à 30 °
  89. 94. Extension ou flexion plantaire de cheville 30 à 50 °
  90. 95. En flexion la pince « tibia-péroné distale » s'écarte, en extension elle se ferme.
  91. 96. La position d'instabilité de la cheville est en extension: monté sur la pointe de pied.
  92. 97. animation 3D de la cheville </li></ul>
  93. 98. Mobilité du pied <ul><li>2 degré de liberté
  94. 99. Abduction adduction animation 3D mouvement du pied
  95. 100. Prono-suppination
  96. 101. La voute plantaire à un rôle d'amortissement lors de l'appui du pied au sol animation 3D pied </li></ul>
  97. 102. Le bassin... <ul><li>animation 3D bassin </li></ul>
  98. 103. Et la hanche
  99. 104. Muscles de la hanche: le psoas <ul><li>ilio-psoas </li></ul>
  100. 105. Fessiers <ul>animation 3D petit et moyen fessier </ul>
  101. 106. Félicitation vous connaissez le membre inférieur..... et le reste
  102. 107. La colonne vertébrale <ul><li>Quelles questions pour se réveiller:
  103. 108. Combien de courbure ?
  104. 109. Combien de vertébre pour chaque région ?
  105. 110. A quoi sert la colonne vertébrale (3 fonctions) ?
  106. 111. Quel est la fonction des disques intervertébraux ?
  107. 112. Qu'est ce qu'une hernie discale ? </li></ul>
  108. 113. 4 courbures <ul><li>Cervicales, lordose: 7 vertèbres
  109. 114. Dorsales, cyphose: 12 vertèbres
  110. 115. Lombaire, lordose: 5 vertèbres
  111. 116. Sacré, cyphose: 5 vertèbres soudées.
  112. 117. Cyphose: zone de protection, lordose zone de mobilité. </li></ul>
  113. 118. Comment est faite la colonne vertébrale ? A quoi sert-elle <ul><li>La colonne à un rôle de soutien de tout le tronc
  114. 119. Avec les côtes et le bassin elle assure un rôle de protection des organes vitaux et des organes de reproduction.
  115. 120. Elle protège la moelle épinière.
  116. 121. Elle assure la mobilité du tronc </li></ul><ul><li>colonne simplifiée </li></ul>
  117. 122. Vertébre type <ul><li>vertébre type </li></ul>
  118. 123. Analyse du mouvement de la cheville coton eye joe, le travail de la cheville
  119. 124. Fonction des disques intervertébraux
  120. 125. La hernie discale
  121. 126. Merci de votre attention Adeline Chatenet Pour la FFD Kiné du sport 2011

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