Comment trouver le bonheur au travail ?
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Le bonheur au travail peut apparaitre comme une utopie. Chez MUTACTION nous avons une approche qui met l’Homme au centre de l’univers de l’entreprise. Évidemment, cette seul approche ne peut suffire, elle doit être liée à des actions organisationnelles.
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- 15. L’empathie C’est la capacité de se mettre à la place de l’autre Carnegie disait: « Se mettre dans les bottes de l’autre »
- 16. Vous voulez cuisiner la recette du bonheur avec nous ?
- 17. 3 livres à lire Eloge de l'optimisme : Quand les enthousiastes font bouger le monde - Philippe Gabilliet – Edition Saint-Simon (2010) L’équation du bonheur – Manfred Kets de Vries – Edition Eyrolles (2007) Pouvoir illimité – Anthony Robbins – Edition J’ai lu (1989)
Notes de l'éditeur
- 35 million de personnes en France/35 million d’approches différentes :très subjectif Chez Mutaction on a une vision que je vous propose de vous présenter ce matin Notre approche met l’homme au centre de l’univers de l’entreprise
- Je suis responsable à 95% de mon bonheur LE PLAISIR: on va le chercher par différents moyens: Vous recherchez tous le plaisir, c’est une des raisons pour laquelle vous êtes venus assister à ce petit déjeuner/Le bonheur au travail c’est basé sur le volontariat
- Le pessimisme est une affaire d’humeur L’optimisme une affaire de volonté
- Prendre conscience de ses qualités/MUTACTION: carnet des caresses (tous les jours nous recevons des caresses et des claques./Nous nous focalisons sur les claques Exemple: quand j’ai un moment de spleen, j’ouvre mon carnet et je lis Faites le, c’est gratuit et c’est souverain. Cela permet de prendre conscience de soi et d’être plus fort Chez Mutaction on aide les gens à grandir et plus on le fait plus on grandit soi-même
- On entend souvent des gens qui sont angoisses, c’est paralysant Cela ne se stocke pas, EXEMPLE: je suis une ancienne timide, il y a 20 ans je n’aurais jamais osé me présenter devant vous/ c’est une attitude mentale/OSER
- Dans une entreprise nous côtoyons tous des personnalités TOXIQUES et nous /pour les autres/Le PARANOIAQUE: Le PERVERS: Il prend du plaisir à faire souffrir l’autre /Ces gens toxiques ne se guérissent pas Nous sommes tous un petit peu de tout cela, on a tous des sauts d’humeur Pour dominer nos peurs, nous proposons par des jeux de roles dans nos formations à apprendre à affronter ses personnalités toxiques
- Charisme=attirer les gens à soi/Leadership=capacité à entrainer les gens derrière soi/pas de position neutre: on attire ou on repousse Le cercle vertueux de la confiance en soi c’est par EXEMPLE etre conscient quand les gens viennent se confier à moi
- La motivation durable n’existe pas/kangourou =mobiliser sur des etapes, des objectifs intermediaires, des points precis EXEMPLE: quand on cherche à maigrir on ne perd pas 10Kg d’un seul coup/atteint le but fixé, renforce sa confiance en soi Mettre les petites victoires sur le carnet des caresses Ex: WARNER BROS: 40 cabinets en lisse, MUTACTION choisit
- Verre à moitie plein/vide/En France raler, a etre pessimistes Soyons en conscients/Dans vos entreprises, defauts mais aussi choses positives/vision des choses qui fait la différence
- un problème? C’est l’importance/ que nous lui donnons Bien sur il y a de vrais problèmes EXEMPLE: etre gravement malade, je connais des gens qui dans cette situation arrivent à voir les choses positivement Dans l’entreprise soyez positifs
- C’est une vision que nous n’avons pas nous occidentaux Pour nous un problème est une catastrophe
- EXEMPLE: je coache une femme qui a une directrice au caractère irrascible, /affrontement »»1/renforcer sa confiance en soi 2/appris à relativiserEST-CE MORTEL?»vous m’avez liberée »/construction mentale/alertes sur son smartphone (relativiser, arrêter de penser à la place de l’autre, sourire) Cela permet une piqure de rappel
- Je fais un métier merveilleux je suis coach/très dévoyé(KIABI) /Nous nous aidons les gens à grandir et nous grandissons/devenir le coach de vos collègues/reconnaitre les gens, reconnaitre qu’ils existent EXEMPLE de l’orphelinat/la technique du placard: on vous laisse pourrir, punition terrible/Peu de gens résistent à cela
- Complimenter pas flatter(sincerité)/carburant extraordinnaire/handicapes du compliment par pudeur/aussi des handicapés pour les recevoir(peur d’être manipulés)carnet des caresses/complimenter nos collègues mais aussi notre N+1
- La manière de faire des compliments: « JE VAIS VOUS LIVRER UN SECRET »l’empathie Amener quelqu’un à penser, dire ou faire pour lui pour moi pour nous outil à double tranchant(respect de l’autre pas une arme)EXEMPLE du BALAIS