La préparation mentale en 2012 par JHT-Performance
DEFF 2012 Le formateur
1. Le D E F F
Option Préparation Mentale
IMPOSSIBLE
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
09 / 2012
2. Préambule…
• Que l'importance soit dans ton regard, non dans la chose
regardée ! » André Gide
• « Le vrai voyage ce n'est pas de chercher des nouveaux
paysages mais un nouveau regard! » Marcel Proust.
• « Même si vous ne le voyez pas d'un bon œil, le paysage
n'est pas laid. C'est votre œil, qui peut être est mauvais! »
Jacques PREVERT
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
2
09 / 2012
3. Le Formateur .
« Une des clés du succès est la confiance en soi.
Une des clés de la confiance en soi est la préparation.»
Arthur Ashe
Le but de l’expérience suivante :
Comprendre & ressentir la nécessité d’une auto-évaluation pour :
- Faciliter l’actualisation de votre potentiel.
- Vous libérer de vos contraintes mentales.
- Vous fixer objectivement des cibles de progression et d’intégration.
- Vous connaître pour mieux transmettre (Cercle vertueux …)
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
09 / 2012
4. Votre état d’esprit !
(Positionnement)
1, Votre intérêt :
- Concernant le sujet : « le rôle du mental dans le Football »
- Concernant la formation : D E F F
- Concernant l’approche mentale pour votre carrière professionnelle .
2, Votre curiosité :
- En générale dans votre vie.
- En particulier pour le football.
- A comprendre votre interlocuteur.
- A résoudre les « problèmes »
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
5. Décision
Dialogue
d
Attention Concentration :Présent à soi Attention
interne au sujet, aux autres… Externe
Gestion des émotions
(Evaluation, regards des autres…)
Motivation
(Intérêt, curiosité,
accomplissement)
Estime de soi : Confiance en soi,
Image de soi
Tolérance appropriée
& relativité
Athlétique : Forme
adapté de Technique :
Joël TREBERN (Santé) C.Target (Compétence)
2006
& Sylvain Fatigue phys.. Educateur
MATRISCIANO Fatigue psych. Entraîneur
09 / 2012 Fatigue nerv... Coach
Endurance… Formateur…
L’approche Cognitivo-comportementale du Formateur
6. Le Formateur
« Vos capacités pédagogiques»
« Nous devenons ce que nous pensons être & non pas ce que nous rêvons d’être ! »
Le but de l’expérience:
Echanger et s’enrichir pour acquérir un apprentissage efficace !
Sujet :
Qu’est-ce qu’un pédagogue?
Quel est le but de la pédagogie?
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
7. Le Formateur
« Votre pédagogie »
Réflexion en 4 sous-groupes
Restitution en groupe plénier
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
8. Le Formateur
« Votre pédagogie »
Consignes
• Menez une réflexion entre vous, échangez
• Formalisez cette réflexion par un court exposé
• Aidez-vous d’un support :
– Ex :Tableau
• Un orateur réalisera la restitution de votre réflexion au
groupe plénier
– Le sous groupe aide et prépare l’orateur pour faciliter sa tâche.
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
9. Consigne de réflexion :
• Définissez le mot : Pédagogie
1, A la manière du dictionnaire
2, Votre expérience en tant que pédagogue : Que pouvez-vous en dire ?
3, Vos émotions face à un souvenir en tant « qu’élève »: Qu ’est ce que cela
évoque pour vous aujourd’hui ?
• Quels sont vos indicateurs d’une pédagogie adaptée?
• Qu’est selon vous la psychopédagogie et la psycho-andragogie ?
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO
10. « Le mérite, c’est d’essayer avec conviction.
Le succès, c’est d’être à sa place et d’avoir rempli son rôle .
Le talent est le résultat du travail accompli à partir de ses
qualités innées…»
Anonyme
Joël TREBERN &
Sylvain MATRISCIANO