SlideShare une entreprise Scribd logo
pro juventute «Foshnja jonë»
                                albanais – français
«Notre bébé» de pro juventute   shqip – frengjisht
Chers parents
    L’arrivée d’un enfant apporte beaucoup de joies, mais aussi          Table des matières
    son lot de changements et de questions. Les parents qui
    vivent loin de leur patrie risquent de se trouver confrontés à       Soutien dans la vie quotidienne            4/5
    des incertitudes d’autant plus grandes qu’ils doivent faire face
    à des habitudes, une langue et un environnement qui ne leur          Allaitement ou alimentation au biberon     6/7
    sont pas familiers; de plus, ils n’ont souvent pas auprès d’eux      Pleurs                                     8/9
    des parents ou des proches qui peuvent les aider dans leur vie       Sommeil                                  10/11
    quotidienne.                                                         Soins                                    12/13
                                                                         Santé                                    14/15
    Cette brochure contient quelques informations de base qui,
                                                                         Passage à l’alimentation solide          16-19
    nous l’espérons, vous permettront d’entrer plus facilement
    dans votre rôle de parents. Ecrite en deux langues pour éviter       Premières dents                          20/21
    les problèmes de compréhension, elle veut vous encourager            Développement corporel                   22/23
    à partir à la rencontre de votre nouvel environnement et à           Jeu et jouets                            24/25
    vous familiariser avec lui. Il est toutefois précieux de préserver   Langue                                   26/27
    aussi des traditions et rituels de votre pays d’origine: ce sont
                                                                         Maladie                                  28/29
    eux qui, jour après jour, apportent force, courage et sécurité
    à toute la famille.                                                  Accidents                                30-33
                                                                         Accueil extra-familial de l’enfant       34/35
    Nous souhaitons que cette brochure vous aide à vous sentir           Impressum                                   36
    bien en Suisse.
2
Të dashur prindër
Të jesh prind, si për nënën edhe për babanë është një de-            Pasqyra e përmbajtjes
tyrë, e cila përpos gëzimit të madh sjell me vete edhe pyetje
si dhe e ndryshon jeten.Nëse një fëmijë nuk vjen në jetë në          Përkrahja në përditshmërinë familjare          4/5
atdheun e prindërve të tij, pasiguritë janë nën këto rrethana
shumë më të mëdha.Zakonet e jetesës dhe gjuha janë të                Dhënja e gjirit ose të ushqyerit me shishe     6/7
huaja, rrethi i besueshëm mungon, me këte edhe të afërmit            Qarja                                          8/9
dhe miqtë, të cilët në përditshmërinë me foshnjen tuaj do të         Gjumi                                        10/11
mund të ju ndihmonin.                                                Ushqimi dhe kujdesi                          12/13
                                                                     Kujdesi shëndetësor                          14/15
Kjo broshurë me informacionet bazë do të ju ndihmojë juve,
                                                                     Kalimi në ushqim qull                        16-19
që të forconi rrolin tuaj si prind. Teksti në dy gjuhë ua lehtë-
son mirëkuptimin dhe ju jep kurajo ti bëni hapat e parë dhe          Dhëmbët e parë                               20/21
të fitoni besimin ngadalë në rrethin e ri . Njëkohësisht është e     Zhvillimi trupor                             22/23
rëndësishme, që në një masë të caktuar ti ruani traditat dhe         Dhëmbët e parë                               24/25
ritualet tuaja. Ato i japin tërë familjes tuaj me kalimin e ditëve   Gjuha                                        26/27
dhe viteve, fuqi, qëndrueshmëri dhe siguri.
                                                                     Sëmundja                                     28/29
Ne shpresojmë, që kjo broshurë t’ ju ndihmojë ju dhe familjes        Aksidenti                                    30-33
suaj, që te ne, në Zvicër të ndiheni mirë.                           Kujdesi për fëmijën jashtë familjes          34/35
                                                                     Dëftues botimi                                  36

                                                                                                                          3
Soutien dans la vie quotidienne
    Centre de puériculture                                                       Pédiatre
    L’infirmière puéricultrice vous fournira diverses informations sur les       Le/la pédiatre examine régulièrement votre enfant et répond à
    bébés et les enfants en bas âge (développement, soins, alimentation,         vos questions concernant sa santé, que ce soit à titre préventif
    éducation, sommeil, allaitement, nouveau rôle de parents, etc.). Cette       ou en cas de maladie. S’il n’existe aucun(e) pédiatre sur votre
    spécialiste de la petite enfance a suivi une formation complémentaire        lieu de domicile, vous pouvez vous adresser à votre médecin de
    de deux ans après obtention de son diplôme d’infirmière.                     famille. Le premier contrôle devrait avoir lieu à 1 mois au plus
                                                                                 tard. Les consultations médicales et les séjours à l’hôpital sont
    Il est généralement possible de se rendre dans les centres de puéricul-      payants; ils sont couverts par l’assurance-maladie obligatoire,
    ture sans rendez-vous. Ces centres disposent également d’une perma-          raison pour laquelle vous devez affilier votre bébé à une caisse-
    nence téléphonique et proposent des visites à domicile. La consulta-         maladie au plus tard trois mois après sa naissance.
    tion est gratuite. Les infirmières puéricultrices sont tenues au secret de
    fonction: elles ne fournissent des renseignements ni à la commune ni         Problèmes de langue
    à la police des étrangers.                                                   Les problèmes de langue rendent souvent la communication dif-
                                                                                 ficile. Utilisez une personne en qui vous avez confiance comme
                                                                                 interprète lors de discussions importantes ou renseignez-vous
                                                                                 sur les offres de traduction existantes.




4
Përkrahja në përditshmërinë familjare
Këshilla për nëna dhe etër                                                    Mjeku për fëmijë
Këshilldhënësja për nëna është specialiste në fushën e zhvillimit,            Për kontrollin preventiv të rregullt të fëmijës, për raste të
përkujdesjes, ushqyerjes dhe edukimit të foshnjes dhe fëmijëve të             sëmundjes dhe për të gjitha pyetjet në lidhje me këtë është
vegjël. Arsimi i saj profesional bazë është infermiere medicinale për         kompetent mjeku për fëmijë. Nëse në vendbanimin tuaj nuk ka
fëmijë si dhe një studim dy vjeçar pasdiplomik.                               mjek për fëmijë, drejtohuni te mjeku juaj i shtëpisë. Kontrolli i parë
                                                                              duhet të bëhet më së largu pas një muaji.
Prindërit marrin përgjegjje në pyetjet rreth gjumit, dhënjes së gjirit, në    Çdo konsultim mjekësor dhe çdo vizitë në spital kushton, dhe do
situata të reja si prind etj. ose mund të informohen për ofertat dhe          të llogaritet nga sigurimi shëndetësor obligativ.
qendrat të tjera udhëheqëse profesionale.                                     Për ate duhet që foshnja juaj të jetë e lajmëruar në një sigurim
Shumica e këshillimoreve për nëna dhe etër mund të vizitohen pa pa-           shëndetësor, më së voni tre muaj pas lindjes.
ralajmërim. Gjithashtu ju ofrohen edhe këshilla përmes telefonit dhe
vizita në shtëpi. Këshilla është falas dhe e lidhur me ruajtjen e sekretit.   Pengesat gjuhësore
Ajo nuk jep kurrfarë informatash as komunës as policisë për të huaj.          Pengesat gjuhësore shpesh herë e pengojnë mirëkuptimin. Për
                                                                              këtë ju, për biseda të rëndësishme merreni me vete një person
                                                                              të besueshëm si përkthyes, ose pyetni për përkthyesit që ju ofrohen .




                                                                                                                                                       5
Allaitement ou alimentation au biberon
    Allaitement                                                               Contraception
    Au cours des 6 premiers mois de sa vie, le lait maternel est la           Il est possible de tomber enceinte même en allaitant. C’est pourquoi
    meilleure nourriture pour votre bébé. Il contient tous les nutriments     il est recommandé de prévoir un moyen de contraception rapidement
    essentiels, renforce les défenses immunitaires et contribue à prévenir    après la naissance. Demandez conseil à votre gynécologue lors du
    les allergies. C’est pourquoi il n’est pas nécessaire de donner à votre   premier contrôle qui suit la naissance de votre enfant (env. 6 semaines
    enfant un complément durant ces premiers mois.                            après l’accouchement). Vous pouvez également obtenir des informa-
                                                                              tions auprès de la Fondation suisse pour la santé sexuelle et reproduc-
    Alimentation de la mère                                                   tive: www.plan-s.ch/tél. 021 661 22 33.
    Tout ce que vous consommez est transmis à votre enfant par
                                                                              Alimentation au biberon
    l’allaitement. De ce fait, évitez l’alcool et le tabac et ne prenez des
                                                                              Si vous voulez ou devez nourrir votre enfant au biberon, ne vous
    médicaments qu’avec l’accord de votre médecin. Veillez à une ali-
                                                                              sentez en aucun cas coupable: vous pouvez lui offrir chaleur et
    mentation saine et équilibrée et buvez beaucoup, p. ex. de l’eau du
                                                                              sécurité aussi sans l’allaiter. Pour le choix du lait en poudre, demandez
    robinet ou des infusions. Idéalement, un verre supplémentaire lors de
                                                                              les conseils d’une infirmière puéricultrice ou d’un magasin spécialisé
    chaque tétée.
                                                                              et évitez d’en essayer trop (échantillons). Le bébé ne supporte le lait
                                                                              entier qu’à partir de 7-8 mois.
    Conseils en matière d’allaitement
    Si vous avez des difficultés avec l’allaitement ou des questions          Mesures d’hygiène
    concernant le tire-lait ou le sevrage, une conseillère en allaitement,    Durant les premières semaines de vie de l’enfant, faites bouillir le bi-
    une sage-femme, une infirmière puéricultrice ou votre pédiatre            beron et la tétine tous les deux à trois jours. N’utilisez pas de produit à
    pourront vous aider. Vous trouverez d’autres informations relatives à     vaisselle pour laver le biberon. Une fois préparé, le lait peut être entre-
    l’allaitement et au post partum dans la brochure «Etre enceinte, deve-    posé au frigo durant 24 heures au maximum. Le lait pour nourrisson
    nir mère» de la Fédération suisse des sages-femmes. Elle est traduite     qui est resté durant plusieurs heures à température ambiante ne doit
    en de nombreuses langues.                                                 plus être utilisé.
6
Dhënja e gjirit ose të ushqyerit me shishe
Dhënja e gjirit                                                             Mbrojtja nga shtatzanija e padëshiruar
Qumështi i nënës, në gjashtë muajt e parë është ushqimi më i mirë           Edhe nënat që japin gji, mund të mbeten shtatzënë. Prandaj, mbrojtja
për foshnjën tuaj. Ai përmban të gjitha materjet e rëndësishme ushqy-       me kohë nga shtatëzanija e padëshiruar është e rekomandueshme. In-
ese jetësore, forcon imunitetin trupor dhe ndihmon në parandalimin          formohuni, që në kontrollën e parë gjinekologjike pas lindjes, diku pas
e alergjive. Kështu që zëvendësimi i qumështit të nënës me ushqime          gjashtë javësh. Këshilla ju jep edhe Themelata zvicrane për shëndetin
plotësuese në muajt e parë të jetës është i panevojshëm.                    seksual dhe reprodukues: www.plan-s.ch/Tel.021 661 22 33

Të ushqyerit e nënës                                                        Të ushqyerit me shishe
Gjithçka, që ju si nënë merrni gjatë të ushqyerit, ia përcillni foshnjës    Nëse e vendosni ose jeni të detyruar që foshnjen tuaj t’a ushqeni me
tuaj gjatë dhënjes së gjirit. Prandaj duhet ti shmangeni alkoholit dhe      shishe, nuk ka pse ta ngarkoni vehten me ndjenja faji. Ngrohtësinë
duhanit, dhe përdorni medikamente vetëm atëherë, kur jua këshillon          trupore dhe sigurinë mund t`ia dhuroni fëmijës tuaj edhe nëse s`i
mjeku juaj. Kujdesuni për të marrë ushqim të shëndoshë dhe me masë          jepni gji.Këshillohuni nga këshillueset për nëna ose në shitoret e
të caktuar dhe pini mjaftueshëm, p.sh ujë nga ujësjellësi ose çaj bliri     specializuara në lidhje me preparatet e qumështit, si dhe shmageni
dhe çaj mali. Është mirë, për çdo dhënje gjiri të pini një gotë më shumë.   përdorimin e mostrave të shumta provuese. Qumështin e yndyrshëm
                                                                            foshnja guxon t’a konsumojë pasi ti ketë mbushur 8 muaj.
Këshilla për dhënjen e gjirit
Nëse keni vështirësi me dhënjen e gjirit ose nëse keni pyetje për           Higjena
ndërprejen e dhënjes së gjirit si dhe shkarkimin e gjirit me pompë, në      Në javët e para të jetës së fëmijës suaj, zijeni shishen dhe biberonin
këtë drejtim ju ndihmon këshilldhënësja për dhënjen e gjirit, mamia,        çdo të dytën ose të tretën ditë. Për larjen e shishes mos përdorni
këshilldhënësja për nëna ose mjeku/mjekja për fëmijë. Informata të          detergjente për larje. Ushqimet e përgatitura me qumësht, mund t’i
tjera për dhënjen e gjirit dhe për lehona, i gjeni në broshurën “Të jesh    ruani në frigorifer më së shumti 24 orë para përdorimit. Ushqimi për
shtatzënë – të jesh nënë” të Shoqatës zvicerane të mamive. Ate mund         foshnje i cili qëndron me orë të tëra në temperaturë të dhomës, nuk
ta gjeni në gjuhë të shumta.                                                guxon të përdorët më.
                                                                                                                                                      7
Pleurs
    Pas de pleurs sans raison                                                   Demander de l’aide
    Les bébés pleurent pour les raisons les plus diverses: une position in-     Laissez votre enfant en lieu sûr, allez dans une autre pièce durant un
    confortable, la faim, des flatulences, des langes pleins, la fatigue, des   moment et essayez de vous calmer.
    sens trop stimulés, une brusque peur, une maladie ou des douleurs.
                                                                                Adressez-vous à une personne qui vous est proche ou appelez votre
    Calmer son enfant                                                           pédiatre, l’infirmière puéricultrice ou l’hôpital le plus proche (24
    Parfois, un enfant se calme rien qu’en sentant votre proximité, lorsque     heures sur 24).
    vous le prenez dans vos bras, lui donnez à manger, le câlinez ou lui
    parlez doucement. Pour le calmer, vous pouvez également essayer de          Ne jamais secouer l’enfant!
    lui donner une lolette, de le masser doucement, de le bercer, de le         Ne secouez jamais votre enfant!
    promener ou de le baigner.                                                  Vous mettriez sa vie en danger.

    Désespoir
    Les enfants qui pleurent constamment peuvent plonger leurs parents
    dans le désespoir en leur prenant leur sommeil et leurs forces. Si vous
    ne supportez plus les pleurs de votre enfant, demandez de l’aide!




8
Qarja
Nuk ka qarje pa arsye                                                      Kërko ndihmë
Ka arsye të ndryshme, pse foshnja qanë; ndoshta nga një pozitë jo e        Vendoseni fëmijën tuaj në një vend të sigurtë, shkoni për një moment
rehatshme e trupit, uria, gazra në bark, pelenen të mbushur,               në një dhomë tjetër dhe tentoni të qetësoheni. Drejtohuni një përsoni
lodhja, shqisat tepër të ngacmuara, frikësim i papritur, nga sëmurja       për ju të besueshëm ose telefononi te mjeku, te këshilldhënësja, në
ose dhimbjet.                                                              shtëpinë e shëndetit më të afërt ose në telefonin urgjent për prindër
                                                                           (Ditë e natë).
Qetësimi
Nga njëherë foshnja qetësohet, nëse e ndjenë afërsinë, nëse merret         Shkundje jo
në dorë, nëse i shuhët uria, nëse ledhatohët ose në mënyrë të qetë i       Mos e shkundni foshnjën tuaj kurrë!
flitet. Edhe një biberon, një masazh e lehtë, një përkundje, një shëtit-   Kjo mund të jetë rrezik për jetën e foshnjës tuaj.
je ose një larje mund të sjellin deri te qetësimi i foshnjës.

Dëshprimi
Të qajturit pandërprerë e fëmijëve, mundë t’i dëshpërojnë prindërit,
ua prishin gjumin dhe ua humbin fuqinë. Nëse të qarit e foshnjes
bëhet për ju i padurueshëm, atëherë kërkoni ndihmë.




                                                                                                                                                   9
Sommeil
     Pour apprendre à dormir, il faut du temps                                    Température de la pièce
     La capacité à différencier le jour et la nuit et à dormir toute la nuit se   Veillez à ce que la pièce où l’enfant dort ne soit pas surchauffée (tem-
     développe petit à petit et différemment chez chaque enfant. Durant           pérature idéale: entre 18 et 20 degrés) et bien aérée.
     les premiers mois, il est normal que le bébé se réveille durant la nuit.
     Profitez de ses siestes durant la journée pour vous reposer. Si les          Un rythme régulier
     problèmes de sommeil de votre enfant vous pèsent, parlez-en à votre          Pour qu’il passe ses nuits, votre enfant a besoin d’un rythme régulier
     pédiatre ou à l’infirmière puéricultrice.                                    dans le déroulement de sa journée. Passez donc progressivement à
                                                                                  des heures fixes pour les repas et le sommeil dès ses 2 mois. Terminez
     Position pour dormir                                                         la journée, après un dernier repas au sein ou au biberon, par un rituel
     Pour dormir, posez votre enfant sur le dos. N’utilisez pas d’oreiller, un    du coucher (p. ex. une chanson pour l’endormir).
     drap suffit.




10
Gjumi
Të mësuarit e gjumit lypë kohë                                             Temperatura e dhomës
Aftësitë për të dalluar ditën nga nata, si dhe gjumi pa ndërprerje, tërë   Kujdesuni që dhoma e gjumit të mos jetë tepër e nxehtë
natën zhvillohët dalngadalë dhe te secili fëmijë ndryshe. Zgjimi natën     (temeratura ideale është 18 – 20 °C) si dhe të jetë mirë e ajrosur.
në muajt e parë të jetës është normal. Kur, fëmija juaj gjatë ditës
flen, shfrytëzojeni kohën për çlodhjen tuaj. Nëse mënyra e gjumit të       Rrjedha e zakonshme e ditës
fëmijës tuaj bëhet për ju ngarkesë, pyetni mjekun ose këshilldhënësen      Për gjumin e pa ndërprerë gjatë natës, është i rëndësishëm një
tuaj për këshillë.                                                         ritëm ditor.Prej muajit të tretë përmbajuni me kujdes kohërave të rre-
                                                                           gullta te pirjes dhe vënjes në gjumë.Pas ushqimit të fundit nga shishja
Pozita e gjumit                                                            ose dhënjes gji, përfundojeni ditën me një ritual qetësues gjumëvënës
Vendoseni foshnjën tuaj të flejë në shpinë.                                (psh.një këngë për natën e mirë).
Mos përdorni jastëk,një shami mjafton.




                                                                                                                                                     11
Soins
     Se répartir les soins                                                    Massages
     La mère et le père peuvent tous deux apprendre à soigner leur            La plupart des bébés apprécient l’effet apaisant d’un massage. Si vous
     nourrisson. En donnant les soins à leur enfant, les pères peuvent        ne savez pas comment masser votre bébé, renseignez-vous auprès de
     contribuer à décharger la mère durant les premières semaines             votre infirmière puéricultrice ou de votre sage-femme sur les cours de
     particulièrement pénibles.                                               massage pour bébés.

     Les changes
     Les changes sont davantage qu’un simple changement de couches:
     c’est là une occasion de jouer avec votre bébé, de le caresser, de lui
     parler. Il est préférable de changer avant les repas les enfants qui
     régurgitent après avoir bu. Pour nettoyer votre bébé, il vous suffit
     d’utiliser de l’eau chaude et un peu d’huile.

     Le bain
     Du point de vue de l’hygiène, il suffit de baigner votre bébé une fois
     par semaine. Durant la première année, il est préférable de renoncer
     aux produits pour le bain et au shampooing.




12
37°C


                                                                     ✗✗
                                                                     Shampoo

                                                                               Bath




                                                                                         Mbrojtja dhe kujdesi
Ndajeni së bashku kujdesin për fëmijën                                Masazhi
Kujdesin për foshnjën mund t’a mësojnë nëna dhe babai së              Shumica e foshnjeve e shijojnë ndikimin e një masazhi qëtësues.
bashku. Pikërisht për përkujdesjen ndaj fëmijës babai mundët          Nëse jeni të pa sigurtë, se si mund t’i bëni foshnjës suaj masazh,
të ndihmojë, që në veçanti t’i përballojnë ditët e para të            pyetni këshilldhënësen tuaj ose maminë, për një kurs të mundshëm
mundimshme.                                                           masazhi për foshnje.

Mbështjellja
Mbështjellja është shumë më tepër se ndërrimi i pelenës. Është një
mundësi që të luani me foshnjen, që t’a ledhatoni, dhe të flisni
me te. Fëmijën që mbas pirjes vjell, ndrrojeni më së miri para se
t’a ushqeni. Për pastrim mjafton uji i ngrohët dhe pak vaj.

Larja
Sipas parashikimeve higjenike mjafton që foshnja të lahët një
herë në javë. Në vitin e parë të jetës duhet t’i shmangeni
përdorimit të shamponeve si dhe gjësendeve të ngjashme shtesë.




                                                                                                                                           13
Santé
     Fumer                                                                      Habillement
     Par respect pour votre enfant, vous devriez éviter de fumer dans           Nous avons tendance à habiller trop chaudement les nourrissons.
     l’appartement: la fumée passive augmente le risque de maladies des         Si votre enfant s’énerve ou qu’il pleurniche, il a peut-être trop chaud.
     voies respiratoires et des infections des oreilles et des yeux. Evitez     Vérifiez la température de son corps en lui touchant la nuque.
     également les lieux enfumés lorsque vous êtes à l’extérieur.
                                                                                Le grand air
     Les allergies alimentaires                                                 Pour grandir et se développer, votre enfant a besoin de sortir au grand
     Il existe des mesures préventives pour diminuer le risque d’allergies.     air. Une promenade quotidienne est bénéfique également pour les
     Parmi celles-ci, on compte l’allaitement, le lait en poudre hypoaller-     parents et vous permet de bouger, de faire ensemble de nouvelles
     génique (qui remplace le lait maternel) et l’introduction progressive      expériences et de nouer des contacts.
     d’aliments. Demandez conseil à votre infirmière puéricultrice ou
     votre pédiatre, particulièrement si vous ou/et votre partenaire            Le soleil
     souffrez d’allergies.                                                      La peau fragile de votre bébé doit être particulièrement bien pro-
                                                                                tégée des rayons du soleil. Les enfants de moins d’une année ne
     Allergies de la peau                                                       devraient jamais être exposés directement au soleil. Restez à l’ombre
     Pour éviter les allergies de la peau, lavez les vêtements du bébé avec     et protégez votre enfant par des vêtements légers. Couvrez sa tête
     un peu de poudre à lessive et sans adoucissant. Les habits neufs           d’un chapeau à large bord et mettez-lui éventuellement une paire de
     doivent toujours être lavés avant d’être portés.                           lunettes à soleil.

     Vaccins                                                                    Les voyages
     Renseignez-vous assez tôt auprès de votre pédiatre sur les vaccins         Avant d’entreprendre un long voyage (en voiture ou en avion), de-
     conseillés actuellement. Les premiers vaccins sont possibles dès 1 mois.   mandez conseil à votre pédiatre ou à votre infirmière puéricultrice.

14
✗ SOFT



                                           Detergjente për larje               Detergjent zbutës


                                                                                             Kujdesi shëndetësor
Pirja e duhanit                                                          Veshja
Në shenjë kujdesi për fëmijën tuaj, në banesë nuk duhet të pihet         Foshnjet shpesh i veshim shumë trash. Fëmija juaj është i shqetësuar
duhani. Pirja e duhanit e rritë rrezikun e sëmundjeve të organeve        ose qanë, ai ndoshta ka të nxehtë. Kontrollojeni nxehtësinë e trupit të
të frymëmarrjes dhe infektimin e veshëve dhe të syve. Shmanguni          fëmijës suaj në qafën e tij.
edhe vendeve jashtë shtëpisë, ku pihet shumë duhani.
                                                                         Ajri i pastër
Alergjia nga gjërat ushqimore                                            Që të rritet dhe zhvillohet, një fëmijë ka nevojë për shumë ajër të
Ekzistojnë masa parandaluese të cilat e zbusin rrezikun nga alergjia.    pastër. Një shëtitje e përditëshme ju bënë mirë edhe prindërve, atyre
Këtu bënë pjesë dhënja e gjirit, qumështi për foshnje tepëralergjike     përveç lëvizjes ju sjell përvoja të reja si dhe kontakte të përbashkëta.
(zëvendësim i qumështit të nënës) si dhe, dhënja e ushqimit hap pas
hapi. Në raste të tilla kërkoni këshilla nga këshilldhënësja ose mjeku   Dielli
i juaj, në veçanti nëse edhe ju si prind jeni të prekur nga alergjia.    Lëkura e ndieshme e foshnjës duhët patjetër të mbrohet nga rrezet
                                                                         e diellit. Fëmijët të cilët nuk e kanë mbushur ende një vit, nuk duhet
Alergjia e lëkurës                                                       asnjëherë t’i ekspozohen në mënyrë direkte rrezeve të diellit. Mbajeni
Mbrojtje nga alergjia e lëkurës ofron larja e rrobave të foshnjës,       fëmijën tuaj nën hije dhe mbrojeni ate me rroba të lehta. Mbrojtja e
vetëm me pak detergjent rrobash, pa zbutës. Rrobat e blera, të           kokës me një kapuç dielli, me rreth të gjërë dhe eventualisht syze
reja, duhet të lahen gjithmonë para se të vishen.                        dielli është mjaft me rëndësi.

Vaksinimi                                                                Udhëtimi
Informohuni me kohë nga mjeku i juaj për fëmijë mbi vaksinat             Para një udhëtimi të gjatë (me veturë, ose aeroplan) këshillohuni
mbrojtëse që këshillohen sot. Vaksinat e para janë të mundshme që        me mjekun ose me këshilldhënësen e fëmijës tuaj.
nga muaji i dytë i jetës.

                                                                                                                                                    15
Passage à l’alimentation solide
     Les purées de légumes                                                      Préparer à l’avance
     Dès le 6e mois, l’un des repas lactés peut être progressivement            Les repas peuvent être préparés pour deux jours et conservés au frigo
     remplacé par une purée. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des            ou, pour une plus longue durée, au congélateur.
     légumes cuits comme des carottes, des courgettes, du fenouil ou
     de la courge et compléter par des pommes de terre ou un peu de             Purée de fruits
     céréales (millet, riz).                                                    Un mois environ après l’introduction des purées de légumes, vous
                                                                                pouvez remplacer un deuxième repas lacté par une purée de fruits
     Préparation                                                                (banane, pomme ou poire). Il est possible de compléter ce repas par
     Cuisez les légumes à feu doux, sans sel ni épices. Avant de la donner      des céréales (millet, riz).
     au bébé, vous pouvez ajouter à la purée une petite cuillère d’huile
     végétale.                                                                  Hygiène
                                                                                Lavez toujours soigneusement les légumes et les fruits avant de les
     Adaptation en douceur                                                      préparer.
     Ne faites pas goûter à votre enfant trop d’aliments nouveaux à la
     fois: une adaptation par étapes aux différents aliments est particu-
     lièrement importante pour le système digestif et pour la prévention
     d’éventuelles allergies alimentaires. Commencez par exemple par
     des carottes et des pommes de terre et changez de légume au bout
     de cinq à sept jours. Si votre enfant refuse un aliment, faites-le lui à
     nouveau goûter le jour suivant. La nourriture doit être un plaisir et
     non une contrainte.
16
Kalimi në ushqim qull
Qull perimesh                                                             Ushqimi i parapërgatitur
Që nga muaji i 6, gjiri ose shishja mund të zëvendësohen ngadalë me       Ushqimet mund të parapërgatiten edhe për dy ditë në vijim dhe
qull. Për këtë janë të përshtatshme perimet e ziera dhe të shtypura       ato të ruhën në frigorifer ose të ngrihen për një kohë më të gjatë.
si karrota, kungujt e vegjël, maraj (fenkel), kungull, të plotësuara me
patate ose me pak drith (mel, oriz).                                      Qull frutash
                                                                          Një muaj, pasi që keni filluar të ushqyerit me qull perimesh, çdo
Përgatitja                                                                të dytën dhënjen të gjirit ose qumështit me shishe mund t’a
Perimet duhët të zihen me kujdes dhe të përgatiten pa kripë dhe           zëvendësoni me një qull frutash. Janë të përshtatshme frutat si:
pa erëza. Pak para ngrënjes, qullit mund t’i shtohët një lugë e           banane, molla ose dardha, të cilave mund t’u shtohen drithra
vogël vaj bimësh kualitativ.                                              (mel, oriz).

Përshtatja e ngadalshme                                                   Higjena
Mos provoni shumë gjëra për një herë. Përshtatja hap pas hapi në us-      Para përgatitjes pemët dhe perimet duhët gjithnji të pastrohen me
hqime të ndryshme është me rëndësi të veçantë për sistemin e tretjes      kujdes.
dhe për parandalimin e alergjive të mundshme. Filloni p.sh. me karro-
ta dhe patate dhe zëvendësoni këto mbas pesë deri në shtatë ditë me
perime të reja. Nëse njërën nga këto fëmija juaj e refuzon, provoni të
nesërmen edhe një herë. Të ngrënit do të duhej të sjellë kënaqësi dhe
jo të bëhet me detyrim.



                                                                                                                                                17
Jaune d’œuf et viande                                                     Manger avec les parents
     A partir de 7 mois environ, vous pouvez ajouter une à deux fois par       Plus votre enfant grandit, moins vous avez besoin de réduire sa nour-
     semaine un peu de viande en purée ou un jaune d’œuf cuit au repas         riture en purée ou de la couper en petits morceaux. A partir d’une
     de votre enfant. Ces deux aliments sont en effet riches en fer.           année environ, il n’aura plus besoin d’alimentation pour bébés; il
                                                                               préférera alors manger avec vous.
     Purée de céréales
     A partir de 7-8 mois, vous pouvez remplacer un autre de ses repas         Sevrage
     lactés par une purée de céréales. Les repas de votre bébé pourraient      Si vous devez ou voulez sevrer votre bébé, il est préférable d’en parler
     maintenant se présenter comme suit: sein ou biberon le matin, trois       assez tôt avec votre infirmière puéricultrice ou votre conseillère en
     purées (une de légumes, une de fruits et une de céréales) durant la       allaitement.
     journée, puis, éventuellement, à nouveau le sein ou le biberon le soir,
     avant le rituel du coucher.

     Boissons
     Durant la journée, votre enfant peut boire de l’eau du robinet ou des
     tisanes non sucrées (pas de thé noir ou vert, ni de thé froid). Il peut
     passer du biberon à la tasse après 1 an.




18
E verdha e vezës dhe mishi                                           Ngrënja në tavolinë - me prindër
Nga muaji i shtatë, qullit të perimeve mund t’i shtohët një deri     Sa më i rritur të jetë fëmija juaj aq më pak është e nevojshme
dy herë në javë edhe pak mish ose e verdha e vezës së zier.          ushqimi të bëhet qull ose të shtypet. Nga fundi i vitit të parë të
Që të dyja janë furnizues të rëndësishëm me hekur.                   jetës, fëmija juaj nuk ka më nevojë për ushqim special për foshnje, por
                                                                     më me qejf do të ushqehej bashkë me ju.
Qull drithrash
Nga muaji i tetë, një e ushqyer me gji ose me shishe, mund të        Ndërpreja e gjirit
zëvendësohet me një qull drithrash. Një të ushqyer i një dite        Nëse foshnjes suaj dëshironi, ose jeni të detyruar t’ia ndërpreni
mund të dukej si vijon: në mëngjes dhënje gji ose ushqim me          gjirin, është e nevojshme që sa më herët të këshilloheni nga
shishe – gjatë ditës të ndara, një me perime – pemë – qull drithi,   këshilldhënësja për nëna, apo këshilldhënsja për dhënjen e gjirit.
dhe para gjumit eventualisht dhënje gjiri ose ushqim me shishe.

Pirja
Gjatë ditës fëmijes suaj mund t’i jepni ujë nga ujësjellsi ose çaj
pa sheqer (jo çaj të zi ose çaj të gjelbërt dhe jo çaj të ftohtë).
Pas dymbëdhjetë muajsh është i preferueshëm kalimi nga
shishja në tas.




                                                                                                                                               19
Premières dents
     La première dent                                                              Sucre
     La percée de la première dent, qui survient généralement après 6              Les caries proviennent principalement d’une consommation fréquente
     mois, est un événement important. Il se peut que votre enfant dorme           de repas, d’en-cas et de boissons sucrés. Evitez donc de donner des
     mal, soit agité et grincheux ou fasse de la fièvre à ce moment-là.            sucreries, des boissons sucrées comme le sirop, le coca, le thé et la
     Contactez votre pédiatre en cas de fièvre persistante ou élevée ou en         tisane instantanés (y compris thé froid) ou le jus de fruit à votre
     cas de mauvais état général de votre enfant.                                  enfant. L’eau du robinet est la boisson la plus désaltérante qui soit
                                                                                   pour accompagner sa purée ou calmer sa soif lorsqu’il fait chaud.
     Douleurs                                                                      Ne trempez jamais la lolette de votre enfant dans le miel ou le sucre.
     Pour soulager votre enfant, faites-lui sucer un anneau en caoutchouc
     sorti du frigo. Il existe aussi des gels dentaires sans sucre qui soulagent   Dents cassées
     la douleur, mais lui en mettre trop souvent est mauvais pour sa santé.        Les dommages subis par les dents de lait peuvent se répercuter sur les
                                                                                   dents définitives même si celles-ci ne sont pas encore sorties.
     Hygiène dentaire                                                              Consultez donc immédiatement votre pédiatre ou dentiste si une
     Il est très important de soigner les dents de lait de votre enfant. En        dent de lait (ou une couronne) se casse. C’est en effet lui/elle seul(e)
     effet, celles-ci doivent rester en bon état pour qu’il puisse croquer         qui peut décider si un traitement s’impose.
     ses aliments et apprendre à parler sans problème. Commencez dès
     l’apparition de la première dent: brossez-lui les dents de préférence le
     soir, après son dernier repas. Utilisez pour ce faire une brosse à dent
     souple pour enfants sur laquelle vous mettrez un petit pois de denti-
     frice au fluor pour enfants.


20
Dhëmbët e parë
Dhëmbi i parë                                                           Hiqni dorë nga ëmbëlsirat
Dalja e dhëmbit të parë pason në pjesën e dytë të vitit të parë të      Shijimi i shpeshtë i ushqimit me përmbajtje të sheqerit si dhe pijeve
jetës dhe është një ngjarje me rëndësi. Është e mundur gjatë kohës      që përmbajnë sheqer,është shkaktari kryesor i kariesit. Ëmbëlsirat
së daljes së dhëmbit, që fëmija flenë më keq, është i shqetësuar,       dhe lëngjet me përmbajtje sheqeri, si: sirupi, kola, çaj i gatshëm
qan ose ka temperaturë. Kontaktoni mjekun për fëmijë, nëse fëmija       ( çaj i ftohtë) dhe lëngjet e pemëve, duhët pra të shmangen. Gjatë
juaj ka temperaturë të lartë për disa ditë me rradhë, ose dhe gjendje   temperaturave të larta ose si zëvendësim gjatë marrjes së ushqimit
të përgjithshme të keqe.                                                uji i ujësjellësit, është më i miri për shuajtjen e etjes. Biberoni nuk
                                                                        duhet asnjë herë të lyhet me mjaltë ose me sheqer.
Ndihmë gjatë dhimbjeve (kur dalin dhëmbët)
Rrathët për kafshim, të ftofur në frigorifer, ndihmojnë për zbutjen     Lëndimi i dhëmbëve
e dhimbjeve. Substanca për dhëmbë pa sheqer (Gjele), të cilat           Lëndimi i dhëmbëve të qumështit (si p.sh. thyerja e kurorës së
lehtësojnë daljen e dhëmbëve duhët të përdoren me kujdes.               dhëmbit, ose thyerja e dhëmbit) mundë të shkaktojnë dëmtimin
Përdorimi në masë të tepruar nuk është i shëndetshëm.                   e dhëmbëve që akoma nuk kanë dalë. Për këtë duhët që për çdo
                                                                        lëndim të dhëmbit të lajmrohet menjëherë mjeku i fëmijëve, ose
Pastrimi i dhëmbëve                                                     mjeku i dhëmbëve. Se a është një trajtim i nevojshëm apo jo, mundet
Kujdesi për dhëmbët e qumshtit është shumë me rëndësi, që ato të        të vendosë vetëm mjeku.
mbeten të shëndoshë dhe fëmija juaj pa probleme të përtypë ushqi-
min dhe të mësoi të flasë. Me paraqitjen e dhëmbit të parë filloni
me pastrimin e dhëmbëve.Fëmijës suaj më së miri lajani dhëmbët
në mbrëmje, ose pas ushqimit të fundit. Për këtë përdoreni një
furçë të butë dhëmbësh dhe një pikë pastë (sa kokrra e bizeles),
për dhëmbët e fëmijëve me përmbajtje fluori.
                                                                                                                                                  21
Développement physique
     L’apprentissage par le mouvement                                                 Premiers pas
     Pour se développer physiquement et mentalement, votre enfant a                   Il est plus facile de faire ses premiers pas sans souliers: marcher pieds
     besoin de mouvement. Donnez-lui par conséquent la possibilité de                 nus fortifie la musculature des pieds. Si le sol est trop froid, l’enfant
     bouger, ce aussi bien chez vous qu’à l’extérieur: au début, il peut              peut porter des chaussettes antidérapantes.
     rester couché par terre, par exemple sur une couverture chaude et
                                                                                      Youpala, trotteur
     moelleuse; après quelques mois, il apprendra à se tourner, puis à
                                                                                      Votre enfant n’a pas besoin d’appareils tels que Youpala ou trot-
     ramper, aller à quatre pattes, se lever et marcher.
                                                                                      teur pour apprendre à marcher: ces appareils gênent au contraire
                                                                                      son développement. Ils sont mauvais pour les hanches et peuvent
     Porte-bébés
                                                                                      entraîner des chutes dangereuses, si bien que certains pays les inter-
     Les porte-bébés sont très pratiques pour faire des promenades, des
                                                                                      disent.
     excursions, les courses ou le ménage; pendant que le bébé apprécie
     d’être contre ses parents, ces derniers ont les mains libres pour vaquer         Fixer des limites
     à leurs occupations. Au cours des six premiers mois de sa vie, portez            Le fait d’intervenir sans arrêt et de tout interdire à un enfant l’empêche
     toujours votre bébé avec le visage contre vous: vous évitez ainsi de le          de faire des progrès et des expériences. Mais il doit tout de même app-
     soumettre à de trop nombreuses stimulations.                                     rendre qu’il n’a pas le droit de faire certaines choses. Un «non» clair et
                                                                                      ferme sera souvent nécessaire: avec le temps, votre enfant apprendra
     Déplacement à quatre pattes                                                      pourquoi il n’a pas l‘autorisation de faire telle ou telle chose.
     Avec les premières tentatives de marche à quatre pattes débute
     pour l’enfant – mais aussi pour vous – une période passionnante!                 Battre son enfant
     L’appartement tout entier se transforme en place de jeu. Pots de                 Ne battez jamais votre enfant: en lui donnant des coups, vous ne
     fleurs, armoires et tiroirs: il veut tout découvrir. Il est dès lors conseillé   l’éduquez pas, mais ne provoquez que tristesse, déception, découra-
     de mettre à l’abri les objets précieux ou dangereux.                             gement et peur.
22
Zhvillimi trupor
Mësimi gjatë levizjes                                                        Hapat e parë
Si për zhvillimin mendor ashtu edhe trupor, levizja e lloj-llojshme në       Mësimi për të ecur arrihet më së miri pa këpucë. Ecja zbathur e
banesë dhe në natyrë është shumë e rëndësishme. Jepni fëmijës suaj           ndihmon zhvillimin e muskulaturës së këmbëve. Është dyshemeja
mundësi të mjaftueshme për të lëvizur. Për fillim mund të shtrihet një       e ftohët, fëmijes mund t’i mbathen çorape me shputë të butë ose
shtrojë e nxehtë në dysheme, pas disa muajsh ai mund të mësoi të             çorape që nuk rrëshqasin.
rrutullohet, të ecë barkas, të çohet dhe të ecë.
                                                                             Jo mjete ndihmëse për ecje
Mjetet ndihmëse për bartje                                                   Mos përdorni mjete ndihmëse për ecje. Ata pengojnë fëmijën në
Për shetitje,piknike, për kryerjen e pazarit ose gjatë kryerjes së punëve    zhvillimin e tijë, bile ato janë të ndaluara në shtete të tjera. Ato i
të shtëpisë, shamitë për bartje janë shumë të përshtatshme. Për derisa       ngarkojnë ijet pa nevojë dhe mund të shkaktojnë rrëzime të rrezikshme.
fëmija e shijon kontaktin e trupit, prindërit i kanë të dyja duart e lira.
Në vitin e parë të jetës, barteni fëmijën tuaj gjithmonë me fytyrë të        Vendosja e kufijve
kthyer nga trupi i juaj. Kështu e pengoni ndikimin e ngacmimit të            Ndalimet e shpeshta e pengojnë fëmijën në marrjen e përvojave të
tepërt të shqisave.                                                          rëndësishme për té. Është e natyrshme që fëmija duhet të mësojë,
                                                                             sepse disa gjëra të caktuara nuk duhet ti bëjë. Një “jo” konsekuente
Ecja barkas                                                                  dhe e caktuar do të jetë përherë e domosdoshme. Me kohë fëmija
Me tentimin e parë të ecjes barkas fillon një periudhë me shqetësime         juaj do të mësojë pse nuk guxon të bëjë diçka.
si për fëmijën tuaj, ashtu edhe për ju! E gjithë banesa bëhet një vend
loje – secila saksi lulesh, secili dollap, secila fiokë (raft) tërheqë për   Jo rrahjes
zbulim. Preferohet që gjërat e çmueshme ose të rrezikshme të siguro-         Mos e rrahni kurrë fëmijën tuaj: Rrahja nuk është mënyrë e edukimit,
hen ose të largohen.                                                         përkundrazi i bënë fëmijët të pikëlluar, të zhgënjyer, shpresëhumbur
                                                                             dhe frikacak.
                                                                                                                                                      23
Jeu et jouets
     Apprendre en jouant                                                         Jouets
     La meilleure façon de préparer votre enfant à l’avenir est de le laisser    Les bébés n’ont pas besoin de beaucoup de jouets: une boîte à
     beaucoup jouer durant les premières années de sa vie. En s’amusant          musique, un mobile coloré, une poupée en tissu, un lange en tissu
     avec son propre corps, divers jouets et matériaux ainsi qu’avec             et un animal en bois, par exemple, leur suffisent. Comme les bébés
     d’autres petits, les enfants apprennent en effet à longueur de journée.     mettent les objets à la bouche pour les découvrir, il est important que
                                                                                 ces jouets soient de couleur inaltérable et exempts de toute substance
     Les sens                                                                    toxique, qu’ils n’aient pas de bord tranchant, qu’ils soient incassables
     Votre bébé découvre le monde qui l’entoure avec ses oreilles, ses           et lavables, et qu’ils ne soient pas trop petits.
     yeux, son nez, sa bouche, ses mains, ses pieds et sa peau. Il joue
     avec ses mains et ses pieds, attrape tout ce qui se trouve à sa portée      Des jouets qui ne coûtent rien
     pour le mettre à la bouche. C’est ainsi qu’il se familiarise avec le son,   Plus tard, vous pourrez par exemple mettre des objets dans une boîte
     l’apparence, l’odeur, le goût et la texture des choses, et qu’il apprend    et les en ressortir, les jeter et les reprendre, les cacher et les chercher.
     à les différencier les unes des autres.                                     Des ustensiles ménagers tels que cannettes, boîtes, pots ou récipients
     Stimulations                                                                sont idéaux pour cela. Votre enfant s’intéressera de plus en plus à ce
     Les enfants en bas âge se fatiguent vite. Observez si votre bébé se         que vous faites. Il prendra par exemple plaisir à manipuler des cuillères
     frotte les yeux ou détourne le regard, si l’expression de son visage        et des casseroles.
     change, s’il est agité, pleure, etc. Un enfant a besoin de stimulation,
     mais aussi de beaucoup de temps pour se concentrer sur quelque              Contacts avec d’autres enfants
     chose ou se reposer de ses activités.                                       Très tôt déjà, les enfants ont besoin les uns des autres pour faire des
                                                                                 expériences et apprendre de nouvelles choses ensemble. Dès son
     Télévision                                                                  plus jeune âge, donnez à votre enfant beaucoup de possibilités de se
     La télévision est nuisible pour les enfants en bas âge: ils sont sub-       retrouver avec d’autres enfants.
     mergés par les nombreuses images qu’ils voient, n’arrivent pas à les
     «digérer» et encore moins à en apprendre quelque chose.
24
Lojërat dhe lodrat
Mësimi gjatë lojës                                                       Lodrat
Përgatitja më e mirë për jetë e fëmijës suaj në vitin e parë të jetës,   Foshnjeve ju nevoiten vetëm pak lodra, si p.sh. një kuti për muzikë,
është të luaj sa më shumë, sepse loja do të thotë mësim. Duke luajtur    lodra të varura me fije me ngjyra, një kukull nga shtofi, një pelenë
me trupin e vet, me lodra të ndryshme, me materiale dhe me fëmijë        shtofi, një kafshë prej druri. Në fillim është me rëndësi lodrat të kenë
të tjerë, fëmjët gjatë tërë ditës mësojnë.                               ngjyra të vërteta, që nuk thyhen, të mos jenë të mbrehta, të mund
                                                                         të lahen dhe jo shumë të vogla, sepse çdo gjë studiohet me gojë.
Shqisa
Me veshë, sy, hundë, gojë, duar, këmbë dhe me lëkurë fëmija juaj         Lodrat që nuk kushtojnë
përjeton gjithshka që e rrethon. Ai luan me gishtat dhe këmbët e         Të futën mbrenda dhe të nxirren jashtë, të hidhen dhe të merren,
veta, merr çdo gjë që mundë të arrijë dhe i futë në gojë. Në këtë        të mshifen dhe të kërkohen, të shtrihen dhe të mblidhen janë lojëra
mënyrë mëson se si tingëllojnë gjërat, si duken, t’i nuhasë, çfarë       të cilat vijnë më vonë. Këtu përshtaten për mrekulli sendet që
shije kanë, t’i ndjej dhe t’i dallojë.                                   përdorën në shtëpi, si kanoçet, kutitë, vazot dhe sahanat. Fëmija
                                                                         juaj përherë e më shumë interesohet se si veproni ju. Ndien kënaqësi
Ngacmime të shumta                                                       për shembull të merret me lugët e tiganet.
Fëmijët e vegjël lodhën shpejt. Kini kujdesë në shenjat si fërkimi i
syve, shmangia e shiqimit ose ndryshim të shprehjes së syve, shqetësim   Fëmijët tjerë
qarje etj. Fëmija ka nevojë për stimulim, por edhe për shumë kohë, për   Edhe fëmijët shumë të vegjël kan nevojë për njëri tjetrin, që në lojë
tu marrë me diçka në mënyrë të thelluar dhe që “nga puna e tij” të       të krijojnë përvoja dhe të mësojnë për jetën. Jepni fëmijës suaj
çlodhet.                                                                 mundësinë qysh se i vogël të jetë me fëmijët e tjerë.

Televizori
Për fëmijët e vegjël, televizori është i dëmshëm. Foshnja juaj do të
jetë me këtë rast i stërngarkuar nga përshtypjet e shumta. Këto ai
nuk mundet t’i përpunojë, e aspak të mësojë prej tyre.
                                                                                                                                                    25
Langue
     Langue maternelle                                                            L’apprentissage du français
     Parlez votre langue maternelle à votre enfant dès sa naissance. En           La meilleure façon pour l’enfant d’apprendre la langue de l’endroit où
     effet, mieux un enfant parle sa langue maternelle, plus il lui sera facile   il vit est le contact avec d’autres enfants.
     d’apprendre d’autres langues. Dites-lui comment s’appellent les objets
     qui l’entourent, chantez-lui des chansons, lisez-lui des comptines ou        Cours de français pour mamans
     regardez des livres d’images ensemble. Vous pouvez emprunter des             Il existe beaucoup de lieux où les mamans peuvent apprendre le fran-
     livres gratuitement, en français et dans votre langue maternelle, dans       çais en compagnie de leurs enfants ou pendant que leurs enfants sont
     les bibliothèques.                                                           gardés sur place. Ces cours les familiarisent aussi avec les habitudes et
                                                                                  conditions de vie de leur pays d’accueil et leur permettent de nouer
     Bilinguisme                                                                  des contacts avec d’autres mères.
     Lorsque les parents parlent deux langues différentes, chacun ne
     devrait en utiliser qu’une seule avec l’enfant, de manière à ce que la
     personne et la langue qu’elle parle forment un tout pour lui. Ne vous
     faites pas de souci si votre enfant met plus longtemps que les autres
     pour s’exprimer dans les deux langues: apprendre deux langues à la
     fois demande plus de temps que d’en apprendre une seule, c’est tout
     à fait normal.




26
Gjuha
Gjuha e nënës                                                           Mësuarja frengjisht
Që nga lindja është e nevojshme të flisni me fëmijën tuaj në            Më së shpejti dhe më së miri fëmija juaj e mëson gjuhën e
gjuhën e nënës, sepse sa më mirë fëmija e përvetëson gjuhën e nënës     rrethit duke pasur kontakt me fëmijët tjerë.
aq më lehtë i mëson edhe gjuhët tjera. Emëroni gjërat qe e rrethojnë,
këndojini këngë, tregoni poezi ose shikoni së bashku libra              Kurset e frengjishtes për nëna
me fotografi. Librat me fotografi (në gjuhën gjermane ose në gjuhën     Në shumë vende ofrohen kurse të gjuhës frengjish për nëna,
tuaj amtare) mund t’i huazoni në biblotekë falas.                       ku mund t’i kenë edhe fëmijët pranë vetes, ose është e organizuar
                                                                        mbikëqyrja e tyre.Në këto kurse do të mundësohet edhe fitimi i
Të rritesh me dy gjuhë                                                  besimit për rrethanat dhe zakonet e këtushme të jetës
Nëse prindërit flasin dy gjuhë të ndryshme të nënës, duhët që           si dhe do të njiheni me nëna të tjera.
secili prind të flasë me fëmijën vetëm një gjuhë, në mënyrë që
fëmija, personin dhe gjuhën t’a përjetojë si një tërësi. Mos u
shqetësoni nëse fëmijës suaj i nevoitet shumë kohë për të pasur
mundësi që të shprehët në të dyja gjuhët. Për dy gjuhë nevojitet
më shumë kohë, kjo është krejt normale.




                                                                                                                                            27
Maladie
     Défenses immunitaires                                                       Rhume
     Bien que désagréables, les maladies infectieuses (par ex. rhume ou          Un rhume peut être le début d’une maladie. Des narines bouchées
     toux) sont importantes pour le développement du système immu-               empêchent l’enfant de respirer et de se nourrir correctement. Elles
     nitaire. Si l’état de votre enfant vous inquiète, prenez tout de suite      influencent son état général et peuvent provoquer des otites.
     contact avec votre pédiatre ou l’hôpital le plus proche (service des
     urgences).                                                                  Remèdes
                                                                                 N’utilisez des gouttes nasales et des sprays qu’à faible dose et sur une
     Fièvre                                                                      courte durée. Il vaut mieux tout simplement rincer le nez avec une
     La fièvre est une réaction physique normale face aux infections.            solution de sérum physiologique (en vente dans les pharmacies et les
     Jusqu’à 37,5 degrés, la température est considérée comme normale,           drogueries). Un oignon cru haché suspendu au-dessus du lit, dans un
     jusqu’à 38,5 degrés, il s’agit d’une faible fièvre, et au-delà de 38,5      petit sachet en tissu, soulage également l’enfant enrhumé.
     degrés, d’une fièvre. Consultez toujours votre pédiatre avant de don-
     ner un médicament contre la fièvre à votre enfant; ces médicaments          Besoin d’être entouré
     sont d’ailleurs inutiles si l’enfant a moins de 38,5 degrés de fièvre.      Les enfants malades n’ont généralement pas d’appétit, mais il n’y a
                                                                                 pas de raison de s’en inquiéter. Il faut en revanche leur donner suffi-
     Prise de la température                                                     samment à boire (lait maternel ou biberon, eau ou tisane non sucrée),
     Mesurez la température d’un petit enfant en lui introduisant dou-           en particulier s’ils ont de la fièvre. Et surtout: ils ont besoin de plus
     cement dans l’anus, sur deux centimètres environ, un thermomètre            d’attention, de compréhension, de patience, de temps et de présence
     digital que vous aurez enduit de vaseline.                                  physique.

     Précautions à prendre
     Si votre enfant a de la fièvre, faites-le boire en abondance et veillez à
     ce qu’il ne soit pas trop habillé.
28
38.5°C!                                                           Centre de puériculture:
                                                                                                   Keshillimi i nënave:
                                 37.5°C                                                               ...................................
                                                                                                   Médecin: Mjeku:
                                                                                                      ...................................



                                                                                                                      Sëmundja
Forca mbrojtëse (imuniteti)                                               Rrufa
Infektimet te bezdisshme (si p.sh rrufa ose kolli) janë të rëndësishme    Rrufa mund të jetë fillimi i një sëmundje. Zënja e hundës rëndon
për zhvillimin e sistemit mbrojtës (imunitetit) të trupit. Nëse jeni të   frymëmarrjen si dhe marrjen e ushqimit. Këto rëndojnë mirëqenjen
shqetësuar për gjendjen shëndetësore të fëmijës suaj, merrni kontakt      dhe çojnë deri te ndezja e veshit të mesëm.
menjëherë me mjekun tuaj për fëmijë ose spitalin më të afërt (24 orë
shërbim urgjence).                                                        Ndihma për rrufën
                                                                          Pikat dhe spreja për hundë guxon të përdoret vetëm në mënyrë të do-
Ethet/Temperatura                                                         zuar dhe për një kohë të shkurtë. Më së miri shpërlajeni hundën me
Temperatura është një reaksion normal i trupit ndaj infeksionit.          tretje fiziologjike (mund të blehen në drogeri dhe barnatore). Poashtu
Temperatura normale e trupit është deri 37.5 shkallë, temperatura         edhe një qepë e prerë dhe e vendosur në një
konsiderohet e ngritur deri në 38.5 shkallë, kurse ethet nga 38.5         qese shtofi, e varur pranë shtratit, sjellë lehtësim.
shkallë. Medikamentet për zbritjen e temperaturës janë të arsyeshme
të përdoren prej 38.5 shkallë e lartë dhe ato duhët të jepen vetëm në     Afërsia dhe ngrohtësia
marrveshje me mjekun e fëmijës tuaj.                                      Fëmijët e sëmurë shpesh nuk kanë oreks. Kjo nuk është arsye për
                                                                          shqetësim. E rëndësishme është, veçanërisht kur ka temperatur,
Matja e temperaturës                                                      fëmija të pijë mjaft (gjirin ose qumësht me shishe, ujë ose çaj pa
Meteni temperaturën e fëmijës suaj me termometër digjital në anus.        sheqer). Dhe veçanarirsht e rëndësishme është: fëmijët e sëmurë
Lyjeni majën e termometrit me një kremë të yndyrshme dhe futeni atë       kërkojnë shumë kujdes, mirëkuptim, durim, kohë dhe afërsi të trupit.
me kujdesë përafërsisht dy centimetër thellë në zorrë.

Ndihma gjatë temperaturës
Jepni fëmijës suaj sa më shumë të pijë dhe keni kujdesë të mos jetë
shumë nxehtë i mbuluar.
                                                                                                                                                   29
Accidents
     Goût de la découverte                                                         Electricité
     Les enfants en bas âge veulent tout essayer, généralement en mettant          Jouer avec les câbles et les prises électriques peut également être
     les choses à la bouche. C’est là un comportement tout à fait normal           mortel. Protéger les prises avec des cache-prises (disponibles dans les
     et très important pour leur développement. Il convient néanmoins de           magasins d’électroménager ou les grandes surfaces).
     fixer certaines limites pour éviter qu’ils se mettent en danger.
                                                                                   Brûlures
     Objets dangereux                                                              La cuisine comporte beaucoup de sources potentielles de brûlures
     Les médicaments, l’alcool, les produits de nettoyage, les cosmé-              pour les enfants, qui ont vite fait de se blesser avec de l’eau qui bout,
     tiques, les plantes vénéneuses, les prises, les câbles, les allumettes,       de l’huile brûlante ou de la vapeur. Soyez également prudents avec les
     les briquets, les sacs en plastique, les outils, les couteaux, les ciseaux,   bougies, humidificateurs et liquides chauds (soupes, tisanes, café, lait,
     etc. peuvent nuire à la santé des tout petits, voire mettre leur vie en       etc.)
     danger. Il faut donc placer ces objets, végétaux et produits hors de
     leur portée.

     Cigarettes
     Les cigarettes et les cendriers pleins doivent eux aussi être placés hors
     d’atteinte. Un enfant en bas âge qui n’avale ne serait-ce qu’un mégot
     risque en effet de mourir.




30
Aksidenti
Shtytja për të zbuluar dhe rreziqet                                        Elektriciteti
Fëmijët e vegjël duan të zbulojnë çdo gjë dhe fusin shpesh sende           Loja me kabllo elektrike dhe me prizë mund të jetë vdekjeprurës.
të ndryshme në gojë. Kjo është krejt normale dhe për tu zhvilluar          Pajisni prizat me pjesë speciale nga plastika, të cilat mund t’i gjeni
shumë e rëndësishme. Megjithatë, aty ku ka rrezik duhen vënë edhe          në shitoret e paisjeve elektronike.
kufij.
                                                                           Rreziqet në kuzhinë
Rreziqet                                                                   Në kuzhinë ekziston rrezik i madh për të pësuar djegje. Me ujë
Medikamentet, alkoholi, detergjentet për pastrim, kozmetika,               të valë, me vaj të vluar ose me avuj të nxehtë shpejt mund të vijë
bimët helmuese, priza dhe kablloja, shkrepsa dhe çakmaku, qeset            deri te fatkeqësia. Duhët patur kujdesë të veçantë nga qirinjtë e
e plastikës, veglat, thikat, gërshëret etj. janë për fëmijët e vegjël të   ndezur, nga avujt dhe nga lëngjet e nxehta (supë, çaj, kafe,
rrezikshme për jetën ose të dëmshme për shëndetin, dhe e kanë              qumësht etj.).
vendin aty ku fëmija nuk mundet t’i kapë.

Cigaret
Edhe cigaret, si dhe shpuzoret e mbushura duhët të qendrojnë larg
duarve të fëmijës. Një bisht i vetëm i cigares, për një fëmijë të vogël,
mund të jetë vdekjeprurës, nëse fëmija atë e përbinë.




                                                                                                                                                    31
Premiers soins                                                          En cas d’urgence
     Si votre enfant s’est brûlé, ne perdez pas de temps à le désha-         Il est important que les parents restent calmes et fassent preuve
     biller et n’arrachez pas les tissus qui collent à la peau. Tenez        d’assurance lorsque leur enfant se blesse ou subit un accident. Il
     immédiatement la partie du corps touché 15 minutes sous l’eau           est toutefois souvent difficile d’évaluer la gravité d’une blessure.
     courante froide et ne mettez ni pommade, ni poudre cicatrisante,        En cas de doute, appelez tout de suite votre pédiatre ou l’hôpital
     ni farine, ni huile de foie de morue ni blanc d’œuf sur la blessure;    le plus proche, ou allez-y.
     recouvrez-la simplement d’un linge propre ou d’une gaze stérile
     et rendez-vous immédiatement chez le médecin ou à l’hôpital.            Appelez le 144 en cas d‘accident.

     Chutes                                                                  Appelez le 145 en cas d’intoxication.
     Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance sur le canapé, le lit,
     la table à langer, etc. L’instant auquel il se retourne et risque de
     tomber arrive soudainement, et généralement plus tôt que prévu.




32
Appelez le 144 en cas d‘accident.
                                Numri i urgjencës në përgjithësi: 144 (ndihma e shpejtë e sanitetit).

                                                                 Appelez le 145 en cas d’intoxication.
                                        Në rast urgjence për helmim, thirrni në numrin e telefonit 145.




Djegiet                                                             Në rast urgjence
Nëse fëmija juaj ka pësuar djegje, menjëherë mbajeni pjesën e       Siguria dhe qetësia e prindërve, është shumë e rëndësishme se
djegur të trupit, 15 minuta në ujë të ftohët . Mos humbni kohë      si sillen në rast kur fëmija pëson fatkeqësi dhe lëndime. Shpesh
duke provuar që t’a çveshëni fëmijën, bëri një dush me ujë të       është vështirë të vlerësohet nëse një lëndim është i parrezikshëm
ftohtë me rroba veshur. Nëse rrobat janë të ngjitura për plage,     apo jo. Në rast dyshimi, menjëhrë duhet telefonuar ose vizituar
mos provoni t’ia heqni ato.Mos i vëni mbi plagën e shkaktuar nga    mjekun për fëmijë ose spitalin më të afërt.
djegja; kremë, pudër për varrë, miell, vaj peshku, të bardhin e
vezës, por mbulojeni plagën me një faculetë të pastër ose me një    Në rast të fatkeqësive thërrisni numrin e urgjencës 144.
gazë të sterilizuar dhe shkoni menjëherë te mjeku ose në spital.
                                                                    Në rast urgjence për helmim, thirrni në numrin e telefonit 145.
Rrëzimi
Mos e lini foshnjën tuaj kurrë, pa përkujdesje të shtrirë mbi një
minder, shtrat ose mbi tavolinë për ndrrimin e pelenave. Mo-
menti kur fëmija juaj rrotullohet dhe mund të bije poshtë vjen
papritmas, në të shumtën e rasteve më herët se që ju e prisni.




                                                                                                                                        33
Accueil extra-familial de l’enfant
     Offre                                                                      Confiance et stabilité
     Si vous travaillez ou êtes en formation, vous pouvez confier               Une fois que vous avez trouvé une possibilité de garde (publique
     votre enfant à une maman de jour ou à une crèche. Les listes               ou privée), veillez à ce que votre enfant puisse se familiariser
     d’attente pour y obtenir une place sont souvent longues.                   lentement avec cette nouvelle situation et ses nouvelles per-
     C’est pourquoi il vaut mieux vous renseigner assez tôt sur les             sonnes de référence. Un enfant a besoin de relations stables et
     possibilités de garde existantes auprès de votre commune ou                dignes de confiance pour se sentir en sécurité et pouvoir jouer.
     de votre infirmière puéricultrice.
                                                                                Mères actives
     Coûts                                                                      Disponible en 12 langues, la brochure gratuite InforMaternité de
     Les offres d’accueil et de prise en charge publiques sont générale-        Travail.Suisse répond à toutes les questions qu’une mère peut se
     ment assez chères. Renseignez-vous auprès de votre commune                 poser sur ses droits dans la vie professionnelle. Demandez-la à
     s’il est possible d’obtenir un soutien financier.                          votre infirmière puéricultrice.



     Tous les enfants sont différents. Chacun se développe à sa manière, à son rythme, selon son caractère. Chacun a quelque chose de particulier à
     nous apporter. C’est cela justement qui rend les êtres humains si uniques. Donnez à votre enfant le temps et l’attention dont il a besoin pour se
     développer, soutenez-le dans sa découverte et son apprentissage de la vie.

     Nous vous souhaitons beaucoup de bonheur avec votre enfant.


34
Kujdesi për fëmijën jashtë familjes
Oferta                                                                       Besimi dhe vazhdueshmëria
Nëse punoni ose jeni në shkollim, kujdesin e fëmijës tuaj mund               Nëse keni gjetur një mundësi për përkujdesjen e fëmijës suaj
ta marrin përsipër familjet ditore ose çerdhet e fëmijëve. Shpesh            (edhe privat), është më rëndësi fëmijën tuaj t’a mësoni ngadalë
duhet pritur gjatë për një vend të lirë, për atë kujdesuni dhe               me siatuatën e re dhe personin që do të kujdeset për të. Fëmija,
pyetni sa më herët në komunën tuaj ose këshilldhënësen tuaj për              që të ndihet mirë dhe të mund të luaj ka nevojë për përkushtim
nëna për mundësitë egzistuese.                                               dhe afërsi të vazhdueshme.

Çmimet                                                                       Nëna e punësuar
Ofertat shtetërore për përkujdesje kushtojnë dhe kryesisht janë              Të gjitha informatat e rëndësishme mbi të drejtat tuaja në
shumë të shtrenjta. Pyetni në komunën tuaj për mundësinë për                 vendin e punës mund ti gjeni falas në broshurat, të përkthyera
mbështetje finaciare.                                                        në dymbëdhjetë gjuhë “Info Mutterschaft” von Travail. Suisse.
                                                                             Për këtë pyeteni këshillëdhënësen tuaj për nëna.



Fëmijët zhvillohen në mënyra të ndyshme, secili në mënyrën, tempon dhe karakterin e vet. Secili fëmijë sjellë diçka të veçantë me vete. Pikërisht,
kjo na bënë neve njerëzve të veçantë. Jepini fëmijës suaj kohë dhe përkushtim, të cilat i nevoiten për zhvillimin e tij, përkraheni ate në përprekjet
e tija që ta hulumtojë, zbulojë dhe kuptojë botën që e rrethon.

Ne ju dëshirojmë kohë fatlume me fëmijën tuaj.


                                                                                                                                                        35
pro juventute remercie chaleureusement les institutions suivantes pour le soutien ap-                                   © pro juventute, Zurich, 2007
porté à la réalisation de cette brochure:                                                                               Adaptation: domaine d’activité Messages aux parents,
Office fédéral de la santé publique, section Égalité des chances • Fondation Pfirsichblüten, Meilen                     avec la collaboration du groupe d’experts
                                                                                                                        Direction: Katharina Wehrli
Canton de Bâle-Campagne, Fonds de loterie • IAMANEH Suisse, Bâle • Canton de Berne, Service de
                                                                                                                        Rédaction: Lesly Luff
l’intégration • Canton des Grisons, office de la santé publique • Canton de Lucerne, bureau de promotion de
                                                                                                                        Coordination de la production: Katharina Gohl
la santé • Canton de Schaffhouse, office de la santé publique • Canton de Schwyz, Fonds de loterie • Canton
                                                                                                                        Traduction: Leme Brahimi/Micheline Hoegger/
de Saint-Gall, service de coordination pour l’intégration • Ville de Berne, «Fonds für Kinder und Jugendliche»
                                                                                                                        Catherine Rossier
• Canton de Bâle-Ville, «Integration Basel» • Canton de Thurgovie, office de prévoyance sociale/intégration
                                                                                                                        Correction: Mihrije Kela
des étrangères et des étrangers • Ville de Lucerne, fonds social • Ville d’Uster, mairie • Ville de Zurich, service
                                                                                                                        Photo page de couverture: apix, Alex Buschor, Zürich
des questions interculturelles • Canton d’Argovie, département de la santé publique • Cantons d’Obwald
                                                                                                                        Illustration, conception: scenografic, Herbert Märki
et de Nidwald, service de promotion de la santé et de prévention • Canton d’Appenzell Rhodes-Intérieures,
                                                                                                                        Photos: pro juventute, Messages aux parents/
département de la santé et des affaires sociales
                                                                                                                        scenografic, Lenzburg/apix, Zürich
«Notre bébé» a été conçu en collaboration avec l’Association suisse des infirmières                                     Impression: Lenzdruck AG, Niederlenz
puéricultrices et le Forum Pédiatrie ambulatoire.                                                                       Diffusion:
Membres du groupe d’experts: Aja Schinzel, infirmière puéricultrice • Ines Tsengas, responsable du projet               pro juventute
FemmeTische avec les migrantes • Anna Urben, infirmière puéricultrice • Brigitt Ziegler, spécialiste FMH en pédiatrie   Bureau de la Suisse romande
                                                                                                                        Place Chauderon 24
Consultation écrite: IAMANEH Suisse (International Association for Maternal and Neonatal Health): Maya
                                                                                                                        1003 Lausanne
Künzler, collaboratrice de projet • Institut Marie Meierhofer pour l’enfance (MMI): Heidi Simoni, psychologue
                                                                                                                        Tél. 021 622 08 10/Fax 021 622 08 11
spécialisée en psychothérapie FSP, directrice de recherche clinique au MMI • Fédération suisse des sages-fem-
                                                                                                                        dep.romand@projuventute.ch
mes: Penelope Held, sage-femme • Association des pédiatres zurichois: Thomas Gallmann, spécialiste FMH
en pédiatrie, président de l’association • Centre médico-dentaire de l’Université de Zurich: Giorgio Menghini,          N° d’article: PUBL-0135
directeur de la station d’épidémiologie orale
                                                                                                                        La brochure «Notre bébé» coûte 2 francs. Elle existe
pro juventute                                                                                                           dans les langues suivantes (toujours combinées avec
La fondation pro juventute s‘engage pour que les enfants et les jeunes vivant en Suisse voient leurs besoins            le français): anglais, albanais, bosniaque/croate/serbe,
comblés et leurs droits respectés. Elle intervient en cas d‘urgence, offre des prestations sociales et soutient         espagnol, portugais, tamoul, turc.
les enfants et les jeunes dans leur développement personnel. pro juventute travaille selon les principes de la
Convention de l‘ONU relative aux droits de l‘enfant. Elle fêtera ses 100 ans en 2012. Elle se définit comme une         Des versions PDF sont disponibles en plusieurs langues
fondation privée, politiquement indépendante et confessionnellement neutre, active dans toute la Suisse.                sur le site www.projuventute.ch.




                                                   Pfirsichblüten-Stiftung

Contenu connexe

Tendances

La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)
La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)
La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)
http://ausecoursjesuispapa.com/
 
Allaitement et diversification1
Allaitement et diversification1Allaitement et diversification1
Allaitement et diversification1
rabah zerrouki
 
Presentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina Faso
Presentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina FasoPresentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina Faso
Presentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina Faso
Yalla En Avant
 
Alimentation bebe-fr-2013
Alimentation bebe-fr-2013Alimentation bebe-fr-2013
Alimentation bebe-fr-2013
feriel13
 
Alimentation du nourrisson
Alimentation du nourrissonAlimentation du nourrisson
Alimentation du nourrisson
Dr Riyadh Essefi
 
Journalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primaires
Journalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primairesJournalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primaires
Journalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primaires
LeSoir.be
 
Le Guide de l'allaitement maternel
Le Guide de l'allaitement maternelLe Guide de l'allaitement maternel
Le Guide de l'allaitement maternel
http://ausecoursjesuispapa.com/
 

Tendances (7)

La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)
La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)
La Santé Vient en Bougeant - INPES (2011)
 
Allaitement et diversification1
Allaitement et diversification1Allaitement et diversification1
Allaitement et diversification1
 
Presentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina Faso
Presentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina FasoPresentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina Faso
Presentation projets Yalla en avant et FEM, Burkina Faso
 
Alimentation bebe-fr-2013
Alimentation bebe-fr-2013Alimentation bebe-fr-2013
Alimentation bebe-fr-2013
 
Alimentation du nourrisson
Alimentation du nourrissonAlimentation du nourrisson
Alimentation du nourrisson
 
Journalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primaires
Journalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primairesJournalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primaires
Journalistes en herbe 2012-2013 : 1er prix en primaires
 
Le Guide de l'allaitement maternel
Le Guide de l'allaitement maternelLe Guide de l'allaitement maternel
Le Guide de l'allaitement maternel
 

Similaire à Foshnja Jonë

Plaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie française
Plaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie françaisePlaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie française
Plaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie française
ciane
 
Présentation naissanciel
Présentation naissancielPrésentation naissanciel
Présentation naissanciel
Géraldine Pineau-Hua
 
Présentation naissanciel
Présentation naissancielPrésentation naissanciel
Présentation naissanciel
Géraldine Pineau-Hua
 
Amfe newsletter novembre 2014
Amfe newsletter novembre 2014Amfe newsletter novembre 2014
Amfe newsletter novembre 2014
Association Maladies Foie
 
alimentation du jeune enfant
alimentation du jeune enfantalimentation du jeune enfant
alimentation du jeune enfant
Eugène NJEBARIKANUYE
 
Kccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantile
Kccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantileKccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantile
Kccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantile
Patou Conrath
 
Mds broc alcool2013_fr-sd
Mds broc alcool2013_fr-sdMds broc alcool2013_fr-sd
Mds broc alcool2013_fr-sd
Luxemburger Wort FR
 
Idm crise et nouvelles familles_mrn
Idm crise et nouvelles familles_mrnIdm crise et nouvelles familles_mrn
Idm crise et nouvelles familles_mrn
Market Research News
 
Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007
Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007
Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007
Annaba Autisme
 
la paternité et ses troubles
la paternité et ses troublesla paternité et ses troubles
la paternité et ses troubles
elanoita
 
Fiches Parentscab
Fiches ParentscabFiches Parentscab
Fiches Parentscab
Eric Camus
 
Prev contre infec
Prev contre infecPrev contre infec
Prev contre infec
Picincu Irina Georgiana
 
Baromètre relation parents-enfants Ipsos Kinder
Baromètre relation parents-enfants Ipsos KinderBaromètre relation parents-enfants Ipsos Kinder
Baromètre relation parents-enfants Ipsos Kinder
Ipsos France
 
Granule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptx
Granule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptxGranule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptx
Granule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptx
UresSantos
 
Canal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial Nutrition
Canal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial NutritionCanal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial Nutrition
Canal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial Nutrition
Priscilla April
 
No. 4 décembre 14
No. 4 décembre 14No. 4 décembre 14
No. 4 décembre 14
christinelong
 
Temps AuprèS De Lenfant
Temps AuprèS De LenfantTemps AuprèS De Lenfant
Temps AuprèS De Lenfant
Jerome Messinguiral
 

Similaire à Foshnja Jonë (20)

Plaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie française
Plaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie françaisePlaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie française
Plaidoyer Pour Une Naissance RespectéE en Polynésie française
 
Présentation naissanciel
Présentation naissancielPrésentation naissanciel
Présentation naissanciel
 
Présentation naissanciel
Présentation naissancielPrésentation naissanciel
Présentation naissanciel
 
Amfe newsletter novembre 2014
Amfe newsletter novembre 2014Amfe newsletter novembre 2014
Amfe newsletter novembre 2014
 
alimentation du jeune enfant
alimentation du jeune enfantalimentation du jeune enfant
alimentation du jeune enfant
 
Kccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantile
Kccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantileKccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantile
Kccanada faire face_a_la_leucemie_et_au_lymphome_infantile
 
Mds broc alcool2013_fr-sd
Mds broc alcool2013_fr-sdMds broc alcool2013_fr-sd
Mds broc alcool2013_fr-sd
 
Idm crise et nouvelles familles_mrn
Idm crise et nouvelles familles_mrnIdm crise et nouvelles familles_mrn
Idm crise et nouvelles familles_mrn
 
Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007
Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007
Annaba autisme. votre enfant est different ... 2007
 
la paternité et ses troubles
la paternité et ses troublesla paternité et ses troubles
la paternité et ses troubles
 
Fiches Parentscab
Fiches ParentscabFiches Parentscab
Fiches Parentscab
 
Prev contre infec
Prev contre infecPrev contre infec
Prev contre infec
 
Baromètre relation parents-enfants Ipsos Kinder
Baromètre relation parents-enfants Ipsos KinderBaromètre relation parents-enfants Ipsos Kinder
Baromètre relation parents-enfants Ipsos Kinder
 
Granule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptx
Granule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptxGranule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptx
Granule-Administration_Counseling-Cards_FINAL_French.pptx
 
Canal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial Nutrition
Canal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial NutritionCanal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial Nutrition
Canal Santé Magazine - Février 2014 - Spécial Nutrition
 
Pédiatre
PédiatrePédiatre
Pédiatre
 
Sommeil
SommeilSommeil
Sommeil
 
No. 4 décembre 14
No. 4 décembre 14No. 4 décembre 14
No. 4 décembre 14
 
Temps AuprèS De Lenfant
Temps AuprèS De LenfantTemps AuprèS De Lenfant
Temps AuprèS De Lenfant
 
Info parents mai 2015
Info parents mai 2015Info parents mai 2015
Info parents mai 2015
 

Plus de Agjencia eMagic

Doktor valuta ekrem ajruli
Doktor valuta   ekrem ajruliDoktor valuta   ekrem ajruli
Doktor valuta ekrem ajruli
Agjencia eMagic
 
Hamdi Islami Guret E Kalase
Hamdi Islami Guret E KalaseHamdi Islami Guret E Kalase
Hamdi Islami Guret E Kalase
Agjencia eMagic
 
Rritja dhe kujdesi per femijen e sapolindur
Rritja dhe kujdesi per femijen e sapolindurRritja dhe kujdesi per femijen e sapolindur
Rritja dhe kujdesi per femijen e sapolindur
Agjencia eMagic
 
50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së
50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së
50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së
Agjencia eMagic
 
100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS
100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS
100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS
Agjencia eMagic
 
Vjollce Berisha Ne Xhep Kam Nje Bote
Vjollce Berisha   Ne Xhep Kam Nje BoteVjollce Berisha   Ne Xhep Kam Nje Bote
Vjollce Berisha Ne Xhep Kam Nje Bote
Agjencia eMagic
 
Silke Liria Blumbach Lumi Që Rrjedh Drejt Burimit
Silke Liria Blumbach   Lumi Që Rrjedh Drejt BurimitSilke Liria Blumbach   Lumi Që Rrjedh Drejt Burimit
Silke Liria Blumbach Lumi Që Rrjedh Drejt Burimit
Agjencia eMagic
 
Gazetaria Ne Lulezimin E Saj
Gazetaria Ne Lulezimin E SajGazetaria Ne Lulezimin E Saj
Gazetaria Ne Lulezimin E Saj
Agjencia eMagic
 

Plus de Agjencia eMagic (13)

Doktor valuta ekrem ajruli
Doktor valuta   ekrem ajruliDoktor valuta   ekrem ajruli
Doktor valuta ekrem ajruli
 
Hamdi Islami Guret E Kalase
Hamdi Islami Guret E KalaseHamdi Islami Guret E Kalase
Hamdi Islami Guret E Kalase
 
Sekreti I Lumturise
Sekreti I LumturiseSekreti I Lumturise
Sekreti I Lumturise
 
Kurani
KuraniKurani
Kurani
 
Rritja dhe kujdesi per femijen e sapolindur
Rritja dhe kujdesi per femijen e sapolindurRritja dhe kujdesi per femijen e sapolindur
Rritja dhe kujdesi per femijen e sapolindur
 
50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së
50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së
50 Fakte Nga Jeta E Merlin Monro Së
 
100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS
100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS
100 Femrat Më Të Pushtetshme Të BotëS
 
Vjollce Berisha Ne Xhep Kam Nje Bote
Vjollce Berisha   Ne Xhep Kam Nje BoteVjollce Berisha   Ne Xhep Kam Nje Bote
Vjollce Berisha Ne Xhep Kam Nje Bote
 
Silke Liria Blumbach Lumi Që Rrjedh Drejt Burimit
Silke Liria Blumbach   Lumi Që Rrjedh Drejt BurimitSilke Liria Blumbach   Lumi Që Rrjedh Drejt Burimit
Silke Liria Blumbach Lumi Që Rrjedh Drejt Burimit
 
Golgota Shqiptare
Golgota ShqiptareGolgota Shqiptare
Golgota Shqiptare
 
Gazetaria Ne Lulezimin E Saj
Gazetaria Ne Lulezimin E SajGazetaria Ne Lulezimin E Saj
Gazetaria Ne Lulezimin E Saj
 
Unegruaja
UnegruajaUnegruaja
Unegruaja
 
Fati Trans
Fati TransFati Trans
Fati Trans
 

Foshnja Jonë

  • 1. pro juventute «Foshnja jonë» albanais – français «Notre bébé» de pro juventute shqip – frengjisht
  • 2. Chers parents L’arrivée d’un enfant apporte beaucoup de joies, mais aussi Table des matières son lot de changements et de questions. Les parents qui vivent loin de leur patrie risquent de se trouver confrontés à Soutien dans la vie quotidienne 4/5 des incertitudes d’autant plus grandes qu’ils doivent faire face à des habitudes, une langue et un environnement qui ne leur Allaitement ou alimentation au biberon 6/7 sont pas familiers; de plus, ils n’ont souvent pas auprès d’eux Pleurs 8/9 des parents ou des proches qui peuvent les aider dans leur vie Sommeil 10/11 quotidienne. Soins 12/13 Santé 14/15 Cette brochure contient quelques informations de base qui, Passage à l’alimentation solide 16-19 nous l’espérons, vous permettront d’entrer plus facilement dans votre rôle de parents. Ecrite en deux langues pour éviter Premières dents 20/21 les problèmes de compréhension, elle veut vous encourager Développement corporel 22/23 à partir à la rencontre de votre nouvel environnement et à Jeu et jouets 24/25 vous familiariser avec lui. Il est toutefois précieux de préserver Langue 26/27 aussi des traditions et rituels de votre pays d’origine: ce sont Maladie 28/29 eux qui, jour après jour, apportent force, courage et sécurité à toute la famille. Accidents 30-33 Accueil extra-familial de l’enfant 34/35 Nous souhaitons que cette brochure vous aide à vous sentir Impressum 36 bien en Suisse. 2
  • 3. Të dashur prindër Të jesh prind, si për nënën edhe për babanë është një de- Pasqyra e përmbajtjes tyrë, e cila përpos gëzimit të madh sjell me vete edhe pyetje si dhe e ndryshon jeten.Nëse një fëmijë nuk vjen në jetë në Përkrahja në përditshmërinë familjare 4/5 atdheun e prindërve të tij, pasiguritë janë nën këto rrethana shumë më të mëdha.Zakonet e jetesës dhe gjuha janë të Dhënja e gjirit ose të ushqyerit me shishe 6/7 huaja, rrethi i besueshëm mungon, me këte edhe të afërmit Qarja 8/9 dhe miqtë, të cilët në përditshmërinë me foshnjen tuaj do të Gjumi 10/11 mund të ju ndihmonin. Ushqimi dhe kujdesi 12/13 Kujdesi shëndetësor 14/15 Kjo broshurë me informacionet bazë do të ju ndihmojë juve, Kalimi në ushqim qull 16-19 që të forconi rrolin tuaj si prind. Teksti në dy gjuhë ua lehtë- son mirëkuptimin dhe ju jep kurajo ti bëni hapat e parë dhe Dhëmbët e parë 20/21 të fitoni besimin ngadalë në rrethin e ri . Njëkohësisht është e Zhvillimi trupor 22/23 rëndësishme, që në një masë të caktuar ti ruani traditat dhe Dhëmbët e parë 24/25 ritualet tuaja. Ato i japin tërë familjes tuaj me kalimin e ditëve Gjuha 26/27 dhe viteve, fuqi, qëndrueshmëri dhe siguri. Sëmundja 28/29 Ne shpresojmë, që kjo broshurë t’ ju ndihmojë ju dhe familjes Aksidenti 30-33 suaj, që te ne, në Zvicër të ndiheni mirë. Kujdesi për fëmijën jashtë familjes 34/35 Dëftues botimi 36 3
  • 4. Soutien dans la vie quotidienne Centre de puériculture Pédiatre L’infirmière puéricultrice vous fournira diverses informations sur les Le/la pédiatre examine régulièrement votre enfant et répond à bébés et les enfants en bas âge (développement, soins, alimentation, vos questions concernant sa santé, que ce soit à titre préventif éducation, sommeil, allaitement, nouveau rôle de parents, etc.). Cette ou en cas de maladie. S’il n’existe aucun(e) pédiatre sur votre spécialiste de la petite enfance a suivi une formation complémentaire lieu de domicile, vous pouvez vous adresser à votre médecin de de deux ans après obtention de son diplôme d’infirmière. famille. Le premier contrôle devrait avoir lieu à 1 mois au plus tard. Les consultations médicales et les séjours à l’hôpital sont Il est généralement possible de se rendre dans les centres de puéricul- payants; ils sont couverts par l’assurance-maladie obligatoire, ture sans rendez-vous. Ces centres disposent également d’une perma- raison pour laquelle vous devez affilier votre bébé à une caisse- nence téléphonique et proposent des visites à domicile. La consulta- maladie au plus tard trois mois après sa naissance. tion est gratuite. Les infirmières puéricultrices sont tenues au secret de fonction: elles ne fournissent des renseignements ni à la commune ni Problèmes de langue à la police des étrangers. Les problèmes de langue rendent souvent la communication dif- ficile. Utilisez une personne en qui vous avez confiance comme interprète lors de discussions importantes ou renseignez-vous sur les offres de traduction existantes. 4
  • 5. Përkrahja në përditshmërinë familjare Këshilla për nëna dhe etër Mjeku për fëmijë Këshilldhënësja për nëna është specialiste në fushën e zhvillimit, Për kontrollin preventiv të rregullt të fëmijës, për raste të përkujdesjes, ushqyerjes dhe edukimit të foshnjes dhe fëmijëve të sëmundjes dhe për të gjitha pyetjet në lidhje me këtë është vegjël. Arsimi i saj profesional bazë është infermiere medicinale për kompetent mjeku për fëmijë. Nëse në vendbanimin tuaj nuk ka fëmijë si dhe një studim dy vjeçar pasdiplomik. mjek për fëmijë, drejtohuni te mjeku juaj i shtëpisë. Kontrolli i parë duhet të bëhet më së largu pas një muaji. Prindërit marrin përgjegjje në pyetjet rreth gjumit, dhënjes së gjirit, në Çdo konsultim mjekësor dhe çdo vizitë në spital kushton, dhe do situata të reja si prind etj. ose mund të informohen për ofertat dhe të llogaritet nga sigurimi shëndetësor obligativ. qendrat të tjera udhëheqëse profesionale. Për ate duhet që foshnja juaj të jetë e lajmëruar në një sigurim Shumica e këshillimoreve për nëna dhe etër mund të vizitohen pa pa- shëndetësor, më së voni tre muaj pas lindjes. ralajmërim. Gjithashtu ju ofrohen edhe këshilla përmes telefonit dhe vizita në shtëpi. Këshilla është falas dhe e lidhur me ruajtjen e sekretit. Pengesat gjuhësore Ajo nuk jep kurrfarë informatash as komunës as policisë për të huaj. Pengesat gjuhësore shpesh herë e pengojnë mirëkuptimin. Për këtë ju, për biseda të rëndësishme merreni me vete një person të besueshëm si përkthyes, ose pyetni për përkthyesit që ju ofrohen . 5
  • 6. Allaitement ou alimentation au biberon Allaitement Contraception Au cours des 6 premiers mois de sa vie, le lait maternel est la Il est possible de tomber enceinte même en allaitant. C’est pourquoi meilleure nourriture pour votre bébé. Il contient tous les nutriments il est recommandé de prévoir un moyen de contraception rapidement essentiels, renforce les défenses immunitaires et contribue à prévenir après la naissance. Demandez conseil à votre gynécologue lors du les allergies. C’est pourquoi il n’est pas nécessaire de donner à votre premier contrôle qui suit la naissance de votre enfant (env. 6 semaines enfant un complément durant ces premiers mois. après l’accouchement). Vous pouvez également obtenir des informa- tions auprès de la Fondation suisse pour la santé sexuelle et reproduc- Alimentation de la mère tive: www.plan-s.ch/tél. 021 661 22 33. Tout ce que vous consommez est transmis à votre enfant par Alimentation au biberon l’allaitement. De ce fait, évitez l’alcool et le tabac et ne prenez des Si vous voulez ou devez nourrir votre enfant au biberon, ne vous médicaments qu’avec l’accord de votre médecin. Veillez à une ali- sentez en aucun cas coupable: vous pouvez lui offrir chaleur et mentation saine et équilibrée et buvez beaucoup, p. ex. de l’eau du sécurité aussi sans l’allaiter. Pour le choix du lait en poudre, demandez robinet ou des infusions. Idéalement, un verre supplémentaire lors de les conseils d’une infirmière puéricultrice ou d’un magasin spécialisé chaque tétée. et évitez d’en essayer trop (échantillons). Le bébé ne supporte le lait entier qu’à partir de 7-8 mois. Conseils en matière d’allaitement Si vous avez des difficultés avec l’allaitement ou des questions Mesures d’hygiène concernant le tire-lait ou le sevrage, une conseillère en allaitement, Durant les premières semaines de vie de l’enfant, faites bouillir le bi- une sage-femme, une infirmière puéricultrice ou votre pédiatre beron et la tétine tous les deux à trois jours. N’utilisez pas de produit à pourront vous aider. Vous trouverez d’autres informations relatives à vaisselle pour laver le biberon. Une fois préparé, le lait peut être entre- l’allaitement et au post partum dans la brochure «Etre enceinte, deve- posé au frigo durant 24 heures au maximum. Le lait pour nourrisson nir mère» de la Fédération suisse des sages-femmes. Elle est traduite qui est resté durant plusieurs heures à température ambiante ne doit en de nombreuses langues. plus être utilisé. 6
  • 7. Dhënja e gjirit ose të ushqyerit me shishe Dhënja e gjirit Mbrojtja nga shtatzanija e padëshiruar Qumështi i nënës, në gjashtë muajt e parë është ushqimi më i mirë Edhe nënat që japin gji, mund të mbeten shtatzënë. Prandaj, mbrojtja për foshnjën tuaj. Ai përmban të gjitha materjet e rëndësishme ushqy- me kohë nga shtatëzanija e padëshiruar është e rekomandueshme. In- ese jetësore, forcon imunitetin trupor dhe ndihmon në parandalimin formohuni, që në kontrollën e parë gjinekologjike pas lindjes, diku pas e alergjive. Kështu që zëvendësimi i qumështit të nënës me ushqime gjashtë javësh. Këshilla ju jep edhe Themelata zvicrane për shëndetin plotësuese në muajt e parë të jetës është i panevojshëm. seksual dhe reprodukues: www.plan-s.ch/Tel.021 661 22 33 Të ushqyerit e nënës Të ushqyerit me shishe Gjithçka, që ju si nënë merrni gjatë të ushqyerit, ia përcillni foshnjës Nëse e vendosni ose jeni të detyruar që foshnjen tuaj t’a ushqeni me tuaj gjatë dhënjes së gjirit. Prandaj duhet ti shmangeni alkoholit dhe shishe, nuk ka pse ta ngarkoni vehten me ndjenja faji. Ngrohtësinë duhanit, dhe përdorni medikamente vetëm atëherë, kur jua këshillon trupore dhe sigurinë mund t`ia dhuroni fëmijës tuaj edhe nëse s`i mjeku juaj. Kujdesuni për të marrë ushqim të shëndoshë dhe me masë jepni gji.Këshillohuni nga këshillueset për nëna ose në shitoret e të caktuar dhe pini mjaftueshëm, p.sh ujë nga ujësjellësi ose çaj bliri specializuara në lidhje me preparatet e qumështit, si dhe shmageni dhe çaj mali. Është mirë, për çdo dhënje gjiri të pini një gotë më shumë. përdorimin e mostrave të shumta provuese. Qumështin e yndyrshëm foshnja guxon t’a konsumojë pasi ti ketë mbushur 8 muaj. Këshilla për dhënjen e gjirit Nëse keni vështirësi me dhënjen e gjirit ose nëse keni pyetje për Higjena ndërprejen e dhënjes së gjirit si dhe shkarkimin e gjirit me pompë, në Në javët e para të jetës së fëmijës suaj, zijeni shishen dhe biberonin këtë drejtim ju ndihmon këshilldhënësja për dhënjen e gjirit, mamia, çdo të dytën ose të tretën ditë. Për larjen e shishes mos përdorni këshilldhënësja për nëna ose mjeku/mjekja për fëmijë. Informata të detergjente për larje. Ushqimet e përgatitura me qumësht, mund t’i tjera për dhënjen e gjirit dhe për lehona, i gjeni në broshurën “Të jesh ruani në frigorifer më së shumti 24 orë para përdorimit. Ushqimi për shtatzënë – të jesh nënë” të Shoqatës zvicerane të mamive. Ate mund foshnje i cili qëndron me orë të tëra në temperaturë të dhomës, nuk ta gjeni në gjuhë të shumta. guxon të përdorët më. 7
  • 8. Pleurs Pas de pleurs sans raison Demander de l’aide Les bébés pleurent pour les raisons les plus diverses: une position in- Laissez votre enfant en lieu sûr, allez dans une autre pièce durant un confortable, la faim, des flatulences, des langes pleins, la fatigue, des moment et essayez de vous calmer. sens trop stimulés, une brusque peur, une maladie ou des douleurs. Adressez-vous à une personne qui vous est proche ou appelez votre Calmer son enfant pédiatre, l’infirmière puéricultrice ou l’hôpital le plus proche (24 Parfois, un enfant se calme rien qu’en sentant votre proximité, lorsque heures sur 24). vous le prenez dans vos bras, lui donnez à manger, le câlinez ou lui parlez doucement. Pour le calmer, vous pouvez également essayer de Ne jamais secouer l’enfant! lui donner une lolette, de le masser doucement, de le bercer, de le Ne secouez jamais votre enfant! promener ou de le baigner. Vous mettriez sa vie en danger. Désespoir Les enfants qui pleurent constamment peuvent plonger leurs parents dans le désespoir en leur prenant leur sommeil et leurs forces. Si vous ne supportez plus les pleurs de votre enfant, demandez de l’aide! 8
  • 9. Qarja Nuk ka qarje pa arsye Kërko ndihmë Ka arsye të ndryshme, pse foshnja qanë; ndoshta nga një pozitë jo e Vendoseni fëmijën tuaj në një vend të sigurtë, shkoni për një moment rehatshme e trupit, uria, gazra në bark, pelenen të mbushur, në një dhomë tjetër dhe tentoni të qetësoheni. Drejtohuni një përsoni lodhja, shqisat tepër të ngacmuara, frikësim i papritur, nga sëmurja për ju të besueshëm ose telefononi te mjeku, te këshilldhënësja, në ose dhimbjet. shtëpinë e shëndetit më të afërt ose në telefonin urgjent për prindër (Ditë e natë). Qetësimi Nga njëherë foshnja qetësohet, nëse e ndjenë afërsinë, nëse merret Shkundje jo në dorë, nëse i shuhët uria, nëse ledhatohët ose në mënyrë të qetë i Mos e shkundni foshnjën tuaj kurrë! flitet. Edhe një biberon, një masazh e lehtë, një përkundje, një shëtit- Kjo mund të jetë rrezik për jetën e foshnjës tuaj. je ose një larje mund të sjellin deri te qetësimi i foshnjës. Dëshprimi Të qajturit pandërprerë e fëmijëve, mundë t’i dëshpërojnë prindërit, ua prishin gjumin dhe ua humbin fuqinë. Nëse të qarit e foshnjes bëhet për ju i padurueshëm, atëherë kërkoni ndihmë. 9
  • 10. Sommeil Pour apprendre à dormir, il faut du temps Température de la pièce La capacité à différencier le jour et la nuit et à dormir toute la nuit se Veillez à ce que la pièce où l’enfant dort ne soit pas surchauffée (tem- développe petit à petit et différemment chez chaque enfant. Durant pérature idéale: entre 18 et 20 degrés) et bien aérée. les premiers mois, il est normal que le bébé se réveille durant la nuit. Profitez de ses siestes durant la journée pour vous reposer. Si les Un rythme régulier problèmes de sommeil de votre enfant vous pèsent, parlez-en à votre Pour qu’il passe ses nuits, votre enfant a besoin d’un rythme régulier pédiatre ou à l’infirmière puéricultrice. dans le déroulement de sa journée. Passez donc progressivement à des heures fixes pour les repas et le sommeil dès ses 2 mois. Terminez Position pour dormir la journée, après un dernier repas au sein ou au biberon, par un rituel Pour dormir, posez votre enfant sur le dos. N’utilisez pas d’oreiller, un du coucher (p. ex. une chanson pour l’endormir). drap suffit. 10
  • 11. Gjumi Të mësuarit e gjumit lypë kohë Temperatura e dhomës Aftësitë për të dalluar ditën nga nata, si dhe gjumi pa ndërprerje, tërë Kujdesuni që dhoma e gjumit të mos jetë tepër e nxehtë natën zhvillohët dalngadalë dhe te secili fëmijë ndryshe. Zgjimi natën (temeratura ideale është 18 – 20 °C) si dhe të jetë mirë e ajrosur. në muajt e parë të jetës është normal. Kur, fëmija juaj gjatë ditës flen, shfrytëzojeni kohën për çlodhjen tuaj. Nëse mënyra e gjumit të Rrjedha e zakonshme e ditës fëmijës tuaj bëhet për ju ngarkesë, pyetni mjekun ose këshilldhënësen Për gjumin e pa ndërprerë gjatë natës, është i rëndësishëm një tuaj për këshillë. ritëm ditor.Prej muajit të tretë përmbajuni me kujdes kohërave të rre- gullta te pirjes dhe vënjes në gjumë.Pas ushqimit të fundit nga shishja Pozita e gjumit ose dhënjes gji, përfundojeni ditën me një ritual qetësues gjumëvënës Vendoseni foshnjën tuaj të flejë në shpinë. (psh.një këngë për natën e mirë). Mos përdorni jastëk,një shami mjafton. 11
  • 12. Soins Se répartir les soins Massages La mère et le père peuvent tous deux apprendre à soigner leur La plupart des bébés apprécient l’effet apaisant d’un massage. Si vous nourrisson. En donnant les soins à leur enfant, les pères peuvent ne savez pas comment masser votre bébé, renseignez-vous auprès de contribuer à décharger la mère durant les premières semaines votre infirmière puéricultrice ou de votre sage-femme sur les cours de particulièrement pénibles. massage pour bébés. Les changes Les changes sont davantage qu’un simple changement de couches: c’est là une occasion de jouer avec votre bébé, de le caresser, de lui parler. Il est préférable de changer avant les repas les enfants qui régurgitent après avoir bu. Pour nettoyer votre bébé, il vous suffit d’utiliser de l’eau chaude et un peu d’huile. Le bain Du point de vue de l’hygiène, il suffit de baigner votre bébé une fois par semaine. Durant la première année, il est préférable de renoncer aux produits pour le bain et au shampooing. 12
  • 13. 37°C ✗✗ Shampoo Bath Mbrojtja dhe kujdesi Ndajeni së bashku kujdesin për fëmijën Masazhi Kujdesin për foshnjën mund t’a mësojnë nëna dhe babai së Shumica e foshnjeve e shijojnë ndikimin e një masazhi qëtësues. bashku. Pikërisht për përkujdesjen ndaj fëmijës babai mundët Nëse jeni të pa sigurtë, se si mund t’i bëni foshnjës suaj masazh, të ndihmojë, që në veçanti t’i përballojnë ditët e para të pyetni këshilldhënësen tuaj ose maminë, për një kurs të mundshëm mundimshme. masazhi për foshnje. Mbështjellja Mbështjellja është shumë më tepër se ndërrimi i pelenës. Është një mundësi që të luani me foshnjen, që t’a ledhatoni, dhe të flisni me te. Fëmijën që mbas pirjes vjell, ndrrojeni më së miri para se t’a ushqeni. Për pastrim mjafton uji i ngrohët dhe pak vaj. Larja Sipas parashikimeve higjenike mjafton që foshnja të lahët një herë në javë. Në vitin e parë të jetës duhet t’i shmangeni përdorimit të shamponeve si dhe gjësendeve të ngjashme shtesë. 13
  • 14. Santé Fumer Habillement Par respect pour votre enfant, vous devriez éviter de fumer dans Nous avons tendance à habiller trop chaudement les nourrissons. l’appartement: la fumée passive augmente le risque de maladies des Si votre enfant s’énerve ou qu’il pleurniche, il a peut-être trop chaud. voies respiratoires et des infections des oreilles et des yeux. Evitez Vérifiez la température de son corps en lui touchant la nuque. également les lieux enfumés lorsque vous êtes à l’extérieur. Le grand air Les allergies alimentaires Pour grandir et se développer, votre enfant a besoin de sortir au grand Il existe des mesures préventives pour diminuer le risque d’allergies. air. Une promenade quotidienne est bénéfique également pour les Parmi celles-ci, on compte l’allaitement, le lait en poudre hypoaller- parents et vous permet de bouger, de faire ensemble de nouvelles génique (qui remplace le lait maternel) et l’introduction progressive expériences et de nouer des contacts. d’aliments. Demandez conseil à votre infirmière puéricultrice ou votre pédiatre, particulièrement si vous ou/et votre partenaire Le soleil souffrez d’allergies. La peau fragile de votre bébé doit être particulièrement bien pro- tégée des rayons du soleil. Les enfants de moins d’une année ne Allergies de la peau devraient jamais être exposés directement au soleil. Restez à l’ombre Pour éviter les allergies de la peau, lavez les vêtements du bébé avec et protégez votre enfant par des vêtements légers. Couvrez sa tête un peu de poudre à lessive et sans adoucissant. Les habits neufs d’un chapeau à large bord et mettez-lui éventuellement une paire de doivent toujours être lavés avant d’être portés. lunettes à soleil. Vaccins Les voyages Renseignez-vous assez tôt auprès de votre pédiatre sur les vaccins Avant d’entreprendre un long voyage (en voiture ou en avion), de- conseillés actuellement. Les premiers vaccins sont possibles dès 1 mois. mandez conseil à votre pédiatre ou à votre infirmière puéricultrice. 14
  • 15. ✗ SOFT Detergjente për larje Detergjent zbutës Kujdesi shëndetësor Pirja e duhanit Veshja Në shenjë kujdesi për fëmijën tuaj, në banesë nuk duhet të pihet Foshnjet shpesh i veshim shumë trash. Fëmija juaj është i shqetësuar duhani. Pirja e duhanit e rritë rrezikun e sëmundjeve të organeve ose qanë, ai ndoshta ka të nxehtë. Kontrollojeni nxehtësinë e trupit të të frymëmarrjes dhe infektimin e veshëve dhe të syve. Shmanguni fëmijës suaj në qafën e tij. edhe vendeve jashtë shtëpisë, ku pihet shumë duhani. Ajri i pastër Alergjia nga gjërat ushqimore Që të rritet dhe zhvillohet, një fëmijë ka nevojë për shumë ajër të Ekzistojnë masa parandaluese të cilat e zbusin rrezikun nga alergjia. pastër. Një shëtitje e përditëshme ju bënë mirë edhe prindërve, atyre Këtu bënë pjesë dhënja e gjirit, qumështi për foshnje tepëralergjike përveç lëvizjes ju sjell përvoja të reja si dhe kontakte të përbashkëta. (zëvendësim i qumështit të nënës) si dhe, dhënja e ushqimit hap pas hapi. Në raste të tilla kërkoni këshilla nga këshilldhënësja ose mjeku Dielli i juaj, në veçanti nëse edhe ju si prind jeni të prekur nga alergjia. Lëkura e ndieshme e foshnjës duhët patjetër të mbrohet nga rrezet e diellit. Fëmijët të cilët nuk e kanë mbushur ende një vit, nuk duhet Alergjia e lëkurës asnjëherë t’i ekspozohen në mënyrë direkte rrezeve të diellit. Mbajeni Mbrojtje nga alergjia e lëkurës ofron larja e rrobave të foshnjës, fëmijën tuaj nën hije dhe mbrojeni ate me rroba të lehta. Mbrojtja e vetëm me pak detergjent rrobash, pa zbutës. Rrobat e blera, të kokës me një kapuç dielli, me rreth të gjërë dhe eventualisht syze reja, duhet të lahen gjithmonë para se të vishen. dielli është mjaft me rëndësi. Vaksinimi Udhëtimi Informohuni me kohë nga mjeku i juaj për fëmijë mbi vaksinat Para një udhëtimi të gjatë (me veturë, ose aeroplan) këshillohuni mbrojtëse që këshillohen sot. Vaksinat e para janë të mundshme që me mjekun ose me këshilldhënësen e fëmijës tuaj. nga muaji i dytë i jetës. 15
  • 16. Passage à l’alimentation solide Les purées de légumes Préparer à l’avance Dès le 6e mois, l’un des repas lactés peut être progressivement Les repas peuvent être préparés pour deux jours et conservés au frigo remplacé par une purée. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des ou, pour une plus longue durée, au congélateur. légumes cuits comme des carottes, des courgettes, du fenouil ou de la courge et compléter par des pommes de terre ou un peu de Purée de fruits céréales (millet, riz). Un mois environ après l’introduction des purées de légumes, vous pouvez remplacer un deuxième repas lacté par une purée de fruits Préparation (banane, pomme ou poire). Il est possible de compléter ce repas par Cuisez les légumes à feu doux, sans sel ni épices. Avant de la donner des céréales (millet, riz). au bébé, vous pouvez ajouter à la purée une petite cuillère d’huile végétale. Hygiène Lavez toujours soigneusement les légumes et les fruits avant de les Adaptation en douceur préparer. Ne faites pas goûter à votre enfant trop d’aliments nouveaux à la fois: une adaptation par étapes aux différents aliments est particu- lièrement importante pour le système digestif et pour la prévention d’éventuelles allergies alimentaires. Commencez par exemple par des carottes et des pommes de terre et changez de légume au bout de cinq à sept jours. Si votre enfant refuse un aliment, faites-le lui à nouveau goûter le jour suivant. La nourriture doit être un plaisir et non une contrainte. 16
  • 17. Kalimi në ushqim qull Qull perimesh Ushqimi i parapërgatitur Që nga muaji i 6, gjiri ose shishja mund të zëvendësohen ngadalë me Ushqimet mund të parapërgatiten edhe për dy ditë në vijim dhe qull. Për këtë janë të përshtatshme perimet e ziera dhe të shtypura ato të ruhën në frigorifer ose të ngrihen për një kohë më të gjatë. si karrota, kungujt e vegjël, maraj (fenkel), kungull, të plotësuara me patate ose me pak drith (mel, oriz). Qull frutash Një muaj, pasi që keni filluar të ushqyerit me qull perimesh, çdo Përgatitja të dytën dhënjen të gjirit ose qumështit me shishe mund t’a Perimet duhët të zihen me kujdes dhe të përgatiten pa kripë dhe zëvendësoni me një qull frutash. Janë të përshtatshme frutat si: pa erëza. Pak para ngrënjes, qullit mund t’i shtohët një lugë e banane, molla ose dardha, të cilave mund t’u shtohen drithra vogël vaj bimësh kualitativ. (mel, oriz). Përshtatja e ngadalshme Higjena Mos provoni shumë gjëra për një herë. Përshtatja hap pas hapi në us- Para përgatitjes pemët dhe perimet duhët gjithnji të pastrohen me hqime të ndryshme është me rëndësi të veçantë për sistemin e tretjes kujdes. dhe për parandalimin e alergjive të mundshme. Filloni p.sh. me karro- ta dhe patate dhe zëvendësoni këto mbas pesë deri në shtatë ditë me perime të reja. Nëse njërën nga këto fëmija juaj e refuzon, provoni të nesërmen edhe një herë. Të ngrënit do të duhej të sjellë kënaqësi dhe jo të bëhet me detyrim. 17
  • 18. Jaune d’œuf et viande Manger avec les parents A partir de 7 mois environ, vous pouvez ajouter une à deux fois par Plus votre enfant grandit, moins vous avez besoin de réduire sa nour- semaine un peu de viande en purée ou un jaune d’œuf cuit au repas riture en purée ou de la couper en petits morceaux. A partir d’une de votre enfant. Ces deux aliments sont en effet riches en fer. année environ, il n’aura plus besoin d’alimentation pour bébés; il préférera alors manger avec vous. Purée de céréales A partir de 7-8 mois, vous pouvez remplacer un autre de ses repas Sevrage lactés par une purée de céréales. Les repas de votre bébé pourraient Si vous devez ou voulez sevrer votre bébé, il est préférable d’en parler maintenant se présenter comme suit: sein ou biberon le matin, trois assez tôt avec votre infirmière puéricultrice ou votre conseillère en purées (une de légumes, une de fruits et une de céréales) durant la allaitement. journée, puis, éventuellement, à nouveau le sein ou le biberon le soir, avant le rituel du coucher. Boissons Durant la journée, votre enfant peut boire de l’eau du robinet ou des tisanes non sucrées (pas de thé noir ou vert, ni de thé froid). Il peut passer du biberon à la tasse après 1 an. 18
  • 19. E verdha e vezës dhe mishi Ngrënja në tavolinë - me prindër Nga muaji i shtatë, qullit të perimeve mund t’i shtohët një deri Sa më i rritur të jetë fëmija juaj aq më pak është e nevojshme dy herë në javë edhe pak mish ose e verdha e vezës së zier. ushqimi të bëhet qull ose të shtypet. Nga fundi i vitit të parë të Që të dyja janë furnizues të rëndësishëm me hekur. jetës, fëmija juaj nuk ka më nevojë për ushqim special për foshnje, por më me qejf do të ushqehej bashkë me ju. Qull drithrash Nga muaji i tetë, një e ushqyer me gji ose me shishe, mund të Ndërpreja e gjirit zëvendësohet me një qull drithrash. Një të ushqyer i një dite Nëse foshnjes suaj dëshironi, ose jeni të detyruar t’ia ndërpreni mund të dukej si vijon: në mëngjes dhënje gji ose ushqim me gjirin, është e nevojshme që sa më herët të këshilloheni nga shishe – gjatë ditës të ndara, një me perime – pemë – qull drithi, këshilldhënësja për nëna, apo këshilldhënsja për dhënjen e gjirit. dhe para gjumit eventualisht dhënje gjiri ose ushqim me shishe. Pirja Gjatë ditës fëmijes suaj mund t’i jepni ujë nga ujësjellsi ose çaj pa sheqer (jo çaj të zi ose çaj të gjelbërt dhe jo çaj të ftohtë). Pas dymbëdhjetë muajsh është i preferueshëm kalimi nga shishja në tas. 19
  • 20. Premières dents La première dent Sucre La percée de la première dent, qui survient généralement après 6 Les caries proviennent principalement d’une consommation fréquente mois, est un événement important. Il se peut que votre enfant dorme de repas, d’en-cas et de boissons sucrés. Evitez donc de donner des mal, soit agité et grincheux ou fasse de la fièvre à ce moment-là. sucreries, des boissons sucrées comme le sirop, le coca, le thé et la Contactez votre pédiatre en cas de fièvre persistante ou élevée ou en tisane instantanés (y compris thé froid) ou le jus de fruit à votre cas de mauvais état général de votre enfant. enfant. L’eau du robinet est la boisson la plus désaltérante qui soit pour accompagner sa purée ou calmer sa soif lorsqu’il fait chaud. Douleurs Ne trempez jamais la lolette de votre enfant dans le miel ou le sucre. Pour soulager votre enfant, faites-lui sucer un anneau en caoutchouc sorti du frigo. Il existe aussi des gels dentaires sans sucre qui soulagent Dents cassées la douleur, mais lui en mettre trop souvent est mauvais pour sa santé. Les dommages subis par les dents de lait peuvent se répercuter sur les dents définitives même si celles-ci ne sont pas encore sorties. Hygiène dentaire Consultez donc immédiatement votre pédiatre ou dentiste si une Il est très important de soigner les dents de lait de votre enfant. En dent de lait (ou une couronne) se casse. C’est en effet lui/elle seul(e) effet, celles-ci doivent rester en bon état pour qu’il puisse croquer qui peut décider si un traitement s’impose. ses aliments et apprendre à parler sans problème. Commencez dès l’apparition de la première dent: brossez-lui les dents de préférence le soir, après son dernier repas. Utilisez pour ce faire une brosse à dent souple pour enfants sur laquelle vous mettrez un petit pois de denti- frice au fluor pour enfants. 20
  • 21. Dhëmbët e parë Dhëmbi i parë Hiqni dorë nga ëmbëlsirat Dalja e dhëmbit të parë pason në pjesën e dytë të vitit të parë të Shijimi i shpeshtë i ushqimit me përmbajtje të sheqerit si dhe pijeve jetës dhe është një ngjarje me rëndësi. Është e mundur gjatë kohës që përmbajnë sheqer,është shkaktari kryesor i kariesit. Ëmbëlsirat së daljes së dhëmbit, që fëmija flenë më keq, është i shqetësuar, dhe lëngjet me përmbajtje sheqeri, si: sirupi, kola, çaj i gatshëm qan ose ka temperaturë. Kontaktoni mjekun për fëmijë, nëse fëmija ( çaj i ftohtë) dhe lëngjet e pemëve, duhët pra të shmangen. Gjatë juaj ka temperaturë të lartë për disa ditë me rradhë, ose dhe gjendje temperaturave të larta ose si zëvendësim gjatë marrjes së ushqimit të përgjithshme të keqe. uji i ujësjellësit, është më i miri për shuajtjen e etjes. Biberoni nuk duhet asnjë herë të lyhet me mjaltë ose me sheqer. Ndihmë gjatë dhimbjeve (kur dalin dhëmbët) Rrathët për kafshim, të ftofur në frigorifer, ndihmojnë për zbutjen Lëndimi i dhëmbëve e dhimbjeve. Substanca për dhëmbë pa sheqer (Gjele), të cilat Lëndimi i dhëmbëve të qumështit (si p.sh. thyerja e kurorës së lehtësojnë daljen e dhëmbëve duhët të përdoren me kujdes. dhëmbit, ose thyerja e dhëmbit) mundë të shkaktojnë dëmtimin Përdorimi në masë të tepruar nuk është i shëndetshëm. e dhëmbëve që akoma nuk kanë dalë. Për këtë duhët që për çdo lëndim të dhëmbit të lajmrohet menjëherë mjeku i fëmijëve, ose Pastrimi i dhëmbëve mjeku i dhëmbëve. Se a është një trajtim i nevojshëm apo jo, mundet Kujdesi për dhëmbët e qumshtit është shumë me rëndësi, që ato të të vendosë vetëm mjeku. mbeten të shëndoshë dhe fëmija juaj pa probleme të përtypë ushqi- min dhe të mësoi të flasë. Me paraqitjen e dhëmbit të parë filloni me pastrimin e dhëmbëve.Fëmijës suaj më së miri lajani dhëmbët në mbrëmje, ose pas ushqimit të fundit. Për këtë përdoreni një furçë të butë dhëmbësh dhe një pikë pastë (sa kokrra e bizeles), për dhëmbët e fëmijëve me përmbajtje fluori. 21
  • 22. Développement physique L’apprentissage par le mouvement Premiers pas Pour se développer physiquement et mentalement, votre enfant a Il est plus facile de faire ses premiers pas sans souliers: marcher pieds besoin de mouvement. Donnez-lui par conséquent la possibilité de nus fortifie la musculature des pieds. Si le sol est trop froid, l’enfant bouger, ce aussi bien chez vous qu’à l’extérieur: au début, il peut peut porter des chaussettes antidérapantes. rester couché par terre, par exemple sur une couverture chaude et Youpala, trotteur moelleuse; après quelques mois, il apprendra à se tourner, puis à Votre enfant n’a pas besoin d’appareils tels que Youpala ou trot- ramper, aller à quatre pattes, se lever et marcher. teur pour apprendre à marcher: ces appareils gênent au contraire son développement. Ils sont mauvais pour les hanches et peuvent Porte-bébés entraîner des chutes dangereuses, si bien que certains pays les inter- Les porte-bébés sont très pratiques pour faire des promenades, des disent. excursions, les courses ou le ménage; pendant que le bébé apprécie d’être contre ses parents, ces derniers ont les mains libres pour vaquer Fixer des limites à leurs occupations. Au cours des six premiers mois de sa vie, portez Le fait d’intervenir sans arrêt et de tout interdire à un enfant l’empêche toujours votre bébé avec le visage contre vous: vous évitez ainsi de le de faire des progrès et des expériences. Mais il doit tout de même app- soumettre à de trop nombreuses stimulations. rendre qu’il n’a pas le droit de faire certaines choses. Un «non» clair et ferme sera souvent nécessaire: avec le temps, votre enfant apprendra Déplacement à quatre pattes pourquoi il n’a pas l‘autorisation de faire telle ou telle chose. Avec les premières tentatives de marche à quatre pattes débute pour l’enfant – mais aussi pour vous – une période passionnante! Battre son enfant L’appartement tout entier se transforme en place de jeu. Pots de Ne battez jamais votre enfant: en lui donnant des coups, vous ne fleurs, armoires et tiroirs: il veut tout découvrir. Il est dès lors conseillé l’éduquez pas, mais ne provoquez que tristesse, déception, découra- de mettre à l’abri les objets précieux ou dangereux. gement et peur. 22
  • 23. Zhvillimi trupor Mësimi gjatë levizjes Hapat e parë Si për zhvillimin mendor ashtu edhe trupor, levizja e lloj-llojshme në Mësimi për të ecur arrihet më së miri pa këpucë. Ecja zbathur e banesë dhe në natyrë është shumë e rëndësishme. Jepni fëmijës suaj ndihmon zhvillimin e muskulaturës së këmbëve. Është dyshemeja mundësi të mjaftueshme për të lëvizur. Për fillim mund të shtrihet një e ftohët, fëmijes mund t’i mbathen çorape me shputë të butë ose shtrojë e nxehtë në dysheme, pas disa muajsh ai mund të mësoi të çorape që nuk rrëshqasin. rrutullohet, të ecë barkas, të çohet dhe të ecë. Jo mjete ndihmëse për ecje Mjetet ndihmëse për bartje Mos përdorni mjete ndihmëse për ecje. Ata pengojnë fëmijën në Për shetitje,piknike, për kryerjen e pazarit ose gjatë kryerjes së punëve zhvillimin e tijë, bile ato janë të ndaluara në shtete të tjera. Ato i të shtëpisë, shamitë për bartje janë shumë të përshtatshme. Për derisa ngarkojnë ijet pa nevojë dhe mund të shkaktojnë rrëzime të rrezikshme. fëmija e shijon kontaktin e trupit, prindërit i kanë të dyja duart e lira. Në vitin e parë të jetës, barteni fëmijën tuaj gjithmonë me fytyrë të Vendosja e kufijve kthyer nga trupi i juaj. Kështu e pengoni ndikimin e ngacmimit të Ndalimet e shpeshta e pengojnë fëmijën në marrjen e përvojave të tepërt të shqisave. rëndësishme për té. Është e natyrshme që fëmija duhet të mësojë, sepse disa gjëra të caktuara nuk duhet ti bëjë. Një “jo” konsekuente Ecja barkas dhe e caktuar do të jetë përherë e domosdoshme. Me kohë fëmija Me tentimin e parë të ecjes barkas fillon një periudhë me shqetësime juaj do të mësojë pse nuk guxon të bëjë diçka. si për fëmijën tuaj, ashtu edhe për ju! E gjithë banesa bëhet një vend loje – secila saksi lulesh, secili dollap, secila fiokë (raft) tërheqë për Jo rrahjes zbulim. Preferohet që gjërat e çmueshme ose të rrezikshme të siguro- Mos e rrahni kurrë fëmijën tuaj: Rrahja nuk është mënyrë e edukimit, hen ose të largohen. përkundrazi i bënë fëmijët të pikëlluar, të zhgënjyer, shpresëhumbur dhe frikacak. 23
  • 24. Jeu et jouets Apprendre en jouant Jouets La meilleure façon de préparer votre enfant à l’avenir est de le laisser Les bébés n’ont pas besoin de beaucoup de jouets: une boîte à beaucoup jouer durant les premières années de sa vie. En s’amusant musique, un mobile coloré, une poupée en tissu, un lange en tissu avec son propre corps, divers jouets et matériaux ainsi qu’avec et un animal en bois, par exemple, leur suffisent. Comme les bébés d’autres petits, les enfants apprennent en effet à longueur de journée. mettent les objets à la bouche pour les découvrir, il est important que ces jouets soient de couleur inaltérable et exempts de toute substance Les sens toxique, qu’ils n’aient pas de bord tranchant, qu’ils soient incassables Votre bébé découvre le monde qui l’entoure avec ses oreilles, ses et lavables, et qu’ils ne soient pas trop petits. yeux, son nez, sa bouche, ses mains, ses pieds et sa peau. Il joue avec ses mains et ses pieds, attrape tout ce qui se trouve à sa portée Des jouets qui ne coûtent rien pour le mettre à la bouche. C’est ainsi qu’il se familiarise avec le son, Plus tard, vous pourrez par exemple mettre des objets dans une boîte l’apparence, l’odeur, le goût et la texture des choses, et qu’il apprend et les en ressortir, les jeter et les reprendre, les cacher et les chercher. à les différencier les unes des autres. Des ustensiles ménagers tels que cannettes, boîtes, pots ou récipients Stimulations sont idéaux pour cela. Votre enfant s’intéressera de plus en plus à ce Les enfants en bas âge se fatiguent vite. Observez si votre bébé se que vous faites. Il prendra par exemple plaisir à manipuler des cuillères frotte les yeux ou détourne le regard, si l’expression de son visage et des casseroles. change, s’il est agité, pleure, etc. Un enfant a besoin de stimulation, mais aussi de beaucoup de temps pour se concentrer sur quelque Contacts avec d’autres enfants chose ou se reposer de ses activités. Très tôt déjà, les enfants ont besoin les uns des autres pour faire des expériences et apprendre de nouvelles choses ensemble. Dès son Télévision plus jeune âge, donnez à votre enfant beaucoup de possibilités de se La télévision est nuisible pour les enfants en bas âge: ils sont sub- retrouver avec d’autres enfants. mergés par les nombreuses images qu’ils voient, n’arrivent pas à les «digérer» et encore moins à en apprendre quelque chose. 24
  • 25. Lojërat dhe lodrat Mësimi gjatë lojës Lodrat Përgatitja më e mirë për jetë e fëmijës suaj në vitin e parë të jetës, Foshnjeve ju nevoiten vetëm pak lodra, si p.sh. një kuti për muzikë, është të luaj sa më shumë, sepse loja do të thotë mësim. Duke luajtur lodra të varura me fije me ngjyra, një kukull nga shtofi, një pelenë me trupin e vet, me lodra të ndryshme, me materiale dhe me fëmijë shtofi, një kafshë prej druri. Në fillim është me rëndësi lodrat të kenë të tjerë, fëmjët gjatë tërë ditës mësojnë. ngjyra të vërteta, që nuk thyhen, të mos jenë të mbrehta, të mund të lahen dhe jo shumë të vogla, sepse çdo gjë studiohet me gojë. Shqisa Me veshë, sy, hundë, gojë, duar, këmbë dhe me lëkurë fëmija juaj Lodrat që nuk kushtojnë përjeton gjithshka që e rrethon. Ai luan me gishtat dhe këmbët e Të futën mbrenda dhe të nxirren jashtë, të hidhen dhe të merren, veta, merr çdo gjë që mundë të arrijë dhe i futë në gojë. Në këtë të mshifen dhe të kërkohen, të shtrihen dhe të mblidhen janë lojëra mënyrë mëson se si tingëllojnë gjërat, si duken, t’i nuhasë, çfarë të cilat vijnë më vonë. Këtu përshtaten për mrekulli sendet që shije kanë, t’i ndjej dhe t’i dallojë. përdorën në shtëpi, si kanoçet, kutitë, vazot dhe sahanat. Fëmija juaj përherë e më shumë interesohet se si veproni ju. Ndien kënaqësi Ngacmime të shumta për shembull të merret me lugët e tiganet. Fëmijët e vegjël lodhën shpejt. Kini kujdesë në shenjat si fërkimi i syve, shmangia e shiqimit ose ndryshim të shprehjes së syve, shqetësim Fëmijët tjerë qarje etj. Fëmija ka nevojë për stimulim, por edhe për shumë kohë, për Edhe fëmijët shumë të vegjël kan nevojë për njëri tjetrin, që në lojë tu marrë me diçka në mënyrë të thelluar dhe që “nga puna e tij” të të krijojnë përvoja dhe të mësojnë për jetën. Jepni fëmijës suaj çlodhet. mundësinë qysh se i vogël të jetë me fëmijët e tjerë. Televizori Për fëmijët e vegjël, televizori është i dëmshëm. Foshnja juaj do të jetë me këtë rast i stërngarkuar nga përshtypjet e shumta. Këto ai nuk mundet t’i përpunojë, e aspak të mësojë prej tyre. 25
  • 26. Langue Langue maternelle L’apprentissage du français Parlez votre langue maternelle à votre enfant dès sa naissance. En La meilleure façon pour l’enfant d’apprendre la langue de l’endroit où effet, mieux un enfant parle sa langue maternelle, plus il lui sera facile il vit est le contact avec d’autres enfants. d’apprendre d’autres langues. Dites-lui comment s’appellent les objets qui l’entourent, chantez-lui des chansons, lisez-lui des comptines ou Cours de français pour mamans regardez des livres d’images ensemble. Vous pouvez emprunter des Il existe beaucoup de lieux où les mamans peuvent apprendre le fran- livres gratuitement, en français et dans votre langue maternelle, dans çais en compagnie de leurs enfants ou pendant que leurs enfants sont les bibliothèques. gardés sur place. Ces cours les familiarisent aussi avec les habitudes et conditions de vie de leur pays d’accueil et leur permettent de nouer Bilinguisme des contacts avec d’autres mères. Lorsque les parents parlent deux langues différentes, chacun ne devrait en utiliser qu’une seule avec l’enfant, de manière à ce que la personne et la langue qu’elle parle forment un tout pour lui. Ne vous faites pas de souci si votre enfant met plus longtemps que les autres pour s’exprimer dans les deux langues: apprendre deux langues à la fois demande plus de temps que d’en apprendre une seule, c’est tout à fait normal. 26
  • 27. Gjuha Gjuha e nënës Mësuarja frengjisht Që nga lindja është e nevojshme të flisni me fëmijën tuaj në Më së shpejti dhe më së miri fëmija juaj e mëson gjuhën e gjuhën e nënës, sepse sa më mirë fëmija e përvetëson gjuhën e nënës rrethit duke pasur kontakt me fëmijët tjerë. aq më lehtë i mëson edhe gjuhët tjera. Emëroni gjërat qe e rrethojnë, këndojini këngë, tregoni poezi ose shikoni së bashku libra Kurset e frengjishtes për nëna me fotografi. Librat me fotografi (në gjuhën gjermane ose në gjuhën Në shumë vende ofrohen kurse të gjuhës frengjish për nëna, tuaj amtare) mund t’i huazoni në biblotekë falas. ku mund t’i kenë edhe fëmijët pranë vetes, ose është e organizuar mbikëqyrja e tyre.Në këto kurse do të mundësohet edhe fitimi i Të rritesh me dy gjuhë besimit për rrethanat dhe zakonet e këtushme të jetës Nëse prindërit flasin dy gjuhë të ndryshme të nënës, duhët që si dhe do të njiheni me nëna të tjera. secili prind të flasë me fëmijën vetëm një gjuhë, në mënyrë që fëmija, personin dhe gjuhën t’a përjetojë si një tërësi. Mos u shqetësoni nëse fëmijës suaj i nevoitet shumë kohë për të pasur mundësi që të shprehët në të dyja gjuhët. Për dy gjuhë nevojitet më shumë kohë, kjo është krejt normale. 27
  • 28. Maladie Défenses immunitaires Rhume Bien que désagréables, les maladies infectieuses (par ex. rhume ou Un rhume peut être le début d’une maladie. Des narines bouchées toux) sont importantes pour le développement du système immu- empêchent l’enfant de respirer et de se nourrir correctement. Elles nitaire. Si l’état de votre enfant vous inquiète, prenez tout de suite influencent son état général et peuvent provoquer des otites. contact avec votre pédiatre ou l’hôpital le plus proche (service des urgences). Remèdes N’utilisez des gouttes nasales et des sprays qu’à faible dose et sur une Fièvre courte durée. Il vaut mieux tout simplement rincer le nez avec une La fièvre est une réaction physique normale face aux infections. solution de sérum physiologique (en vente dans les pharmacies et les Jusqu’à 37,5 degrés, la température est considérée comme normale, drogueries). Un oignon cru haché suspendu au-dessus du lit, dans un jusqu’à 38,5 degrés, il s’agit d’une faible fièvre, et au-delà de 38,5 petit sachet en tissu, soulage également l’enfant enrhumé. degrés, d’une fièvre. Consultez toujours votre pédiatre avant de don- ner un médicament contre la fièvre à votre enfant; ces médicaments Besoin d’être entouré sont d’ailleurs inutiles si l’enfant a moins de 38,5 degrés de fièvre. Les enfants malades n’ont généralement pas d’appétit, mais il n’y a pas de raison de s’en inquiéter. Il faut en revanche leur donner suffi- Prise de la température samment à boire (lait maternel ou biberon, eau ou tisane non sucrée), Mesurez la température d’un petit enfant en lui introduisant dou- en particulier s’ils ont de la fièvre. Et surtout: ils ont besoin de plus cement dans l’anus, sur deux centimètres environ, un thermomètre d’attention, de compréhension, de patience, de temps et de présence digital que vous aurez enduit de vaseline. physique. Précautions à prendre Si votre enfant a de la fièvre, faites-le boire en abondance et veillez à ce qu’il ne soit pas trop habillé. 28
  • 29. 38.5°C! Centre de puériculture: Keshillimi i nënave: 37.5°C  ................................... Médecin: Mjeku:  ................................... Sëmundja Forca mbrojtëse (imuniteti) Rrufa Infektimet te bezdisshme (si p.sh rrufa ose kolli) janë të rëndësishme Rrufa mund të jetë fillimi i një sëmundje. Zënja e hundës rëndon për zhvillimin e sistemit mbrojtës (imunitetit) të trupit. Nëse jeni të frymëmarrjen si dhe marrjen e ushqimit. Këto rëndojnë mirëqenjen shqetësuar për gjendjen shëndetësore të fëmijës suaj, merrni kontakt dhe çojnë deri te ndezja e veshit të mesëm. menjëherë me mjekun tuaj për fëmijë ose spitalin më të afërt (24 orë shërbim urgjence). Ndihma për rrufën Pikat dhe spreja për hundë guxon të përdoret vetëm në mënyrë të do- Ethet/Temperatura zuar dhe për një kohë të shkurtë. Më së miri shpërlajeni hundën me Temperatura është një reaksion normal i trupit ndaj infeksionit. tretje fiziologjike (mund të blehen në drogeri dhe barnatore). Poashtu Temperatura normale e trupit është deri 37.5 shkallë, temperatura edhe një qepë e prerë dhe e vendosur në një konsiderohet e ngritur deri në 38.5 shkallë, kurse ethet nga 38.5 qese shtofi, e varur pranë shtratit, sjellë lehtësim. shkallë. Medikamentet për zbritjen e temperaturës janë të arsyeshme të përdoren prej 38.5 shkallë e lartë dhe ato duhët të jepen vetëm në Afërsia dhe ngrohtësia marrveshje me mjekun e fëmijës tuaj. Fëmijët e sëmurë shpesh nuk kanë oreks. Kjo nuk është arsye për shqetësim. E rëndësishme është, veçanërisht kur ka temperatur, Matja e temperaturës fëmija të pijë mjaft (gjirin ose qumësht me shishe, ujë ose çaj pa Meteni temperaturën e fëmijës suaj me termometër digjital në anus. sheqer). Dhe veçanarirsht e rëndësishme është: fëmijët e sëmurë Lyjeni majën e termometrit me një kremë të yndyrshme dhe futeni atë kërkojnë shumë kujdes, mirëkuptim, durim, kohë dhe afërsi të trupit. me kujdesë përafërsisht dy centimetër thellë në zorrë. Ndihma gjatë temperaturës Jepni fëmijës suaj sa më shumë të pijë dhe keni kujdesë të mos jetë shumë nxehtë i mbuluar. 29
  • 30. Accidents Goût de la découverte Electricité Les enfants en bas âge veulent tout essayer, généralement en mettant Jouer avec les câbles et les prises électriques peut également être les choses à la bouche. C’est là un comportement tout à fait normal mortel. Protéger les prises avec des cache-prises (disponibles dans les et très important pour leur développement. Il convient néanmoins de magasins d’électroménager ou les grandes surfaces). fixer certaines limites pour éviter qu’ils se mettent en danger. Brûlures Objets dangereux La cuisine comporte beaucoup de sources potentielles de brûlures Les médicaments, l’alcool, les produits de nettoyage, les cosmé- pour les enfants, qui ont vite fait de se blesser avec de l’eau qui bout, tiques, les plantes vénéneuses, les prises, les câbles, les allumettes, de l’huile brûlante ou de la vapeur. Soyez également prudents avec les les briquets, les sacs en plastique, les outils, les couteaux, les ciseaux, bougies, humidificateurs et liquides chauds (soupes, tisanes, café, lait, etc. peuvent nuire à la santé des tout petits, voire mettre leur vie en etc.) danger. Il faut donc placer ces objets, végétaux et produits hors de leur portée. Cigarettes Les cigarettes et les cendriers pleins doivent eux aussi être placés hors d’atteinte. Un enfant en bas âge qui n’avale ne serait-ce qu’un mégot risque en effet de mourir. 30
  • 31. Aksidenti Shtytja për të zbuluar dhe rreziqet Elektriciteti Fëmijët e vegjël duan të zbulojnë çdo gjë dhe fusin shpesh sende Loja me kabllo elektrike dhe me prizë mund të jetë vdekjeprurës. të ndryshme në gojë. Kjo është krejt normale dhe për tu zhvilluar Pajisni prizat me pjesë speciale nga plastika, të cilat mund t’i gjeni shumë e rëndësishme. Megjithatë, aty ku ka rrezik duhen vënë edhe në shitoret e paisjeve elektronike. kufij. Rreziqet në kuzhinë Rreziqet Në kuzhinë ekziston rrezik i madh për të pësuar djegje. Me ujë Medikamentet, alkoholi, detergjentet për pastrim, kozmetika, të valë, me vaj të vluar ose me avuj të nxehtë shpejt mund të vijë bimët helmuese, priza dhe kablloja, shkrepsa dhe çakmaku, qeset deri te fatkeqësia. Duhët patur kujdesë të veçantë nga qirinjtë e e plastikës, veglat, thikat, gërshëret etj. janë për fëmijët e vegjël të ndezur, nga avujt dhe nga lëngjet e nxehta (supë, çaj, kafe, rrezikshme për jetën ose të dëmshme për shëndetin, dhe e kanë qumësht etj.). vendin aty ku fëmija nuk mundet t’i kapë. Cigaret Edhe cigaret, si dhe shpuzoret e mbushura duhët të qendrojnë larg duarve të fëmijës. Një bisht i vetëm i cigares, për një fëmijë të vogël, mund të jetë vdekjeprurës, nëse fëmija atë e përbinë. 31
  • 32. Premiers soins En cas d’urgence Si votre enfant s’est brûlé, ne perdez pas de temps à le désha- Il est important que les parents restent calmes et fassent preuve biller et n’arrachez pas les tissus qui collent à la peau. Tenez d’assurance lorsque leur enfant se blesse ou subit un accident. Il immédiatement la partie du corps touché 15 minutes sous l’eau est toutefois souvent difficile d’évaluer la gravité d’une blessure. courante froide et ne mettez ni pommade, ni poudre cicatrisante, En cas de doute, appelez tout de suite votre pédiatre ou l’hôpital ni farine, ni huile de foie de morue ni blanc d’œuf sur la blessure; le plus proche, ou allez-y. recouvrez-la simplement d’un linge propre ou d’une gaze stérile et rendez-vous immédiatement chez le médecin ou à l’hôpital. Appelez le 144 en cas d‘accident. Chutes Appelez le 145 en cas d’intoxication. Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance sur le canapé, le lit, la table à langer, etc. L’instant auquel il se retourne et risque de tomber arrive soudainement, et généralement plus tôt que prévu. 32
  • 33. Appelez le 144 en cas d‘accident. Numri i urgjencës në përgjithësi: 144 (ndihma e shpejtë e sanitetit). Appelez le 145 en cas d’intoxication. Në rast urgjence për helmim, thirrni në numrin e telefonit 145. Djegiet Në rast urgjence Nëse fëmija juaj ka pësuar djegje, menjëherë mbajeni pjesën e Siguria dhe qetësia e prindërve, është shumë e rëndësishme se djegur të trupit, 15 minuta në ujë të ftohët . Mos humbni kohë si sillen në rast kur fëmija pëson fatkeqësi dhe lëndime. Shpesh duke provuar që t’a çveshëni fëmijën, bëri një dush me ujë të është vështirë të vlerësohet nëse një lëndim është i parrezikshëm ftohtë me rroba veshur. Nëse rrobat janë të ngjitura për plage, apo jo. Në rast dyshimi, menjëhrë duhet telefonuar ose vizituar mos provoni t’ia heqni ato.Mos i vëni mbi plagën e shkaktuar nga mjekun për fëmijë ose spitalin më të afërt. djegja; kremë, pudër për varrë, miell, vaj peshku, të bardhin e vezës, por mbulojeni plagën me një faculetë të pastër ose me një Në rast të fatkeqësive thërrisni numrin e urgjencës 144. gazë të sterilizuar dhe shkoni menjëherë te mjeku ose në spital. Në rast urgjence për helmim, thirrni në numrin e telefonit 145. Rrëzimi Mos e lini foshnjën tuaj kurrë, pa përkujdesje të shtrirë mbi një minder, shtrat ose mbi tavolinë për ndrrimin e pelenave. Mo- menti kur fëmija juaj rrotullohet dhe mund të bije poshtë vjen papritmas, në të shumtën e rasteve më herët se që ju e prisni. 33
  • 34. Accueil extra-familial de l’enfant Offre Confiance et stabilité Si vous travaillez ou êtes en formation, vous pouvez confier Une fois que vous avez trouvé une possibilité de garde (publique votre enfant à une maman de jour ou à une crèche. Les listes ou privée), veillez à ce que votre enfant puisse se familiariser d’attente pour y obtenir une place sont souvent longues. lentement avec cette nouvelle situation et ses nouvelles per- C’est pourquoi il vaut mieux vous renseigner assez tôt sur les sonnes de référence. Un enfant a besoin de relations stables et possibilités de garde existantes auprès de votre commune ou dignes de confiance pour se sentir en sécurité et pouvoir jouer. de votre infirmière puéricultrice. Mères actives Coûts Disponible en 12 langues, la brochure gratuite InforMaternité de Les offres d’accueil et de prise en charge publiques sont générale- Travail.Suisse répond à toutes les questions qu’une mère peut se ment assez chères. Renseignez-vous auprès de votre commune poser sur ses droits dans la vie professionnelle. Demandez-la à s’il est possible d’obtenir un soutien financier. votre infirmière puéricultrice. Tous les enfants sont différents. Chacun se développe à sa manière, à son rythme, selon son caractère. Chacun a quelque chose de particulier à nous apporter. C’est cela justement qui rend les êtres humains si uniques. Donnez à votre enfant le temps et l’attention dont il a besoin pour se développer, soutenez-le dans sa découverte et son apprentissage de la vie. Nous vous souhaitons beaucoup de bonheur avec votre enfant. 34
  • 35. Kujdesi për fëmijën jashtë familjes Oferta Besimi dhe vazhdueshmëria Nëse punoni ose jeni në shkollim, kujdesin e fëmijës tuaj mund Nëse keni gjetur një mundësi për përkujdesjen e fëmijës suaj ta marrin përsipër familjet ditore ose çerdhet e fëmijëve. Shpesh (edhe privat), është më rëndësi fëmijën tuaj t’a mësoni ngadalë duhet pritur gjatë për një vend të lirë, për atë kujdesuni dhe me siatuatën e re dhe personin që do të kujdeset për të. Fëmija, pyetni sa më herët në komunën tuaj ose këshilldhënësen tuaj për që të ndihet mirë dhe të mund të luaj ka nevojë për përkushtim nëna për mundësitë egzistuese. dhe afërsi të vazhdueshme. Çmimet Nëna e punësuar Ofertat shtetërore për përkujdesje kushtojnë dhe kryesisht janë Të gjitha informatat e rëndësishme mbi të drejtat tuaja në shumë të shtrenjta. Pyetni në komunën tuaj për mundësinë për vendin e punës mund ti gjeni falas në broshurat, të përkthyera mbështetje finaciare. në dymbëdhjetë gjuhë “Info Mutterschaft” von Travail. Suisse. Për këtë pyeteni këshillëdhënësen tuaj për nëna. Fëmijët zhvillohen në mënyra të ndyshme, secili në mënyrën, tempon dhe karakterin e vet. Secili fëmijë sjellë diçka të veçantë me vete. Pikërisht, kjo na bënë neve njerëzve të veçantë. Jepini fëmijës suaj kohë dhe përkushtim, të cilat i nevoiten për zhvillimin e tij, përkraheni ate në përprekjet e tija që ta hulumtojë, zbulojë dhe kuptojë botën që e rrethon. Ne ju dëshirojmë kohë fatlume me fëmijën tuaj. 35
  • 36. pro juventute remercie chaleureusement les institutions suivantes pour le soutien ap- © pro juventute, Zurich, 2007 porté à la réalisation de cette brochure: Adaptation: domaine d’activité Messages aux parents, Office fédéral de la santé publique, section Égalité des chances • Fondation Pfirsichblüten, Meilen avec la collaboration du groupe d’experts Direction: Katharina Wehrli Canton de Bâle-Campagne, Fonds de loterie • IAMANEH Suisse, Bâle • Canton de Berne, Service de Rédaction: Lesly Luff l’intégration • Canton des Grisons, office de la santé publique • Canton de Lucerne, bureau de promotion de Coordination de la production: Katharina Gohl la santé • Canton de Schaffhouse, office de la santé publique • Canton de Schwyz, Fonds de loterie • Canton Traduction: Leme Brahimi/Micheline Hoegger/ de Saint-Gall, service de coordination pour l’intégration • Ville de Berne, «Fonds für Kinder und Jugendliche» Catherine Rossier • Canton de Bâle-Ville, «Integration Basel» • Canton de Thurgovie, office de prévoyance sociale/intégration Correction: Mihrije Kela des étrangères et des étrangers • Ville de Lucerne, fonds social • Ville d’Uster, mairie • Ville de Zurich, service Photo page de couverture: apix, Alex Buschor, Zürich des questions interculturelles • Canton d’Argovie, département de la santé publique • Cantons d’Obwald Illustration, conception: scenografic, Herbert Märki et de Nidwald, service de promotion de la santé et de prévention • Canton d’Appenzell Rhodes-Intérieures, Photos: pro juventute, Messages aux parents/ département de la santé et des affaires sociales scenografic, Lenzburg/apix, Zürich «Notre bébé» a été conçu en collaboration avec l’Association suisse des infirmières Impression: Lenzdruck AG, Niederlenz puéricultrices et le Forum Pédiatrie ambulatoire. Diffusion: Membres du groupe d’experts: Aja Schinzel, infirmière puéricultrice • Ines Tsengas, responsable du projet pro juventute FemmeTische avec les migrantes • Anna Urben, infirmière puéricultrice • Brigitt Ziegler, spécialiste FMH en pédiatrie Bureau de la Suisse romande Place Chauderon 24 Consultation écrite: IAMANEH Suisse (International Association for Maternal and Neonatal Health): Maya 1003 Lausanne Künzler, collaboratrice de projet • Institut Marie Meierhofer pour l’enfance (MMI): Heidi Simoni, psychologue Tél. 021 622 08 10/Fax 021 622 08 11 spécialisée en psychothérapie FSP, directrice de recherche clinique au MMI • Fédération suisse des sages-fem- dep.romand@projuventute.ch mes: Penelope Held, sage-femme • Association des pédiatres zurichois: Thomas Gallmann, spécialiste FMH en pédiatrie, président de l’association • Centre médico-dentaire de l’Université de Zurich: Giorgio Menghini, N° d’article: PUBL-0135 directeur de la station d’épidémiologie orale La brochure «Notre bébé» coûte 2 francs. Elle existe pro juventute dans les langues suivantes (toujours combinées avec La fondation pro juventute s‘engage pour que les enfants et les jeunes vivant en Suisse voient leurs besoins le français): anglais, albanais, bosniaque/croate/serbe, comblés et leurs droits respectés. Elle intervient en cas d‘urgence, offre des prestations sociales et soutient espagnol, portugais, tamoul, turc. les enfants et les jeunes dans leur développement personnel. pro juventute travaille selon les principes de la Convention de l‘ONU relative aux droits de l‘enfant. Elle fêtera ses 100 ans en 2012. Elle se définit comme une Des versions PDF sont disponibles en plusieurs langues fondation privée, politiquement indépendante et confessionnellement neutre, active dans toute la Suisse. sur le site www.projuventute.ch. Pfirsichblüten-Stiftung