2. La vitamine D
Pourquoi la supplémentation de la vitamine D?
Parce qu’elle est nécessaire et, dans la plupart des cas, insuffisante.
Pourquoi est-elle nécessaire ?
Les rôles de la vitamine D:
•essentielle pour le capital osseux de l’organisme:
bonne absorption du calcium et du phosphore par l’intestin,
consolidation des os ,
la minéralisation des dents,
rétro-contrôle sur la synthèse et sécrétion de PTH
•essentielle dans la prévention de l’ostéoporose,
•participe au renforcement des défenses naturelles de l’organisme:
régulation des systèmes immunitaire et inflammatoire,
•favorise le tonus musculaire,
•prévention du diabète de type 1,
•prévention des problèmes cardiovasculaires (hypertension artérielle
et insuffisance cardiaque),
•diminution du risque relatif de cancers,
•contribue au traitement du psoriasis.
3. La vitamine D
Quelles sont les besoins en vitamine D?
• l’enfant de moins d’un an : 20 à 25 µg/j (800 à 1000 UI/j)
• de 1 à 3 ans: 10 µg/j (400 UI/j)
• de 4 à 12 ans: 5 µg/j (200 UI/j)
• de 13 à 19 ans : 5µg/j (200 UI/j)
• adulte: 5 µg/j (200 UI/jour)
• personnes âgées: 10 - 15 µg/j (400 à 600 UI).
• grossesse: 10 µg/j (400 UI/j)
• ménopause: 12,5 µg/j (500 UI).
Comment apprécie-t-on si elle est insuffisante?
On fait le dosage de 25-hydroxy-cholécalciférol (25-OH-D 3)
(calcifédiol) (la forme de stockage)
4. La vitamine D
• la vitamine D a été identifiée en 1922
Elle existe sous deux formes:
• D2 (ergocalciférol) (d’origine végétale)
source alimentaire
• D3 (cholécalciférol) (d’origine animale)
source alimentaire
synthèse cutanée + soleil
25-hydroxy-cholécalciférol
UV-B cholécalciférol (inactif) 25-OH-D3 (inactif) (foie)
7-déhydro-cholestérol (peau) → (vitamine D3)
→ →
(calcifédiol) (forme de stockage –
foie, muscles, tissus adipeux)
1-alpha-hydroxylase 1,25-dihydroxy-cholécalciférol
→ 25-(OH)2-D3 (vitamine D) (actif) (rein)
(calcitriol) (forme circulante)
5. La vitamine D
PTH stimule l'enzyme 1-
alpha-hydroxylase. Elle
favorise l'hydroxylation
sur le carbone no 1 et
donc stimule la production
de la forme active de la
vitamine D.
L'absence de PTH
favorise l’hydroxylation
sur le carbone 24 par
l'enzyme 24-hydroxylase,
ce qui donne le 24,25-
dihydroxy-cholécalciférol
(24,25(OH)2D3) moins
actif que le 1,25-
dihydroxycholecalciferol
(1,25(OH)2D3) (vitamine
D)
6. La vitamine D
Quelle est la valeur considérée normale?
• celle définie par rapport à 95% de population dite "normale" ?
(Paris hiver: 3.5 à 30 ng/ml, Paris été: 7 à 40 ng/ml, Amsterdam: 9 à
40 ng/ml, St Louis (USA): 30 à 90 ng/ml)
• celle à partir de laquelle la PTH augmente?
• celle à partir de laquelle il existe des conséquences cliniques?
(rachitisme, ostéomalacie - 10 ng/ml, risque de fracture - 30 - 40
ng/ml, risque de chute: 30 - 40 ng/ml, risque de cancer -28 ng/ml,
risque de chute des dents - 28 ng/ml)
CONSENSUS
30ng/ml (75nmol/l) représente la valeur seuil de 25(OH)-
D3 dans le sérum pour limiter le risque de fracture
7. La vitamine D
Quelle est la valeur considérée normale?
En fonction des valeurs sérique de la 25(OH)-D3:
• valeurs inadaptées
carence : < 10 ng/ml
insuffisance : 10 - 30 ng/ml
• valeurs normales (optimales) : > 30 ng/ml
8. La vitamine D
Quelle sont les causes de l’isuffisance de la vitamine D?
• exposition au soleil (couvre en général les 90% des besoins) insuffisante
• apport alimentaire (couvre en général les 10% des besoins) insuffisant
• âge,
• tenue vestimentaire,
• habitudes culturelles,
• couleur de la peau.
Comment corriger le déficit en vitamine D
• exposition plus prolongée au soleil
s’exposer chaque jour 15 -30 minutes au soleil (avant-bras et
jambes) sans crème filtrante assure la synthèse d’une grande partie
des besoins quotidiens en vitamine en D (de moins en moins fréquent
– manque du temps, peur du cancer de peau, maladies cutanées) (en
4 semaines on multiplie par 3 à 4 le niveau du 25-OH-D 3)
• alimentation riche en vitamine D
• supplémentation de la vitamine D
9. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
• alimentation riche en vitamine D
les poissons gras
l’huile de foie de morue: 250 µg/100g
saumon rose (26 µg/100g),
anchois, hareng, maquereau (2,6 µg/100g),
truite (5 µg/100g),
sardine, anguille (23 µg/100g),
thon, caviar, huîtres, rouget.
volailles,
les produits laitiers,
les œufs et champignons,
certaines huiles et matières grasses: huile combinée enrichie en
vitamine D, margarine et beurre.
10. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
• supplémentation de la vitamine D
pas de recommandations des autorités de santé
du consensus (multitudes d’études)
• AJR (Apports Journaliers Recommandés) - 5 μg/j
(la directive 2008/100/CE du 28 Octobre 2008)
La vitamine D3 per os est la voie la plus efficace
(Romagnoli E. et al. J Clin Endocrinol Metab 2008; 93 : 3015-3020)
• deux gouttes de vitamine D3 apportent 5 μg de vitamine D3 (100%
des AJR)
11. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Les types de suppléments
•ceux qui contiennent de la vitamine D2 (ergocalciférol)
Stérogyl, Uvestérol, Frubiose vitamine D2
•ceux qui contiennent de la vitamine D3 (cholécalciférol)
Vitamine D3 Bon, Uvédose, Zyma D
•ceux qui contiennent de la 25-OH-D3 (calcifédiol)
Dédrogyl
•ceux qui contiennent de la 1,25-(OH)2-D3 (calcitriol)
Rocaltrol
•ceux qui contiennent de la vitamine D3 hydroxylée en position 1
(alfacalcidiol)
Un-Alfa
12. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Les types de suppléments
Il faudrait dans tous les cas préférer la vitamine D3
(Vitamine D3 Bon, Uvédose, Zyma D)
parce que celle-ci est 2 à 3 fois plus biodisponible que la D2.
13. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Doses journalières (800 à 1200 UI):
• vitamine D3 (Cholécalciférol) (associations calcium (1g) et vitamine D3
si les apports calciques sont insuffisants) (ZymaD, Uvédose, Vitamine D3
Bon)
• vitamine D2 (Ergocalciferol) (lorsqu’on ne veut pas associer la
vitamine D à du calcium ou lorsque la supplémentation en calcium
médicamenteux ne nécessite que 500mg) (Stérogyl, Uvestérol D)
•associations bisphosphonate/vitamine D3 (5600 UI de vitamine D3 par
semaine, soit l’équivalent de 800UI/jour) prescrites aujourd’hui
fréquemment chez les patients ostéoporotiques (ACTONELCOMBI 35mg +
1000mg/880UI) (HAS – Commission de la Transparence, 26 sept 2007)
14. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Vérification de l’efficacité
doser la 25-OH-D3 après 3–4 mois de traitement journalier (ou hebdomadaire
en cas de traitement par association bisphosphonate/vitamine D3).
En cas de traitement par vitamine D2, bien s’assurer auprès du
laboratoire que la technique de dosage de 25OHD utilisée mesure bien
la 25OHD2 et la 25OHD3
15. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Protocole de supplémentation (Souberbielle )
(Souberbielle JC et Al.Annale d’Endocrinologie 2008 ; 69 (6) : 501-10)
(Holick M.D et al. Vitamin D Déficiency; N Engl J Med (2007);357:266-81)
UVEDOSE 100.000 UI (2,5 mg/2ml) sol. buvable
(cholécalciférol, Vitamine D3)
prix public 2,10 €, remboursé à 65 %
2 étapes:
1)PROTOCOLE DE CORRECTION D’UNE INSUFFISANCE (CARENCE) EN
VITAMINE D
2) TRAITEMENT D’ENTRETIEN
16. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Protocole de supplémentation (Souberbielle )
1) PROTOCOLE DE CORRECTION D’UNE INSUFFISANCE (CARENCE)
EN VITAMINE D
• si 25-OH-D3 < 10 ng/ml: 4 ampoules d’Uvédose
1 tous les 15 jours pendant deux mois (J0, J15, J30, J45)
• si 25-OH-D3 entre 10 – 20 ng/ml : 3 ampoules d’Uvédose
1 tous les 15 jours pendant 1,5 mois (J0, J15, J30)
• si 25-OH-D3 entre 20 - 30 ng/ml: 2 ampoules d’Uvédose
1 ampoule tous les 15 jours pendant un mois (J0, J15)
17. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Protocole de supplémentation (Souberbielle )
2) TRAITEMENT D’ENTRETIEN
• dose journalière de Vit D2 ou D3: 800 à 1200 UI/j
• doses espacées de Vit D3:
100 000 UI de vit D3 (1 ampoule d’Uvédose) tous les 3 mois
200 000UI de vit D3 tous les 6 mois
18. La vitamine D
Comment corriger le déficit en vitamine D
Protocole de supplémentation (Souberbielle )
Vérification de l’efficacité
•Phase de correction:
dosage de 25-OH-D3 - 1 semaine après la dernière ampoule
•Phase d’entretien :
dosage de 25-OH-D3 - juste avant la prise d’une ampoule
(par exemple, si on prescrit une ampoule tous les 3 mois, la
constatation d’une 25-OH-D3 <30ng/ml juste avant la prise
incitera à prescrire plutôt une ampoule tous les 2 mois)
19. La vitamine D
Enormément d’études…
Espérons que les autorités de santé répondront à nos
messages, avant que n’éclate le "scandale de la vitamine D".
20. 2. Doit-on interrompre l’ACTONEL
lors de la prise de la vitamine D ?
HAS – Commission de la Transparence, 26 sept 2007:
associations bisphosphonate/vitamine D3 (5600 UI de vitamine
D3 par semaine, soit l’équivalent de 800UI/jour) sont prescrites
aujourd’hui fréquemment chez les patients
ostéoporotiques (ACTONELCOMBI 35mg + 1000mg/880UI)
• aucune étude spécifique d'interactions n'a été réalisée.
• cependant, aucune interaction médicamenteuse cliniquement
pertinente n'a été retrouvée pendant les essais cliniques.
21. 2. Doit-on interrompre l’ACTONEL
lors de la prise de la vitamine D ?
Par contre…
•toute hypocalcémie doit être corrigée avant de débuter un
traitement par ACTONEL,
•les autres troubles du métabolisme osseux et minéral
(dysfonctionnement parathyroïdien, hypovitaminose D) doivent
être traités dès l'initiation du traitement par ACTONEL.
22. Bibliographie
1. Aubert V: Calcium, vitamine D et PTH, communication AMMPPU Vallée de la Nied
Créhange le 20 avril 2011,
2. Bogh MK, Schmedes AV, Philipsen PA, Thieden E, Wulf HC. A small suberythemal
ultraviolet B dose every second week is sufficient to maintain summer vitamin D
levels- a randomized controlled trial. Br J Dermatol. 2012 Feb;166(2)-430-3.
3. Gauvain J-B , Lorthiois J, Ba B, Mansour S, BLANC P, Mignot B: Supplémentation
d’un déficit en vitamine D : quelle dose? En combien de temps? Pour quelle
efficacité?, CHU Orléans
4. Mercier V, Le Reun N, Fauchier C, Fourmel AL, Pierre F, Gentric A: Du dosage de
la vitamine D à la réadaptation du protocole de correction des carences dans le
pôle EHPAD/USLD du CHRU de Brest, Journées communes de la SGOC et de la
SBG, 18 juin 2010
5. Ouald-Aoudia V: La vitamine D en gériatrie, Pole de gérontologie Clinique CHU de
Nantes
6. Souberbielle J-C.et al: Vitamin D and musculoskeletal health, cardiovascular
disease, autoimmunity and cancer: Recommendations for clinical practice,
Autoimmunity Reviews , 2010, 9, 709–715
7. Souccar Th: Vitamine D : le nouveau scandale sanitaire, http://www.lanutrition.fr
8. Vernay M. Statut en vitamine D de la population adulte en France - l’étude
nationale nutrition santé. BEH 16-17;24 avril 2012.