LE RACHIS LOMBAIRE DU HOCKEYEUR
ASPECT FONCTIONNEL
Dr Guillaume LEVAVASSEUR – samedi 10 janvier 2009
Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
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Rachis lombaire et hockey sur glace

  1. 1. LE RACHIS LOMBAIRE DU HOCKEYEUR ASPECT FONCTIONNEL Dr Guillaume LEVAVASSEUR – samedi 10 janvier 2009
  2. 2. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 PLAN Anatomie fonctionnelle Muscles clés du hockeyeur Etudes fonctionnelles des gestes techniques Pathologies rachidiennes rencontrées
  3. 3. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 LE JOUEUR DE HOCKEY Sport d’équipe le + rapide Position spécifique du hockeyeur Double rôle du rachis statique dynamique
  4. 4. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MOUVEMENTS DISCAUX
  5. 5. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MOUVEMENTS VERTEBRAUX
  6. 6. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MOUVEMENTS DISCAUX EN ROTATION
  7. 7. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES CLES
  8. 8. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU TRONC
  9. 9. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU PLAN PROFOND Transversaire épineux 1 Inter épineux 2 Épi épineux 3 Long dorsal (longissimus) Iliocostal Action Extension rachis lombaire Exagération lordose lombaire Contrôle de la posture Rôle dans l’expiration
  10. 10. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU PLAN PROFOND ET INTERMEDIAIRE
  11. 11. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU PLAN SUPERFICIEL
  12. 12. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES LATERAUX Carré des lombes (CDL) Nappe quadrilatère Inclinaison latérale (IL) du tronc si contraction unilatérale aidée par les obliques Psoas En avant du CDL Rôle: Flexion du rachis/bassin Hanche bloquée: IL homolatérale et rotation controlatérale du rachis
  13. 13. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 FONCTION DES MUSCLES LATERAUX
  14. 14. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 LES ABDOMINAUX
  15. 15. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 LES ABDOMINAUX
  16. 16. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 LES ABDOMINAUX Transverse Se contracte sur lui même Obliques: Torsion et inclinaison latérale Dépend de la tension des grands droits et de l’étirement du rachis Les grands droits Rôle de bretelles de pantalon Doivent se contracter pour éviter le raccourcissement des muscles postérieurs Si se laisse étirer: cambrure , délordose…….et hyper sollicitation L4L5 L5S1 Rôle de maintien (contraction isométrique) pour garder une longueur égale de la colonne quand torsion et inclinaison latérale
  17. 17. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 POSTURE DU HOCKEYEUR Hyper pression discale L5S1 ++ et D12L1 Tension excessive des psoas Contrôle par les grands droits et les para vertébraux
  18. 18. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 POSTURE DU HOCKEYEUR Cisaillement discal L5S1 et D12L1 Muscles para vertébraux (transversaires épineux ) Essentiellement les obliques Pour rotation G tronc: GO droit, PO gauche (synergie) + psoas , carré des lombes, grand droit
  19. 19. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 PATHOLOGIES RACHIDIENNES Charnières L5S1 et D12 L1 +++ Pathologies discales par compression discale (L5S1), par insuffisance discale, protrusion ou hernie compressive Articulaires postérieures (DIM) Dysfonctions sacroiliaques Fractures (choc direct, charges) Musculo-ligamentaires Ligaments iliolombaires Déséquilibre abdominolombaire
  20. 20. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 RETENIR…. Position spécifique Muscles clés Charnière L5S1 Traitement fonctionnel

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