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procédure de détoxification                                                     Page 1 of 3


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                                 Détoxification du corps



          1- Physique

          Hijama (saignée). Cette pratique permet de renouveler le sang. Le
          phénomène permet de diminuer les composés anormaux dans le sang.

          2- Procédure de Détoxification

          Pendant 3 jours :

          Alimentation sous forme liquide uniquement (pas de viandes, ni
          produits laitiers, ni blé, ni matières grasses).

          Nutrithérapie :

              - jus de légumes frais (par centrifugeuse) : carottes, betterave,
                  concombre, choux, qu’on peut diluer par de l’eau bouillie ou
                  l’eau minérale, ou les jus de fruits, puis on leur ajoute une
                  cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à café de grains de pollen
                  d’abeille frais pour chaque verre.
              - jus de fruits : pomme verte beldi, grenade, cerise, figue de
                  barbarie, orange, citron, pamplemousse, ananas, papaya,
                  pastèques.
              - Infusion des plantes : thym, origan, fenugrec, fenouil, anise,
                  armoise, camomille, curcumin, safran, feuille d’olives, carum
                  carvi, gingembre, raquette de cactus, sauge, marjolaine,
                  réglisse, cannelle, romarin, thuya
              - orge vert
              - graines germées (blé germé, cresson germé, fenugrec germé
                  etc..)

          Phytothérapie

              On peut également préparer la combinaison suivante :
              - thym + origan + gingembre
              - camomille + sauge + marjolaine
              - cannelle + réglisse + anise +safran
              - anise + fenouil + carvi + cumin
              - fenugrec + caroube
              - feuille d’olivier + sauge + marjolaine + anise ou la badiane
              - curcumin +réglisse + gingembre + anise ou la badiane
              - armoise + fenouil
              - jus de la raquette de cactus + miel + pollen frais
              - romarin + thuya + fenouil + peu de gingembre + safran
              - fenugrec + carrobe + jujubier (nbag)


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procédure de détoxification                                                       Page 2 of 3


              - orge + feuille de artichaut + anise

          Apithérapie
             Le deuxième jour retarder votre petit déjeuner jusqu’à 10 heures
             du matin : ne prenez rien sauf deux cuillères à soupe de miel dans
             grand verre d’eau tiède (eau doit être bouillie auparavant).

              Si vomissement buvez trop d’eau tiède jusqu’à l’arrêt du
              vomissement puis prenez une infusion de thym + thé. Prenez trois
              à cinq dattes puis buvez encore de l’eau tiède et reposer vous.

              À toutes les préparations indiquée ci dessus on ajoute pour chaque
              verre 1 Cuillère à soupe miel + 1 cuillère à café vinaigre de pomme
              beldi.

              Au cours de ces 3 jours on effectue au moins une heure de marche
              rapide ou du sport de moyenne activité + un bain de sauna (si la
              personne n’est pas hypertendue et ne présente d’allergie à la
              vapeur).

              Pendant les 5 Jours qui suivent
              Au cours de ces 5 jours continuer à prendre les liquides cités ci-
              dessus auxquels on ajoute des légumes cuites sous forme de soupe
              + riz complet + orge (belboula ou bandak) ou blé germé ou mais.
               Mais toujours pas de lait, ni fromage, ni viandes

              Après ces 5 jours ajouter progressivement le poissons, les huiles
              végétales « olive, argan, amlou), poulet beldi, pain complet.


          Diététique .

          - Réduire au minimum la consommation de viande rouge. On évite le
          boeuf, le veau et l’agneau, ainsi que les charcuteries et les viandes
          froides, les produits laitiers (yaourt, fromage, glaces, éliminer le sucre
          blanc, pâtisseries et sucreries, farine blanche et dérivés (pâtes,
          spaghettis, couscous blanc, riz blanc…),

          - Eliminez tous les types de fritures, colorants et additifs et tous
          produits alimentaires industrialisés (huile de table (huile de soja),
          chocolats, bonbons, mortadelle, condiments, conserves, mayonnaise,
          ketchup, limonades, jus, café, thé, boissons gazeuses…)

          - Augmenter l'apport en acide gras oméga-3 provenant des poissons
          gras et de l’huile de poisson et de l’huile de lin (2 cuillère à café de
          l’huile ou 5 cuillère à soupe de graines) .

          - Augmenter l'apport en huile d’olive et huile d’argan. L’huile
          d’olive contient beaucoup d’antioxydants. Il faut toutefois la choisir
          beldia. Deux cuillères à table (30 ml) par jour suffisent. Utiliser
          préférablement l’huile d’olive non chauffée : dans les salades ou avec
          le pain, en remplacement du beurre.


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procédure de détoxification                                                      Page 3 of 3


          - Chaque jour, consommer des noix non rôties et non salées +
          Amlou (au mois 6 cuillères à soupe/j) . Les amandes beldi (une
          dizaine/j), noisettes contiennent des acides gras de la même famille
          que ceux trouvés dans l’huile d’olive, en plus ils sont très riche en Mg,
          Zn, acide folique.

          - Augmenter l’apport en fruits et légumes. Objectif : 7 à 12 portions
          par jour.

          Les fruits et les légumes sont riches en antioxydants. Consommez
          régulièrement au moins une portion de fruit ou de légume de
          chacune des six couleurs afin d’obtenir le plus grand spectre
          d’antioxydants.

          - Eliminer pour toujours la consommation des margarines.

          - éviter l’exposition à tout type de produits chimiques : cigarette,
          détergents, eau de javel, cirage, peinture, fumées, gaz, eau de
          toilettes, produits cosmétiques, parfums, déodorants, dentifrices,
          insecticides, emballages en plastique...
          - Éviter les situations stressantes, qui causent de l'agitation, et
          apprendre à gérer son stress.
          - Se reposer suffisamment : Avoir de bonnes nuits de sommeil et faire
          en plus des siestes en début d'après-midi, si nécessaire.
          - consommer presque chaque jour une soupe de légumes + avec le
          bouillon de poulet beldi + persil + coriandre + feuille de cannelle +
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          Algues : 2 cuillères à soupe / jour réparties en deux prises, entre les
          repas.
          Feuilles d’olivier en infusion (sous forme de tisane), deux grands verres
          par jour




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Détoxification du corps dr el faid

  • 1. procédure de détoxification Page 1 of 3 Retour Détoxification du corps 1- Physique Hijama (saignée). Cette pratique permet de renouveler le sang. Le phénomène permet de diminuer les composés anormaux dans le sang. 2- Procédure de Détoxification Pendant 3 jours : Alimentation sous forme liquide uniquement (pas de viandes, ni produits laitiers, ni blé, ni matières grasses). Nutrithérapie : - jus de légumes frais (par centrifugeuse) : carottes, betterave, concombre, choux, qu’on peut diluer par de l’eau bouillie ou l’eau minérale, ou les jus de fruits, puis on leur ajoute une cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à café de grains de pollen d’abeille frais pour chaque verre. - jus de fruits : pomme verte beldi, grenade, cerise, figue de barbarie, orange, citron, pamplemousse, ananas, papaya, pastèques. - Infusion des plantes : thym, origan, fenugrec, fenouil, anise, armoise, camomille, curcumin, safran, feuille d’olives, carum carvi, gingembre, raquette de cactus, sauge, marjolaine, réglisse, cannelle, romarin, thuya - orge vert - graines germées (blé germé, cresson germé, fenugrec germé etc..) Phytothérapie On peut également préparer la combinaison suivante : - thym + origan + gingembre - camomille + sauge + marjolaine - cannelle + réglisse + anise +safran - anise + fenouil + carvi + cumin - fenugrec + caroube - feuille d’olivier + sauge + marjolaine + anise ou la badiane - curcumin +réglisse + gingembre + anise ou la badiane - armoise + fenouil - jus de la raquette de cactus + miel + pollen frais - romarin + thuya + fenouil + peu de gingembre + safran - fenugrec + carrobe + jujubier (nbag) http://www.mfaid.com/detoxi-fr.htm 19/12/2012
  • 2. procédure de détoxification Page 2 of 3 - orge + feuille de artichaut + anise Apithérapie Le deuxième jour retarder votre petit déjeuner jusqu’à 10 heures du matin : ne prenez rien sauf deux cuillères à soupe de miel dans grand verre d’eau tiède (eau doit être bouillie auparavant). Si vomissement buvez trop d’eau tiède jusqu’à l’arrêt du vomissement puis prenez une infusion de thym + thé. Prenez trois à cinq dattes puis buvez encore de l’eau tiède et reposer vous. À toutes les préparations indiquée ci dessus on ajoute pour chaque verre 1 Cuillère à soupe miel + 1 cuillère à café vinaigre de pomme beldi. Au cours de ces 3 jours on effectue au moins une heure de marche rapide ou du sport de moyenne activité + un bain de sauna (si la personne n’est pas hypertendue et ne présente d’allergie à la vapeur). Pendant les 5 Jours qui suivent Au cours de ces 5 jours continuer à prendre les liquides cités ci- dessus auxquels on ajoute des légumes cuites sous forme de soupe + riz complet + orge (belboula ou bandak) ou blé germé ou mais. Mais toujours pas de lait, ni fromage, ni viandes Après ces 5 jours ajouter progressivement le poissons, les huiles végétales « olive, argan, amlou), poulet beldi, pain complet. Diététique . - Réduire au minimum la consommation de viande rouge. On évite le boeuf, le veau et l’agneau, ainsi que les charcuteries et les viandes froides, les produits laitiers (yaourt, fromage, glaces, éliminer le sucre blanc, pâtisseries et sucreries, farine blanche et dérivés (pâtes, spaghettis, couscous blanc, riz blanc…), - Eliminez tous les types de fritures, colorants et additifs et tous produits alimentaires industrialisés (huile de table (huile de soja), chocolats, bonbons, mortadelle, condiments, conserves, mayonnaise, ketchup, limonades, jus, café, thé, boissons gazeuses…) - Augmenter l'apport en acide gras oméga-3 provenant des poissons gras et de l’huile de poisson et de l’huile de lin (2 cuillère à café de l’huile ou 5 cuillère à soupe de graines) . - Augmenter l'apport en huile d’olive et huile d’argan. L’huile d’olive contient beaucoup d’antioxydants. Il faut toutefois la choisir beldia. Deux cuillères à table (30 ml) par jour suffisent. Utiliser préférablement l’huile d’olive non chauffée : dans les salades ou avec le pain, en remplacement du beurre. http://www.mfaid.com/detoxi-fr.htm 19/12/2012
  • 3. procédure de détoxification Page 3 of 3 - Chaque jour, consommer des noix non rôties et non salées + Amlou (au mois 6 cuillères à soupe/j) . Les amandes beldi (une dizaine/j), noisettes contiennent des acides gras de la même famille que ceux trouvés dans l’huile d’olive, en plus ils sont très riche en Mg, Zn, acide folique. - Augmenter l’apport en fruits et légumes. Objectif : 7 à 12 portions par jour. Les fruits et les légumes sont riches en antioxydants. Consommez régulièrement au moins une portion de fruit ou de légume de chacune des six couleurs afin d’obtenir le plus grand spectre d’antioxydants. - Eliminer pour toujours la consommation des margarines. - éviter l’exposition à tout type de produits chimiques : cigarette, détergents, eau de javel, cirage, peinture, fumées, gaz, eau de toilettes, produits cosmétiques, parfums, déodorants, dentifrices, insecticides, emballages en plastique... - Éviter les situations stressantes, qui causent de l'agitation, et apprendre à gérer son stress. - Se reposer suffisamment : Avoir de bonnes nuits de sommeil et faire en plus des siestes en début d'après-midi, si nécessaire. - consommer presque chaque jour une soupe de légumes + avec le bouillon de poulet beldi + persil + coriandre + feuille de cannelle + laurier + feuille de sauge. Algues : 2 cuillères à soupe / jour réparties en deux prises, entre les repas. Feuilles d’olivier en infusion (sous forme de tisane), deux grands verres par jour http://www.mfaid.com/detoxi-fr.htm 19/12/2012