Savoir se mettre en scène, Développer, renforcer son impact , Mieux gérer son stress et ses émotions

1. DÉVELOPPER CONFIANCE EN SOI ET PRÉSENCE PAR LE THÉÂTRE
OBJECTIFS : Savoir se mettre en scène, Développer, renforcer son impact , Mieux gérer son stress et ses émotions .
ÊTRE CAPABLE DE :
• Libérer son potentiel
• Utiliser avec efficacité ses moyens d’expression
pour mieux communiquer
• Développer sa présence
• Gérer son émotivité pour mieux maîtriser ses
émotions
• Donner de soi une image valorisante.
PUBLIC : Tous publics.
PRÉREQUIS : Aucun.
DURÉE : 2 jours (14 heures)
PRIX : 1 280 € HT / personne
Supports inclus
MOYENS PÉDAGOGIQUES :
• entraînement. La pédagogie s’appuie sur les
techniques utilisées dans la formation des acteurs
pour libérer le potentiel de l’individu. Les acquis
de cet entraînement intensif sont réutilisables
dans les différentes situations de la vie
professionnelle..
ÉVALUATION FORMATIVE :
• Evaluation orale et écrite par les participants.
Tableau blanc, paperboard, vidéoprojecteur dans
chaque salle
RETROUVER CONFIANCE EN SOI EN PRENANT
CONSCIENCE
• Prendre conscience de soi-même par le regard des
autres
• Identifier ses difficultés face à un public, prendre en
compte ses angoisses, ses résistances
• Identifier ses qualités personnelles
• Retrouver la confiance en soi et en l'autre
• Accepter le regard des autres sur soi et apprendre à le
gérer
SAVOIR SE METTRE EN SCENE
• Prendre possession de l’espace
• Acquérir les ancrages nécessaires à sa présence
• Poser sa voix, la projeter, s'en servir comme d'un
instrument de musique
• Travailler sa communication non verbale pour être
crédible
• Travailler sa respiration pour gérer ses émotions et
donner de l'impact à ses propos
DEPASSER SES LIMITES ET OSER
• Incarner un personnage authentique
• Jouer sur différents registres « émotionnels »
• Introduire de l’originalité et de l’audace pour captiver
le public
• Improviser et acquérir une fluidité verbale
INTRAINTER INDBEST
PROFIL DE NOS FORMATEURS
Consultants experts en efficacité professionnelle à
l’écrit comme à l’oral.
Ils sont validés pour leur capacité à transmettre leur
savoir, à développer des comportements efficients et
faciliter l’acquisition de compétences.
SANCTION : attestation de fin de formation et mesure
des acquis.
Nous contacter : 01.70.61.81.70 site : www.doxaformation.com