![Présentation ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Congrès SFP Février 2011 G.Barette](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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Notes de l'éditeur
- Relaxation post-isométrique [modifier] * On effectue un étirement passif après une contraction active isométrique, en profitant de la phase de relaxation post-isométrique; l'explication est l'utilisation du réflexe myotatique inverse qui permet l'inhibition de la contraction musculaire quand la tension du muscle augmente trop : à partir des organes tendineux de golgi, les fibres Ib vont inhiber le motoneurone alpha. * technique : 1. fixation des extrémités osseuses en étirement maxima 2. contraction musculaire isométrique 3 à 6 secondes. 3. relâchement de la contraction 2 à 3 secondes. 4. allongement jusqu'à la nouvelle barrière motrice 6 à 10 secondes. On effectue 3 à 5 manoeuvres Inhibition réciproque Il s'agit d'un étirement passif après une contraction active isométrique de l'antagoniste; la contraction se fait donc dans le sens de la restriction; on utilise le phénomène d' innervation réciproque de Sherrington : une action sur le muscle antagoniste s'accompagne de l'effet opposé sur l'agoniste, grâce à un interneurone inhibiteur; cette technique est utile si le muscle atteint est trop douloureux dans sa contraction.