Le syndrome d'épuisement professionnel, ou burn-out, est un état d'épuisement émotionnel, psychologique et physique résultant d'un déséquilibre entre un idéal professionnel et la réalité du travail. Il est caractérisé par des symptômes tels que fatigue chronique, dépersonnalisation et une réduction de l'accomplissement personnel, affectant aujourd'hui toutes les professions. Les conséquences incluent un coût élevé pour les entreprises en termes d'absentéisme et de santé, nécessitant une meilleure reconnaissance et des solutions adaptées.

1. Syndrome d’épuisement professionnel

3. 1- Définition juridique
2- Causes de l’apparition du syndrome
3- Reconnaitre les signes
2- De la fatigue à l’indifférence
3- Ce que dit la loi
4- Les sanctions pour l’employeur
5- Les solutions

4. Talent, enthousiasme, intellig
ence, générosité
Excellent professionnel
reconnu pour son savoir-faire
et son dynamisme
Parcours rythmé par les
succès
Capacité à rebondir, défis+++
« L’individu-fusée »

5. Élites
Orientation vers une
profession permettant la
réalisation de soi et la
reconnaissance par
autrui

6. Début : réussites gratifiantes, épisodes de
joie professionnelle intense
Quelques échecs
Moins de retour espérés en regard de
l’investissement
frustration
Réponses inadéquates en regard de
l’importance des attentes parfois
démesurées qu’il s’est lui-même fixé

7. puis un jour la goutte d’eau…
On lui demanderait d’effectuer des actes qu’il désapprouve :
Conflit de valeurs +++

8. Déflagration : Crash physique et mental
-démission,
-problème de santé spectaculaire,
-fatigue démesurée
>contraint à l’arrêt de travail prolongé
-immolation ?
Tout est brûlé en lui, consumé, carbonisé :
il est en « Burn out »

9. Le syndrome du « burn out » se caractérise par
un état d’épuisement général, à la fois
psychique, émotionnel et mental; les «batteries
sont vides» et le sujet n’est plus capable de
récupérer sur de courtes durées.
Ce syndrome d’épuisement s’accompagne d’une
série de symptômes.

10. Freudenberger (1970):
« épuisement des ressources physiques et mentales d’un
individu qui s’évertue à atteindre un but irréalisable qu’il
s’est lui-même fixé ou qu’il perçoit comme imposé par les
valeurs de la société dans laquelle il vit ».
Maslach et Jackson (1981) :
« un syndrome d’épuisement émotionnel, de
dépersonnalisation et de réduction de l’accomplissement
personnel qui apparaît chez les individus impliqués
professionnellement auprès d’autrui ».

11. « to burn » : brûler
« out » : idée d’achèvement, d’extinction
« burn out » : une combustion totale, la réduction en cendres d’un objet
entièrement consumé dont toute la matière a disparu
Terme français : « syndrome d’épuisement professionnel »
Traduction française la plus fidèle ? « carbonisation psychologique »
(Girault 1989)

12. Pour qui ?
Pourquoi?
A cause de qui ?
A cause de quoi?

13. « Écart entre un trop grand idéalisme et la réalité de
l’environnement de travail… L’individu idéaliste s’épuise
au fur et à mesure que ses illusions sont confrontées à
une réalité qui résiste »
(Freudenberger) NB : jeunesse = facteur aggravant
« Indice de la séparation entre ce que les gens sont et ce
qu’ils doivent faire»
(Maslach)

14. Le décalage entre la nature du travail et la nature de la
personne qui l’exerce est de plus en plus important
Coût humain élevé

15. Aujourd’hui, toutes les recherches concluent que l’origine du problème n’est
pas l’individu mais l’environnement de travail :
Mutations intervenues ces dernières années
« l’origine du problème réside dans les tendances de l’économie, dans la
technologie et dans la philosophie du management » (C. Maslach)

16. Le nombre croissant de chômeurs et la crainte de
perdre son emploi favorisent la survenue de
symptômes de stress et de burn out.
Comme de nombreux psychologues du travail l’ont
constaté, le burn out est devenu un terme à la
mode.

18. Vie professionnel
Vie privée

19. Pour cette raison, les vrais symptômes sont
souvent méconnus et pris en charge trop
tardivement.
En l’absence de traitement, le syndrome
peut engendrer des conditions
médicales sérieuses comme la dépression

20. Comment savoir si vous êtes momentanément fatigué ou
si vous souffrez de burn-out ?
Plusieurs signes peuvent vous mettre la puce à l'oreille,
notamment s'ils sont présents depuis quelque temps

21. Vous vous fatiguez plus facilement et avez
souvent des difficultés pour vous lever le
matin.
Vous travaillez de plus en plus alors que
votre rendement diminue constamment ;
Vous avez l'impression que vos efforts sont
rarement remarqués ;

22. Vous avez une attitude plus désabusée ;
Vous oubliez parfois vos rendez-vous ;
Vous êtes plus irritable ;
Vous voyez de moins en moins votre
famille et vos amis intimes.

23. Non spécifiques
Variables d’un individu à
l’autre
Troubles du sommeil, fatigue
chronique, douleurs diffuses
chroniques (lombalgies
invalidantes…), ulcère, hyper
tension…

24. Épuisement émotionnel = Phase de désillusion progressive, insidieuse :
« vidé nerveusement », incapable d’accueillir une émotion nouvelle, perte
progressive du sens de son métier, remise en cause de son propre système de
valeurs
Cynisme et déshumanisation des relations = Phase de retrait : évitement
de tout investissement relationnel, commence à travailler un
minimum, protection vis-à-vis de l’environnement, évite les conflits
Baisse de l’accomplissement personnel = Phase d’apathie et de
désespoir, baisse de l’estime de soi, se sent dépassé, incompétent (mécanismes
de défense : déni, surinvestissement, acharnement)
NB : différences hommes/femmes
NB : différences selon les professions

25. Quelle est l’ampleur du
phénomène ?

26. Selon l’OMS : le stress grimpera bientôt de la 4éme à la
2 ème place dans l’échelle des problèmes menaçant la
santé mondiale (juste après le sida)
1 salarié européen sur 5 souffre de troubles de santé
liés au stress au travail (INRS Institut National de
recherche et de sécurité 2008)

27. Initialement : professions basées sur les
relations d’aide et d’assistance (corps
soignant, enseignants, travailleurs
sociaux)
Aujourd’hui : toutes les professions sont
touchées (monde des
employés, cadres, dirigeants
d’entreprise, avocats, policiers, contrôleu
rs aériens, commerçants…)

28. LES CONSEQUENCES DU BURN OUT :
Niveau élevé d’absentéisme : 50 à 60 % des
journées de travail perdues en Europe ont
un lien avec le stress au travail
Coût du stress professionnel :
- en France (évalué entre 1,9 et 3 milliards
d’euros ; mais largement sous-estimé)
- Coût du stress équivalent à 10% du PIB au
Royaume-Uni
Taux de suicide liés au travail : ++ dans
certaines professions (secteur de la santé
et de l’action sociale++ , exemple chez les
médecins : 14 % des causes de décès
contre 5,4 % dans la population générale
(Conseil national de l’Ordre 2003))

29. MBI : Maslach Burnout Inventory
Mis au point par C. Maslach en 1981
Outil mondial de référence de diagnostic du burn out
Repose sur les trois dimensions du syndrome

30. ÉCHELLE DE MASLACH
Indiquez la fréquence à laquelle vous ressentez ce qui est décrit à chaque item.
- Jamais : 0.
- Quelques fois par année, au moins : 1.
- Une fois par mois, au moins : 2.
- Quelques fois par mois : 3.
- Une fois par semaine : 4.
- Quelques fois par semaine : 5.
- Chaque jour : 6.
Entourer le chiffre correspondant à votre réponse MBI : Maslach Burn out Inventory
ITEMS 0 1 2 3 4 5 6
Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail
Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail
Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j’ai à
affronter une autre journée de travail
Je peux comprendre facilement ce que mes malades ressentent
Je sens que je m’occupe de certains malades de façon impersonnelle
comme s’ils étaient des objets
Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande
beaucoup d’effort
Je m’occupe très efficacement des problèmes de mes malades
Je sens que je craque à cause de mon travail
J’ai l’impression, à travers mon travail, d’avoir une influence positive
sur les gens
Je suis devenu(e) plus insensible aux gens depuis que j’ai ce travail
Je crains que ce travail ne m’endurcisse émotionnellement
Je me sens plein(e) d’énergie
Je me sens frustré(e) par mon travail
Je sens que je travaille « trop dur » dans mon travail
Je ne me soucie pas vraiment de ce qui arrive à certains de mes
malades
Travailler en contact direct avec les gens me stresse trop
J’arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes
malades
Je me sens ragaillardi(e) lorsque dans mon travail j’ai été proche de
mes malades
J’ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce
travail
Je me sens au bout du rouleau
Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement
J’ai l’impression que mes malades me rendent responsable de
certains de leurs problèmes
- Tiré de : Canoui (Pierre), Le Syndrome d’épuisement professionnel des soignants, Masson
1998.

31. Instructions pour le calcul des indices de l’échelle
Epuisement professionnel : questions : 1. 2. 3. 6. 8. 13. 14. 16. 20.
Degré de burn-out :
- total inférieur à 17 : bas
- total compris entre 18 et 29 : modéré
-total supérieur à 30 : élevé
Dépersonnalisation : questions : 5. 10. 11. 15. 22.
Degré de burn-out :
- total inférieur à 5 : bas
- total compris entre 6 et 11 : modéré
-total supérieur à 12 : élevé
Accomplissement personnel : question : 4. 7. |9. 12. 17. 18. 19. 21.
Degré de burn-out :
- total supérieur à 40 : bas
- total compris entre 34 et 39 : modéré
-total inférieur à 33 : élevé

32. Des scores modérés, voire élevés, sont le signe d’un épuisement
professionnel latent, en train de s’installer. Si vous avez obtenu :
* un score élevé aux deux premières échelles et un score faible
à la dernière :
 vous sentez-vous épuisé(e) professionnellement en ce
moment ?
* un score faible aux deux premières échelles et un score élevé
à la dernière échelle :
 vous êtes loin d’être épuisé !

33. En France :
Le Burn out est mal
connu, voir nié.