L'analyse transactionnelle est une méthode d'analyse des relations humaines, des comportements et de la communication, fondée sur la théorie des états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et des transactions entre ces états. Elle vise à favoriser l'autonomie et la compréhension des dynamiques relationnelles, en fournissant des outils pour identifier et corriger les dysfonctionnements dans la communication. En outre, elle englobe des concepts tels que les jeux psychologiques, la symbiose et les positions de vie, qui aident à décoder et améliorer les interactions personnelles.