Dans ce webinaire, Pierre Lescarbeau, formateur en communication, vous apprend comment maintenir la relation tout en vous affirmant dans le calme et le respect.
6. Quels sont les signes de dérapage?
Silence
• Masquer
• Enrober
• Éviter
• Se retirer
Violence
• Couper la parole
• Amplifier
• Parler en absolu
• Étiqueter
• Attaquer
7. Comment dénouer l’impasse?
S’auto-surveiller
Quel est mon comportement?
Quels sont les faits?
Comment je me sens?
Quelle est mon intention?
Rétablir un contexte sécuritaire
S’excuser
Contraster
9. Comment s’exprimer?
1. Partager vos faits, plutôt que
d’accuser l’autre.
«Quand tu me demandes un statut du
projet chaque jour…»
vs
«Quand tu contestes ma compétence»
10. Comment s’exprimer?
2. Partager votre histoire
«Je ne suis pas certain que c’est ton
intention, mais je commence à me
demander si tu me fais confiance…»
11. Comment s’exprimer?
• Partagez avec humilité
• Soyez confiant et adoptez le bon ton.
«C’est peut-être juste moi, mais…»
«Tu remets tout en question!»
«Je commence à me demander si…»