Le document traite de la gestion du temps et de l'importance d'établir des priorités dans l'organisation des activités quotidiennes. Il propose des méthodes, notamment la matrice de priorité et la méthode Nerac, pour aider les individus à mieux gérer leur emploi du temps et à accroître leur efficacité. Un questionnaire permet également de mesurer la maîtrise du temps de chaque participant.