Le document présente la méthode 4d.a, qui vise à améliorer la formation professionnelle en mettant l'accent sur les attitudes, les compétences et les connaissances. Il souligne l'importance de la motivation et de la confiance en soi dans l'apprentissage, tout en proposant des outils neurocognitifs et comportementaux pour surmonter les blocages. L'objectif est d'intégrer une formation à l'intelligence adaptative pour favoriser le développement personnel et professionnel.