SlideShare une entreprise Scribd logo
Pratique d’activité physique et condition physique des jeunes Marie-Eve Mathieu Département de kinésiologie, Université de Montréal Centre de recherche, CHU Sainte-Justine
Objectifs Identifier les composantes clés de la pratique d’activité physique et de la condition physique associées à la santé cardiovasculaire. Pouvoir recueillir les informations pertinentes (ex. mesurer la condition physique) dans un contexte clinique. Savoir interpréter, expliquer et utiliser les résultats obtenus pour supporter l’intervention.
Syndrome métabolique chez le jeune…
Ex. pression artérielle élevée (garçons)sans excès de poids 11%, excès de poids 21% et obésité 31%
202 jeunes, 13-17 ans J Physiol Biochem. 2009 Sep;65(3):277-89
Entre 6 et 9 ans,  Changement de l’épaisseur des plis cutanés indépendamment associé aux changements: ,[object Object],Changement de la capacité aérobie indépendamment associé aux changements: ,[object Object],J Phys Act Health. 2010 Jan;7(1):37-44; J Physiol Biochem. 2009 Sep;65(3):277-89
Jeunes obèses et pré-pubères Répartition aléatoire Groupe 1: Entraînement (3 mois) ,[object Object]
 Supervision (éducateurs physiques)
 30 minutes cardiovasculaire (55-65% VO2 max)
 + 20 min renforcement (2-3 séries de 10-15 reps)
 + 10 min. flexibilité/relaxation
 Pas d’intervention nutritionnelleGroupe 2: aucune intervention (3 mois) Mois 3 à 6: même entraînement pour tous mais 2 fois/sem (groupes 1 et 2) J Am Coll Cardiol. 2009 Dec 15;54(25):2396-406.
J Am Coll Cardiol. 2009 Dec 15;54(25):2396-406.
J Am Coll Cardiol. 2009 Dec 15;54(25):2396-406.
Enfant sportif, adulte en santé? Portrait d’environ 1500 jeunes de 3 à 18 ans et suivi 21 ans plus tard (Finlande) Yang et al. IJO (2009)
L’activité physique quand on n’est pas en âge de voter Agence de Santé Publique du Canada
Être alité 23h30 par jour pendant 5 jours… ,[object Object],Hamburg et al. 2008
Être alité 23h30 par jour pendant 5 jours… ,[object Object]
Cholestérol +
LDL (+)
HDL =
Triglycérides +Hamburg et al. 2008
Prévalence du  syndrome métabolique (%) Mark et al. , Journal Public Health (2008) http://timesupkidz.com http://www.familysafemedia.com
Assis sur un ballon:  4 kcal/h de plus Eur J Appl Physiol. 2008 Jun;103(3):353-60.
Si 2 garçons de 1,4 m  courent 1h à 8 km/h… 43 kg 360 kcal (+30%) La dépense énergétique serait équivalente si le jeune de 43 kg  ,[object Object]
fait 45 min à 8 hm/h33 kg 280 kcal
Perception parentale du statut pondéral de son enfant vs le statut pondéral mesuré ME Mathieu et al. Soumis à Int J Pediatrics (2010)
2x + = = = 2x + = = ME Mathieu et al. Soumis à Int J Pediatrics (2010)
Évaluer la pratique d’activité physique Questions précises Fréquence, durée, intensité et modalité d’AP Activités sédentaires Mesures objectives Podomètre 90 minutes = 16 500 pas 15 000 pas 12 000 (filles) et 15 000 (garçons) pas 1 pas = ? (50 cm) Accéléromètre Cardiofréquencemètre GPS Évaluer est un moyen d’intervenir! VanSlujis, J Clin Epidemiol (2006) 59: 404.
Évaluation de la capacité aérobie ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription, 6th edition Skinner J. Exercise testing and exercise prescription for special cases, 2nd edition
Test navette ou Léger-Boucher 6, 8 ou 12 minutes de Cooper Course: 1 km, 2 km, 5 km… Protocole Step test : Jette et al. (1984)  marches de 20 cm Voir les normes spécifiques et percentiles/condition physique
Critères pour déterminer si le test aérobie est maximal: Atteindre ou dépasser la FCmax prédite (220-âge) ou 195 battements/minute Quotient d’échange respiratoire (VCO2/VO2) > 1,0  Plateau de FC ou VO2 malgré une augmentation de l ’intensité d ’effort VO2 (ml d’O2 x kg-1 x min -1

Contenu connexe

Tendances

11 Regnaux
11 Regnaux11 Regnaux
11 Regnaux
Pierre Trudelle
 
Prevention de l'obesité activité physique sur ordonnance
Prevention de l'obesité   activité physique sur ordonnancePrevention de l'obesité   activité physique sur ordonnance
Prevention de l'obesité activité physique sur ordonnance
IRMSHN276
 
Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)
Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)
Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)
Yann LE MEUR (@YLMSportScience)
 
Reathletisation
ReathletisationReathletisation
Reathletisation
Pierre Barrieu
 
Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...
Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...
Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...
amfck
 
Analyse de la composition corporelle
Analyse de la composition corporelleAnalyse de la composition corporelle
Analyse de la composition corporelle
Maxime St-Onge
 
Atelier JFK2009 Burtin
Atelier JFK2009 BurtinAtelier JFK2009 Burtin
Atelier JFK2009 Burtin
Pierre Trudelle
 
Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]
Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]
Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]
Yann Le Meur
 
La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...
La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...
La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...
amfck
 
24 Caulier
24 Caulier24 Caulier
24 Caulier
Pierre Trudelle
 
Le rugby à 5, un sport-santé ?
Le rugby à 5, un sport-santé ?Le rugby à 5, un sport-santé ?
Le rugby à 5, un sport-santé ?
Thibaut TATRY
 
Projet SI
Projet SIProjet SI
Projet SI
AlixPONCET
 
Gymnastique rythmique
Gymnastique rythmiqueGymnastique rythmique
Gymnastique rythmique
Laura Vincent
 
Testescalier Villotdanger Gtk08
Testescalier Villotdanger Gtk08Testescalier Villotdanger Gtk08
Testescalier Villotdanger Gtk08
pgouilly
 
Sport et supplement de proteins (1)
Sport et supplement de proteins (1)Sport et supplement de proteins (1)
Sport et supplement de proteins (1)Vouli Kane
 
Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5
Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5
Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5
Thibaut TATRY
 
06 Janin PréSentation Jfk09 C
06 Janin PréSentation Jfk09 C06 Janin PréSentation Jfk09 C
06 Janin PréSentation Jfk09 C
Pierre Trudelle
 
Physiologie hommes femmes dr jeremie bertin
Physiologie hommes femmes   dr jeremie bertinPhysiologie hommes femmes   dr jeremie bertin
Physiologie hommes femmes dr jeremie bertin
IRMSHN276
 

Tendances (20)

11 Regnaux
11 Regnaux11 Regnaux
11 Regnaux
 
Article es sts assam
Article es sts assamArticle es sts assam
Article es sts assam
 
Prevention de l'obesité activité physique sur ordonnance
Prevention de l'obesité   activité physique sur ordonnancePrevention de l'obesité   activité physique sur ordonnance
Prevention de l'obesité activité physique sur ordonnance
 
Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)
Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)
Les stratégies de récupération en football (Recovery strategies in Soccer)
 
Reathletisation
ReathletisationReathletisation
Reathletisation
 
Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...
Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...
Effet de l’étirement du quadriceps dans le syndrome douloureux Femoro Patella...
 
Analyse de la composition corporelle
Analyse de la composition corporelleAnalyse de la composition corporelle
Analyse de la composition corporelle
 
Atelier JFK2009 Burtin
Atelier JFK2009 BurtinAtelier JFK2009 Burtin
Atelier JFK2009 Burtin
 
Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]
Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]
Stratégies de récupération en trail & ultra-trail [YLM 2015]
 
La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...
La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...
La rééducation du genou du sportif : Rééducation ou Réathlètisation ? - Jean-...
 
24 Caulier
24 Caulier24 Caulier
24 Caulier
 
Le rugby à 5, un sport-santé ?
Le rugby à 5, un sport-santé ?Le rugby à 5, un sport-santé ?
Le rugby à 5, un sport-santé ?
 
Reeducation gt
Reeducation gtReeducation gt
Reeducation gt
 
Projet SI
Projet SIProjet SI
Projet SI
 
Gymnastique rythmique
Gymnastique rythmiqueGymnastique rythmique
Gymnastique rythmique
 
Testescalier Villotdanger Gtk08
Testescalier Villotdanger Gtk08Testescalier Villotdanger Gtk08
Testescalier Villotdanger Gtk08
 
Sport et supplement de proteins (1)
Sport et supplement de proteins (1)Sport et supplement de proteins (1)
Sport et supplement de proteins (1)
 
Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5
Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5
Evaluation des bénéfices pour la santé du rugby à 5
 
06 Janin PréSentation Jfk09 C
06 Janin PréSentation Jfk09 C06 Janin PréSentation Jfk09 C
06 Janin PréSentation Jfk09 C
 
Physiologie hommes femmes dr jeremie bertin
Physiologie hommes femmes   dr jeremie bertinPhysiologie hommes femmes   dr jeremie bertin
Physiologie hommes femmes dr jeremie bertin
 

En vedette

explainMe | Le sens caché des couleurs
explainMe | Le sens caché des couleursexplainMe | Le sens caché des couleurs
explainMe | Le sens caché des couleurs
Boris Schadeck
 
06 un-test-de-vocabulaire-francais
06 un-test-de-vocabulaire-francais06 un-test-de-vocabulaire-francais
06 un-test-de-vocabulaire-francais
Sekolah Vokasi UGM
 
MAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéo
MAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéoMAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéo
MAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéoAssociation Fréquence écoles
 
Présentation1
Présentation1Présentation1
Présentation1cheese900
 
Casflashcode ppp-marie bombeli
Casflashcode ppp-marie bombeliCasflashcode ppp-marie bombeli
Casflashcode ppp-marie bombeli
Marie Bbl
 
Présentation detenteo
Présentation detenteoPrésentation detenteo
Présentation detenteo
Autour Du Bien-être
 
How digital is disrupting distribution?
How digital is disrupting distribution?How digital is disrupting distribution?
How digital is disrupting distribution?
The Other Store
 
Les fetes importantes pour les enfants
Les fetes importantes pour les enfantsLes fetes importantes pour les enfants
Les fetes importantes pour les enfants
Colegiul Economic "Maria Teiuleanu" Pitesti
 
Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?
Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?
Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?
valéry ridde
 
Publicite financiere 2011 la tribune br
Publicite financiere 2011 la tribune brPublicite financiere 2011 la tribune br
Publicite financiere 2011 la tribune brLa Tribune
 
GPS_presentation generale (2)
GPS_presentation generale (2)GPS_presentation generale (2)
GPS_presentation generale (2)Martin Duriau
 
Présentation site latribune
Présentation site latribunePrésentation site latribune
Présentation site latribune
La Tribune
 
Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013
Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013
Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013Festival de la Communication Santé
 
Observatoire sur les grandes acquisitions foncières à Madagascar
Observatoire sur les grandes acquisitions foncières à MadagascarObservatoire sur les grandes acquisitions foncières à Madagascar
Observatoire sur les grandes acquisitions foncières à MadagascarIlc Landcoalition
 
Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!
Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!
Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!
Foniortodoksonkoritsas Zeriiorthodhoksevekorçare
 
Module 2 Assignment 2
Module 2 Assignment 2Module 2 Assignment 2
Module 2 Assignment 2lanyobeu
 
Africa trade city
Africa trade cityAfrica trade city
Africa trade city
ramireda
 

En vedette (20)

L’anniversaire de papa
L’anniversaire de papaL’anniversaire de papa
L’anniversaire de papa
 
explainMe | Le sens caché des couleurs
explainMe | Le sens caché des couleursexplainMe | Le sens caché des couleurs
explainMe | Le sens caché des couleurs
 
06 un-test-de-vocabulaire-francais
06 un-test-de-vocabulaire-francais06 un-test-de-vocabulaire-francais
06 un-test-de-vocabulaire-francais
 
Tuto xnview
Tuto xnviewTuto xnview
Tuto xnview
 
MAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéo
MAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéoMAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéo
MAJORS : un jeu pour découvrir le fonctionnement du partage vidéo
 
Présentation1
Présentation1Présentation1
Présentation1
 
Casflashcode ppp-marie bombeli
Casflashcode ppp-marie bombeliCasflashcode ppp-marie bombeli
Casflashcode ppp-marie bombeli
 
Présentation detenteo
Présentation detenteoPrésentation detenteo
Présentation detenteo
 
How digital is disrupting distribution?
How digital is disrupting distribution?How digital is disrupting distribution?
How digital is disrupting distribution?
 
Les fetes importantes pour les enfants
Les fetes importantes pour les enfantsLes fetes importantes pour les enfants
Les fetes importantes pour les enfants
 
Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?
Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?
Que sait-on du ciblage en faveur des plus pauvres ?
 
Publicite financiere 2011 la tribune br
Publicite financiere 2011 la tribune brPublicite financiere 2011 la tribune br
Publicite financiere 2011 la tribune br
 
Tableaux peintres russes_1
Tableaux peintres russes_1Tableaux peintres russes_1
Tableaux peintres russes_1
 
GPS_presentation generale (2)
GPS_presentation generale (2)GPS_presentation generale (2)
GPS_presentation generale (2)
 
Présentation site latribune
Présentation site latribunePrésentation site latribune
Présentation site latribune
 
Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013
Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013
Dossier inscription projets start up festival communication santé 2013
 
Observatoire sur les grandes acquisitions foncières à Madagascar
Observatoire sur les grandes acquisitions foncières à MadagascarObservatoire sur les grandes acquisitions foncières à Madagascar
Observatoire sur les grandes acquisitions foncières à Madagascar
 
Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!
Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!
Χαιρετισμός στην Άνοιξη...!!! - Përshëndetje Pranverës!!
 
Module 2 Assignment 2
Module 2 Assignment 2Module 2 Assignment 2
Module 2 Assignment 2
 
Africa trade city
Africa trade cityAfrica trade city
Africa trade city
 

Similaire à Colloque CIRCUIT ME Mathieu Phd v1.1

Pratique d’activité physique et condition physique des jeunes
Pratique d’activité physique et condition physique des jeunesPratique d’activité physique et condition physique des jeunes
Pratique d’activité physique et condition physique des jeunes
Centre Circuit
 
Villiot Danger JFK2011
Villiot Danger JFK2011Villiot Danger JFK2011
Villiot Danger JFK2011
Pierre Trudelle
 
Sport Et PréVention Cardio Vasculaire
Sport Et PréVention Cardio VasculaireSport Et PréVention Cardio Vasculaire
Sport Et PréVention Cardio Vasculairesfa_angeiologie
 
Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...
Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...
Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...
BERNARD Paquito
 
Meurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaque
Meurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaqueMeurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaque
Meurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaque
Philippe Meurin
 
Différences hommes femmes
Différences hommes femmesDifférences hommes femmes
Différences hommes femmes
Maxime St-Onge
 
Couillandre jfk2011
Couillandre jfk2011Couillandre jfk2011
Couillandre jfk2011
Pierre Trudelle
 
L'entraînement cardiovasculaire
L'entraînement cardiovasculaireL'entraînement cardiovasculaire
L'entraînement cardiovasculaire
Institut de kinésiologie du Québec
 
Presentation de Dominique Boute
Presentation de Dominique BoutePresentation de Dominique Boute
Presentation de Dominique Boutetsoret1
 
Aides à la recup
Aides à la recupAides à la recup
Aides à la recup
achatenet
 
25 Portero
25 Portero25 Portero
25 Portero
Pierre Trudelle
 
Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...
Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...
Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...
Clément Potier
 
Vo2 et vma de la théorie à la pratique
Vo2 et vma   de la théorie à la pratiqueVo2 et vma   de la théorie à la pratique
Vo2 et vma de la théorie à la pratique
IRMSHN276
 
Hypertrophie, pas seulement un concepts de gros bras
Hypertrophie, pas seulement un concepts de gros brasHypertrophie, pas seulement un concepts de gros bras
Hypertrophie, pas seulement un concepts de gros bras
Maxime St-Onge
 
Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...
Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...
Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...
BERNARD Paquito
 
Dopage sous controle
Dopage sous controleDopage sous controle
Dopage sous controle
IRMSHN276
 
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)
Maxime St-Onge
 
Perfer sur Iron Man
Perfer sur Iron ManPerfer sur Iron Man
Perfer sur Iron Man
Brunschvicg
 

Similaire à Colloque CIRCUIT ME Mathieu Phd v1.1 (20)

Pratique d’activité physique et condition physique des jeunes
Pratique d’activité physique et condition physique des jeunesPratique d’activité physique et condition physique des jeunes
Pratique d’activité physique et condition physique des jeunes
 
Villiot Danger JFK2011
Villiot Danger JFK2011Villiot Danger JFK2011
Villiot Danger JFK2011
 
Sport Et PréVention Cardio Vasculaire
Sport Et PréVention Cardio VasculaireSport Et PréVention Cardio Vasculaire
Sport Et PréVention Cardio Vasculaire
 
Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...
Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...
Activité physique, sédentarité et santé mentale : leçons de l'Enquête canadie...
 
Meurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaque
Meurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaqueMeurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaque
Meurin exercice physique chez l'insuffisant cardiaque
 
Différences hommes femmes
Différences hommes femmesDifférences hommes femmes
Différences hommes femmes
 
Couillandre jfk2011
Couillandre jfk2011Couillandre jfk2011
Couillandre jfk2011
 
L'entraînement cardiovasculaire
L'entraînement cardiovasculaireL'entraînement cardiovasculaire
L'entraînement cardiovasculaire
 
Presentation de Dominique Boute
Presentation de Dominique BoutePresentation de Dominique Boute
Presentation de Dominique Boute
 
Chap 7 cardio
Chap 7 cardioChap 7 cardio
Chap 7 cardio
 
Aides à la recup
Aides à la recupAides à la recup
Aides à la recup
 
25 Portero
25 Portero25 Portero
25 Portero
 
Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...
Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...
Syndrôme fémoro-patellaire : quelle place pour la biomécanique et quels trait...
 
Presentation Lesportsante
Presentation LesportsantePresentation Lesportsante
Presentation Lesportsante
 
Vo2 et vma de la théorie à la pratique
Vo2 et vma   de la théorie à la pratiqueVo2 et vma   de la théorie à la pratique
Vo2 et vma de la théorie à la pratique
 
Hypertrophie, pas seulement un concepts de gros bras
Hypertrophie, pas seulement un concepts de gros brasHypertrophie, pas seulement un concepts de gros bras
Hypertrophie, pas seulement un concepts de gros bras
 
Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...
Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...
Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de sujets ...
 
Dopage sous controle
Dopage sous controleDopage sous controle
Dopage sous controle
 
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)
 
Perfer sur Iron Man
Perfer sur Iron ManPerfer sur Iron Man
Perfer sur Iron Man
 

Plus de Centre Circuit

Pas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classe
Pas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classePas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classe
Pas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classe
Centre Circuit
 
L’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physique
L’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physiqueL’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physique
L’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physique
Centre Circuit
 
Developing and keeping youth motivated for physical activity
Developing and keeping youth motivated for physical activityDeveloping and keeping youth motivated for physical activity
Developing and keeping youth motivated for physical activity
Centre Circuit
 
L’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnement
L’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnementL’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnement
L’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnement
Centre Circuit
 
Présentation circuit
Présentation circuitPrésentation circuit
Présentation circuit
Centre Circuit
 
Colloque CIRCUIT A Pelletier v1
Colloque CIRCUIT A Pelletier v1Colloque CIRCUIT A Pelletier v1
Colloque CIRCUIT A Pelletier v1Centre Circuit
 

Plus de Centre Circuit (7)

Pas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classe
Pas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classePas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classe
Pas à pas vers ta santé, suggestions d’activités à faire en classe
 
L’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physique
L’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physiqueL’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physique
L’environnement scolaire, un outil de promotion de l’activité physique
 
Developing and keeping youth motivated for physical activity
Developing and keeping youth motivated for physical activityDeveloping and keeping youth motivated for physical activity
Developing and keeping youth motivated for physical activity
 
L’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnement
L’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnementL’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnement
L’activité physique et les jeunes, savoir tirer profit de leur environnement
 
Présentation circuit
Présentation circuitPrésentation circuit
Présentation circuit
 
Programme dyn@mo
Programme dyn@moProgramme dyn@mo
Programme dyn@mo
 
Colloque CIRCUIT A Pelletier v1
Colloque CIRCUIT A Pelletier v1Colloque CIRCUIT A Pelletier v1
Colloque CIRCUIT A Pelletier v1
 

Colloque CIRCUIT ME Mathieu Phd v1.1

  • 1. Pratique d’activité physique et condition physique des jeunes Marie-Eve Mathieu Département de kinésiologie, Université de Montréal Centre de recherche, CHU Sainte-Justine
  • 2. Objectifs Identifier les composantes clés de la pratique d’activité physique et de la condition physique associées à la santé cardiovasculaire. Pouvoir recueillir les informations pertinentes (ex. mesurer la condition physique) dans un contexte clinique. Savoir interpréter, expliquer et utiliser les résultats obtenus pour supporter l’intervention.
  • 4.
  • 5. Ex. pression artérielle élevée (garçons)sans excès de poids 11%, excès de poids 21% et obésité 31%
  • 6. 202 jeunes, 13-17 ans J Physiol Biochem. 2009 Sep;65(3):277-89
  • 7.
  • 8.
  • 10. 30 minutes cardiovasculaire (55-65% VO2 max)
  • 11. + 20 min renforcement (2-3 séries de 10-15 reps)
  • 12. + 10 min. flexibilité/relaxation
  • 13. Pas d’intervention nutritionnelleGroupe 2: aucune intervention (3 mois) Mois 3 à 6: même entraînement pour tous mais 2 fois/sem (groupes 1 et 2) J Am Coll Cardiol. 2009 Dec 15;54(25):2396-406.
  • 14. J Am Coll Cardiol. 2009 Dec 15;54(25):2396-406.
  • 15. J Am Coll Cardiol. 2009 Dec 15;54(25):2396-406.
  • 16. Enfant sportif, adulte en santé? Portrait d’environ 1500 jeunes de 3 à 18 ans et suivi 21 ans plus tard (Finlande) Yang et al. IJO (2009)
  • 17. L’activité physique quand on n’est pas en âge de voter Agence de Santé Publique du Canada
  • 18.
  • 19.
  • 22. HDL =
  • 24. Prévalence du syndrome métabolique (%) Mark et al. , Journal Public Health (2008) http://timesupkidz.com http://www.familysafemedia.com
  • 25. Assis sur un ballon: 4 kcal/h de plus Eur J Appl Physiol. 2008 Jun;103(3):353-60.
  • 26.
  • 27. fait 45 min à 8 hm/h33 kg 280 kcal
  • 28. Perception parentale du statut pondéral de son enfant vs le statut pondéral mesuré ME Mathieu et al. Soumis à Int J Pediatrics (2010)
  • 29. 2x + = = = 2x + = = ME Mathieu et al. Soumis à Int J Pediatrics (2010)
  • 30. Évaluer la pratique d’activité physique Questions précises Fréquence, durée, intensité et modalité d’AP Activités sédentaires Mesures objectives Podomètre 90 minutes = 16 500 pas 15 000 pas 12 000 (filles) et 15 000 (garçons) pas 1 pas = ? (50 cm) Accéléromètre Cardiofréquencemètre GPS Évaluer est un moyen d’intervenir! VanSlujis, J Clin Epidemiol (2006) 59: 404.
  • 31.
  • 32.
  • 33. Évaluation de la capacité aérobie ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription, 6th edition Skinner J. Exercise testing and exercise prescription for special cases, 2nd edition
  • 34. Test navette ou Léger-Boucher 6, 8 ou 12 minutes de Cooper Course: 1 km, 2 km, 5 km… Protocole Step test : Jette et al. (1984) marches de 20 cm Voir les normes spécifiques et percentiles/condition physique
  • 35.
  • 36. Critères pour déterminer si le test aérobie est maximal: Atteindre ou dépasser la FCmax prédite (220-âge) ou 195 battements/minute Quotient d’échange respiratoire (VCO2/VO2) > 1,0 Plateau de FC ou VO2 malgré une augmentation de l ’intensité d ’effort VO2 (ml d’O2 x kg-1 x min -1
  • 37. Échelle OMNI de perception de la fatigue
  • 38. Des METs? Des ml x kg-1 x min-1? 11 METs = 11 fois plus d’effort qu’au repos Test sur vélo (watts) = nombre d’ampoules de X watts Tests par palier = côtes Test avec inclinaison = monter X étages Test de marche/course = vitesse des animaux ou distance parcourue Rythme cardiaque au maximum = X fois la valeur de repos Rétroaction RQES (1991) 62:225-231.
  • 39. 100 AP prescrite(résultats pour la santé, la condition physique et le comportement) AP générale(habiletés motrices) Importante relative (%) 10 ans Adaptée de Malina (1991) et Janssen (2007)
  • 40. http://www.canadiansportforlife.ca Med Sci Sports Exerc. 2001 Nov;33(11):1899-904. J Adolesc Health. 2009 Mar;44(3):252-9.
  • 42. Le DLTA: Développement à Long Terme de l’Athlète http://www.canadiansportforlife.ca
  • 43. On doit éviter d’effectuer des entraînements dans des conditions extrêmes de chaleur. La thermolyse sudorale chez les enfants est inférieure à celle des adultes. Une bonne progression doit être observée pour éviter les blessures ostéoarticulaires L’appareil moteur passif de l’enfant s’adapte moins vite que l’appareil moteur actif Jusqu’à 80% du VO2 max, l ’enfant peut bouger sans problème L ’enfant adopte naturellement une stratégie adaptée à ses capacités Ex. utilisation de bases lors de jeux de course Privilégier l’entraînement continu (intensité faible à moyenne) par intervalles brefs (intense, 3 à 5 secondes) Éviter l’entraînement lactique avant la poussée de croissance distances de 600 à 1200 mètres Skinner; Lehmann, 1980
  • 44. Nous aimons tous gagner, mais combien aiment s’entraîner?Mark Spitz Jeu d’orientation Course par intervalles et pauses = activités de jonglerie « Biathlon » en équipe: Les deux doivent avoir complété l’épreuve avant de recommencer la course Course de l’âge Course pyramidale; 1,2,3,4,3,2,1 avec une minute de repos entre chaque Course prédiction; Arrêt de la course quand il pense qu’il a complété le temps Course aller-retour: Aller en suivant le prof.; Retour de même durée mais seul Course/vélo 2 par 2:Un cours, l’autre pédale et changement selon la capacité de chacun Triathlon, «Xathlon »… (Temps total compte)
  • 45. « Les pieds sont les organes de la circulation »Jean-Charles Extrait du recueil de paroles d’élèves de La Foire aux cancres Merci
  • 46. Causes of sudden cardiac death in competitive athletes The annual incidence ofsudden cardiac death during exercise is 1 per 200 000 to 250000 healthy young people,1 whereas in competitive athletes,sudden cardiac death is very rare, despite the publicity, withonly 20 to 25 sports-related sudden cardiac deaths from cardiac causesannually in the United States.9 As with some other risk factors, the overall impact of activity on sudden cardiac death may be small. In the Maastricht Sudden Death study, 67% of the sudden death victims were physically inactive at the time of the event.3 Zipes, D. P. et al. Circulation 1998;98:2334-2351 Copyright ©1998 American Heart Association