Présentation réalisée pour une formation : "l'organisation personnelle au travail > mieux s'organiser pour travailler plus sereinement". Gérer ses mails, faire des to do lists efficaces, gérer son temps ...
Comment faciliter et animer des réunions efficaces ?
- Gestion du rythme et de l'ambiance
- Séparer les rôles
- prise de décision collective
- Utiliser des jeux sérieux
- animation de grands groupes
cette présentation a pour objectif de définir la communication en entreprise, ses objectifs, ses risques et ses contraintes, et méthodes à appliquer pour réussir cette communication.
Comment faciliter et animer des réunions efficaces ?
- Gestion du rythme et de l'ambiance
- Séparer les rôles
- prise de décision collective
- Utiliser des jeux sérieux
- animation de grands groupes
cette présentation a pour objectif de définir la communication en entreprise, ses objectifs, ses risques et ses contraintes, et méthodes à appliquer pour réussir cette communication.
Intelligence emotionnelle, empathie, assertivité et gestion du stress.pptxFrançoise HECQUARD
Comprendre ce que sont les émotions et l'intelligence émotionnelle. Notions d'empathie et d'assertivité. Outils de régulation et d'accueil de soi et de l'autre.
Ce document émane de la société Les Brigades du Marketing, agence de conseil et de service en marketing, à découvrir à l’adresse www.lesbrigadesdumarketing.com.
Cette présentation est le support utilisé lors d’une conférence donnée à ESMOD, intitulée : Mieux s’organiser pour améliorer son efficacité professionnelle.
Pour contacter l’auteur de ce document, nous vous invitons à adresser un e-mail à l’adresse suivante : contact@lesbrigadesdumarketing.com.
Conférence sur le thème de gérer son temps efficacement - Par Laurent Marcoux www.coachingdevente.com
Cette présentation s'adresse aux individus, aux travailleurs autonomes, aux PME et à toute organisation souhaitant optimiser la gestion du temps.
Introduction à la communication efficace dans le domaine médical (Med-Pat)Houda Aznay
La communication médecin-patient est une activité majeure de l'exercice médical et une source d'enseignement sans équivalent pour les étudiants et le staff médical.
Stress au travail: comprendre et prévenir.
Définitions - Pourquoi s'en soucier - Réglementation - Conséquences pour la santé - Conséquences pour l'entreprise - Prévention et protection du stress: facteurs de stress, diagnostic, démarche, plan d'actions, interventions.
Présentation utilisée lors d'une activité de réflexion et d'introspection sur le travail d'équipe. Peut être adapté au stade d'évolution de l'équipe...
Intelligence emotionnelle, empathie, assertivité et gestion du stress.pptxFrançoise HECQUARD
Comprendre ce que sont les émotions et l'intelligence émotionnelle. Notions d'empathie et d'assertivité. Outils de régulation et d'accueil de soi et de l'autre.
Ce document émane de la société Les Brigades du Marketing, agence de conseil et de service en marketing, à découvrir à l’adresse www.lesbrigadesdumarketing.com.
Cette présentation est le support utilisé lors d’une conférence donnée à ESMOD, intitulée : Mieux s’organiser pour améliorer son efficacité professionnelle.
Pour contacter l’auteur de ce document, nous vous invitons à adresser un e-mail à l’adresse suivante : contact@lesbrigadesdumarketing.com.
Conférence sur le thème de gérer son temps efficacement - Par Laurent Marcoux www.coachingdevente.com
Cette présentation s'adresse aux individus, aux travailleurs autonomes, aux PME et à toute organisation souhaitant optimiser la gestion du temps.
Introduction à la communication efficace dans le domaine médical (Med-Pat)Houda Aznay
La communication médecin-patient est une activité majeure de l'exercice médical et une source d'enseignement sans équivalent pour les étudiants et le staff médical.
Stress au travail: comprendre et prévenir.
Définitions - Pourquoi s'en soucier - Réglementation - Conséquences pour la santé - Conséquences pour l'entreprise - Prévention et protection du stress: facteurs de stress, diagnostic, démarche, plan d'actions, interventions.
Présentation utilisée lors d'une activité de réflexion et d'introspection sur le travail d'équipe. Peut être adapté au stade d'évolution de l'équipe...
Support formation vidéo : Devenir mieux organisé et plus productif en 2 heuresSmartnSkilled
Faites avec nous des pas vers un nouveau monde sans stress!
Cette formation vidéo va vous permettre de :
- Introduire une approche GTD (Getting things done) au quotidien dans votre gestion de travail.
- Améliorer de manière fulgurante vos capacités d’organisation.
- Apprendre à optimiser votre temps et à mieux gérer vos efforts.
- Apprendre à planifier votre travail pour être plus productif en moins de temps et avec moins d’efforts.
- Découvrir toute une panoplie de logiciels et d’applications qui gèrent à votre place toutes les notions apprises et vous aident à les intégrer au quotidien.
- Découvrir tout un nouveau monde sur l’organisation personnelle, qui vous ouvre de nouveaux horizons pour votre développement personnel et professionnel.
Découvrez la formation vidéo par ici : https://www.smartnskilled.com/tutoriel/formation-en-ligne-devenir-mieux-organise-et-plus-productif-en-2-heures
Un court extrait de ma formation de 2 jours (finançable jusqu'à 100% par les OPCA des chefs d'entreprise) :
"Les outils de l'efficacité professionnelle au service de la gestion du temps"
by : Claudie Leprestre - OPTIM assistance
www.optimassistance.com
- Assistance administrative et commerciale (TPE et/ou export)
- Gestion de projet d'amélioration de processus (lean office)
- Formation efficacité professionnelle/gestion du temps
12 Pages de synthèse pour apprendre à bien gérer son temps : efficacité, performance, procrastination, matrice d’Eisenhover, types d'objectifs et 2 exercices à appliquer tout de suite pour mieux vous organiser.
Do the work - votre temps est la ressource la plus précieuseZenika
Support de mon atelier productivité... Do the work - votre temps est la ressource la plus précieuse, apprenez à le gérer avec efficacité et pertinence.
Réussir son Baccalauréat
Ceci est un programme d’encadrement pédagogique destiné à répondre efficacement à votre souci: celui de gagner votre Baccalauréat.
Objectif:Cette formation a pour objectif de vous donner les éléments essentiels pour réussir votre examen.
Quelques éléments de base sur la communication assertive et la communication non-violente. Cette présentation rapide a été réalisée pour répondre à un besoin ayant émergé lors d'une formation sur l'organisation personnelle au travail. En effet, suite aux discussions avec les participant·e·s il est apparu que l'une des raisons de leurs difficultés à s'organiser était due à des sollicitations permanentes auxquelles iels avaient tendance à répondre dans l'instant de façon systématique. Il m'a donc semblé important de leur donner quelques clefs de communication bienveillante pour apprendre à se ménager des temps de travail plus sereins, exempts de sollicitations.
Living Lab : une nouvelle forme de rapport au publicMalvina ARTHEAU
L’approche Living Lab préfigure ainsi une activité essentielle dans l’évolution du secteur culturel. Elle invite à de nouvelles collaborations et partenariats avec des secteurs d’activités, notamment économiques, qui découvrent de nouvelles opportunités dans l’action sociale et culturelle.
Living Lab : a presentation with (almost) no textMalvina ARTHEAU
Presentation of what the LivingLab approach means that I did for polish teacher during the "Lay it - Let out" conference at the Copernicus Science Center in Warshaw. I used this presentation and did all the talking in french which is a langage no-one was speaking. It was a very interesting experience, and people did get the message. Sometimes there is no need to speak the same langage to understand each other ;-)
Présentation du concept de Recherche et d'Innovation Responsables (tels que détaillés dans le projet #RRITools) à destination des Points de Contacts Nationaux (PCN) en Midi-Pyrénées-Languedoc-Roussillon.
La présentation utilisée dans la première partie d'une formation aux outils et méthodes de la collaboration à destination de doctorant·e·s de l'Université Fédérale de Toulouse
RRITools - questions pratiques pour améliorer la diversité et l'inclusionMalvina ARTHEAU
Dans le cadre de la définition et de la compilation de « bonnes » pratiques en matière de Recherche et d’Innovation Responsable (Workpackage n°1). L’institut Athena, VU Université d’Amsterdam a produit un ensemble de questions pour accompagner la mise en place de critères et/ou d’indicateurs d’auto-évaluation pour les structures qui souhaitent améliorer leurs pratiques de recherche et/ou d’innovation responsable.
Ces questions sont issues à la fois d’un travail bibliographique, des résultats de consultations et de l’analyse de pratiques existantes réalisés dans le cadre du projet ainsi que de l’apport de partenaires et experts.
Elles sont regroupées pour répondre aux quatre groupes de critères de définition de la recherche et l’innovation responsables dans leur mise en œuvre :
> La diversité et l’inclusion
> L’ouverture et la transparence
> L’anticipation et la réflexivité
> La réactivité et l’adaptation au changement
L’ensemble du document explicitant les objectifs de ces questions et la méthode de leur élaboration est disponible sur le site RRITools : Livrable n°1.3 – en anglais
Auteur : RRITools, Athena Institute, Malvina Artheau
CC: BY NC SA
RRITools - questions pratiques pour améliorer l'anticipation et la réflexivitéMalvina ARTHEAU
Dans le cadre de la définition et de la compilation de « bonnes » pratiques en matière de Recherche et d’Innovation Responsables (Workpackage n°1), l’institut Athena, VU Université d’Amsterdam a produit un ensemble de questions pour accompagner la mise en place de critères et/ou d’indicateurs d’auto-évaluation pour les structures qui souhaitent améliorer leurs pratiques de recherche et/ou d’innovation responsable.
Ces questions sont issues, à la fois d’un travail bibliographique, des résultats de consultations et de l’analyse de pratiques existantes réalisés dans le cadre du projet ainsi que de l’apport de partenaires et experts.
Elles sont regroupées pour répondre aux quatre groupes de critères de définition de la recherche et l’innovation responsables dans leur mise en œuvre :
> La diversité et l’inclusion
> L’ouverture et la transparence
> L’anticipation et la réflexivité
> La réactivité et l’adaptation au changement
L’ensemble du document explicitant les objectifs de ces questions et la méthode de leur élaboration est disponible sur le site RRITools : Livrable n°1.3 – en anglais
Auteur : RRITools, Athena Institute, Malvina Artheau
CC: BY NC SA
RRITools - questions pratiques pour améliorer sa réactivité et ses capacités ...Malvina ARTHEAU
Dans le cadre de la définition et de la compilation de « bonnes » pratiques en matière de Recherche et d’Innovation Responsables (Workpackage n°1), l’institut Athena, VU Université d’Amsterdam a produit un ensemble de questions pour accompagner la mise en place de critères et/ou d’indicateurs d’auto-évaluation pour les structures qui souhaitent améliorer leurs pratiques de recherche et/ou d’innovation responsable.
Ces questions sont issues, à la fois d’un travail bibliographique, des résultats de consultations et de l’analyse de pratiques existantes réalisés dans le cadre du projet ainsi que de l’apport de partenaires et experts.
Elles sont regroupées pour répondre aux quatre groupes de critères de définition de la recherche et l’innovation responsables dans leur mise en œuvre :
> La diversité et l’inclusion
> L’ouverture et la transparence
> L’anticipation et la réflexivité
> La réactivité et l’adaptation au changement
L’ensemble du document explicitant les objectifs de ces questions et la méthode de leur élaboration est disponible sur le site RRITools : Livrable n°1.3 – en anglais
Auteur : RRITools, Athena Insititute, Malvina Artheau
RRITools - questions pratiques pour améliorer l'ouverture et la transparenceMalvina ARTHEAU
Dans le cadre de la définition et de la compilation de « bonnes » pratiques en matière de Recherche et d’Innovation Responsables (Workpackage n°1), l’institut Athena, VU Université d’Amsterdam a produit un ensemble de questions pour accompagner la mise en place de critères et/ou d’indicateurs d’auto-évaluation pour les structures qui souhaitent améliorer leurs pratiques de recherche et/ou d’innovation responsable.
Ces questions sont issues, à la fois d’un travail bibliographique, des résultats de consultations et de l’analyse de pratiques existantes réalisés dans le cadre du projet ainsi que de l’apport de partenaires et experts.
Elles sont regroupées pour répondre aux quatre groupes de critères de définition de la recherche et l’innovation responsables dans leur mise en œuvre :
> La diversité et l’inclusion
> L’ouverture et la transparence
> L’anticipation et la réflexivité
> La réactivité et l’adaptation au changement
L’ensemble du document explicitant les objectifs de ces questions et la méthode de leur élaboration est disponible sur le site RRITools : Livrable n°1.3 – en anglais
Auteurs: RRITools, Athena Institute, Malvina Artheau
CC BY NC SA
RRI : Quel positionnement pour les centres de scienceMalvina ARTHEAU
RRI est un concept émergent qui recouvre de multiple dimension et est encore soumis à discussions et interprétation. Quelles sont les expertises que les centres de culture scientifique et technique peuvent mobiliser pour accompagner le développement d'une Recherche et une Innovation Responsables?
Présenté par Johan Langot, Directeur de Science Animation, lors du congrès de l'AMCSTI, juin 2015
The Inmédiats LivingLab team has been gathering their experience, inspiration and thoughts on a small handbook synthetizing their view of what a LivingLab within a Science Center could be.
CC BY NC SA
François Millet (Relais d'Sciences), Malvina Artheau & Richard Fuentes (Science Animation), Laurence Battais (Carrefour Numérique/Universcience), Ludovic Maggionni (La Casemate), Didier Laval (Cap Science).
Bruno Dosseur (Relais d'Sciences) & Thomas Amouroux (Inmédiats)
RRITools - French Hub presentation - 24th april 2015Malvina ARTHEAU
Responsible Research and Innovation in France : examples of 3 promissing practices for the RRITools project Hubs meeting of 24th April.
CC BY-NC-SA 3.0 FR (with the exeption of pictures under copyright, specified in the presentation)
4. Mails: bonnes pratiques
1. C’est vous qui envoyez, c’est à vous de faciliter le traitement
2. Réponse courte – réponse qui tarde : ne le prenez pas mal
3. Soyons clair·e·s
Sujet clair, des catégories pour le statut [info], [pour action@, [non prioritaire].
Un mail de plus de 5 lignes, la première doit donner les raisons du mail.
Si vous répondez en changeant de sujet : changez l’objet du mail
4. Evitons les questions ouvertes
“Comment puis-je aider?" VS “Puis-je aider en a) passant un
coup de fil b) organisant une réunion ou c) ne m’en mêlant pas?!"
5. Utilisons CC avec parcimonie & « répondre à tous »
n’est pas notre ami!
6. Les longues conversations peuvent être réduites
ou synthétisées
7. EOM & NNTR
8. Déconnectons-nous !
Source : https://www.emailcharter.orgMalvina ARTHEAU
5. Mails: classer - supprimer
1. Des tags pour les projets en cours,
pour les routines
2. Des dossiers pour les archives
3. Prévoir du temps pour
supprimer/nettoyer (i.e tag « supprimable en 2019 »)
Malvina ARTHEAU
6. Mails: le bon moment
1. Désactiver les notifications
2. Choisir les moments pour consulter
ses mails : pas plus d’une fois par
heure.
3. Consulter sa boite mail N’EST PAS la
dernière chose à faire avant de quitter
le bureau
Malvina ARTHEAU
7. To Do Lists : généralités
1. Affecter une durée pour chaque liste : à faire
dans la journée, dans la semaine, dans le mois…
à faire un jour
2. Différencier « tâche » et « objectif » : les listes
sont pour les « tâches », il suffit de lire la liste
pour savoir ce que l’on a à faire
3. Tester différents supports/formats pour
différents types de listes
Malvina ARTHEAU
8. To Do Lists : exemples
Journée Mois A faire un jour
Malvina ARTHEAU
9. To Do Lists
1. Affecter une durée pour chaque liste : à faire
dans la journée, dans la semaine, dans le mois…
à faire un jour
2. Différencier « tâche » et « objectif » : les listes
sont pour les « tâche », il suffit de lire la liste pour
savoir ce que l’on a à faire
3. Tester différents supports/formats pour
différents types de listes
Malvina ARTHEAU
10. Adapté de https://nicolasberetti.com/ressources/la-to-do-list-la-plus-
simple-et-la-plus-efficace-du-monde/
To Do Lists : journée
1. Lister toutes les tâches que l’on voudrait faire
dans la journée de façon précise, y compris
personnelles, y compris agréables. Pour les tâches
prenant plusieurs jours, préciser la partie que l’on souhaite réaliser
2. Une feuille A4 pliée en 4
3. UNE tâche prioritaire : celle dont on sera fièr·e
le soir en rentrant, celle qui nous fait le plus peur
4. TROIS à CINQ tâches secondaires : les plus
urgentes, les plus importantes
5. Préparer sa to do la veille pour le lendemain
Malvina ARTHEAU
11. To Do Lists : mois
1. En début de période : lister l’ensemble des
choses à faire y compris personnelles, y compris
agréables
2. Répartir les tâches sur une matrice
d’Eisenhower
3. Réfléchir à ce que l’on peut déléguer
(collègues, responsables, étudiant·e·s, enfants,
conjoint·e·s, etc.)
4. Réfléchir à ce qui ne mérite pas qu’on n’y
passe trop de temps, qui n’a pas besoin d’être
parfait
5. Rédiger sa liste par ordre de priorité
Malvina ARTHEAU
12. To Do Lists : Kanban
A FAIRE EN COURS FAIT
Malvina ARTHEAU
13. Prise de note : Collaborer
https://mensuel.framapad.org Framapad
Malvina ARTHEAU
14. Gérer son temps
1. Plus on a de choses à faire, plus il
faut accepter de « perdre » du temps
pour planifier
2. Se fixer des durées pour chaque
tâche et les écrire
3. Définir des temps de non-
disponibilité (débrancher le téléphone
– fermer sa messagerie – accrocher un
panneau sur sa porte)
4. Se forcer à faire des bilans réguliers
Malvina ARTHEAU
15. Gérer son temps : Pomodoro
Pour une séquence de travail de 2h :
1. Décider de la tâche à effectuer
2. Régler un minuteur sur 25 min
3. Travailler sur la tâche jusqu'à ce que le minuteur sonne, sans
interruption (mails, téléphone etc.)
4. Prendre une courte pause - 5 min
5.Répéter ce cycle 4 fois et terminer par une
pause plus longue - 15 min
IMPORTANT : se forcer à
terminer la tâche prévue dans
le temps impartit Malvina ARTHEAU
16. Ça ne mange pas de pain …
1. « Classeur magique » : pour y ranger ces documents dont a
besoin régulièrement mais pas souvent
2. Dates de péremption : pour supprimer/ jeter rapidement et
sans états d’âme
3. Quelques rituels : pour mettre son cerveau en condition
4. Partager ses trucs et astuces d’organisation sans complexes
: pour que les autres nous disent aussi ce qui fonctionne pour
eux
Malvina ARTHEAU