4. • Exprimer un sentiment sans
parler
• C’est quoi la surprise,
l’intérêt, l’importance….
• S’habituer à maîtriser son
visage
• S’obliger à véhiculer du
positif
4
6. Utiliser ses yeux
• Le regard trahit
• Les astuces:
1. relever les yeux et se regarder dans un
miroir
2. Maîtriser les positions
3. Celui qui parle détourne le regard, celui
qui écoute le maintient
6
7. Ma coiffure,
c’est moi en plus
• La couleur, la coiffure, le type de coupe, mais
aussi la barbe, les bijoux, les piercings, le foulard
ou l’écharpe…
• Tout créé un espace facial
• Est-il cohérent?
7
10. La position de la tête
• Le cou est l’assurance
• Un visage incliné à droite de l’empathie
• A gauche, de l’ironie ou un manque d’assurance
• Attention parfois c’est signe de soumission
Du positif et de l’assurance
10
11. Dire bonjour
• Articuler et citer d’abord son prénom
• Dire aussi bonjour avec son corps, sa main et ses
yeux
• Se forcer à s’intéresser à l’autre
Un exemple
qui vaut de l’or…
http://www.dailymotion.com/video/x2nq9i_apprendre-a-dire-bonjour_fun
11
12. 12
La première impression
• Je dois choisir l’image que je donne aux autres
• Mes 3 principales qualités:
1. …………….
2. …………….
3. …………….
Celle que je choisi
Celle qui me représente
Mon image:
……………………
13. Mon image
• Savoir marcher selon cet adjectif
• Savoir s’habiller selon cet adjectif
Etre soi
commence au dehors
13
14. Quand on me parle…
• Ses mains en poche
– C’est perçu comme: cool – vulgaire – je m’en foutiste
• Ses coudes à table
– C’est perçu comme: cool – vulgaire – je m’en foutiste
• Sa casquette sur la tête
– C’est perçu comme: cool – vulgaire – je m’en foutiste
• Ecrire des SMS
– C’est perçu comme: cool – vulgaire – je m’en foutiste
Est-ce que c’est cela
que je veux comme image?
Exemple
15. Parler
• Pour être clair 3 règles:
1. Etre court
2. Etre structuré
3. Etre précis
Celui qui a tout dit
n’a plus rien à dire
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16. 30’’ pour…
• Expliquer mes loisirs
• Raconter le dernier film que j’ai vu
• Décrire mes dernières vacances
• Convaincre: Pourquoi la X-BOX est meilleure que
la Wii
A l’examen oral,
je devrais aussi savoir répondre
en 30/ 45 secondes
16
Exemple
17. Tendre la main
• Le visage est important
• La position est importante
• Le geste est important
17
18. Serrer la main
• Oublier l’expression serrer la main pour celle
« prendre la main »
• Comment prendre la main
• 3 mauvais exemples
18
19. Les deux facettes
de ma personne
• Le côté DROIT est rationnel:
Je pense
Je compare
Je maîtrise
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• Le côté GAUCHE est émotion:
J’aime
J’ai peur
J’exprime