SlideShare une entreprise Scribd logo
Comment développer 
la pensée créative ? 
Les Clés du Succès
Introduction 
• La créativité est le processus psychologique qui 
reflète la capacité d’un individu ou d’un 
groupe à imaginer et produire un concept neuf, 
un objet nouveau ou une solution originale à un 
problème. 
• Elle exprime également la capacité de la 
personne à produire des idées et des 
solutions qui permettent d’atteindre les 
objectifs de manière efficace et efficiente.
Introduction 
• La créativité vous aide à développer 
votre confiance en vous car être capable 
de produire des idées 
nouvelles développe chez vous le 
sentiment de maîtrise de toute situation.
Introduction 
• Avec la créativité, vous avez le contrôle total du 
déroulement de votre vie et, donc, vous osez 
agir au lieu de subir les événements de la vie. 
• Dans les métiers où le temps est égal à l’argent, 
la créativité est un facteur de réussite car on 
devient capable de produire plus rapidement 
des idées nouvelles et gagner, ainsi, du temps 
alors que d’autres cherchent toujours.
1 # Pourquoi vous devez être 
créatif ? 
• La créativité vous aide à améliorer la qualité de votre vie et à 
mettre en pratique tous les ouvrages du développement personnel 
que vous avez pu lire dans votre vie car quand vous êtes capable 
d’atteindre vos objectifs grâce à vos idées, plus rien ne pourra 
vous arrêter. 
• Les personnes créatives ne savent pas rester longtemps derrière 
un obstacle car, tout simplement, ils cherchent constamment et 
trouvent rapidement les possibilités de solution et de sortie. 
• Dans le monde professionnel, les penseurs créatifs sont 
considérés comme la perle de l’entreprise car grâce à leurs idées, 
la société garde sa place dans le marathon du progrès et de 
l’économie.
1 # Pourquoi vous devez être 
créatif ? 
• Au niveau de la santé physique, les études ont prouvé 
que les personnes créatives s’adaptent mieux que les 
autres au vieillissement et aux maladies. 
• Les travaux de recherche de Ruth Richards, professeur 
de psychologie, ont démontré que l’écriture expressive 
permet d’améliorer le fonctionnement du système 
immunitaire. 
• On observe aussi que les personnes 
créatives sont plus dynamiques, courageuses, 
attentives et sages que les autres.
2 # Comment développer sa 
créativité ? 
• D’abord, il est important de savoir prendre du 
recul devant les problèmes et les situations 
difficiles pour avoir une vision objective et claire de la 
situation. 
• Quand vous êtes confronté ou impliqué dans un 
problème, vous ne pouvez pas voir les solutions 
immédiatement car votre vécu de la situation et les 
émotions négatives liées à votre expérience vous 
empêchent de voir la sortie. 
• Vous devez apprendre à vous dissocier 
émotionnellement du problème pour voir les 
possibilités de solutions.
Technique 1 
• Voici une technique qui peut vous aider à développer la pensée créative : 
• Chaque jour, prenez 10 minutes de votre temps pour faire cet exercice : 
• Regardez autour de vous et choisissez un objet : chaise, table, stylo … 
• Faites une liste de dix utilisations de cet objet en respectant le délai de 10 minutes. 
• Quand vous y parvenez, commencez à enrichir la liste avec d’éventuelles utilisations possibles 
avec le même objet, toujours en respectant le même délai 10 minutes. Essayez d’arriver à 20 
puis à 30 … utilisations. 
• Vous serez impressionnés de voir que vous pouvez facilement trouver 50 à 100 utilisations 
possibles d’un objet dans un temps record. 
• Au début, cet exercice peut vous sembler difficile mais continuez ! Car votre cerveau est 
comme un muscle. Quand il ne fait pas de mouvements, il peut vous sembler difficile, au 
départ, de lui faire faire des exercices stimulants la pensée créative. Mais après quelques 
jours, les choses deviennent plus faciles et plus accessibles.
Technique 1 
• Prenez l’habitude de voir les choses autrement pour créer des 
connexions neuronales nouvelles et pour développer votre créativité. 
• Apprenez à favoriser la fluidité des idées par le brainstorming. Cette 
technique qui consiste à produire le maximum d’idées possibles sur un 
thème précis sans critiquer et sans juger, dans le but de rassembler le 
maximum d’idées en un temps record. 
• Le tri des idées viendra après mais pas pendant le processus 
créatif pour ne pas interrompre la production des idées. 
• Quand vous commencez à critiquer ou à juger, vous faites intervenir 
l’hémisphère droit de votre cerveau que vous utilisezpour la logique, les 
sciences, le langage et la sécurité. 
• Par contre, c’est l’hémisphère gauche de votre cerveau qui gère la 
créativité, l’appréciation et la prise de risque.
Technique 2 
• Une autre technique qui est très conseillée pour développer la 
créativité, s’appelle le Rêve Eveillé Dirigé. 
• Cette technique consiste à favoriser, après une relaxation, un état 
de rêve pour imaginer un scénario de type onirique ; des univers 
différents où le rêveur se promène en suivant les scénarios de 
l’hypnotiseur et en laissant part à l’improvisation. 
• Cette technique permet d’accéder à l’inconscient et de 
développer l’imagination et la créativité. 
• A vous, maintenant, de muscler votre créativité en développant 
l’échange entre les deux hémisphère de votre cerveau !

Contenu connexe

Tendances

Les six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de Bono
Les six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de BonoLes six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de Bono
Les six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de Bono
Adama COULIBALY
 
Micromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développer
Micromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développerMicromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développer
Micromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développer
HR SCOPE
 
Présentation Comment Réussir un Entretien
Présentation Comment Réussir un EntretienPrésentation Comment Réussir un Entretien
Présentation Comment Réussir un Entretien
Cynapsys It Hotspot
 
Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...
Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...
Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...
Mohamed Hichem Mrabet
 
Design thinking- La pensée design- التفكير التصميمي
Design thinking- La pensée design- التفكير التصميميDesign thinking- La pensée design- التفكير التصميمي
Design thinking- La pensée design- التفكير التصميمي
Zohra Kaafar
 
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisant
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisantFaire de son image professionnelle un outil de communication valorisant
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisant
Nextformation
 
Guide la prise de parole en public
Guide la prise de parole en publicGuide la prise de parole en public
Guide la prise de parole en public
Yannick HAJJAR
 
Les intelligences multiples
Les intelligences multiplesLes intelligences multiples
Les intelligences multiples
Mariem Chaaben
 
Maitriser l'assertivite.pptx
Maitriser l'assertivite.pptxMaitriser l'assertivite.pptx
Maitriser l'assertivite.pptx
Vales8
 
Innovation grâce au Design Thinking
Innovation grâce au Design ThinkingInnovation grâce au Design Thinking
Innovation grâce au Design Thinking
Jelto von Schuckmann
 
Les competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretien
Les competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretienLes competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretien
Les competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretien
Hays France
 
Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation
Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation
Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation
Sophie TURPAUD-AMALVY
 
Améliorer sa technique d'animation de réunion
Améliorer sa technique d'animation de réunionAméliorer sa technique d'animation de réunion
Améliorer sa technique d'animation de réunion
Teraformation
 
16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion
16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion
16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion
TOOL_Z
 
De la psychologie cognitive ¨Compil de P. Clauzard
De la psychologie cognitive ¨Compil de P. ClauzardDe la psychologie cognitive ¨Compil de P. Clauzard
De la psychologie cognitive ¨Compil de P. Clauzard
philip61
 
Présentation cours atelier soft skills
Présentation cours atelier soft skillsPrésentation cours atelier soft skills
Présentation cours atelier soft skills
Prénom Nom de famille
 
Qui suis-je-dp
Qui suis-je-dpQui suis-je-dp
Qui suis-je-dp
AmeniBoubaker2
 
Processus d'apprentissage version 2019
Processus d'apprentissage version 2019Processus d'apprentissage version 2019
Processus d'apprentissage version 2019
philip61
 
Questions à se poser avant de choisir un sujet
Questions à se poser avant de choisir un sujetQuestions à se poser avant de choisir un sujet
Questions à se poser avant de choisir un sujet
Hubert Maisonneuve
 
Design thinking
Design thinkingDesign thinking
Design thinking
Sanae HANINE
 

Tendances (20)

Les six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de Bono
Les six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de BonoLes six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de Bono
Les six chapeaux de la réflexion du Dr Edward de Bono
 
Micromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développer
Micromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développerMicromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développer
Micromanagement : Pratiques à éviter - Pratiques à développer
 
Présentation Comment Réussir un Entretien
Présentation Comment Réussir un EntretienPrésentation Comment Réussir un Entretien
Présentation Comment Réussir un Entretien
 
Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...
Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...
Cultiver la créativité et l'innovation chez les enfants à travers le Design T...
 
Design thinking- La pensée design- التفكير التصميمي
Design thinking- La pensée design- التفكير التصميميDesign thinking- La pensée design- التفكير التصميمي
Design thinking- La pensée design- التفكير التصميمي
 
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisant
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisantFaire de son image professionnelle un outil de communication valorisant
Faire de son image professionnelle un outil de communication valorisant
 
Guide la prise de parole en public
Guide la prise de parole en publicGuide la prise de parole en public
Guide la prise de parole en public
 
Les intelligences multiples
Les intelligences multiplesLes intelligences multiples
Les intelligences multiples
 
Maitriser l'assertivite.pptx
Maitriser l'assertivite.pptxMaitriser l'assertivite.pptx
Maitriser l'assertivite.pptx
 
Innovation grâce au Design Thinking
Innovation grâce au Design ThinkingInnovation grâce au Design Thinking
Innovation grâce au Design Thinking
 
Les competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretien
Les competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretienLes competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretien
Les competences et soft skills auxquelles vous ne pensez pas en entretien
 
Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation
Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation
Les 4 principales méthodes pédagogiques en formation
 
Améliorer sa technique d'animation de réunion
Améliorer sa technique d'animation de réunionAméliorer sa technique d'animation de réunion
Améliorer sa technique d'animation de réunion
 
16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion
16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion
16 Leviers pour accroître sa capacité de persuasion
 
De la psychologie cognitive ¨Compil de P. Clauzard
De la psychologie cognitive ¨Compil de P. ClauzardDe la psychologie cognitive ¨Compil de P. Clauzard
De la psychologie cognitive ¨Compil de P. Clauzard
 
Présentation cours atelier soft skills
Présentation cours atelier soft skillsPrésentation cours atelier soft skills
Présentation cours atelier soft skills
 
Qui suis-je-dp
Qui suis-je-dpQui suis-je-dp
Qui suis-je-dp
 
Processus d'apprentissage version 2019
Processus d'apprentissage version 2019Processus d'apprentissage version 2019
Processus d'apprentissage version 2019
 
Questions à se poser avant de choisir un sujet
Questions à se poser avant de choisir un sujetQuestions à se poser avant de choisir un sujet
Questions à se poser avant de choisir un sujet
 
Design thinking
Design thinkingDesign thinking
Design thinking
 

Similaire à Comment développer la pensée créative

4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx
4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx
4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx
Landry Nziko
 
Pensez hors de la boite
Pensez hors de la boitePensez hors de la boite
Pensez hors de la boite
cduquette
 
Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...
Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...
Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...
Agile Montréal
 
Lancez vous dans un projet innovant
Lancez vous dans un projet innovantLancez vous dans un projet innovant
Lancez vous dans un projet innovant
Abdoul Kafid Toko Koutogui
 
Module management comportemental & stratégique
Module management comportemental & stratégiqueModule management comportemental & stratégique
Module management comportemental & stratégique
Jean Jerome Fauquet
 
Brainstorming-1.pptx
Brainstorming-1.pptxBrainstorming-1.pptx
Brainstorming-1.pptx
mostafaoubihi
 
Ma Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTIN
Ma Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTINMa Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTIN
Ma Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTIN
Yann GEFFROTIN
 
MethodesCreativesDivergences.pptx
MethodesCreativesDivergences.pptxMethodesCreativesDivergences.pptx
MethodesCreativesDivergences.pptx
RachelDUBOIS8
 
création dentreprise.ppt
création dentreprise.pptcréation dentreprise.ppt
création dentreprise.ppt
SamyBouzrara
 
YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)
YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)
YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)
YouthMentalHealthCan
 
Expose brainstroming.pdf
Expose brainstroming.pdfExpose brainstroming.pdf
Expose brainstroming.pdf
JoZef11
 
Gérez votre stress et boostez votre proactivité
Gérez votre stress et boostez votre proactivitéGérez votre stress et boostez votre proactivité
Gérez votre stress et boostez votre proactivité
La Passerelle Coworking
 
Psychisme Humain
Psychisme HumainPsychisme Humain
Psychisme Humain
Marc Deschenaux
 
ATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane Gilbert
ATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane GilbertATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane Gilbert
ATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane Gilbert
Agile Montréal
 
Présentation Journée Agile Liège 2014
Présentation Journée Agile Liège 2014Présentation Journée Agile Liège 2014
Présentation Journée Agile Liège 2014
Bruno Sbille
 
method jurid.pdf
method jurid.pdfmethod jurid.pdf
method jurid.pdf
Abdel717751
 
Récolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-Ville
Récolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-VilleRécolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-Ville
Récolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-Ville
Helene Brown
 
Module 4 quelle idée
Module 4   quelle idéeModule 4   quelle idée
Module 4 quelle idée
yeaproject
 
Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!
Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!
Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!
InnoCupJr
 

Similaire à Comment développer la pensée créative (20)

4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx
4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx
4 etapes pour un brainstorming efficace.pptx
 
Pensez hors de la boite
Pensez hors de la boitePensez hors de la boite
Pensez hors de la boite
 
La créativité
La créativitéLa créativité
La créativité
 
Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...
Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...
Comment faire émerger des solutions dans une équipe auto-organisée - Kahina O...
 
Lancez vous dans un projet innovant
Lancez vous dans un projet innovantLancez vous dans un projet innovant
Lancez vous dans un projet innovant
 
Module management comportemental & stratégique
Module management comportemental & stratégiqueModule management comportemental & stratégique
Module management comportemental & stratégique
 
Brainstorming-1.pptx
Brainstorming-1.pptxBrainstorming-1.pptx
Brainstorming-1.pptx
 
Ma Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTIN
Ma Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTINMa Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTIN
Ma Methode de Reussite par le Developpement Personnel - Yann GEFFROTIN
 
MethodesCreativesDivergences.pptx
MethodesCreativesDivergences.pptxMethodesCreativesDivergences.pptx
MethodesCreativesDivergences.pptx
 
création dentreprise.ppt
création dentreprise.pptcréation dentreprise.ppt
création dentreprise.ppt
 
YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)
YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)
YMHC: Sources de force, un guide de bien-être créatif (Ed. 2)
 
Expose brainstroming.pdf
Expose brainstroming.pdfExpose brainstroming.pdf
Expose brainstroming.pdf
 
Gérez votre stress et boostez votre proactivité
Gérez votre stress et boostez votre proactivitéGérez votre stress et boostez votre proactivité
Gérez votre stress et boostez votre proactivité
 
Psychisme Humain
Psychisme HumainPsychisme Humain
Psychisme Humain
 
ATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane Gilbert
ATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane GilbertATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane Gilbert
ATMTL23 - Le Growth Mindset au service de votre carrière par Éliane Gilbert
 
Présentation Journée Agile Liège 2014
Présentation Journée Agile Liège 2014Présentation Journée Agile Liège 2014
Présentation Journée Agile Liège 2014
 
method jurid.pdf
method jurid.pdfmethod jurid.pdf
method jurid.pdf
 
Récolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-Ville
Récolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-VilleRécolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-Ville
Récolte Atelier co-création CJE Montréal Centre-Ville
 
Module 4 quelle idée
Module 4   quelle idéeModule 4   quelle idée
Module 4 quelle idée
 
Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!
Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!
Hangout inno'cup vive l’intelligence collective!
 

Dernier

Auguste Herbin.pptx Peintre français
Auguste   Herbin.pptx Peintre   françaisAuguste   Herbin.pptx Peintre   français
Auguste Herbin.pptx Peintre français
Txaruka
 
Compréhension orale La famille de Sophie (12).pdf
Compréhension orale  La famille de Sophie (12).pdfCompréhension orale  La famille de Sophie (12).pdf
Compréhension orale La famille de Sophie (12).pdf
lebaobabbleu
 
MÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdf
MÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdfMÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdf
MÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdf
lebaobabbleu
 
Bonnard, Pierre et Marthe.pptx
Bonnard,     Pierre     et    Marthe.pptxBonnard,     Pierre     et    Marthe.pptx
Bonnard, Pierre et Marthe.pptx
Txaruka
 
1e geo metropolisation metropolisation x
1e geo metropolisation metropolisation x1e geo metropolisation metropolisation x
1e geo metropolisation metropolisation x
NadineHG
 
1e Espaces productifs 2024.Espaces productif
1e Espaces productifs 2024.Espaces productif1e Espaces productifs 2024.Espaces productif
1e Espaces productifs 2024.Espaces productif
NadineHG
 
GUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGES
GUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGESGUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGES
GUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGES
DjibrilToure5
 
A1- Compréhension orale - présentations.pdf
A1- Compréhension orale - présentations.pdfA1- Compréhension orale - présentations.pdf
A1- Compréhension orale - présentations.pdf
lebaobabbleu
 

Dernier (8)

Auguste Herbin.pptx Peintre français
Auguste   Herbin.pptx Peintre   françaisAuguste   Herbin.pptx Peintre   français
Auguste Herbin.pptx Peintre français
 
Compréhension orale La famille de Sophie (12).pdf
Compréhension orale  La famille de Sophie (12).pdfCompréhension orale  La famille de Sophie (12).pdf
Compréhension orale La famille de Sophie (12).pdf
 
MÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdf
MÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdfMÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdf
MÉDIATION ORALE - MON NOUVEL APPARTEMENT.pdf
 
Bonnard, Pierre et Marthe.pptx
Bonnard,     Pierre     et    Marthe.pptxBonnard,     Pierre     et    Marthe.pptx
Bonnard, Pierre et Marthe.pptx
 
1e geo metropolisation metropolisation x
1e geo metropolisation metropolisation x1e geo metropolisation metropolisation x
1e geo metropolisation metropolisation x
 
1e Espaces productifs 2024.Espaces productif
1e Espaces productifs 2024.Espaces productif1e Espaces productifs 2024.Espaces productif
1e Espaces productifs 2024.Espaces productif
 
GUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGES
GUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGESGUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGES
GUIDE POUR L’EVRAS BALISES ET APPRENTISSAGES
 
A1- Compréhension orale - présentations.pdf
A1- Compréhension orale - présentations.pdfA1- Compréhension orale - présentations.pdf
A1- Compréhension orale - présentations.pdf
 

Comment développer la pensée créative

  • 1. Comment développer la pensée créative ? Les Clés du Succès
  • 2. Introduction • La créativité est le processus psychologique qui reflète la capacité d’un individu ou d’un groupe à imaginer et produire un concept neuf, un objet nouveau ou une solution originale à un problème. • Elle exprime également la capacité de la personne à produire des idées et des solutions qui permettent d’atteindre les objectifs de manière efficace et efficiente.
  • 3. Introduction • La créativité vous aide à développer votre confiance en vous car être capable de produire des idées nouvelles développe chez vous le sentiment de maîtrise de toute situation.
  • 4. Introduction • Avec la créativité, vous avez le contrôle total du déroulement de votre vie et, donc, vous osez agir au lieu de subir les événements de la vie. • Dans les métiers où le temps est égal à l’argent, la créativité est un facteur de réussite car on devient capable de produire plus rapidement des idées nouvelles et gagner, ainsi, du temps alors que d’autres cherchent toujours.
  • 5. 1 # Pourquoi vous devez être créatif ? • La créativité vous aide à améliorer la qualité de votre vie et à mettre en pratique tous les ouvrages du développement personnel que vous avez pu lire dans votre vie car quand vous êtes capable d’atteindre vos objectifs grâce à vos idées, plus rien ne pourra vous arrêter. • Les personnes créatives ne savent pas rester longtemps derrière un obstacle car, tout simplement, ils cherchent constamment et trouvent rapidement les possibilités de solution et de sortie. • Dans le monde professionnel, les penseurs créatifs sont considérés comme la perle de l’entreprise car grâce à leurs idées, la société garde sa place dans le marathon du progrès et de l’économie.
  • 6. 1 # Pourquoi vous devez être créatif ? • Au niveau de la santé physique, les études ont prouvé que les personnes créatives s’adaptent mieux que les autres au vieillissement et aux maladies. • Les travaux de recherche de Ruth Richards, professeur de psychologie, ont démontré que l’écriture expressive permet d’améliorer le fonctionnement du système immunitaire. • On observe aussi que les personnes créatives sont plus dynamiques, courageuses, attentives et sages que les autres.
  • 7. 2 # Comment développer sa créativité ? • D’abord, il est important de savoir prendre du recul devant les problèmes et les situations difficiles pour avoir une vision objective et claire de la situation. • Quand vous êtes confronté ou impliqué dans un problème, vous ne pouvez pas voir les solutions immédiatement car votre vécu de la situation et les émotions négatives liées à votre expérience vous empêchent de voir la sortie. • Vous devez apprendre à vous dissocier émotionnellement du problème pour voir les possibilités de solutions.
  • 8. Technique 1 • Voici une technique qui peut vous aider à développer la pensée créative : • Chaque jour, prenez 10 minutes de votre temps pour faire cet exercice : • Regardez autour de vous et choisissez un objet : chaise, table, stylo … • Faites une liste de dix utilisations de cet objet en respectant le délai de 10 minutes. • Quand vous y parvenez, commencez à enrichir la liste avec d’éventuelles utilisations possibles avec le même objet, toujours en respectant le même délai 10 minutes. Essayez d’arriver à 20 puis à 30 … utilisations. • Vous serez impressionnés de voir que vous pouvez facilement trouver 50 à 100 utilisations possibles d’un objet dans un temps record. • Au début, cet exercice peut vous sembler difficile mais continuez ! Car votre cerveau est comme un muscle. Quand il ne fait pas de mouvements, il peut vous sembler difficile, au départ, de lui faire faire des exercices stimulants la pensée créative. Mais après quelques jours, les choses deviennent plus faciles et plus accessibles.
  • 9. Technique 1 • Prenez l’habitude de voir les choses autrement pour créer des connexions neuronales nouvelles et pour développer votre créativité. • Apprenez à favoriser la fluidité des idées par le brainstorming. Cette technique qui consiste à produire le maximum d’idées possibles sur un thème précis sans critiquer et sans juger, dans le but de rassembler le maximum d’idées en un temps record. • Le tri des idées viendra après mais pas pendant le processus créatif pour ne pas interrompre la production des idées. • Quand vous commencez à critiquer ou à juger, vous faites intervenir l’hémisphère droit de votre cerveau que vous utilisezpour la logique, les sciences, le langage et la sécurité. • Par contre, c’est l’hémisphère gauche de votre cerveau qui gère la créativité, l’appréciation et la prise de risque.
  • 10. Technique 2 • Une autre technique qui est très conseillée pour développer la créativité, s’appelle le Rêve Eveillé Dirigé. • Cette technique consiste à favoriser, après une relaxation, un état de rêve pour imaginer un scénario de type onirique ; des univers différents où le rêveur se promène en suivant les scénarios de l’hypnotiseur et en laissant part à l’improvisation. • Cette technique permet d’accéder à l’inconscient et de développer l’imagination et la créativité. • A vous, maintenant, de muscler votre créativité en développant l’échange entre les deux hémisphère de votre cerveau !