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LE RACHIS LOMBAIRE DU HOCKEYEUR
ASPECT FONCTIONNEL
Dr Guillaume LEVAVASSEUR – samedi 10 janvier 2009
Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
PLAN
Anatomie fonctionnelle
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MUSCLES DU PLAN PROFOND ET INTERMEDIAIRE
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MUSCLES DU PLAN SUPERFICIEL
Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
MUSCLES LATERAUX
Carré des lombes (CDL)
Nappe quadrilatère
Inclinaison latérale (IL) du tronc
si contraction unilatérale aidée par les obliques
Psoas
En avant du CDL
Rôle:
Flexion du rachis/bassin
Hanche bloquée: IL homolatérale et
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Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
FONCTION DES MUSCLES LATERAUX
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LES ABDOMINAUX
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LES ABDOMINAUX
Transverse
Se contracte sur lui même
Obliques:
Torsion et inclinaison latérale
Dépend de la tension des grands droits et de l’étirement du rachis
Les grands droits
Rôle de bretelles de pantalon
Doivent se contracter pour éviter le raccourcissement des muscles
postérieurs
Si se laisse étirer: cambrure , délordose…….et hyper sollicitation L4L5
L5S1
Rôle de maintien (contraction isométrique) pour garder une longueur
égale de la colonne quand torsion et inclinaison latérale
Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
POSTURE DU HOCKEYEUR
Hyper pression discale L5S1 ++ et D12L1
Tension excessive des psoas
Contrôle par les grands droits et les para vertébraux
Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
POSTURE DU HOCKEYEUR
Cisaillement discal L5S1 et D12L1
Muscles para vertébraux (transversaires épineux )
Essentiellement les obliques
Pour rotation G tronc: GO droit, PO gauche (synergie)
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Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09
PATHOLOGIES RACHIDIENNES
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Rachis lombaire et hockey sur glace

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  • 2. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 PLAN Anatomie fonctionnelle Muscles clés du hockeyeur Etudes fonctionnelles des gestes techniques Pathologies rachidiennes rencontrées
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  • 8. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU TRONC
  • 9. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU PLAN PROFOND Transversaire épineux 1 Inter épineux 2 Épi épineux 3 Long dorsal (longissimus) Iliocostal Action Extension rachis lombaire Exagération lordose lombaire Contrôle de la posture Rôle dans l’expiration
  • 10. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU PLAN PROFOND ET INTERMEDIAIRE
  • 11. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES DU PLAN SUPERFICIEL
  • 12. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 MUSCLES LATERAUX Carré des lombes (CDL) Nappe quadrilatère Inclinaison latérale (IL) du tronc si contraction unilatérale aidée par les obliques Psoas En avant du CDL Rôle: Flexion du rachis/bassin Hanche bloquée: IL homolatérale et rotation controlatérale du rachis
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  • 17. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 POSTURE DU HOCKEYEUR Hyper pression discale L5S1 ++ et D12L1 Tension excessive des psoas Contrôle par les grands droits et les para vertébraux
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  • 20. Aspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeurAspect fonctionnel du rachis lombaire du hockeyeur –– 10/01/0910/01/09 RETENIR…. Position spécifique Muscles clés Charnière L5S1 Traitement fonctionnel