Le document présente l'analyse SWOT comme un outil stratégique permettant d'évaluer les forces, faiblesses, opportunités et menaces d'une organisation. Il propose également des exercices pour aider à la définition de stratégies personnelles et professionnelles, tels que la réalisation de sa ligne de vie et de son blason. Enfin, il intègre des éléments sur le test Myers-Briggs pour mieux comprendre les types de personnalité et leur impact sur les choix de carrière.